關於 一 講話 就 臉紅 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#全英文Podcast介紹與推薦
Podcast超級多，到底可以聽什麼？
我想利用Podcast學英文，我適合什麼？

凱蒂整理了一些全英文的Podcast，讓你可以在通勤時聆聽，或是做事時當作背景音，幫你訓練英文耳朵

分類總共有初級、中級、中高級以上
中級裡面再分為故事類、新聞類、其他
每一類/級我都有介紹2-3個Podcast頻道
讓你更容易找到自己喜歡的內容

在聽英文時，尤其是全英文的內容時，請一定要記得：
絕對不要因為聽不懂就糾結在那邊，聽不懂往下聽就好

選擇適合自己的程度去聽，在聽的時候，去抓你聽的懂的字，即使只有幾個單字也好，然後持續地聽，慢慢地就會進步了。
　
　
　
📌初級
🔹聽故事學英文
平均長度：長度差異大
1. 有雙語故事、雙語兒童新聞
2. 這次介紹中唯一有講中文的Podcast
3. Sandy老師的兒子常會出現在節目中，聲音相當可愛

🔹English Kids Story with Katrina
平均長度：8分鐘
1. 目前上面有伊索寓言、北歐神話，還有連載中的一個長篇故事
2. 整體語速慢，適合對英文聽力比較害怕者
3. 美國腔
　
　
　
📌中級：故事類
🔹By Kids, For Kids Story Time
平均長度：10分鐘
1. 有世界各地的童話、神話...等故事
2. 有它配背景音效，可以想成有聲版的戲劇，蠻有趣的
3. 腔調不一定，由世界各地不同的小孩來講故事

🔹Short Stories for Kids: The Magic Factory of Story Telling
平均長度：10分鐘
1. 上面的故事都是這個Podcast團隊所寫的，所以內容不太一定，有些會是聽眾投稿的故事
2. 講話很有情緒高低起伏，聽起來很吸引人
3. 不過講者聲音稍微比較尖一點，可以自己評估聽的是否習慣
4. 美國腔

🔹Chicken Soup of the Soul with Amy Newmark
平均長度：長度差異大，10-20分鐘
1. 由心靈雞湯的總編輯來講故事
2. 各種暖心小故事
3. 美國腔
　
　
　
📌中級：新聞類
🔹Up First
平均長度：14分鐘
1. 每天選3則新聞講給你聽
2. 由NPR製作的新聞節目，NPR是美國國家公共廣播電台
3. NPR也有網站，上面資源很多，之前也有介紹過哦
4. 美國腔

🔹CNN10
平均長度：10分鐘
1. 雖然沒更新了，但是集數還是很多
2. 這個Podcast有影片，所以如果搭配看的話像在看電視新聞XD
3. 美國腔
　
　
　
📌中級：其他
🔹6 Minutes English
平均長度：6分鐘
1. 很有名的英文學習廣播節目
2. 由兩個講者對話，就像在聽廣播
3. 一集有一個問題，讓聽眾去聽答案
4. 英國腔

🔹 Plain English
平均長度：24分鐘
1. 有各種主題的內容，論語言難度不會太難
2. 語速慢，講話清楚，但我個人覺得講話有點太慢跟平淡
3. 美國腔

🔹 TED Talks Daily (HD video)
平均長度：長度差異大，5-20分鐘
1. 內容多元，其實就是TED Talks
2. 有影片可以看，所以也可以當作TED Talks來看
3. 腔調不一定
　
　
　
📌中高級以上
中高級以上的意思是，這個節目主要母語人士在聽的，所以語言難度會因為主題而有落差，也會因為參與討論的講者不同而有所不同。另外是，這裡介紹的幾個節目，長度都算長，所以也需要對英文有較好的理解力，在聆聽上比較能夠聽得下去

🔹 Beautiful Stories From Anonymous People
平均長度：1小時5分鐘
1. 一集會接聽一通匿名電話
2. 主題各式各樣都有
3. 美國腔

🔹 Something You Should Know
平均長度：50分鐘
1. 各種冷知識討論與介紹
2. 像是為什麼人們會臉紅、氣象預報怎麼預測的，都蠻好玩的
3. 美國腔

