《你值不值得》
「當配角沒什麼不好，可是你的人生，你不當主角嗎？」
想要寫這篇文章時，心裏跳出這一句
看似無關，但其實又有關的廣告詞
一齣好戲，需要主角，更需要配角
但是如果一個明明是主角的人，卻認定自己是配角
甚至把自己當作舞台上的裝飾背景
這是不是很奇怪的一件事呢
不知你是否有察覺
當你完成一個作品、一場演出
當你面對到別人的喝采時
你都是用什麼態度迎接它們呢？
是欣然接受？
是否認再否認？
還是根本無感？
或許你有過這樣的情況：
每當你聽到別人的讚美
你會開始在內在裡抗拒著這個讚美
然後你會說一些話來否認對方：
我才沒那麼好，不值得這個讚美。
我想邀請你跟我一起慢下來
聽聽看內在裡這些聲音，是怎麼來的？
這個話語與想法的「原發話者」是你自己嗎？
如果是，那麼你認同嗎？
如果不是，那麼它是從何時何地，從誰那裡來的？
然後，我們也可以問自己：那是真的嗎？
我是不是真的，像內在那個聲音所說的
完全擔當不起對方的評價？
我可以說自己不完美，這裡那裡應該要更好才對
但我所做的，難道完全都沒有可取之處？或者
我有些地方還能做得更好，而同時
我也有許多地方，確實是做得不錯的
特別是那些，我花費了許多時間準備的部分。
難道連這個部分的自己，這個付出這麼多心力生命的自己
都不值得受到他人的讚美？
你也不覺得這樣的自己，值得被鼓勵嗎？
如果一樣的狀況，發生在身旁的親友身上，
你會用一樣的內在聲音批評他，還是
你會認為那樣的他，那樣付出許多努力的他
是值得像個主角一樣，被讚美，被鼓勵？
放在華人文化的情境中，或許我們可以這樣自我探索：
如果不當主角，當個配角，會讓你得到什麼？
而當個主角，站在舞台的正中央，接受大家的批評與喝采，會讓你失去什麼？
而或許你也可以試試：往後面對讚美與喝采時，在內在裡牽起那個努力的自己，帶著他一起走向台前，好好的享受大家的讚美與喝采。
因為你很清楚，他值得。
＃爵式隨想
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