📰東初秋節法團圓 方丈和尚細說「止觀禪」
當身心動盪不安時,如何能善用禪法來安身、安心、安家、安業?紐約東初禪寺於北美時間9月19日上午9點半,禮請法鼓山方丈和尚果暉法師,通過網絡講座,與當地信眾們分享方丈和尚多年修學止觀禪的心得和方法。
「若人欲了知,三世一切佛,應觀法界性,一切唯心造。」方丈和尚首先帶領體會佛教心法,以及法鼓山的「心五四」運動。從 四安「安心、安身、安家、安業」、四它「面對它、接受它、處理它、放下它」、四要「需要、能要、想要、該要」、四感「感化、感動、感恩、感謝」,以及四福「知福、惜福、培福、種福」,來面對疫情、面對全球的危機。
勸請大眾在忙碌的工作生活中,仍須要時時照顧身心。方丈和尚特地闡述「安心」之方,透過案例來提醒,學習通過放鬆,把注意力、心力,從所關注的工作、對象抽一部份出來,將不必要的心力節省起來。此外,心還要慢,節約心力,不要消耗心力,不須每件事都去關注,對於使不上力的事,要懂得放下,才能提升自己的心力。
對於修習止觀禪,方丈和尚則從「觀身不淨、觀受是苦、觀心無常、觀法無我」切入,指出日常生活中身心合一的重要性,希望大眾多練習#禪修 16字心法,即「身在哪裡,心在哪裡;清楚放鬆,全身放鬆」,達到放鬆和集中的平衡,將心的品質提升。而為能及時覺察身心,即時回到當下,方丈和尚也傳授「三三二二」的十稱念佛法,幫助信眾從中領略觀照。
方丈和尚提出三項總結,一是隨時隨地「放鬆」身心,無論遇到什麼緊急的事情,都要先放鬆。再者是每天能將身心「歸零」,學習做定課,每天都是從心(新)出發。最後則是萬緣「放下」,一念不生,事情做完後,馬上放下與默照相應,如《金剛經》所說的「應無所住,而生其心」、「凡所有相,皆是虛妄,若見諸相非相,則見如來」。
東初禪寺監院常華法師在問答環節中,轉達信眾想瞭解止觀禪與默照禪的異同。方丈和尚簡述,默照是從止觀而來,止觀是中階的禪法,默照是高階的禪法。默與照是一起的,止與觀一開始是可以分開的,從觀進入止,止觀是心,具一體兩面的功能。默照是同時的,一下要做到萬緣放下、一念不生,實是不容易;還是要從體驗呼吸、觀照呼吸入手。
此次線上特別講座,共有近3百位信眾全程參與。住在紐約的蔡居士表示,聽講對他而言非常受益,特別是方丈和尚分享的十稱念佛法便利好用,感恩東初禪寺的規劃,讓大眾能在中秋之時以法團圓,還有當面向方丈和尚請益學習的機緣,日後會善加練習止觀的修行方法。
文/史敏 20210921
圖/東初禪寺 20210921
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一切唯心造 在 法鼓山 Facebook 的最讚貼文
📰紫雲寺中元報恩無遠弗屆 家宅永安利冥陽
適逢農曆7月孝道月,在慎終追遠的時節,佛教特別重視知恩報恩的精神,法鼓山紫雲寺於8/23~8/29期間舉辦中元報恩法會,恭誦《地藏經》、禮拜《地藏懺》,祈求疫情共業早日平息、全球重現往日生機。
8/23早上9點,在虔誠持誦〈大悲咒〉梵唄聲中,主法法師以楊枝甘露遍灑寺內進行灑淨儀式,祈願觀世音菩薩護念、龍天護法護佑法會順利平安。
即日起至8/28,紫雲寺將帶領大眾連續6天,每天誦持一部《地藏經》,清淨身口意;8/29禮拜《地藏懺》,盼能透過至誠懇切地心懺悔業障,超薦亡靈往生極樂,祝禱全球生命共同體平安自在。
「天堂地獄皆是業感所化,一切唯心造。」擔任監香的常參法師透過視訊向大眾開示,持誦《地藏經》學習地藏法門,除了效法地藏菩薩的大悲願心,還能學習菩薩「孝道、度生、拔苦、報恩」的慈悲和智慧,發起大菩提心。
遵循防疫規範,近千位信眾雖無法親臨壇場共修,卻也因能透過視訊,接引家中親友一同上網誦經共修。信眾李卿君說,從《地藏經》中學習到,除了能自利利人,還能利益49天內的亡者,因此她也每天誦讀一部《地藏經》迴向,為往生的父親做布施功德。
紫雲寺表示,中元報恩法會將連續7天直播,歡迎民眾上網參與共修,並可透過雲端祈福為心中想要祝福的對象,填寫消災、超薦牌位,一起來護持法會,成就眾生。詳情請上官網( https://zyt.ddm.org.tw/ ),或洽(07)732-1380 #11~14知客服務。
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📰 寶雲寺啟建中元地藏法會 迴向苦難眾生平安