🔹 The Real Story
平均長度：49分鐘
1. 由BBC製作的節目，一集節目深度討論一個議題
2. 會請不同領域的專家一起參與討論
3. 英國腔

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#為你抽牌
你上次好好跟自己的身體對話是什麼時候？

有一次，督導帶我做「和身體說話」的練習，邀請我左手放在耳朵上面，感受一下我「耳朵的感受」，並且嘗試跟耳朵對話。

那時候可能因為在治療所裡面，所以我從頭到尾只感覺到緊張，沒有辦法好好和自己的身體講話。這次藉由這個牌卡的協助（黃白卡），碰觸自己身體的不同部分。

首先我第一個碰的是我的肚子，沒想到我還沒問我的問題，光是全心全意把注意力放在手掌跟肚子接觸的地方，就有一種莫名的悲傷的感覺。

「一直以來我承擔了你的壓力和痛苦，許多個狂歡夜晚的酒精，還有那些為了快速吃完可以去做別的事很急被塞進來的食物。其實很多時候我想要的是好好休息。你經常嫌棄我、責罵我、甚至用各種方式減肥，但我只想告訴你，其實我很辛苦，我也希望你重視我的感覺。」媽呀，我真的沒有想過肚子脂肪會講話。你只要靜下來就可以感受到內心的聲音。

接下來是我最近經常感到疼痛的顳顎關節。我用食指撫摸著關節開合的地方，另外一隻手寫下對他說的話⋯⋯

「這些日子壓力很大，謝謝你讓我每一次趕東西的時候，咬緊牙關承受我的壓力。我知道其實你很想放鬆、你很想休息，你用疼痛來告訴我你的需求，但我經常忽略你。我答應今天以後，會練習放鬆、練習照顧你，在緊張的時候深呼吸，在趕東西的時候，喝點水來讓自己舒緩壓力。謝謝你一直以來為我努力這麼久。」寫完這段話，都覺得好鼻酸，我總是不知不覺在緊張的時候就會咬緊牙關，或許因為這封信，我可以從今天開始有意識地鬆開自己的關節，讓我跟他都放鬆一點。

這副牌顛覆我對於性愛的理解！從認識自己的身體、跟自己的身體對話開始，我慢慢練習和伴侶對話，四目交接的凝視（雖然我第一次嘗試的時候笑出來了），用很緩慢的步調挑逗彼此、用很緩慢的方式來做愛，找回最初的那種感覺。

