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【閃耀樂舞】
#朔漠天音
昔年迦樂神女庇佑古洛川的傳說，迄今仍傳於世人口中。
其風姿留存於壁畫之上，雖千年已過，觀之仍驚艷絕倫。
而今 #柳青瑤 滿懷傾慕，涉川而來，月華滿天，燈火之下，仙樂和鳴。
驚鴻一舞，是夢境，還是真實？
千年風華，萬里江山，一切祈願都在這亦近亦遠的隔空對視中不言而明。
由古至今，盛世又現，她一直在此，從未離去。
#閃耀暖暖
#把握和孩子的相處時間_反而能找到更多可實質影響孩子的施力點
因為上班的關係，白天需要請公婆幫忙帶孩子，但長輩和自己的教養方式常有衝突...該怎麼辦？
不同的教養方式，#難道不會讓孩子的觀念產生混亂？甚至人前做一套、人後做一套嗎？
對孩子而言，不同的教養方式是接觸多樣人際互動的生活經驗，然而，#爸媽對孩子還是具有最直接影響力的，爸媽要掌握的是如何將它發揮在核心點上。
例如：對於看太多電視，父母 #要提供道理上的思考而不是責罵，平時要利用各種機會跟孩子「聊道理」，聊看電視對視力、大腦的影響…而不是在接孩子回家時，一直碎唸孩子看太多電視。
更重要的是..........↘↘
人本教育札記
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我雖稱不上有潔癖
但很愛家中一塵不染、井然有序的感覺
可能算視覺潔癖吧 ☺️
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身為巨蟹座媽媽，為自己和家人打造一個乾淨舒服的居家空間，是人生職志之一。特別是當家中有多位包括我自己的過敏體質成員，又特別愛各種質感的地毯和地板，為家中增添層次，對於環境清潔又更為重視，尤其是除塵和收納也有某程度的堅持。因此挑選好操作、清潔力強的吸塵器，是相當重要的，不僅有效率地清掃、適合各種地面，還有美型放在家中也美觀！
自從被BALMUDA The Toaster蒸氣烤麵包機圈粉後，陸續都一直關注著這線條簡約，不疾不徐推出新品又功能強大的品牌，沒多久又入手了BALMUDA The Pot。當去年「BALMUDA The Cleaner 無線吸塵器」在日本上市時，我就期待不已！外型承襲以往的質感簡約，讓人看了怦然心動，而強大的功能處處為微潔癖人著想，有著眾多的貼心設計。
百慕達之所以被稱為家電界的愛馬仕，主要來自於的執行長寺尾玄對設計的要求，將「以簡求臻」的設計理念注入在產品中，將簡單的功能發揮到完美。這款讓我愛不釋手的百慕達無線吸塵器，除了有符合現代居家生活品味的簡約外形，不使用時放在一旁也賞心悅目，而品牌堅持的貼心設計，在在都讓使用者的我感受到其用心。
✨透過掃帚低重心，加上氣墊船操控自在滑順的概念，打造出的高度、重量符合人體輕便使用，使用時減少需要彎腰的次數，雙手順暢、單手操作也不累，因為重量只有350克！（老公開玩笑說好像牽了一隻很聽話的小狗，呵呵）。
✨獨特懸浮技術的刷頭和雙重毛刷吸頭，降低了摩擦阻力，也更確實清掃微小灰塵，木板、磁磚和地毯，都吸得超乾淨。寬敞的刷頭設計，比一般吸塵器更快速清潔大範圍，減少大半的清潔時間，清掃也更輕鬆，讓我清掃完有時間和精力去做更多自己喜歡的事。
✨刷頭360度滑動設計，可以前後、左右，甚至斜面滑動，椅子、桌子下方，家具轉角難清理的地方，不太需要手動移開擺設，就能清掃到，順暢的程度有時還有錯覺是自動掃的感覺呢。
✨操作簡單明暸，只要一鍵按鈕即可開啟，長按按鈕就能切換到強力模式，切換十分方便，電池可以連續使用30分鐘，一氣呵成的清掃很痛快。還可以更換成手持式吸塵器，搭配五款附屬的配件刷頭沙發，縫隙、窗框都能輕鬆清潔。
✨充電座下方有集線空間設計！對視覺潔癖來說，太長而垂掛或垂地的電線，看了不太舒服。The Cleaner隨取式充電座下方可以讓多餘的電線收得乾乾淨淨，讓擺放處的視覺更清爽。
BALMUDA The Cleaner無線吸塵器這，集結了簡約、靈活、便捷、迅速等特色，為我講求效率的打掃人生減輕了許多負擔，而且極美的外型讓掃地除塵都覺得是種享受！不禁讚嘆生活家電可以做到盡善盡美，真是BALMUDA的強項，不僅滿足了我的微潔癖，更難能可貴地連視覺潔癖都療癒了！
現在到官網預購，享有優惠價格↘️
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#BalmudaTheCleaner無線吸塵器 #百慕達無線吸塵器
#給視覺也潔癖的你 #獨特懸浮技術 #360度旋轉結構 #雙重毛刷
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歌詞：錦囊羞澀
No Cap In My Bag
聖夫戰隊
分組進棚 Cypher
踢萬：
Intro/ Hook:
No cap in my bag
Stacking up racks
Big gap
T to the ONE where you at?
