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就算戴口罩，還是要努力運動！今天是這兩天以來，第二次用很舒服的配速，在健身房跑1小時，約6公里。
其實我很喜歡慢跑，之前參加過幾次半馬，都是用意志力挑戰自己，也在那過程中，讓腦袋放鬆、專注眼前、找到每一次進步的成就感，與流汗的快樂。
對我而言，跑步的目的是為了健康。要突破身體的舒適圈，訓練運動強度，就是三個階段，「破壞-建立-擁有」。
當自己跑步時，像是跑步機，視野就只有前方，如果是跑操場，則是一直繞圈圈，所以，跑步這件事，除了讓身體循序漸進接受越來越強的運動強度外，還會學習到好好陪伴自己與耐心。
尤其新聞工作，步調很快，總被時間推著前進，不過在跑步的時候，反而覺得每一分一秒都很慢、很紮實、很深刻，但時間的流逝，明明都是一樣快的，那會提醒我，時間很寶貴，別蹉跎了。
在現今，「速食」的生活脈動，或許早被視為習以為常，要記得我們是可以選擇的，讓生活只留下對的人。
不管是朋友或感情，都應該找到彼此願意開門、真心相待、可以一輩子相處的人們。他們知你冷暖、懂你悲歡，而你內心充盈、值得歲月靜好。
與病毒共存，這是亞洲國家勢必得接受的生存方式。
我們不可能一輩子都活在台灣的視野，當歐洲一個一個國家都已解禁旅遊同時，早可以不用戴口罩而接受新流感病毒成為共存生活方式，這也意謂著知道它並非那麼可怕，儘管一切很不真實，但這一天對於歐洲許多國家早已落實。
防疫無法滴水不漏，而對於亞洲國家的我們，勢必得接受這樣的未來方式，疫情的寒冬雖然苦起來的滋味大家都深深體會過，而常態生活的感覺我們豈不更是嚮往與回歸這樣的日常？
英國、挪威、丹麥都已相繼解除了Covid 的 Restrictions，終究社會返回正軌，接受病毒常態與共存的生活方式，這也會在未來意謂著亞洲是遲早的事，更包括旅行與視野世界。
你 / 妳 ，共存思想準備好了嗎？
還是只是繼續在原地自封與害怕著？
覆蓋率的接近百分百後，正常的生活模式會讓人們的慾望，無論出國、無論其它，都會回到原有的常態，只是原有的常態，你是還在這一年多的生活常態，或者是一年多前的生活常態，你自己的心，捫心自問下，清楚不過。
想自由，勢必得勇敢人生點，才能繼續眼界這個世界角落的每一種完美人生方式；除非你人生過往一點也沒真正自由過，那就另當別論了。
好比，交易獲利也伴隨著風險，人生當然就算沒有疫情病毒，也照樣會有新的捆綁自由、束縛自在的方式，來枷鎖我們，只是另類形式與不同罷了。
相信財富不缺的您，也與作者一樣隨時都準備好✈️，這個世界美麗的一切，值得這樣的無懼永遠。
最後，祝，週日愉快。
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#從旅行學交易 / 瑞士
#圖文版權所有 / 薩爾瓦
有著上帝部落稱號的 #司馬庫斯 聽許多人都說一輩子一定要去一趟！
⭐合作夥伴 #好好玩台灣
#美食景點先收錄 #疫情過後再出發 #防疫新生活 #勤洗手 #出門請務必全程配戴口罩 #線上遊台灣 #美景線上看 #懶人包
昨天有很多人關心我新聞的狀況，抱歉讓大家擔心了，事情發生的是因為有兩件事在這邊跟大家做個澄清與道歉，：第一件是我6/2號在yt發布的影片「邱鳴的日常Vlog|帶著踏進一輩子都沒去過的百貨精品櫃」，有網友有疑問為什麼影片裡面有把口罩拉下來講話的動作，在這邊跟大家說明那隻影片是5/3號拍的不是在三級警戒的時候拍的，造成大家的困擾真的不好意思第二件是前天我半夜下樓拍ootd的照片起初是確認過四周無人才脫下口罩拍照，我為我的無知做這個錯誤的示範感到很抱歉，在這邊跟社會大眾還有辛苦防疫及一線的醫護人員說對不起
想跟大家說無論是否為網紅，戴口罩都應該是每個人的責任，這件事情是我的疏忽，對不起
我也因為個人的問題浪費社會資源媒體，我會深刻反省自己的行為，希望我們能更督促彼此
210211TVBS「租屋」哪邊不能漏看？達人透露「踩雷」經驗
TVBS原影→https://youtu.be/2qEfE1tNjsw
新聞原址→https://news.tvbs.com.tw/life/1462849
房價飛漲，平均首購年齡越來越大，「租房子」已不是買房的過渡期，可能還是一輩子的大事，但如何聰明租屋？請資深租屋達人和我們分享。
記者 李頂立 / 攝影 陳宥翔 報導……↓
記者李頂立：「買房這件事情對很多人來說，也許很遙遠，但租屋就不一樣了，因為可以看到很多數據都顯示，都會區首購的年齡是不斷往上拉，甚至在台北，都超過40歲以上，才會購入人生第一棟房子，也就是說，租房子這個時間，可能會陪伴你人生很長的時間，因此怎麼租才正確，有什麼要點，我們今天就請到，房市一線小生泰源哥，陳泰源來跟我們分享，租屋的經驗大概有幾年。」
記者李頂立vs.租屋達人陳泰源：「目前為止我租屋經驗總共累積有13年，等於是說從青少年租到青年，哈哈哈，對對對。」