你所能給予自己，還有你的伴侶最美好的禮物是時間，用長長的時間，陪伴一場細緻的愛戀，然後你可以的時間裡看到彼此的親密，也可以在時間裡真正的認識自己。

從今天起，停止做一個時間貧窮的人。
「當你願意給生命多一點時間，時間也會給你多一點生命」——生命的時間學
@womany @ilovelianhonghong
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#我的名字有折扣 haitaibear
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【一位退休的女士即將迎來第二春！？】
　
今天的短篇小說，分享的是安妮·索蒙的〈退休的女人〉，是個比較輕鬆的故事。
　
內容大概是說，一位女士在退休前後的心情，以及期待有人陪伴的渴望。
　
來看看這部令人莞爾的作品吧。
　
P.s.小編喜歡最後服務生的回答～
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退休的女人 / 安妮·索蒙
　
阿爾貝特·普呂沃小姐剛剛榮獲一枚鍍金的銀質勳章，這是為了表彰她三十年如一日，在經濟學校教學上表現出的勤勤懇懇、盡心盡力的工作態度。隔著手提皮包柔軟的羊皮（這提包是在重大的日子裡才用的），她又一次撫摩著裝著珍寶的小方匣子。她輕輕拍著已經鬆弛起皺的雙頰（為了這種場合，她臉上厚厚塗了一層粉），舌頭猛地向上一抬，就把戴歪的假牙舔正了。
　
這個星期一是個節日，也是阿爾貝特·普呂沃第一個自由的星期一。她剛剛到了退休的年齡。那些辛苦操勞的日子對她來說不久就將成為甜蜜的回憶：備課、批改作業、天天上七小時的課。課堂上，她常常要維持秩序，斥責那些不服管的學生。（白費勁！）她們用一個手指頭亂敲打打字機的按鍵。
　
「加爾班小姐，不要傻笑，如果你認為你的學習好壞並不重要，那你去彈鋼琴好了！」她對這些事並不感到遺憾。
　
從今以後，埃利亞娜·加爾班可以在做速記練習時放聲大笑了，阿爾貝特·普呂沃不會再看見她了，也不會再見到畢業班的其他同學和六年級的小同學（她們剛剛進入會計系學習），不會再見到傻裡傻氣，但又不使人感到討厭的女校長和其他老師們了，那是些傲慢的、裝腔作勢的女人。這是在星期一下午，上算術課的時候，為阿爾貝特·普呂沃授勳的儀式極為隆重。市長先生顯得很激動，校長女士也是如此，她不善交際但感情豐富。最後一杯酒、最後一個講話完了，同學們熱烈鼓掌：她們是因為這一天能從分數和百分比中解放出來而欣喜異常。普呂沃小姐卻是永遠從中解脫出來了。儘管如此，阿爾貝特還是說：「我覺得她們很喜歡我。」
　
突如其來的一陣激動使她不得不深深吸了一口氣。三十年的勞役結束了，她現在一點也不感到惋惜！今天，十月四日星期一，一個晴朗而溫暖的下午，她站在寧靜的市中心廣場上金色的樹木之下，她自由啦！今後她的生活將充滿樂趣。她可以早早地上床睡覺。她終於有了織毛衣的時間。
　
在製作毛織品的工作中她覓到了無限的樂趣，她的床頭櫃上總是放著織針和絨線，一件開衫的前片或是一隻套頭衫的袖子，她躺在床上織，吃飯的時候也織。有時，她甚至會中斷梳洗打扮去織上幾針，隨即織完一行，然後用米針法又起一行。以前，她只能偷偷摸摸、急急忙忙地從事她醉心的嗜好，她的樂趣被某種內疚給攪和了。寫字臺上厚厚的教案就是對她的指責。現在，她可以潛心盡力、無所顧忌地織毛衣了，就像是去吸食一種被允許的、有益無害的麻醉品。救濟所中的窮人今年冬天可以穿得暖和。她滿意地鬆了一口氣，腳步也更加輕快。天氣真好，這秋天真像是第二個夏天。她深深地呼吸著，突然感到有點暈眩。激動使她感到饑餓。在這莊嚴隆重的日子，她難道不能破費一下，去光顧「大街」咖啡館嗎？她從來就不是那種思想狹隘、陰鬱的女教師，她們認為一個女人不應該在公共場所露面。饑腸轆轆使她鼓起了勇氣，她堅定地推開咖啡館的門，並用手臂夾緊羊皮提包；隔著皮子，她感到匣子在那兒，硬硬的、扁扁的，用綢紙精心包裹的勳章就在匣子裡。
　
咖啡館裡很安靜，幾位顧客在看報，一個女人在寫信。有好幾張桌子空著。普呂沃小姐坐在角落一根柱子旁邊，面對著牆上掛著的一面大鏡子。她是從鏡子裡看到那個男人走過來的。她要了咖啡和一份麵包夾火腿。她吃著夾肉麵包，把包著三塊糖的紙包打開，將糖一塊一塊丟進已經涼了的咖啡中，用小勺攪動，把杯子端到唇邊。
　
她抬起頭來，在對面鏡子裡發現一個臉色蒼白的高個子男人，就在她近旁。他穿一大套做工精細的西裝，顯得十分高雅。他面目清秀，兩鬢灰白，身材瘦削：他領帶的花色證明他確信自己的審美觀。阿爾貝特·普呂沃認為他是個非常漂亮的美男子，她惟一的一段戀愛史立刻在腦際再現出來，那是一個煙草專賣局的職員，因體格虛弱免服兵役，後來得猩紅熱死了。
　
世界大戰期間，才三十二歲就死於發疹熱，這未免有些可笑。她哭了好久。然後就埋頭為上了前線的姐夫們織毛衣。她不想再戀愛了。
　
打那以後，沒有一個男人愛過她。她在想，我太老成持重了。或許只有輕佻的女人才能博得男人的青睞。又想引人注目又當會計教師，這二者兼顧大概是不可能的，她一絲不苟、兢兢業業地盡職效力，從中得到了嚴肅的歡樂。多年的克己奉公使她贏得了鍍金銀質勳章和一心一意織毛衣的權利。慈悲的上蒼使她走進這家咖啡館，正巧這時，她的眼睛在鏡中看到一個男人朝她的桌子走來。是的，他走近了；是的，他背靠鏡子坐在皮面長凳上，正好和阿爾貝特面對面。他一言不發，這不大禮貌。可是現在男人抬起眼睛望著她，她只得做些禮貌性的表示。他的眼睛是藍色的，溫柔而莊重。普呂沃小姐臉紅了，下唇開始顫抖，哆哆嗦嗦的雙手在尋找一個支撐點，一個像救生圈一樣能夠抓住，像護身符一樣可以摸到的熟悉的東西：一雙織針，或者可能是手提包薄羊皮下的鍍金銀質勳章。男人轉過臉來。她屏息靜氣地等待著。他很快就要說話了。
　
那麼多桌子都空著，他單單坐在這張桌旁，目的不只是為了喝咖啡吧。他選擇了普呂沃小姐，想博得她的好感。他將要向她吐露心情憂鬱的原因，她可能會安慰他。她感到她那顆充滿憐憫和愛慕之情的心在激烈跳動，這是一位獲得勳章的老處女的心，她失去了未婚夫，她為窮人織過毛衣，她為三十個年級的學生上過課，她桃李滿天下。
　
男人再次抬起頭來，阿爾貝特焦灼的目光直射那雙明亮抑鬱的眼睛。這眼睛比語言說得更明白。這時，普呂沃小姐感到一陣撕心裂肺般的痛苦，像是一種不斷增長的、無法忍受的痛苦。淚水流進臉上的皺紋，一個哽咽使她猛然顫抖，她抓起滑向腰際的羊皮提包，喃喃地說：「請原諒，先生……再見，先生……」她向門口快步走去，向著她舒適的套間、退休的生活、成行成行的毛衣活走去。男人做了個吃驚的動作。然後，他輕輕地敲著桌子。
　
「先生，」服務生說，「您還像往常一樣來半升啤酒吧？您放心，一會兒我扶您過馬路。剛五點鐘，車就這麼多了……就是眼睛好的人也難免給撞上。喲，那位女士走啦？您坐在她桌上，人家可能以為您是故意的。」
　
臉色蒼白的男人若有所思。
　
「她的聲音好聽極了。這位女士人怎麼樣？」
「又年輕，又漂亮。」服務生答道。