Rap Verse:
8IG8A8Y shit I been crazy
Feeling like a rock star in the mid 80s
要錢不要命 get rich or die trying 就像 50
Challenge excepted
Rebel 8 一定會 得到 Triple A,
繼續追 我有我的嬰兒肥 in her face
妄想比 rematch, 如以往地被我一網擊敗 What you expect?
Started from scratch 無視你 perspective 我依然 active
Fuck around getting paid no cap (Respected)
Perfect
What is the- difference between me and you
我忙到 歌凌晨一點錄
哥 你還跑地檢署
So true 不誇張 不信你 看我心電圖
On GOD
真材實料 容不下塑膠
Imma do me 直到白了頭髮 懂嗎？
I don’t fuck with no- Bipolar disorder, posers,
除非你是 Mike Posner
通勤 搭公車
不再 跟兄弟上 公車
想通了 uhh
2nd Hook:
No cap in my bag (Bag)
Stacking up racks (Racks)
Big faxx 比蠢度 零勝負
ChrisFlow where you at?
ChrisFlow：
別太早下定論
勝負只差幾吋
跳脫了傳統思維我只想顛覆那評論
太多人把我定義
拜託就省點力氣
但我貪心偏不照你說
嘻哈用我方式證明
One man army
從裡到外一人打理
隻身投入這瘋狂的戰役
四面楚歌 聽得見的陷阱 yuh
最大的敵人就是自己
登上這個山頂沒有捷徑
就別擋我的路管你甚麼來歷
就算你們都輸不起
不說空話 一路向上
你看著
I'll be on the top
3rd Hook:
No cap in my bag
Stacking up racks
Faxx 比純度 零勝負 Where u at ?
No cap in my bag
Stacking up racks
Faxx 比蠢度 林聖夫 Where u at ?
EyeballRay:
好不容易來到new year
26年燃燒我的Multiverse
懷念那些good old day
發過的誓要閃耀著hood
要閃耀著hood 要年少得志
心要怎才合適 失去太多我該何時克制
那些斷捨離別成為我寫下的詩
Uh
哪裏還有時間偷閒
悲歡離合加以淬煉
給我一點時間兌現
偏執一點我又沒有背景
又撇了一條辣的hot shit
當我死去別只有悼念
我作我自己的導演
變成你的信念直到我凋謝
遲到的耀眼 一直都放在我房間
自傲也騙不過 該死的拼個夠
撕掉的標籤 跑向沒結局的終點
直到你看見我 孩子手接著火
4th Hook:
No cap in the bag
Stacking up racks
No gap
換人接著寫
No cap in the bag
Stacking up racks
宗祐where you at
Now tell me where you at
杜宗祐：
時辰又到了 諸神的黃昏
My soilder笑著 敵人在狂奔
樂手響號了 特洛伊長征
這次的戰績可不能再陽春
波賽頓 都在問 為何人 多愛恨
該如何把方舟開到了對岸
莫非說 我太笨 沒有什 麽才能
沒辦法兌換理想的桂冠wow
曾經太多成見 討了太多人厭
不管做啥 我都叫人罵
押韻蓋起神殿 搭配韻律呈現
不信我也能夠開始造神話
