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[工作紀錄]
自立支援照顧-不包尿布、不臥床、不約束
是多麼翻轉的照顧模式
很難，卻是你我最想要的晚年生活樣貌
自立支援著著重於達到基本的生理需求，恢復體力後重新找回到生活活動的喜好活力和意願，賦予長輩十足的決定權，最終仍讓長者人生存在的價值
終於解套了好久以前機構阿公跟我說他覺得老了沒用、"占路"(台語)
原來是因為他還有部分的功能，但卻無法發揮在日常生活上的負面言語。
自立支援的四大層面:飲水、營養、如廁、運動中口腔功能扮演了重要的角色，若口腔機能退化導致咀嚼吞嚥困難，飲食及飲水不足讓長者逐漸衰弱臥床，那麼能如廁及運動目標也只能遠目了。
自立支援不侷限在像社區或日照中心亞健康的長輩，即使以長期使用鼻胃管臥床的長輩，只要還有意識都可以努力翻轉，那怕他只是想喝一口咖啡，都是啟動自立支援的誘因之一。
自立支援
是一場我願意參與的照護革命
「有人覺得人中很長、耳垂很厚就代表某種面向，我還聽說有人指個女生是『短命相』，那我們就來實證研究，當你願意對這個女生好、善待她，她就不會是短命相，她會變成『長命相』。」
研究腦科學的洪蘭說，每個人只要用對方法、讓大腦持續學習，你便不會屈從宿命的安排，會看見生命的價值，自然能夠不臥床優雅老去！
關於生殖醫學的迷思
我跟你說
我很清楚懷孕媽咪都很焦慮所以我才要寫這麼多文章來教（ㄇㄚˋ）育（ㄖㄣˊ）
其實
你知道嗎
正在做不孕症治療的媽咪
也一樣
甚至
更加焦慮
這我完全可以理解
胚胎植入後是不是要臥床啊？
不臥床胚胎會掉出來嗎？
植入後就不能騎機車了嗎？
原來
在生殖醫學的領域中一樣的也充斥了各式各樣的迷思呢
我也不想安慰你
光說一些不找邊際的安慰屁話其實真的也沒什麼用
就堅持下去帶著鋼盔往前衝
人生就是這樣
我們只想盡其所能地讓你回歸正常理性的思維
善待你自己
不要被這些莫名其妙的迷思跟情緒勒索綁架
加油💪
今天
就換我們生殖醫學的朱伯威阿北來幫大家破除關於生殖醫學的迷思吧😌生殖醫學博士 朱伯威醫師
https://youtu.be/fNPj2fEMkNs
好的
各位新同學
我們有目錄
要發問前可以先找一下喔👇👇👇👇
導覽目錄在這裡
https://drsu.blog/2017/12/18/super-list/
不然
置頂文也有👇👇👇👇
https://www.facebook.com/100047331422378/posts/192828068971573/?extid=0&d=n
對了
有同學說我寫太多很難找
關於這點我很抱歉
可以善用搜尋功能喔👇👇👇👇
https://drsu.blog/2018/01/01/super180101/
關於基因醫學部落格在這裡👇👇👇
https://sofivagenomicsblog.wordpress.com
https://youtu.be/fNPj2fEMkNs
完整內容繼續看：https://youtu.be/XFugxSJk1ig
過去我們在節目中常呼籲觀眾要多運動，因為運動對身體和心理都有許多好處。但是，運動不是有做就好，選對種類很重要！什麼樣的運動和姿勢可能傷害你的骨頭？什麼樣的運動能讓你的骨頭更加強壯？運動時又有哪些需要注意的地方？播出日期：2018/05/12
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