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【小編穿搭】#不限身形都超瘦
🔎A編162 / Z編150 / 魚編162cm
#微辣方領短版棉質上衣
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#顯瘦割破抽繩腰鬆緊刷毛棉質寬褲
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各種身形都能輕鬆駕馭的穿搭
短版方領上衣搭配落地棉褲
視覺上瞬間-5kg再+10公分
就是這麼誇張整套買回家就能懂！
▪Z編OOTD https://lihi1.com/RG1Jw
▪魚編OOTD https://lihi1.com/Qy1lX
▪A編OOTD https://lihi1.com/EnoyK
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想增強協調性、鍛鍊心肺、學會 #身體帶動四肢的省力 #美型運動 模式 嗎？
本周影片一次給你
☑️ 動作對照組
☑️ 輔具對照組
☑️詳細分解教學
不管身邊有沒有 KimiBarre美型棒，跟著做都會覺得好棒棒❤️🔥
KimiBarre® Move｜多關節功能性美型有氧舞
課程簡介：
30分鐘美型雕塑＋30分鐘有氧舞蹈的特別訓練課程，肌肉經由五大基本動作鍛練，從表層肌肉逐漸運動到深層肌肉,讓身型能產生細緻的變化。並同步解決一般有氧運動常見之膝蓋扭轉困擾，是調整身形,自然散發美感的最佳選擇!也是目前亞洲唯一將舞蹈基本技巧趣味化之有氧運動系統。
開設三種不同風格課程。提供學習者更多元的選擇！
• KimiBarre Pop 流行
• KimiBarre Afro 非洲
• KimiBarre Latino 拉丁
📌本影片為美型運動居家簡版
動作排序：
夾鼠蹊組合A
關肋骨組合Ｂ
夾鼠蹊組合Ｃ
關肋骨組合Ｄ
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Hi 我是 Yuan, 今天來跟你們聊聊我最愛的單元 #網店推薦，聊著聊著把我逛網拍時的 OS. 全說出來了... 全面分析 1. 矮個 2. 扁身 3. 水桶腰 的女性怎麼選擇衣服才能 #顯瘦 #增高 !!
說著說著就超過20分鐘了，以下有任意門可直達到想聽的片段!
影片內容
Part 1. 身形介紹 ‣‣0:53
Part 2. 矮個扁身水桶腰的地雷單品 ‣‣1:36
Part 3. 逛逛喜歡的六間網拍(簡約系、歐美系、韓系...) ‣‣6:25
New! 新影片推薦！！
網拍分享第二彈- 簡約系最愛 https://youtu.be/DgEooNqY86M
買衣前必看！！輕鬆掌握重複穿搭的運行模式，別再說衣服不夠穿了
https://youtu.be/ziw04jAICMQ
適合各種身形－顯瘦增高的穿衣技巧！https://youtu.be/b1I3xgXwCKo
網拍資訊
(店家、我買過覺得不錯的單品推薦、任意門)
#Meier.Q 單品推薦: T Shirt、襯衫 ‣‣6:25
#Mercci22 單品推薦: 字母T、Bra Top ‣‣8:30
#Ohni 單品推薦: T Shirt、襯衫、西裝褲 ‣‣11:55
#Mouggan 單品推薦: 上衣類、褲子(要挑款) ‣‣13:28
#StudioDoe 單品推薦: 基本上都是我的菜‣‣17:26
#TennyShop 單品推薦: 上身、下身(褲子要注意尺寸) ‣‣18:24
謝謝收看。
via studioyuan: http://studioyuan.blogspot.com/
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lookbook ig(穿搭限定!): yuanslook
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課程名稱：KimiBarre® Move/多關節功能性美型有氧舞
課程內容：
"30mins美型運動+30min高間歇有氧舞蹈課程。
流行音樂搭配特殊動作編排設計，每期八堂課教授一支完整舞碼，能有效幫助學員突破運動停滯期，大量燃燒脂肪，藉由美型棒定位身體，學會舞蹈正確發力方式，避開錯誤施力所帶來的腫脹疼痛感，讓全身肉肉歸位！"
課程簡介：
30分鐘美型雕塑＋30分鐘有氧舞蹈的特別訓練課程，肌肉經由五大基本動作鍛練，從表層肌肉逐漸運動到深層肌肉,讓身型能產生細緻的變化。並同步解決一般有氧運動常見之膝蓋扭轉困擾，是調整身形,自然散發美感的最佳選擇!也是目前亞洲唯一將舞蹈基本技巧趣味化之有氧運動系統。
開設三種不同風格60分鐘課程。提供學習者更多元的選擇！
• KimiBarre Pop 流行
• KimiBarre Afro 非洲
• KimiBarre Latino 拉丁
官網課程連結：https://kimiko.com.tw/kimiko-studio/
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🗒 KimiBarre® Move POP Class
⏰Every Monday 18:45~19:45
📍TRUE YOGA•FITNESS 內湖館
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