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人與人之間都是互相，不只是對待，更是相處。處得愉不愉快，其實自己都知道，不是不夠努力，而是有些事再努力都是勉強。
好的關係需要經營，但一段需要你費盡力氣的關係，卻常常不會是好的關係。學習對別人好，但也要學會放手離開。
兩個人在一起需要磨合，但不能始終只是磨合。
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［近來看診感慨—-關於每個人身心靈的飢餓］
肥胖或肌少的背後是飲食跟睡眠，而飲食跟睡眠的背後，更多的是來自四面八方的壓力。
家庭、經濟、工作壓力， #每一樣都足以讓人暴食或厭食，每一樣都足以讓人掉肌肉或脂肪上升。
我在之前寫過的文章「史上最恐怖國片—-《大餓》」https://www.facebook.com/Dr.Amortality/photos/a.188037631999209/568460787290223/?type=3 提到，我看到電影裡女主角的大餓，不是只有生理上的，還有心靈上的，忙碌的媽媽對自己的鮮少陪伴跟關心、媽媽的不認同、社會的冷言冷語，在在讓她的心靈因為缺乏愛（包括愛自己）而飢餓。尤其在她終於跨出去付出努力後，仍被別人質疑是不是不夠努力、沒有意志力的時候，如果是妳，會不會也很想放棄？
疫情期間，所有人的壓力都倍增，包括我的減肥學員們，有些是以前用過生酮或168後開始產生暴食現象，因為不想去身心科看診，所以希望用非藥物的方式幫助自己。
在這當中，有些人真的把醫師當作「神」在寄予被治療的希望，但是忘了醫師也是凡人，在一樣面對每天各方面的壓力下，除了維持自己身心靈平衡（醫師有自己不能倒下的壓力🥲），也要努力幫助每個人的身心靈健康。
所以當心中的「神」無法應允期望值的到達，就會變成怨懟跟情緒宣洩的標的，畢竟，醫師能夠幫忙飲食建議、營養建議、甚至是給予心理支持，但我無法消除妳的壓力⋯⋯⋯那些切切實實每天壓著妳喘不過氣的有形無形壓力。
記得以前輪訓身心科，晚上值班的時候遇到因自殺割腕被送來急救的患者，依慣例會照會身心科，我跟著值班學長去探視患者，詢問自殺原因的時候，患者一句：「醫師，我自殺的原因是沒錢，那你能給我錢嗎？」
對，醫師可以給你藥，給你鼓勵，但沒辦法給你錢，經濟上的壓力就活生生的在眼前，救了他的命，出了這扇門，他還是會再次尋死，因為經濟的壓力醫師無法幫他解決。
這種錯愕跟無力感，就像《神劍闖江湖》裡面，宗次郎小時後差點被殺掉，因為被壞人所救所以相信弱肉強食的真理，看到滿口理想的劍心覺得無法認同，甚至把當初差點死掉這件事，宣洩在根本不在同時空的劍心身上，明明若在同一個時空，劍心一定會挺身去救他的。
我現在面對這些，因過往壓力而造成的飲食疾患者，覺得很遺憾，也很難過。
很遺憾我沒能在妳經歷第一次的壓力暴食時認識妳，並即時伸出援手；
很遺憾在妳用不健康的方式對待自己的身體時，妳還沒來找我；
很抱歉這個飲食法花了我十年的時間，無法及時在妳的過去趕到。
我無法幫妳帶小孩，趕走討厭的長輩或是真正幫妳處理那些焦慮到睡不著的壓力來源。所以當妳睡不好掉肌肉，因壓力暴食而增脂肪，妳會想要尋求一個出口，有一個人可以怨尤，好過怨天，因為有些事情，上天也幫不了我們。
很多人說減重醫師應該很輕鬆，只要動動口就好，殊不知承擔的是所有肌少肥胖症患者，背後多年的巨大壓力跟病史，過去痛苦有多少，對醫師的期待就有多高，所以即使這是個壓力很大的工作，我仍然想要繼續堅持下去👊
因為我好不容易才走到這裡，帶來這套飲食法，既然現在有武器可以幫得到某些人，又有什麼理由退縮？以前的我只能看著，現在的我能盡力去嘗試協助，結果就算不盡如人意，但盡其在我，只求無愧於心。
#希望再也不會有下一個宗次郎
#真心希望飲控不會是下個壓力來源
#真正的飢餓常來自不夠愛自己的壓力
【離開一個人，都是走遠了才知道自己原來做得到】
一直到當日後想起時不再感覺到再次受傷，才明白再難的事其實都有可能可以變好。雖然有時候你覺得自己做不到，但其實你正在做到。
時間還是在走，只有自己可以過自己的人生，所以你要學會替自己著想。有些人，不再見才是最好。不是因為不愛了，而是因為太愛了……..
#人際交往 #人際關係 #友情 #愛情 肆一
#妮妮 #niniko #魔女之家
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夢想總是遙不可及嗎？ 是不是不夠努力追求
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夢想又被捆綁了
勇敢又被排擠了
投降會不會被笑呢? 好像不開心呢....
我畫了一個圈 把自己鎖裡面 像是在等待誰
我不想要道歉 永遠都學不會, 那該死的堅決
Before I get that
Before I get that Shit
在夢想之前 I won't forget
Be a star (I will never stop)
Before I get that
Before I get that Shit
在終點之前 I won't forget
Be a star ( Be my Super Star)
再往前一步就更接近了
這樣想就不再害怕了
我們有 蝴蝶的顏色
該飛舞在哪裡呢?
在天空畫了一個圈
我穿梭在圈裡面 我不再害怕了
Before I get that
Before I get that Shit
在夢想之前 I won't forget
Be a star (I will never stop)
Before I get that
Before I get that Shit
在終點之前 I won't forget
Be a star ( Be my Super Star)
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在人生的路上,
追求夢想 遭受挫折, 不懼艱難, 不斷努力
唯有堅持理念, 永不放棄
才能得到美麗漂亮的果實
★Afire Taiwan
品牌 創立於2010年, 深受 90’S美式文化影響,
融入滑板. 音樂. 塗鴉. 球鞋. 街舞. 派對 等街頭元素
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目前位於台中、台南與高雄 共有三間直營門市，
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