今晚嘅減肥餐係三文魚炒蛋飯。首先記得要買三文魚柳（唔知咩叫魚柳就睇吓下面張相），跟住完全唔使用油咁煎香佢，通常我會煎咗🈶️皮嗰邊先，咁就有少少油再煎另一面。
第二步就係拆肉，Bonnie鬼晒咁嘈話，你塊魚皮煎到咁香唔係唔要呀！最後一步就係落白飯同蛋炒，有營養之餘亦都好好食😋。
三文魚 在 Facebook 的精選貼文
同時也有1172部Youtube影片，追蹤數超過1,920的網紅艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu，也在其Youtube影片中提到，炙燒鮭魚超好吃， 油脂豐富飽滿！😘 #13香烤雞翅 肉質滑嫩、醬汁好開胃。 #鮪魚蔥花手捲 細緻的鮪魚泥，灑上滿滿蔥花， 爽脆海苔裡有酸甜醋飯， 讓人非常滿足啊！ 內用還有鬆綿香甜的紅豆湯、 和湯品、熱茶可無限享用喔！ - - - - 漁市自然慢食和風料理 / 漁市大眾食堂（竹北店） 地址...
「三文魚」的推薦目錄：
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三文魚 在 新Monday Facebook 的最讚貼文
【#Chill好食】DONKI 喺香港嘅分店愈開愈多，而今日（30/9）宣佈，將在10月於荃灣開全球首間迴轉壽司店「SEN SEN SUSHI鮮選壽司」！
DONKI迴轉壽司店，據知DONKI迴轉壽司店將供應約90種季節性食材炮製的新鮮壽司，材料來自日本及世界各地，藍鰭吞拿魚及三文魚壽司更是必食之選；另有炙燒、刺身北海道帶子壽司等多款供大家選擇，每碟都只是$12 ，超抵呀～
想知更多熱話新資訊，即睇：https://nmplus.app.link/TFxZtHFvHjb
#新Monday #NMIG #DONKI #香港 #DONKI迴轉壽司店 #SENSENSUSHI鮮選壽司 #八卦妹
三文魚 在 安琪拉的生活日誌 ღ Angela’s LifeStyle Facebook 的最佳貼文
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好鐘意天然嘅玫瑰嘅護膚品🌹
既香又夠滋潤
如果有埋食落肚嘅玫瑰食品
由內靚到外，幾咁完美💓
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今個秋季，gülsha將再度為大家發揮大馬士革玫瑰的護膚力量，特別與▫️野玩田店Something Wild▫️聯乘推出期間限定玫瑰系列美食，讓女士們由內至外都可汲取到玫瑰之獨特護膚功效。
🌹gülsha x 野玩田店Something Wild
🌹期間限定玫瑰系列
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🥀玫瑰紅茶慕絲蛋糕 *$98
以芳香玫瑰香注入紅茶味海綿蛋糕，再配上微酸的雜莓果醬慕絲，口味清新。
🐟煙三文魚紅菜頭花沙律 *$148
清新健康之選，含有多種Superfood，包括煙三文魚，含豐富維他命D ；紅菜頭含胡蘿蔔素及葉酸；牛油果含不飽和脂肪酸，有效保持心臟健康。
🌹玫瑰烏龍茶 *$68
以食用玫瑰及烏龍茶調製而成的美味凍飲，不含糖漿，好香嘅玫瑰味，天然又健康。
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💢gülsha x 野玩田店Something Wild
💢限定優惠
由2021年9月16日起至11月15日，凡於野玩田店晚市點選以上「玫瑰系列」任何2款食品或飲品 (當中包括最少一款食品)，即可獲得gülsha 晨露純玫瑰活肌水 20ml一份（價值：$55），數量有限，送完即止
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快啲黎試下啦！食完玫瑰食品再噴下gülsha 晨露純玫瑰活肌水，由內靚到外 😍！
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Something Wild the Farm 野玩田店
Gulsha Hong Kong
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#gülsha #gülsha晨露純玫瑰系列 #大馬士革玫瑰 #玫瑰精華 #調配油 #極速吸收 #肌膚急救 #極速保濕 #即時修復 #敏感肌膚適用 #gulsha真玫瑰純露_功能數之不盡 #somethingwildthefarm #coolhkg #hkfoodie #hkinfluencer #hkblogger #安琪拉的生活日誌
三文魚 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的最讚貼文
炙燒鮭魚超好吃，
油脂豐富飽滿！😘
#13香烤雞翅
肉質滑嫩、醬汁好開胃。
#鮪魚蔥花手捲
細緻的鮪魚泥，灑上滿滿蔥花，
爽脆海苔裡有酸甜醋飯，
讓人非常滿足啊！
內用還有鬆綿香甜的紅豆湯、
和湯品、熱茶可無限享用喔！
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漁市自然慢食和風料理 / 漁市大眾食堂（竹北店）
地址：新竹縣竹北市光明三路51號
電話： 03 657 1895
三文魚 在 黑樂 Youtube 的最佳貼文
白樂的頻道:
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(」・ω・)」
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三文魚 在 Yoyo Chow Youtube 的最佳貼文
Healthy food vlog & Trainging Vlog❤️
今天是我的練背日，跟大家分享一下
晚上剛好朋友來我家開party，我們一起煮健康又美味的party food😋
很開心可以跟朋友一起煮飯，吃得健康～
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會有更多健康又美味的食譜分享♡
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