學習地藏菩薩的智慧和慈悲,淨化自心,祝福世界,8/19至8/21,臺中寶雲寺啟建「中元報恩地藏法會」。嚴守防疫規定,護念大眾平安,由法鼓山寺院管理副都監果理法師率同寶雲寺常住法師們,透過網路直播,帶領各地近11,400人次民眾一起禮拜地藏懺、恭誦《地藏經》,共同發起大菩提心,將修行功德迴向現世父母親友,以及全世界正遭逢疫病、天災、戰爭而受苦受難的眾生,祈願人人平安。
「地藏寶懺不只是超度亡魂、祈求冥福的佛事,更能還原我們清淨的本心。」果理法師說明,地藏懺很適合每個人修學,懺儀從供養、讚歎、禮拜、懺悔、發願,到最後皈依三寶,一步步淨化我們的身口意三業,開啟自性三寶,不但可懺除罪障,更能熏習地藏菩薩的精神,從而自利利他。
「《地藏經》有佛門的孝經之稱,救濟眾生免墮三惡道,是學佛的基礎,能增長一切善法。」法師並為大眾解說《地藏經》,緣於釋尊至忉利天為母說法,讓眾生明白因緣果報,從種種地獄敘述中,能夠知所畏怖,不再造業,進而生起解脫眾苦、修學佛法的心。法師期勉大眾,地藏法門很容易修持,無論是供養、布施、讚歎、禮拜,還是誦經、持名,人人都能做到,只要勤加修學,不僅現生可以得到利益,最後一定能夠成佛。
參與線上共修的潘南城、廖淑婉夫妻分享,法師講解《地藏經》讓他們對經文更能深入體會,了解修行地藏法門可以消除業障、報障及煩惱障。而開經時所誦的〈覺林菩薩偈〉:「若人欲了知,三世一切佛,應觀法界性,一切唯心造」,經由法師說明,才知道原來出自《華嚴經》,且意義深遠,讓他們受益良多。
臺中法青會學員馮士晏,第一次參加中元地藏法會共修,原本對《地藏經》及農曆7月的觀念一如坊間傳說,透過法師講說,讓他有了正知見,體會到發大悲願是很大的情操,他也發願「要慢慢學習,讓自己邁向成佛之道。」
同樣第一次參與的臺中法青會學員潘尚諺則分享,以前未曾接觸地藏法會,聆聽法師講解《地藏經》,讓他對經文有基本的概念及方向,兩天法會下來,讓他思緒趨向安穩,對於世界各地眾生正遭受疫病、戰爭、水災、火災等苦難,更體會到「唯有先穩定自己,才可去影響別人。」
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關於後面的段子,某一天看到華嚴經的一句話:「若人欲了知,三世一切佛,應觀法界性,一切唯心造。」於是編撰了這個段子。
Photo by 一張硯池
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《楞嚴經》:
心生法生,心滅法滅,
一切唯心造。
很多人羨慕別人的家庭美滿,
抱怨自己家裡夫妻不和、
婆媳矛盾、孩子不聽話
等諸多不順心,
其實那是業障的顯現。
虔誠念佛,行善積德,
具足福報,業障自然消。
地藏王菩薩超度心咒
嗡 哈哈哈 溫三摩地 梭哈
ong ha ha ha wen san mo di
suo ha
念誦此咒消業最快,
不但能超度親眷逝者
遠離厄難,還能開啟智慧,
增加福德。
地藏經是因果經、孝經,
為父母祈福最有效,
誠心持誦回向給父母,
定能消除父母病苦、勞苦、
痛苦,晚年吉康。
觀音菩薩心咒
嗡 嘛 呢 叭 咪 吽
Ōng mā nī bēi mēi hòng
念誦此咒消業最靈,
感應迅速,
幫助我們消除萬重罪障、
化解萬般違緣。
常念此咒,
觀音菩薩千處求千處應,
殊勝加持眾生免除罪業,
消除病災。
綠度母心咒
嗡 大咧 度大咧 度咧 梭哈
ong da lie du da lie
du lie suo ha
綠度母能救千種苦難,
把貪、嗔、痴、
轉成圓滿智慧,
指引眾生解脫輪迴之苦。
綠度母菩薩護持女人和孩子
最為殊勝,
女人想要修得容顏美貌、
婚姻美好、家庭美滿,
甚至求子,念誦此咒最合適。
念誦消業咒語,
每天至少108遍,
才能見效,具足功德。
希望有緣聞見法布施出去,
獲益無窮!
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很多人一定都聽過「一切唯心造」,但絕大多數人卻都誤解了這句話的意思...... 若把「一切唯心造」誤解為「一切法唯心思所造...」進而抱持「斷滅見」 ... ... <看更多>