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女人的。蔬食 餐食
這幾乎就是我ㄧ個人時的餐點⋯
沒有油煙，沒有負擔。
少許橄欖油煎了半熟蛋（也會用水煮蛋替換）
不過度加工的天然純起司，優質生菜
自己低溫烘焙的無調味堅果⋯
自製天然酸種歐包做回烤在組合（撒點綜合調味粉）
這樣吃我是真的吃不膩，
女人嘛⋯總是在輕熟齡年紀到了就不能再放縱自己
習慣後天然的飲食模式就成了每日的必需。
我是這樣保養自己的，從飲食開始⋯
保養品也不多，成份也單純⋯我是比較請向於自然派的愛美風格。
洪先生笑說：這樣餐點會好吃嗎？
//好吃啊～～～食材選得好。自然的味道就很清甜爽口//
洪先生再度提問：親愛的老婆⋯這道理跟路邊拔下的野草直接加在麵包裡吃的想法概念是一樣的嗎？
//先生閉嘴！太不懂生活了⋯回去吃你的滷肉飯//
#stephenie的綠生活小日子 #蔬食餐食 #燕麥無糖拿鐵 #先生永遠不懂太太的飲食模式
第一次整蝴蝶酥，非常滿意。
我是一個很怕沒有目標的人，沒有目標可追，我好像不懂生活似的。
我每天都在苦惱，我有什麼目標可繼續追。
但朋友提醒我，既然這刻我沒有目標，就享受這刻沒有目標的日子，如果我一定要找個目標才安心，那他建議我，我此刻的目標就是要每天都令自己快樂。
環境改變不了，就改變自己的心態。
要令自己每天都快樂，其實可以好難，亦可以很簡單。
我仍在努力學習中，凡事感恩，希望大家也快樂。

【身體健康很重要】 有肌勵
Roni在大一的時候，因手指末端反黑且無知覺，抽血檢查得知自己有血栓，類風濕性關節炎的病徵，一度以為人生要完蛋...
加上6年爆肝的設計師生涯，長期的高壓工作環境，讓Roni的代謝、體力變差，連外表看起來像大嬸一樣，雖然賺了錢和成就感，也賠掉生活與健康。
為了健康、瘦身，她報名了健身房，靠運動和飲食管理，三個月就瘦下十公斤。運動過程中更是讓Roni重新審思，自己甘願「賣肝」嗎？決定轉職，成為一名健身教練。
「謝謝教練帶著我運動，讓我更有自信面對生活和自己」曾經有一位學員告訴Roni。她從未想過自己竟有這樣的力量，未來要幫助更多「只會工作、不懂生活」的人。
最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl
東森綜合32頻道 週一至週五 晚間11點 2分之一強
新世代的女人不論在能力、經濟、教育、工作上都不輸男人，這些獨立自主的女人早已撐起半邊天，她們有自己的價值觀和感情觀，我們稱她們是『2分之一強』。
由小禎、梁赫群雙搭主持，呈現大女人小男人的對話之姿，透視女人的真實內心世界，每週一到五晚上11點讓女生拿回發言權，男生傾聽『2分之一強』。
The new generation women no matter in ability, finance, education and work are not worse than men. Those independent women have their own stand in territory, besides they got their own value and view on relationship, and therefore we called them as “Girls power”. “Girls power”is broadcasting at STV and directed by LIANG, HE – CYUN and Hu Ying-Chen. The show displays the status of conversation between overbearing women and inferior
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★女性必看寶典【媽媽好神之俗女家務事】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLf4Dzm4zX_nVns1du43OHmjP4XBxU15FL
★健康醫療知識【醫師好辣】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLL4ugceG1iyeMfbLvWecAs3re_dOBHR9f
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其實，歲月是一棵縱橫交錯的巨樹。而生命，是其中飛進飛出的小鳥。
如果哪一天，你遭遇了人生的冷風凍雨，你的心已經不堪承受，那麼，也請你等一等。
要知道，這棵巨樹正在生活的背風處，為你營造出一種春天的氣象，並一點一點靠近你。
只要你努力了。回報，不一定在付出後，立即出現。一切都是最好的安排
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