記者李頂立vs.租屋達人陳泰源：「可能未來有很多，甚至有買房的計畫，其實使用空間越小，可以克制我們的購物欲望，我們買的東西就有限，我們的消費自然就有限，自然而然就可以省錢存錢，也就是說應該是說，一開始要先想好，你自己的目的是什麼，如果我要以租屋租一輩子，下去看的話，我可能就可以看一些比較好一點的，四房三房大公共空間，但是未來如果有一些資金需求或，其他購屋規劃的話，對他如果有存錢的一些規劃的話，先決定我自己要什麼產品再說。」
記者李頂立vs.租屋達人陳泰源：「那第二個是說，採光跟通風是我特別在意的，對那你說採光，以我現在住的這間，它就是兩面採光，通常小坪數一層有很多戶，那通常只要是在中間的戶數，它就是只有一面窗戶，那其實光線也不會夠，我這是邊間對，再來我也很注重通風，廁所一定要有對外窗，那你看像因為廁所有對外窗，你就不需要再開什麼暖風機了，那其實廁所就很容易，維持一個乾燥的狀態，也不容易有什麼，壁癌漏水鐘乳石這些問題，小坪數如果有一個可以放洗衣機，曬衣服的一個工作陽台，我覺得就非常的棒。」
記者李頂立vs.租屋達人陳泰源：「更重要的是它有天然瓦斯，因為很多小坪數它裝的是，電熱水器，那電熱水器通常都是，熱度維持不夠久，你冬天洗澡的時候，就會常常覺得好像，不舒服，就冷了不舒服，而且重點是，你有天然瓦斯幫電費分擔家計，那你可以拉低電費的級距，喔這是省錢小撇步，對這也是一個省錢小撇步。」
記者李頂立vs.租屋達人陳泰源：「要提醒大家連我自己都會踩雷啦，我們看房子除了白天看之外，晚上也要看，而且不只是看還要聞，斜前方那棟大樓的一樓，其實是一個燒烤店，但是它是晚上才營業，但是當時我只有白天來看房子，然後我就很喜歡很滿意，我就下訂，殊不知我搬進來之後，每一天晚上，剛好我們這個樓層是，燒烤店的頂樓，所以它的排煙管就設在頂樓，所以風向常常往我這邊吹，就是燒烤的油煙味道，幾點的時候會聞到，晚上的10點到12點之間，剛好就是準備要睡覺，所以你才發現說，這個窗戶變成說，我就空有採光，但是我不開窗了，你看我就全部把它封死，最近大家都有戴口罩，為了防疫需求，但是偶爾啦，看房子的時候聞一下，有沒有異味這樣，對會有一些異味，而且那個異味是特定時段才會有，所以白天看一遍，晚上看一遍。」
記者李頂立vs.租屋達人陳泰源：「泰源哥這附近是不是你平常必經的路線，對沒有錯，因為它這個從我家，走出去拐個彎，走路兩分鐘，就到捷運中山國小站，真的耶對面超近，對面就是捷運站，這邊就是民權西路，而且這邊右轉而已，就會到晴光商圈晴光夜市，OK。」
記者李頂立vs.租屋達人陳泰源：「那像這個地方你看，它就兩個公園，走路兩分鐘就到也很方便，拐個彎前面就是商圈，對就是夜市，而且它早中晚都有，早中晚都有不是只有夜市而已，因為我覺得採買實在是，要很方便對我來講，才會覺得很方便這樣子，所以我不太喜歡，租房子在什麼山區，太偏的地方，第二個就是我剛才講的，我希望說熱鬧歸熱鬧，但是還是要鬧中取靜不要熱鬧第一排，甚至你在商圈裡面租房子，那還有一個就是說，希望租房子的地點，不要離上班的地點太遠，那睡眠時間可以拉長一點，那時間也是金錢，交通費也是錢，通勤的時間也是錢，所以這是我挑房子的，一些概念跟想法。」
陳泰源youtube→https://youtu.be/9AJsx7Y-Y1k
部落格→https://taiyuanchen1223.blogspot.com/2021/02/210211tvbs.html
▸特別嗚謝一眾WHIZOO同事
▸那一次去昂平高原，好像是一年前的事，那時候還不用戴口罩，能夠真正的呼吸大自然的空氣。
拍的時候也是甚麼都拍，先拍再說，沒甚麼劇本，也沒甚麼想要拍的東西，創作來自於生活嘛，臨時起意是最棒的，可能這就是超無聊日常想做到的。
每一條影片，都是一種記錄，尤其是這些跟大家一起拍的遊記，在剪的過程，會由衷的開心了一下下，心裏會覺得，有記錄到大家開心的樣子，真的很好。前半段是一種輕鬆的感覺，不是說後半段很嚴肅，它是一個甚麼樣的感覺，要你們去看看了，嘻嘻🦦
最後的歌詞，送給觀眾跟WHIZOO的大家。
「每一個有你的好日子，說好要一輩子。」
——《致我們的昂平高原遊記》
還有還有，感謝我朋友Sinnie ，二話不說幫我寫了一手好字，很有感覺呢～大家要去支持一下喔！
（寫字是她的副業，其實她是個歌姫喔！IG跟YT在下面～）
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#WHIZOO
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... 一波來明明就已經發明疫苗了竟然還只能防重症而已如果後面又變種等於又要重來照這樣下去如果弄到人生一輩子出門都要戴口罩上班也要戴這樣人生不會變得很無趣嗎！ ... <看更多>
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