經典西班牙海鮮飯🥘100%成功簡易版🤩
𝑬𝒂𝒔𝒚 𝑺𝒆𝒂𝒇𝒐𝒐𝒅 𝑷𝒂𝒆𝒍𝒍𝒂 𝑹𝒆𝒄𝒊𝒑𝒆🦐✨
聖誕前重新整理了一下這個皇牌食譜給大家🥰早前還因為這個西班牙海鮮飯被飲食男女邀請了做人物專訪🤣現在回想起也很有趣~
真的所有人都對這個西班牙海鮮飯的香味和味道讚不絕口~希望大家喜歡😍
𝑴𝒆𝒓𝒓𝒚 𝑪𝒉𝒓𝒊𝒔𝒕𝒎𝒂𝒔🎄✨
🔸材料(2-3人份)🔸
1. 西班牙米 3杯(約240毫升)
2. 大蝦 6條
3. 大青口 6隻
4. 魷魚 1條
5. 蕃茄 2個
6. 迷你小紅黃椒 3粒
7. 洋蔥 1/4個
8. 西班牙臘腸Chorizo 50克
🔸調味料🔸
1. 水 30毫升
2. 牛油 8-10克
3. 大蒜 2-3瓣
4. 雞汁 10毫升
5. 魚露 10毫升
6. 鹽 1茶匙
7. 甜椒粉 Paprika 1-2茶匙
8. 白酒 50毫升
9. 番紅花 1撮(可用3-4茶匙薑黃粉代替)
