關於 不使用一次性產品 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#今天是世界地球日 #一起來修復我們的地球

改善環境健康，是我們共同的責任。#自備重複使用型餐具、 #減少肉類攝取、 #不浪費食物食材、 #不使用一次性產品，我們都要更加珍惜身邊一切資源，並且不浪費。讓我們持續的為環境注入更多關懷與溫暖，謝謝孕育我們的地球，祝福世界地球日快樂。

#從日常生活中做起
#珍愛地球 #守護環境
#林金結

🌍
世界地球日51週年 EARTH DAY
Together, we have the power to Restore Our Earth
今年的主題是：「修復我們的地球」
除了一直持續執行的自備重複使用型餐具用品、減少肉類攝取、不浪費食物食材、不使用一次性產品（不得已使用也重複使用）、經常在家自己煮或是去環境友善的餐廳、使用不漂白再生衛生紙等等之外（新增帶手帕當擦手巾）

今年有想吸收環境新知的感受
像是看一部關於環境的電影
如：海洋的陰謀、茹素的力量、我的章魚老師等

或是去去山上海邊、任何街道
為給予我們豐富能量的大自然環境
帶回一包垃圾
做好垃圾分類
盡量走路、騎腳踏車、搭乘大眾運輸工具
閒暇時間整理家裡也整理自己
整理不是只有丟掉
是思考如何永續
（例如留下好穿搭的衣物，斷捨離則送給家人、朋友當新衣或是捐給二手拍慈善團體。）
也是不浪費
節省水資源、能源
有陽光的日子
就讓陽光當我們的光源來閱讀、工作
曬曬太陽
讓我們持續的為我們的環境注入一些溫暖
謝謝你
世界地球日快樂🌟🙏🏻
#你的地球日會做些什麼呢
#把握最後陽光用雙腳去想去的地方

《海鹽家減塑生活之不塑之路分享》
🔗海鹽家減塑優惠：https://lihi1.cc/rtunB

🌸海鹽媽自己是覺得我很適合跟大家分享這主題，雖然我不是針對「塑膠」，但是是針對「非一次性產品」。
（如：布尿布、布濕巾、布衛生棉等...都是目前海鹽家有使用的「可重複性使用的物品」！）

🌏🌏海鹽媽一直以來對於「環保」與 「非一次性」的產品都非常感興趣！🌏🌏
👉🏻畢竟除了能為環境貢獻一點力之外，還能省錢，更能給你使用上的獨特吸睛感～
#減塑也可以很時尚 #很潮

📍總之，不塑生活的益處多多，當然也是有需要付出的體力與時間等...
但海鹽媽覺得只要有心去做，去愛這環境以及愛周圍的人，這就是我的動力來源。
#為家人與孩子的健康 #我減塑

❓❓海鹽媽如何養成減塑好習慣(無痛減塑)？
最基本的減塑就是不使用一次性產品，如：吸管、塑膠袋、紙碗、紙盒等非再生/非可重複使用之物品...

《海鹽家無痛減塑的不塑主角就是 仁舟淨塑/仁舟社會企業 的產品們啊！》
⭕️仁舟的產品主要是由 #食品級矽膠 製成，耐溫度更廣達 -40°C 至 230°C。
無毒無味、無塑化劑、無雙酚A(BPA-free)、無重金屬等化學成分， #嬰兒的奶嘴就是食品級矽膠材質。
#無塑矽晶ㄟ

⭐️⭐️｛2.0新品有感升級｝⭐️⭐️
食品級矽膠材質UV淨表面工藝 處理，以0添加其他物質之處理技術，解決食品級矽膠質材易沾塵、沾棉屑之問題，使用上也很放心，輕拍即脫塵脱屑！

✔️矽密盒2.0
伸縮自如，魔術大空間！想想家中各式各樣的收納盒，每一個重量、體積擺放不到幾個就佔滿滿所有空間了...而 #仁舟矽密盒 ，海鹽媽最愛它的開折延伸變化，有如風琴伸縮般，讓你隨心所欲的裝放～不只讓收納輕鬆，也讓外出攜帶使用更加便利！

一體成形無死角的矽密盒，密封防漏，湯水不流出！
不管是在清洗上或是舀取上都讓人使用的好輕鬆，使用上可直接微波、電鍋、直接加熱等方式，能夠直接高溫清潔，無需分解分別清洗～
海鹽媽外出必備，讓生活輕鬆減塑！
走到哪用到哪～實用性極高🥰