畫了畫了大 炸了八個八
品質依舊維持精細程序
看今夕人去 沒人精進能力
不斷向上攀登直到傾聽神諭
對味蕾反覆的挑剔uh
像來自地獄的廚師
陷入輪迴裡的Bowz
也成為能攻頂的薛西弗斯uh
哪個金子 會沒有存在感
你你無法複製 絕無山寨版
想得到它的 實力來貸款
我要做嘻哈的泰坦
5th Hook:
No cap in my rags～
Stacking up racks
別花一輩子再對視金墜子
No cap in my rags～
Stacking up racks
下一個位置老夫子where you at
林聖夫 (壓軸)：
體溫升高 隊長退冰
天選聖夫 people hate me
People jealous 醬就對了
Shawty holla but I say maybe
當完成接力 搜尋排行榜上問著who we are
這場遊戲的王牌怎麼那麼巧就給我湊到Exodia
I rap when I want but I sing when she put it on me
Baby now you know 想進去並不 DC容易
一杯接著她又再喝一杯
過了今天 明天 早忘記她是誰
告訴我你投入多少的愛
撐的住嗎兄弟如果全身拿出來賣
右手拿左輪我會破壞你的計畫
天生野蠻人團隊叫做
Ching G Sqaud
6th Hook:
No cap in my bag
Stacking up racks
就讓子彈飛一會 穿過你的臉
No cap in my bag
Stacking up racks
We got multiverse
想活在哪一頁？
#mtvtherappers #大嘻哈時代 #聖夫戰隊
主要內容：北緯30°•中國行（9）： 1、瀟灑桐廬； 2、富春江：水碧山青畫不如； 3、富春江：桐廬夜色； 4、桐廬：項氏內家拳； 5、桐廬：高空獅子； 6、深澳古村：千年未改古風醇； 7、深澳古村：明代水系。
深澳村位於富春江南應家溪畔，隸屬桐廬縣江南鎮，西距縣城16.5公里，地處丘陵地帶，南望天子崗，東瀕黃山，地勢南高北低。應家溪串起青源、環溪、徐畈、深澳、荻浦五個“中國傳統村落”，其中深澳村為國家級歷史文化名村。深澳村悠久的文化傳統源自南宋申屠氏的開村之功。作為申屠氏的血緣村落，深澳村95%以上的村民姓申屠，其他少數姓為周、應、朱。明代時，村落規劃留下了一個完整的地下水系，水系的水源來自山上的泉水，清甜甘冽、冬暖夏涼，至今還是深受村民喜愛的生活用水，而取水、用水的澳口更成為深澳村獨特的文化風景點。“澳”在當地話中是“地下井”的意思，深藏地下的井即為深澳，深澳村古時稱同裡，也因深澳而得名。
深澳村呈長方形，中有老街，卵石鋪面，下築引泉暗渠，古村因水得名，以水為脈。村中絕大多數人複姓申屠，祖先于南宋初由富陽申屠山遷入，子孫繁衍遂成望族。走在深澳，就像“踩”在水上，先民引自然之水，營造了一個個延續數百上千年的水系格局，堪稱“雖由人作，宛自天開”。深澳村另一道風景線是位於地下水系之上的古民居建築群，主要集中了明朝、清朝和民國三個時期的建築，大致分佈在南北走向的老街兩側的弄堂裡。老街長約200余米，寬僅3米，建於元末明初，盛於民國期間，兩側建築為清中後期及民國建築，多為店鋪，曾有“小上海”之譽。村裡現存明清時期的古建築140多幢，民國時期的建築60多幢，無論是單體建築，還是村落形態，都保存得相當完好。除了地面和地下的兩道景觀外，深澳村還保留了一項省級非物質文化遺產—高空獅子的傳統民間技藝，每逢元宵、廟會等節日，村民們都用這一技藝來增添喜慶氣氛。深澳的高空獅子表演起源於清乾隆年間，是應當地村民舉辦廟會而生。