10. 香葉 3片
🔸伴碟🔸
1. 檸檬
2. 蕃茜
🔸做法🔸
1. 把一撮番紅花和香葉泡水。
2. 海鮮洗淨,蝦眼蝦刺蝦腳蝦尾剪掉,挑走蝦腸。需要吐沙的貝類海鮮請提前準備。
3. 魷魚處理乾淨後切圈。
4. 海鮮瀝乾水後用鹽和胡椒醃好備用。
5. 蔬菜及米洗淨,蔬菜切粒並瀝水待用。蕃茄上下𠝹十字,用熱水焗幾分鐘然後去皮。
6. 把番紅花和香葉水用小火加熱。出現水泡後關火。稍稍待涼後加入甜椒粉、雞汁、魚露、牛油拌勻成為已調味的番紅花水。
7. 下油開鍋。
8. 加入蝦頭煎香,同時用工具按壓蝦頭擠壓蝦膏和蝦汁,大約煎5分鐘。
9. 加入洋葱和蒜蓉煎香及煎至金黃色帶點焦糖化。
10. 加入白酒煎香。
11. 把蝦頭放入篩內,用力把蝦汁和白酒按壓出來。
12. 加入西班牙臘腸碎煎香。
13. 再把蝦頭按壓多一次出蝦汁。
14. 加入蕃茄和紅黃椒粒炒香,這時候蔬菜會出水,成為高湯。
15. 加入已調味的番紅花水拌勻。
16. 加入米,輕輕拌勻。這時米和水應該剛好拌成濕米,用工具撥開米的時候不見有任何水跡。
17. 熄火,鋪上海鮮及香葉並合上蓋子。按照以下焗爐/ 爐頭版繼續加熱。
🔹焗爐版🔹
1. 放入已預熱的焗爐用180度焗30分鐘。
2. 最後加上香草和檸檬伴碟。
🔹爐頭版🔹
1. 小火加熱20分鐘,熄火焗10分鐘。
2. 最後加上香草和檸檬伴碟。
🔹小TIPS🔹
1. 薑黃粉是番紅花的替代品,味道相近。
2. 懷孕的女生不能吃番紅花。
3. 如果有蘑菇及貝類海鮮,本身水份高,可以不用額外加水。米:水=1:1.2。
4. 如果用蝦/魚高湯代替水,再加月桂葉和番紅花煮會更佳。
❀✦❀✦❀✦❀✦❀✦❀✦❀✦❀✦❀✦❀
🔸Ingredients (2-3 servings)🔸
1. Spanish rice 3 cups (around 240g)
2. Prawns 6
3. Mussels 6
4. Squid 1
5. Tomatoes 2
6. Mini Red and Yellow Pepper 3
7. Onions 1/4
8. Spanish Chorizo 50g
🔸Seasoning🔸
1. Water 30 ml
2. Butter 8-10g
3. Garlic 2-3 petals
4. Chicken essence sauce 10 ml
5. Fish sauce 10 ml
6. Salt 1 teaspoon
7. Paprika 1-2 teaspoons
8. White Wine Chardonnay 50 ml
9. Saffron 0.5-1 teaspoon
10. Bay leaves 3 pieces
🔸Garnish🔸
1. Lemon
2. Parsley
🔸Steps🔸
1. Soak saffron and bay leaves in water.
2. Clean and devein the prawns. Peel it if necessary.
3. Clean the squid and cut into round pieces.
4. Sautee the seafood with salt and pepper.
5. Clean the veggie and rice if necessary and set aside. Cut the top and bottom of tomato and soak in hot water before peeling the skins.
6. Chop the chorizos into pieces.
7. Heat the saffron and bay leaves water in low heat. Turn it off when there is water bubbles. Add paprika, chicken essence sauce, fish sauce and butter inside after cooling down.
8. Heat the pan with oil.
9. Fry the prawns head around 5 minutes and squeeze the prawns head juice with tools.
10. Fry the onions and garlic into golden color.
11. Add white wine.
12. Squeeze the prawns head in the sieve for the last time.
13. Fry the chorizos.
14. Fry the tomatoes and mini peppers until the veggie juice mix with the sauce.
15. Add the seasoned saffron and bay leaves water.
16. Add the rice and stir it evenly with the sauce lightly. The rice and the sauce are well mixed together and there is no water on the pan when you stir the rice.
17. Turn off the fire, put the seafood and bay leaves on the rice. Cover it with the lid.