✔️矽密袋2.0
密合不外漏，開口大可站立，更可直接當食器，捲一捲好收納，真的是外帶美食首選容器！
一樣可放冷凍、冷藏，也可直接加熱、微波、電鍋等...（注意密封扣環需拆卸）

海鹽媽最愛用它取代塑膠袋，也愛裝熱湯、熱食，有V型口設計倒液體更方便～

💕只能說仁舟產品真的為無痛減塑首選，沒有以往容器的缺點麻煩，輕便好收納，什麼都可以裝！多種使用用途又可快速料理，也讓家裡垃圾減量～使用食品級矽膠材質的仁舟產品們，使用起來更安心更健康無負擔！

♻️如果你也想要一起愛地球做環保，選擇仁舟是你減塑最佳第一步！

❤️❤️一起讓這世界變得更加美好❤️❤️

《謝謝仁舟淨塑，讓海鹽家輕鬆養成減塑健康新生活！》
https://lihi1.cc/rtunB

#仁舟淨塑 #讓少塑變多數 #減塑行動派

Instagram @4nn8er
https://www.instagram.com/4nn8er/

✿記得打開CC字幕！

今天的影片要跟大家分享我累積了9個月的空瓶
之前每一罐都會分享 但發現太雜亂了
所以這次精挑細選了一些我覺得大家會有興趣、我不斷回購的產品
附上時間軸方便大家挑選觀看！

✿產品&時間軸
00:00 INTRO

00:33 卸妝
Za 純淨深層卸妝油
Origins 執米不悔純米精萃潔顏油
Heme 溫和卸妝水
heme 眼唇卸妝液

03:27 洗面乳
Simplism 胺基酸潔顏霜
Freeplus 溫和淨潤皂霜
THE BODY SHOP 茶樹淨膚潔面慕絲

05:17 保濕噴霧
Marks&web 保濕草本化妝水(天竺葵)
Caudalie 葡萄活性精華清爽化妝水

07:11 水狀精華
Lancome 超極光活粹晶露
還沒使用過的可以兌換試用品
本來就很愛的可以趁現在補貨!
兌換試用品：https://bit.ly/3CMpIyZ
購買極光水：https://bit.ly/2ZrGFQN
影片中提到的週年慶組合-超極光活粹晶露組
買極光水150ML 送小黑瓶7mlx2+極光水10mlx3

08:56 精華
Lancome 超未來肌因賦活露
Kiehl’s 激光極淨白淡斑精華
Origins 元氣十足亮顏C精華
Biotherm 碧兒泉 奇蹟特嫩精華
Vecs Gardenia 舒敏角鯊潤澤精萃

11:35 眼霜
Lancome 超進化肌因大眼精粹

12:09 乳液/霜
Vecs Gardenia 心葉球瞬效修復精華霜
Vecs Gardenia 紅茶酵母修復精華霜
Origins Dr. WEIL青春無敵健康光潤機能乳液
Simplism B5修護乳

13:49 面膜
Vecs Gardenia 積雪草修復面膜
Vecs Gardenia 金盞花舒緩凍膜

15:04 洗髮
L’OCCITANE 草本強韌洗髮乳
The Public Organic 植萃精油薰衣草天竺葵
APIVITA 女士活化健髮洗髮精
&herb 植萃頭皮舒活spa髮膜

18:10 沐浴
The Public Organic 天然植粹精油沐浴乳(深層放鬆)
Biore 高彈潤沐浴慕絲(自然草本)
SAUGELLA 菁萃潔浴凝露-潤澤型

20:36 口腔
李施德霖 櫻花蜜桃漱口水
Or2 淨白清新漱口水蜜桃薄荷香
Propolinse 柚子蜂膠漱口水
CB12 White淨味美白漱口水

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✿FAQ
Camera｜Canon m6 mark ii
Edit｜Final cut pro X

🔖本影片與「蘭蔻」合作，所有產品100%是我的真實心得！
Collaborate with Lancôme.
#極光水 #秒淨膚超爆水更發光 #完勝瑕疵大魔王 #蘭蔻

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爸爸今天又要來當家庭煮夫拉
萬用鍋真的是一個用過就回不去的產品
省事、省時間又幾乎不會失敗
用萬用鍋煮飯很容易找到成就感
今天爸爸就要來挑戰用這三台特福萬用鍋來煮今天的三餐

今天使用的是這三台萬用鍋
鮮呼吸智能萬用鍋 星辰銀，有22組料理模式讓大家可以選擇
鮮呼吸智能變壓、高壓快煮、自動洩壓、智慧溫控等多種功能，溫度、時間、料理可自由調整