數位收聽：https://orcd.co/Let_Everything_Happen

閻奕格終於擺脫拍攝MV總是很辛苦的命運，拍攝第三波主打歌《You & I》時不但氣候怡人，風景優美，還有帥氣活潑幽默的陳昊森擔任男主角，在《You & I》這首輕快又浪漫的歌曲中曖昧互動，現場充滿著浪漫的粉紅泡泡，令閻奕格開心不已，直呼「這是我拍過最chill、最輕鬆的MV了。」陳昊森大讚閻奕格很迷人、對人又很親切，瞬間讓閻奕格羞紅了臉。

《You & I》收錄在閻奕格第二張個人專輯《Let Everything Happen》，由閻奕格與音樂人劉偉德共同譜曲填詞，創作靈感來自於閻奕格想要創作一首可以在求婚、婚禮時播放的歌曲。閻奕格表示，最近身邊朋友們陸續結婚，所以會常常跟朋友討論婚姻話題，「這個世界這麼大，能夠找到一個人並決定一起走一輩子，是件多麼不簡單的事。」加上有粉絲告訴她，用了她上一張專輯的《一小片天堂》這首歌當做婚禮歌曲，讓她大為感動，沒想到自己竟然可以這樣間接參與到粉絲的人生大事，心裡冒出了「我要寫一首可以慶祝這種相伴一生感情的甜蜜歌曲」的念頭，希望聽到歌的人會很開心、有幸福感。

《You & I》MV邀來陳昊森擔任男主角，劇情描述他與閻奕格在參加共同朋友的婚禮時一見鐘情，雙雙幻想著兩人展開一段浪漫不已的交往過程，最後還有一場甜蜜的婚禮。現實生活中，陳昊森很相信一見鐘情，他透露了自己的經驗：「我國中的時候就曾經與一位女同學一見鐘情，她是轉學生，在台上介紹自己，當我們對到眼的那一刻，我就知道我們之間有了什麼！」閻奕格則坦言：「其實我之前是完全不相信的，以前交往過的對象都是認識很久的同學或朋友，日久生情那種。」閻奕格的話讓陳昊森大感意外，頻頻追問：「你不相信？」閻奕格趕緊嬌羞地補充說明：「我現在相信了啦！這幾年才發現原來真的會有那種眼神交會時的火花。」