18. Cook it with oven or cast iron pot.
🔹Oven🔹
Preheat the oven at 180‘C and bake with 30 minutes.
🔹Cast iron pot🔹
Cook the paella in low heat for 20 minutes. Turn it off and leave it for 10 minutes.
19. Garnish with herbs and lemon and then you are ready to serve your guests 😀
#janicocokitchen #seafoodpaella #paella #西班牙海鮮燉飯
不能吃 的貝類 在 Janicoco Kitchen Facebook 的最佳貼文
西式主菜🥘西班牙海鮮飯
最近公司各種Events和出差活動
所以好久沒有下廚了
明天我又要出差了
趁著今天有時間
來一個我喜歡的海鮮焗飯
這次和上次對比
少了大蜆和檸檬
不過大同小異
今天我把過程也拍下了來了
所以我再上載一次食譜😛
這次上載的是一人份量
基本材料(一人份):
1. 西班牙米 1嘜(可在Marketplace by Jason購買)
2. 大蝦 6條
3. 小蕃茄 1串大約8-10粒
4. 白蘑菇 4-5粒
基本調味料:
1. 油 0.5湯匙
2. 大蒜 2瓣
3. 洋蔥 半個
4. 雞汁 2滴
5. 魚露 2滴
6. 鹽 0.2茶匙
7. 番紅花 1小撮 (可用0.5-1茶匙薑黃粉代替)
8. 甜椒粉 Paprika 1茶匙
9. 白酒 15毫升
10. 牛油 適量
升級材料:
1. 月桂葉 1塊
2. 魚湯/ 蝦湯 25-50ml
3. 西班牙臘腸 30克(開鍋時煎香)
4. 黃/紅甜椒 各半粒
5. 茄膏 0.5湯匙(可代替蕃茄)
6. 檸檬 0.5粒
7. 蕃茜 少許
步驟:
1. 海鮮、蔬菜、米洗淨,需要吐沙的貝類海鮮請提前準備。蔬菜切粒。
2. 海鮮可用鹽和胡椒醃好備用。
3. 把一小撮番紅花泡水。
4. 用油開鍋。
5. 加入蝦頭煎香,同時用工具按壓蝦頭擠壓蝦膏和蝦汁,大約煎5分鐘。
6. 加入洋葱和蒜蓉煎香及煎至金黃色焦糖化。
7. 加入白酒繼續煎香蝦頭,然後把蝦頭放入篩內,用力把蝦汁按壓至白酒內。
8. 加入蕃茄和蘑菇炒香,這時候會出水,與白酒溶在一起,成為高湯。
9. 加入番紅花水、甜椒粉、雞汁、魚露、鹽、牛油拌勻。
10. 加入米,輕輕拌勻。這時米和水應該剛好拌成濕米。如果沒有貝類海鮮,要再加一點水,約1:1.2。
11. 熄火,鋪上海鮮。
12. 合上蓋子,放入已預熱的焗爐用180度焗30分鐘。
13. 最後可加上香草和檸檬伴碟。
小TIPS:
1. 薑黃粉是番紅花的替代品,味道相近。
2. 懷孕的女生不能吃番紅花。
3. 如果有蘑菇及貝類海鮮,本身水份高,可以不用額外加水。米:水=1:1.2。
4. 如果用蝦/魚高湯加月桂葉和番紅花,用慢火煮15分鐘,再用這個湯拌米會更香更可口。但要注意水份不要太多。
不能吃 的貝類 在 Janicoco Kitchen Facebook 的最佳解答
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所以好久沒有下廚了
明天我又要出差了
趁著今天有時間
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這次和上次對比
少了大蜆和檸檬
不過大同小異
今天我把過程也拍下了來了
所以我再上載一次食譜😛
這次上載的是一人份量
基本材料(一人份):
1. 西班牙米 1嘜(可在Marketplace by Jason購買)
2. 大蝦 6條
3. 小蕃茄 1串大約8-10粒
4. 白蘑菇 4-5粒
基本調味料:
1. 油 0.5湯匙
2. 大蒜 2瓣
3. 洋蔥 半個
4. 雞汁 2滴
5. 魚露 2滴
6. 鹽 0.2茶匙
7. 番紅花 1小撮 (可用0.5-1茶匙薑黃粉代替)
8. 甜椒粉 Paprika 1茶匙
9. 白酒 15毫升
10. 牛油 適量
升級材料:
1. 月桂葉 1塊
2. 魚湯/ 蝦湯 25-50ml
3. 西班牙臘腸 30克(開鍋時煎香)
4. 黃/紅甜椒 各半粒
5. 茄膏 0.5湯匙(可代替蕃茄)
6. 檸檬 0.5粒
7. 蕃茜 少許
步驟:
1. 海鮮、蔬菜、米洗淨,需要吐沙的貝類海鮮請提前準備。蔬菜切粒。
2. 海鮮可用鹽和胡椒醃好備用。
3. 把一小撮番紅花泡水。
4. 用油開鍋。
5. 加入蝦頭煎香,同時用工具按壓蝦頭擠壓蝦膏和蝦汁,大約煎5分鐘。
6. 加入洋葱和蒜蓉煎香及煎至金黃色焦糖化。
7. 加入白酒繼續煎香蝦頭,然後把蝦頭放入篩內,用力把蝦汁按壓至白酒內。
8. 加入蕃茄和蘑菇炒香,這時候會出水,與白酒溶在一起,成為高湯。
9. 加入番紅花水、甜椒粉、雞汁、魚露、鹽、牛油拌勻。
10. 加入米,輕輕拌勻。這時米和水應該剛好拌成濕米。如果沒有貝類海鮮,要再加一點水,約1:1.2。
11. 熄火,鋪上海鮮。
12. 合上蓋子,放入已預熱的焗爐用180度焗30分鐘。
13. 最後可加上香草和檸檬伴碟。
小TIPS:
1. 薑黃粉是番紅花的替代品,味道相近。
2. 懷孕的女生不能吃番紅花。
3. 如果有蘑菇及貝類海鮮,本身水份高,可以不用額外加水。米:水=1:1.2。
4. 如果用蝦/魚高湯加月桂葉和番紅花,用慢火煮15分鐘,再用這個湯拌米會更香更可口。但要注意水份不要太多。