#居家整理案例分享
家庭成員:兩大四小
屋型:透天
區域:全室整理 (此篇為 #主臥整理)
這位客戶算是會整理的人,平時也會不定期篩選淘汰物品,但在收納方面覺得無法妥善分類收納,抽屜或櫃子打開物品是雜亂的,而且面對雜物和混亂就感覺焦躁,因此找整理師到府協助,除了 #一口氣面對所有物品,在 #收納方面希望能做建議和規劃改善,所以依照客戶需求,運用了不少 #無印良品收納用品。
1️⃣ 書桌與斗櫃區
〔整理前〕老公和小孩每天換下的家居服,隨意堆放在書桌上,客戶老是請先生和孩子們把衣服放好,但對他們來說,固定放在桌面這區,就是放好!#標準不同沒有共識
〔整理後〕運用3個 #棉麻聚脂收納箱,把放在桌面上的衣物和吹風機分別定位,這樣擺放後,老公和孩子們的衣物都有專屬收納籃,每天都很完美地把換下的家居服放進籃中,而且只有放進去沒有折,#尊重每個人的生活習慣,要求他們還要折好放進去實在難達成,對想要一個清爽的家的女主人來說,家人願意配合順手收納,#不會造成壓力的方式就是最好方式。
還有男主人每天換下褲子時,習慣把口袋零錢就散放在斗櫃上,我找了個小鐵盒放在檯面上讓他放零錢,結果,男主人果然每天都把零錢確實地放鐵盒裡,#其實家人只是因為不知道要放在哪所以造成混亂,確實做好物品定位就能解決大部分的問題了。
斗櫃抽屜內的物品分類收納,則運用了 #PP抽屜整理盒和聚丙烯立式檔案盒,讓物品不會在抽屜開開關關的時候東倒西歪,也能盡量直立式擺放更節省空間。
2️⃣ 大型衣櫃區
〔整理前〕女主人已淘汰不少衣物,衣櫃內主要是收納的問題,像是層板上的衣物用堆疊的方式,一層堆了四疊衣褲,非常難拿取。還是有不少物品需要淘汰,像是過期的沐浴用品與不會再用的包包。
〔整理後〕
#無印良品PP櫥箱:主要還是收納衣物,直立式擺放法還是最省空間的方式,所以層板空間空出來了。
#軟質聚乙烯收納盒:收納女主人換下的家居服。
#聚丙烯立式檔案盒:也是用直立式擺放法收納了毛巾、員工制服和泳衣。
♥️ 這位喜歡整理的女主人,和她整理時因為我們目標一致,所以都能夠達到清空檯面、地面,而且注重每個小細節,讓我能夠確實地整理好一個空間再進到下一區,整理後的成果算完成度很高的案子。
🍀
唯有你有想變得更好的決心,我才能在旁協助,改變從自己開始,感謝你自己跨出了這一步,做了這個不會後悔的決定,唯一的後悔可能只有,怎麼不早點找整理師呢!😊
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以下為本段內容文稿:
在我平常溝通的教學裡,我都會提醒朋友們;當我們遇到一個人,他不管是處於極大的「正面情緒」,還是極大的「負面情緒」,我們最不需要做的,就是去否定他的情緒。
我們要承接他,我們要讓他的快樂能夠延續;我們也要讓他們的悲傷、憤怒,能夠有一種「被懂」的感覺。
可是這個是在當我們面對他人、面對溝通的情境。然而當我們不是在面對溝通,跟人際的時候;我們遇到同樣的好事、同樣的壞事,而只有自己在面對自己的時候,那麼我們到底該不該「想太多」呢?
又或者是如果我告訴你,當我們面對自己的時候,特別是自己「極度正面」的情緒,或「極度負面」的情緒的時候。
這個時候,或許試著讓自己學著不要想太多,或者是學著讓它慢慢的退回自己生命的背景裡,不要讓它成為主題或前景。不知道你聽到這邊的時候,會不會覺得有一點矛盾?
事實上呢,在心理學裡面,有一個名詞叫「衝擊偏誤」。「衝擊偏誤」的意思是,我們會過度的「高估」情緒的事件,認為這些影響力,會比實際的更強、更持久。
而這些「影響力的偏誤」,會出現在正面事件和負面事件上,都是一模一樣的。簡單來說喔,如果講個大白話的話,你想想看,過去的戀情,當初都是海枯石爛,都說沒有對方會死…。
結果呢,事過境遷,對方他依然是寄喜帖給你;或者是,你依然是寄喜帖給對方,不是嗎?
所以呢,以研究「幸福」這個主題,聞名的美國心理學家吉爾.伯特。他透過長期的研究,發表了「影響力偏誤」這樣的說法。
在他的研究裡面喔,不管是事業的成功、陷入愛情,或者是買到想要的物品、前往夢想的地方去旅行,我們都會「預期」自己感覺到很幸福。
但事實上,這種正面事件帶來的情緒,會比你想像中的變化幅度小,而且持續時間很短。
那相反的,如果是你升遷失利、落選、家人突然驟逝,這些負面的事件;帶給你的情緒變化幅度跟持續時間,也是一模一樣的。也是沒有你想像當中的衝擊那麼大。
也就是說喔,我們往往無法預測自己感情的變化,而且我們往往過度「高估」這些事件。
不然的話你想想看,在十年前,那些你覺得很開心的事情,你現在感覺如何?不要說十年前,搞不好昨天你很開心的事情,今天你想一想就覺得還好。而難過的事情,是不是也是如此呢?
所以呢,吉爾.伯特教授就認為喔,產生「影響力偏誤」的原因,是因為當我們在那當下的時候,資訊過分的集中。
這樣的狀況,會讓我們把思緒,專注在特定的未來事件上,而且會無視於其它事件,周邊的其它變化;所以才會「高估」特定事件的影響力。
其實我們的人生,是有很多大、小事件串聯起來;所以呢,某個單一事件,會一口氣的改變所有的一切,它的可能性、它的機率,其實是很低的。
因此啊,如果我們遇到負面事件的時候,其實沒有必要太過擔心;甚至於,是過分災難化的思考。
其實相反的也是一樣。當你今天終於升遷了,終於得到一個你夢寐以求的關係,或者是買到了你夢寐以求的夢幻逸品。那麼你也不用想太多,因為這個開心,也很快的會成為淡淡的背景而已。
所以囉,當你聽到這邊,當我們面對他人的情緒起伏的時候,記得要「承接」。可是,當我們面對自己的情緒起伏的時候,如果「不要想太多」這句話,讓你覺得過分的蒼白。
那或許換個說法,叫做「平常心」吧,一切都是會過去的。希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
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