經過數百年的歷史變遷，表演已經遍佈桐廬、富陽、新登等地。日前，浙江省文化廳公佈了2016年浙江省民間文化藝術之鄉名單，桐廬江南鎮深澳高空獅子就名列其中。高空獅子搶繡球主要包括一對雌雄獅子，各長1.5米左右，通體金毛，腿部繪有神火，下顎能夠上下自由滑動。其腰身用竹篾圈連而成，故能上下左右扭動。獅子由偶頭、籠腹、四肢、提線和勾牌組成，內設機關，以提線木偶的形式進行表演，能變出多種表情，妙趣橫生。將雌雄一對獅子懸掛在4米多高的橫向毛竹杆上，將獅子的頭部和臀部兩個著力點系上繩頭，雙獅中間掛一直徑50公分的繡球，獅子對視，各長1.5米左右，通體金毛。橫杆長5米左右，兩頭固定在兩個人字叉架上。表演時，一人拉動繡球，一人拉獅子，一先一後使雙獅隨繡球上下同步追逐繡球，直到抓住為止。故拉繡球者與拉獅子者鬥智鬥勇，配合默契。鼓樂相伴，雙獅搶球，表演精彩，氣氛熱烈。表演隊伍一般在37~50人之間，具體人數看場面需要而定。作為一項傳統表演，高空獅子搶繡球凝聚著古代勞動人民的心血和智慧，極具觀賞價值和人文價值。由於社會變革，解放後一度停止，直到 1989年深澳老年協會成立，負責人申屠國梅提議，為活躍農村文化生活，聘請申屠永清、申屠增榮等重新製作，並於當年春節到鄰村進行巡演，活動增添了新時代內容，被邀請參加了縣舉辦的民間藝術展示活動。近年來，江南鎮鎮村兩級對其採取了積極的保護措施，目前已被列入省、市、縣非物質文化遺產保護目錄。現在，深澳高空獅子的傳統工藝、表演技巧和表演裝飾品經過挖掘、整理，已通過文檔、音像等形式進行保存。同時，這些年也恢復了常態性表演，每年都會在本村及周邊地區巡演，並積極培養年輕人的興趣，讓他們也加入到傳承和保護下來。
幼鳥尋親教學
請不要綁架孩子 7天之外都可以試試
影片中，現場我準備了一個1CM支距的籠子，
如沒有籠子可找個紙盒＋洗衣袋，前一天把幼鳥叫聲錄下，用充好電的手機一直播放，我等了3個小時，當親鳥一到，他便發出警告聲，這是保護幼鳥的証明之一，也遲遲不肯離開，有時候會飛走可能是通知其他同伴，也有可能是找食物給幼鳥，你可在籠邊放食物看看鳥會不會餵食孩子，如果有餵食動作你就可把幼鳥放出來回到媽媽身邊了。
籠子的重要性
過程中會有很多不關事的花生鳥路過和八卦，所以籠子是十分重要，也有機會有肉食鳥攻擊幼鳥，也有可能飛到你抓不到的地方，萬一找不到親鳥籠子就可防止幼鳥飛失。
注意:
清晨人車聲少較好找
用外出籠裝著幼鳥，事先預錄好的叫聲，然後到現場播放出來，
有成鳥聽到靠近，想隔籠/盒子餵食幼鳥的就是親鳥。
1.先確定鳥不親人、不是很弱弱不精神的烏
2.幼烏可以飛到1米以上,活潑,有力跟得到親鳥
3.先格著盒子/籠子,觀察
4.等待,慢慢確定是不是親鳥,因過程中會有好多路過的鳥
會阻礙尋找親鳥的機會
X 互動不能太多
X 不能有眼睛對視
X 不能摸/用手抱太多幼鳥
X 要確定有以下動作才放幼鳥跟媽媽團聚：
準備:
1.找個清晨，沒太多人打擾比較容易成功
2.錄下bb叫聲,一直播放
3.準備盒子/籠子
親鳥定義?
-會留30-45分鐘以上
-你/人/其他鳥接近會用發出警告聲音
-會打走別的鳥保護孩子
-會餵食孩子 （看到了大家可安心離開了）
就可以把幼鳥從籠內放到樹枝上，讓親鳥去照顧他。
如果幼鳥一直再掉落地面，親鳥會用叫聲鼓勵幼鳥往上飛，
你可以在一旁觀察幼鳥能不能順利慢慢跳飛上去安全的高處。
觀察一下子，確認無須擔心，你就可以放心離開。
如果真的無法順利找到親鳥，
到時候確定要收養照顧幼鳥一輩子或找領養人,
謝謝救援幫助幼鳥的你
更多資料：
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