另一台是鮮呼吸智能舒肥萬用鍋 極地白
極地白這台跟星辰銀最大的差別
就是他們有特別調整適合台灣料理的特色行程
薑母鴨羊肉爐都可以煮

第三台是迷你智能萬用鍋，它有十種自動調理行程
他是手動洩壓的設計，容量也比較小巧
用過萬用鍋的人應該都知道
萬用鍋在升壓升溫跟洩壓其實是很花時間的
手動洩壓試完之後我覺得也很棒
可以省蠻多時間的，容量小升溫升壓也會更快
三公升容量的部分我們一家四口的米飯煮起來也剛剛好
新鮮煮新鮮吃完也不錯

用這三台萬用鍋也已經一個多月了
他們的Cp值真的超高
鮮呼吸萬用鍋只要4980 Mini更只要2990
光是最一般的煮米飯就超好吃
因為壓力鍋的關係，米飯煮起來更Ｑ更彈
很多煮飯的電鍋都比這個價格來高很多也沒有比較好吃

之前用別的萬用鍋煮咖哩蔬菜都會消失不見
但特福萬用鍋鮮呼吸科技的原理
會自動調節鍋內壓力就像呼吸一樣
他不會一次上升到最高保持相同內壓
不只是湯好喝，讓肉吃起來一樣很嫩，蔬菜也不會消失不見
就像幫食材做SPA一般，好好的按摩可釋放更多食材鮮甜、保有彈性

通常有一台萬用鍋就會想買第二台
像我們之前家裡只有一台萬用鍋
有時候想煮湯跟同時主好吃的飯就會少一台
兩台萬用鍋真的蠻剛好的

現在購買特福萬用鍋有原廠一年保固，官網登錄再送一年
裏面還有附贈36道世界料理食譜
想要購買前往各大特福專櫃，還有各大電商都有販售
有興趣的朋友都可以參考看看拉，下方連結可以了解更多細節介紹
鮮呼吸智能萬用鍋：https://lihi1.com/t5mWI
迷你智能萬用鍋：https://lihi1.com/b5dVi

實體通路
👉🏻全台特福百貨以及outlet專櫃：https://lihi1.com/X3mQh
👉🏻燦坤門市、全台大潤發

線上通路
👉🏻MOMO：https://lihi1.com/8cbtC
👉🏻蝦皮：https://lihi1.com/Nlf2P
👉🏻Yahoo：https://lihi1.com/HL2fD

@Tefal 法國特福

#法國特福萬用鍋 #鮮呼吸科技 #萬用鍋 #超便宜 #Cp值 #特福 #Tefal #壓力鍋 #壓力 #煮飯 #家庭主夫 #煮飯 #料理 #作法 #怎麼做 #鮮甜 #鮮呼吸 #專櫃 #煮湯 #越南牛肉河粉 #法國 #小家電
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熱門影片：
彼得爸與蘇珊媽水中生產 | 溫柔生產 | 全紀錄 ：https://youtu.be/6SqVOTw5buk

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彼得爸與蘇珊媽育兒日記Ep87｜帶kyle出院兄弟倆被迫分開了：
https://youtu.be/v43QC1tMB3M

Cody爸比媽咪先回家囉：
https://youtu.be/WoS_mr07qIE

susan水中生產經驗分享：
https://youtu.be/sQSXpYOifmY

彼得爸與蘇珊媽婚禮mv:
https://youtu.be/pz3mfpYxj0I

彼得爸與蘇珊媽求婚紀錄：
https://youtu.be/dEQhWmkiDiE
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拍攝工具⬇︎
相機： Sony A7S3
麥克風：RODE video mic pro
空拍機：dji mini2
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剪輯工具⬇︎
final cut pro
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合作邀約⬇︎
petersusan0625@gmail.com
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本集聲沙請慎入。你是否想過請主管同事吃誠實豆沙包，來讓自己更進步突破? 連貫第40集，本集作者教我們如何採樣，尋求真實反饋的步驟step by step以及範本。了解自己的職場招牌優勢，校准你的優勢和劣勢面對真相，打造你在職場專屬差異化(個人品牌)，加上心態設定小撇步，新的心態思維陪你創造全新的經驗與美好！

詹姆斯（William James）曾說：「思想（態度）決定行動，行動決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。」

1.還在害怕失敗、害怕判斷、恐懼...?? 想改變命運就從設定心態開始。
2.受教之耳、明辨之心
3.未來幾集將是一系列由作者Julie一步步幫助我們，如何完全了解自己的優劣勢，在職場更找到自己的位置與機會。且在求職履歷上也能立刻加分！

