【寶貝幫TV_育兒大解密】《小時候的胖就是胖！ 3歲就能看終生，小時候胖長大並不會更抽高》
之前因為疫情關係，小孩子宅在家，運動量不足，不只臉圓了一圈，連體重都明顯增加。 雖然長輩總是說 :「小時候胖不是胖，小寶貝白白胖胖才可愛，長大抽高就瘦了」，但是新英格蘭雜誌刊登一篇研究指出，3歲時判定為肥胖的小朋友，90%到青少年還是胖，意思是小時候胖是胖，長大就容易胖。這是因為寶寶剛出生時，脂肪細胞漸漸減少，但在3~5歲時，會開始進入「脂肪細胞反彈期」，脂肪細胞數量就在這時期增加，並在5歲時停止，而最終的數量，就是一輩子的脂肪細胞數量。小寶貝如果在這個時期過胖，脂肪細胞數目增加太多，就會養成「易胖體質」。也就是說3歲看終生，3歲小胖子會決定之後青少年、成人時期也肥胖。最糟糕的是，脂肪細胞會分泌生長激素，肥胖的孩子會比一般孩子，提早半年到一年達到生長高峰，但也會同時使得生長板提早癒合，然後就走下坡，導致長不高。不想孩子胖一輩子，第一要加大運動量，促進骨骼成長、增加肌肉質量，讓小朋友體內的肌肉比率上升、脂肪比率下降，抽高成長；第二控制熱量以營養均衡為主，減少攝取醣類和高油脂熱量，增加全穀類飲食和優質蛋白質，免得孩子「小時候胖，就是胖」！
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一歲寶寶體重過輕 在 [寶寶] 一歲寶寶體重過輕嗎？ - 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
星期一剛打完麻疹跟水痘疫苗當時量身高73CM 體重7.9KG 女寶，衛生所施打，當時醫
生沒說體重過輕問題，一直以來我女兒都是成長曲線15的。今日是麻疹疫苗第五天發燒了
，剛帶去診所看，醫生說不是疫苗問題，喉嚨有點破疑似腸病毒前兆，開了藥並囑咐不要
吃太燙，然後說我女兒體重過輕，一歲這樣太輕，我回答成長曲線都是穩定這樣成長，他
認為我奶也給太少，一天至少要給兩到三次奶！我真的混了，請版上醫師或是媽咪們看看
，這樣真的我育兒有問題嗎？
目前就早上給配方奶80 加早餐鮮奶50配土司(或直接早餐鮮奶100配土司)，睡前奶200,
其他午餐晚餐都是8分滿的飯菜，下午點心則是午餐吃的好才給米餅，兩餐飯後都有水果
，難道點心時間要給奶嗎？
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