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更多IG日常：https://www.instagram.com/arielsvlog_816/
實在是有夠久沒有從事水上運動了
眼看這個夏天要過去了
突然覺得是不是可以來玩一下
一直想挑戰滑水這個運動
於是聯繫凱西
問他目前這個疫情的狀況是可以玩滑水的嗎
經過確認後是沒有問題的
我們就出發了！！
(在此特別感謝凱西帶玩)
滑水是個價位滿高的運動
但能從中享受到衝浪的快感
即便是新手 只要穿著救生衣
不會游泳也不用怕
藉由船的動力跟拉力慢慢把自己拉出水面
感受浪和板的平衡
在船上的人也能享受河岸的美景
因為後面還有太多精采的滑水畫面
一支剪不完啦
我們下集見
ES Wake School台灣滑人部落：https://www.facebook.com/eswakeschool
睡覺前記錄一下 大鬼瀑布溯溪行
感謝 Kaka媽媽健身變強日記 邀約這次的溯溪行動，領隊是地質系研究生角力小鮮肉 AKA 車力 AKA 救生員。
本來這次的旅程只有溯溪，原訂路線是直切大鬼瀑布的神秘小路，但因為不肖山友太多，垃圾與喧嘩讓當地居民憤而封路，因此本來只要走一小時的路線硬生生變成三個半小時，從南子吝步道一路登階900公尺，沿路沒有任何遮蔽。
車力背著目測十公斤以上裝備，臉不紅氣不喘一路向上奔走；敝人早餐吃太少，備糧又不夠，很快就中暑又低血糖，差點沒那個命登頂，只能走三步停兩步不斷調整呼吸。
登頂後才是艱難的開始，後面的路線是沒什麼人會走的小徑，路面雖為下坡但又陡又狹窄且旁邊就是懸崖，偶有小樹可以幫忙施力維持平衡，整體來說不算太難受。
穿過芒草小徑後是一片樹林，路線更是險峻萬分，不是得靠著攀繩下降，就是得緊貼著山壁橫著繼續前進，稍有不慎大概就是摔個粉身碎骨，懼高的我幾度腿軟有點站不起來，也是在這裡差點讓自己摔下山谷。
還好多年來的肌力訓練派上用場，硬是用一個很不友善的姿勢把自己撐起來，但是左邊闊背、左邊前鋸肌都拉傷，一瞬間造成的撕裂感激起了自己求生的慾望，我突然不想死了。
走了許久終於看見水源，這本該是直切半小時就會抵達的溪流，我們走了兩個多小時才總算抵達，接著就是換上溯溪鞋穿上救生衣並且戴好頭盔，繼續沿著水路往大鬼瀑布前進。
溯溪鞋走在水裡很穩，但是攀岩時若沒有著力點就會滑得要死，鬧事的水晶指甲讓我沒辦法好好抓緊岩石，不慎滑倒無數次，所幸都只是些皮肉傷。
抵達大鬼瀑布時現場沒有其他人，瀑布衝擊水面的聲音，蟬鳴鳥叫與穿過兩座山壁的刺眼陽光，我以為自己來到了天堂。
這裡好美，能活著看見這個景象真的太美好了。
此行就是以跳水為目標，雖然不會游泳但是我有穿著救生衣，放輕鬆一定能夠浮起來；現場也有車力救生員，真的溺水馬上會被打撈上岸。
爬上跳水點不是太困難的事情，違常訓練雖然練得不是很勤勞，但每天上課都在重複示範，也算是累積相當多的經驗；難的是爬到跳水點時發現自己站不起來，只要低頭看向水面，我的膝蓋就不受控制的顫抖。
都來了，難道在這臨門一腳要決定放棄嗎？
深呼吸；擠笑臉，假裝自己只是在表演，。大喊了幾聲後就一躍而下，我甚至連閉眼都沒有，我要親眼看著自己戰勝恐懼。雖然一落水馬上被嗆一個亂七八糟，連爬帶游狼狽的回到岸上時還久久無法回魂過來。
這對我而言是個巨大且富有意義的挑戰，雖然下山後我整個靈魂像被抽乾一樣不想再講任何一句話，但我想社交就如同乳酸一樣，它們的閾值都是可以透過訓練去向上適應的；也許像這樣的團體活動再多參加個幾次，我也能夠成為社交小野貓吧？
回到家已經十點多了，剛洗澡查看只有多了許多瘀青而已，然後右邊臀部可能是在回程的攀岩過程中動作太大拉傷了，目前隱隱作痛中，這幾天怕是只能好好休息了。
但我很滿足，也不後悔參與這次的活動。
最後再次感謝KAKA竭盡所能幫我能租能借能凹的裝備全部搞定起來，讓我能夠以最少的開銷享受在這次的活動，期待我們的下一次旅行。
每年跳水還是很怕的龍洞
每次跳 都覺得是對自己一個挑戰
感受風 感受太陽 感受自己活著
希望有一天不會游泳的我
可以脫掉救生衣 不畏海的跳下
#龍洞 #跳水 #巧克力腹肌
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眼看這個夏天要過去了
突然覺得是不是可以來玩一下
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滑水是個價位滿高的運動
但能從中享受到衝浪的快感
即便是新手 只要穿著救生衣
不會游泳也不用怕
藉由船的動力跟拉力慢慢把自己拉出水面
感受浪和板的平衡
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為了展現精湛(?)的舞技給大家看，這一集熊爸可是練習了很久😎😎
謝謝Jun、布布還有冬冬，讓我們看到主人跟狗狗之間的相處是這麼開心又幸福的事情！
還是要說，每隻狗狗的個性、習性都不一樣，主人一定要很清楚了解自己狗狗。最重要的還是～(遞麥克風)：「主人開心，狗狗開心」（講一萬遍）
►Jun & Pluto 布布IG布布、冬冬
ig : mygoldenpartner
►Jun & Pluto
https://www.youtube.com/c/JunPluto/videos
Kevin MacLeod創作的「Beach Party - Islandesque」是依據 創用 CC (姓名標示) 4.0 授權使用。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
來源： http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100613
演出者： http://incompetech.com/
►暴衝撲人見到保全大哥卻翻肚漏尿，亂吃路邊食物該怎麼辦？#邊境牧羊犬 天生就是工作狂！ft.林又立
https://youtu.be/PR1RXgm265Y
►狗狗集體打群架！？到運動公園該怎麼玩才安心？ft.林又立
https://youtu.be/QUXxCoejrXo
►帶狗游泳去！狗狗天生會游泳？救生衣要不要穿？下水前記得做這件事！
https://youtu.be/kxJqHInkrJM
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#夏天 #中暑 #出遊
狗狗真的非常怕熱！
牠們在散熱上是比較困難，除了靠腳底流汗，就是喘氣呼吸，散熱系統非常不好！夏天狗狗外出遊玩其實隱藏了許多危險，例如中暑、蚊蟲叮咬等；還有很多主人因為怕狗狗熱，卻不知道該不該幫狗狗剃毛？
►帶狗游泳去！狗狗天生會游泳？救生衣要不要穿？下水前記得做這件事！How to Teach a Dog to Swim
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►這樣做母湯！訓練狗狗主人最常犯的5個NG行為！5 Most Common Dog training Mistakes
https://youtu.be/Bp8HUnVJZxU
►No暴衝！狗狗散步全攻略
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