★ 優惠方案：
1.💎9/29(三) 21:00 VIP職場諮詢相談室：心態致勝進階篇_如何掌握三步驟鍛鍊成長心態。凡參加ezManager五種超值方案任一，均可免費參與&提供側錄音檔，能無限複習。(暫定時段/由平台工作人員email通知)
2.工作必備【向上管理情境溝通術】線上課程聽友優惠中
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★ 本集分點章節:
(00:01:10)在本集我會學到什麼?
(00:01:44)讀書會開始
(00:02:20)收集誠實反饋四個具體問題範本
(00:05:49)不敢去問??改變自己的心態再突破
不要覺得這是在評價你的價值
而是要讓自己更成長突破，你絕對有能力提高！
(00:08:05)一分鐘商業英文 One-Minute Business English(feat. Zach)
(00:10:16)比爾蓋茲推薦書:Fixed Mindset定性心態VS. Growth Mindset成長心態
(00:15:03)預告(VIP專屬)如何掌握三步驟鍛鍊成長心態

＃國外商管類 讀書會，Great Managers are made, not born.
管理職人、熱愛學習的夥伴們，用一杯茶的時間，減少眼力腦力轉換成本，內化成你的獨門攻略。

★ 本集導讀書籍：《the making of a manager: what to do when everyone looks to you》（暫譯：優秀管理者的後天養成之路） 亞馬遜去年最佳商業書第一名、華爾街日報暢銷書。原文書 9折購 https://lihi1.cc/dnwIH
作者：Facebook 產品設計副總 Julie Zhuo 的十年管理心法。

★ 本集補充資料
:: 成長心態vs.定型心態 動畫說明 (請手動點開中文字幕) https://www.youtube.com/watch?v=KUWn_TJTrnU

:: 為了發展我們的自覺，及校准我們的優勢和劣勢，我們必須通過詢問他人的真實坦率意見，來面對我們真正要的真相。目標不是為了尋求讚美；目標是為給我們的同事 提供一個安全的機會，讓他們可以誠實——甚至是殘酷的誠實——以便我們自己能夠獲得最準確的信息。

請合併EP40的問題一併採樣問卷。
《第三部份問答》首先是請教主管 兩個問題：
1. 你認為我有沒有哪些機會，可以做更多我擅長的事情？
如果你是主管職，也可以問你的上級，是什麼事情造成你無法得到最大的影響？

2. 你認為在我的這個職務中的最適合人選會具備哪些技能？對於每項技能，您如何按照 1 到 5 的等級給我打分？

《第四部份問答》:
選擇三到七個與您密切合作的人，詢問他們是否願意分享一些意見反饋來幫助您改進。
如何邀請一個誠實的意見反饋，Julie範本:
Hey，我很重視你的意見，
我想成為更有效率的團隊成員。你願意回答下面的問題嗎？
請盡可能誠實，因為誠實對我會最有幫助——我保證你說的任何話都不會冒犯我。意見反饋是我的一份禮物，再次感謝您抽出寶貴時間。
具體問題舉例：

1.在我們共同合作的最後一個專案中，你認為我在哪些方面產生了影響或貢獻？你認為我可以做些什麼來產生更大的影響？
2.在我的團隊中，哪些方面我做得好而且您希望我在這方面更多著墨？哪些是應該停止不要做的？
3.我正在學習在工作上更加自信果斷，你覺得我在這方面做得如何？
請提供讓我在這裡可做得更好的任何建議？
4.要求針對特定任務的反饋，以校準自己的特定技能。
例如，如果您不確定自己的演講能力如何，請在演講後跟幾個人說：“我希望提高我的演講技巧。你認為我的上台 簡報如何？有什麼讓它好兩倍的建議嗎？”
(以上可自行斟酌修改)

★一分鐘商業英文 One-Minute Business English
【managing up】向上管理
to build a successful working relationship with a superior, manager, or employer.
My co-worker is known for his ability to manage up. He knows our boss’s needs very well, and our boss tends to rely on him the most.我的同事以向上管理能力著稱。 他非常了解我們老闆的需求，我們老闆往往最依賴他。
Henry is terrible at managing up. Henry doesn’t want to talk to his boss, so he does not have a good relationship with her. Henry亨利的管理能力很差。 亨利不想跟老闆說話，所以跟她關係不好。

★過往集數關聯
:: 採集完本集的誠實豆沙包問卷之後，再回到Ep40. 統整
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Music C.C. by Chester Bea Arthur -Folk Physics / Free Sound Effects lihi1.cc/QIOep

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1. 好履歷健檢｜2. 團隊管理類
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