陳昊森還稱讚閻奕格很迷人，自己沒在拍攝的時候，都緊盯著螢幕看著她，看她躺在草地上、看她走上樓梯，不斷讚美她真的很漂亮，還說：「我很喜歡親切的女生，一開始我其實有點怕格格，因為她不講話的時候好像有點兇，不過她很親切地主動來跟我聊天，瞬間就抽掉了我們之間的距離感。」一連串的讚美讓閻奕格害羞臉紅到說不出話來。

拍攝過程順利愉快，閻奕格興奮大喊：「你知道我今天有多感動嗎？」原來閻奕格之前每次拍攝MV都很辛苦，她苦笑：「可能因為之前的歌都很悲傷、或是充滿勵志感，所以每次不是超過24小時才收工，就是從早奔跑到晚。」這次終於讓閻奕格享受到了一次有著美麗場景、劇情夢幻歡樂、充滿粉紅泡泡感覺，還有帥氣又幽默男主角相伴的MV，她的心情簡直就像這首《You & I》想要帶給聽眾的幸福感受一樣。閻奕格希望，《You & I》可以成為大家告白、求婚的助攻歌曲，也很適合在婚禮上播放，相信聽到這首歌的人都會陷入幸福的漩渦之中，閻奕格也熱情邀約歌迷到她即將在台北、台中、高雄舉辦的「You & I好事發生小巡演」，聽她現場用歌聲把幸福帶給大家。至於這首歌是不是寫給自己的？閻奕格語帶玄機地回應：「不好說。」

#閻奕格#陳昊森

主題：想不愛上她都難!! 哪國女人最有致命吸引力?!
想看完整版嗎？點我就對了►► http://bit.ly/2YcdFXO
來賓：王思佳、安妮、蔡逸帆
各國代表：賈斯汀、吳子龍、姜勳、佩德羅、尼可、心奈

這女人有毒！哪國女人最危險，讓你一不小心就動心？！賈斯汀說美國女人的魅力在於主動且幽默，並且非常擅長講話撩男人？！尼可分享法國女人性感狂野且口音迷人，最重要的是在床上也很好玩？！吳子龍說義大利女人鎖定目標就會想辦法到手，就算對方已婚也會使用激將法勾引他？！佩德羅說西班牙女生很高招，透過縝密的計劃一步步將目標男人手到擒來？！安妮分享俄羅斯女人長得漂亮又很善於聆聽，最高手段是很會利用裝笨來讓男人喜歡上自己？！心奈說日本女人的小心機在於明明可以自己解決的問題，卻硬要求助男人來幫助，還有特殊角度讓男人看一眼就動心？！姜勳說韓國女生對朋友習慣性的曖昧關心，經常造成男生動了心才發現一切只是自作多情？！到底各國女人具備哪些致命的吸引力？精彩內容請鎖定晚間11點《2分之一強》！

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★官方 IG 追起來(@ebchalf_n_half)►► https://pse.is/GE7WW

王哈哈 ID:2378889 音樂心情故事 :
再來要演唱的這首歌是關於我的愛情故事，小時候我是個非常害羞的人，尤其是和女生講話時會覺得很緊張、渾身不自在，甚至到臉紅發燙的程度。國中的時候可能因為身高不高，算是班上倒數後幾名，都被老師安排在教室前排的那種同學，所以有點自卑感、沒自信。
那時候我非常喜歡班上的一個女生，她活潑大方很有人氣，喜歡她的男生也很多，很多人追，其實我們國小就同校了，只是沒有機會認識，剛好升上國中在看分班表時剛好跟她同班，記得她還告訴我：耶~很慶幸跟我同班，當下真的很開心但是又很害羞不知道要說什麼。之後就是一群好朋友會一起出去玩，就在高三快要畢業的時候，她還特地送我一張小卡片上面寫，我覺得你變帥很多，唱歌很好聽，希望有機會能教我彈吉他。
從那次開始我們的聊天話題越來越多，還會一起吃午餐、看電影、逛街、來電答鈴都一起設定為《可愛女人》。 但那時候她也已經有男朋友了，常常跟我抱怨男朋友的事情，我就很像大仁哥的角色一路陪著她，有一次她和男友吵得很兇，好像會分手的樣子，我覺得自己機會來了，就傳簡訊說我喜歡她，滿心期待我們的心意是相通的，但她卻回我：一輩子的朋友就不會失去......