台中的查馬克咖啡,緊握麥克風30年的排灣族歌手Camak,用原民風味食材點綴人生下半場。
這次合作的《泰武》鄉刊,主題是《照亮自己和他人的光芒》特輯,不同於過去訪問居住當地的人,而是好奇在外地的泰武人從事什麼工作,又藉由哪些方式與家鄉連結,從放射狀的族人足跡聚焦回泰武。
今年五月,訪問了在台中營業查馬克咖啡的林文明大哥,同時也是一名憑藉一身才藝走跳過往政商名流最愛的白雪大舞廳、花都大舞廳等知名酒吧,創下台中地區唱最長久,價碼最高的駐唱歌手。
#在台中金山路以阿公之名查馬克Chamak命名的音樂文創空間
隨著流行音樂型態的改變,駐唱的場子逐年變少,商家為了減低營運成本,近年多邀請出場價格較親民的街頭藝人,加上年輕時,林文明大哥總是身兼駐唱與餐飲的工作,廣東菜、湖南菜、燒臘店、西餐廳皆有經驗,他說:「雖然勞動活總是力竭,但這是最擅長的第二條路。」查馬克音樂文創空間因此誕生。
屋簷上平整地鋪設茅草,踏進室內空間的短短路程,就像部落博物館,木櫃除了展售馬告、黑藜、鳳梨醋、小米酒、特製辣椒醬等農產品,透明的玻璃罐中,盛裝著部落花生、白樹豆、黑米、咖啡豆、山藥粉、芋頭乾,用工整的字寫下辨認的標籤,彷彿要把家鄉的綠意、木頭、種子和思念,一網撈捕到台中市區。
這裡提供種植在海拔800~1300公尺原生種的泰武鄉咖啡,用餐三天前預訂原民風味的無菜單料理,若企業團體包場,還有樂團演唱的服務。林文明大哥笑盈盈說:「一大早要去採買食材,開店時是服務生,客人來要當進退得宜的餐廳老闆,無菜單料理都是我親手製作,廚師一當完,還要是現場點歌直接開唱的歌手,根本是開雜貨店!」
#用排灣族食材點綴人生下半場
原民風味無菜單料理的食材,百分之八十都出自屏東,固定與住在泰武鄉的親戚叫貨。
▪前菜:萬安檸檬混蜂蜜,用一杯酸甜的蜂蜜檸檬小米酒釀開胃
▪湯品:自種的黑樹豆熬八小時
▪招牌芋頭泥:排灣族的主食之一山芋頭,揉成淡紫色的球體,滾著花生粒,沾黑糖,最上頭灑上泰武鄉咖啡粉
▪主菜:豪華的頭目餐,石板上擺滿豐盛的部落食材:月桃葉包覆的祈納福、用紅藜與黑米搓成的飯糰、馬告香腸、旗魚乾搭配自家耕作的地瓜、山豬肉等,每一道皆吸收對土地的敬意。
因童年家境清寒,一路受人滴水之恩,林文明大哥湧泉相報,靠著歌喉掙到名利的他,早期定時捐贈饅頭與棉被,幫助孩子溫飽;也會帶部落小旅行,幫助在地的孩子擁有更多文化刺激,成為外界認識排灣文化的橋樑。
近年開始協助部落教會募非洲鼓和吉他,幫助族人在艱難時刻,都有音樂幫助自己舒坦過關,疫情前甚至籌募偏鄉學校出國比賽的款項。
林文明大哥希望年輕一代能更有自信講著母語,莫忘根源,共享這份文化認同的自信心。
或許《照亮自己和他人的光芒》特輯未必符合世俗定義的人生勝利組,卻都能成為照亮自己和他人的光芒。
查馬克音樂文創空間(查馬克咖啡)
▪ 台中市西區金山路31-2號
▪ 10:30–21:30,無菜單料理採預約制
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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世 運 燒臘 菜單 在 Jo's 九萬的 Facebook 的最佳解答
《我為什麼會開始吃全素(如何用吸引力法則改變飲食習慣)》
我從今年六月一日開始吃全素,至於我為什麼會從開始吃素(五月一日開始)然後在短短一個月進而變成 #全素主義,這個故事我在不同的場合講過很多次。
不過這好像是我第一次在粉絲頁正式講這件事。長話短說:
起點是去年的十一月,我陪吃鍋邊素的法國S在香港一起吃了整整兩天素,然後第三天和 Nana 漫步雲端飛行手札 Nana's Travel Log 一起又很湊巧的沒吃到肉。第四天我一個人在旺角閒逛聞到超香、一碗40HKD的清燉牛腩就走進去吃了。
一開始覺得超美味,但吃到一半我開始覺得噁心,最後吃不完,只想趕快找便利商店買茶喝,把油膩感洗下去(我應該完全踩到香港餐廳的地雷 ... 不把食物吃完。)
買到茶後,我無意間經過一條兩邊都是肉舖子的巷子,地上還有裝著滿滿牛蛙的籠子,牛蛙在裡面瘋狂想要逃出來。我當下第一個感覺是,好多屍體、好殘忍。
那時我馬上發訊息給幾個朋友,我那時超擔心我再也無法吃肉了。天知道我以前有多愛牛排、雞翅、港式燒臘、還有生魚片。我跟前男友倪先生甚至還講過我們不可能跟吃素的人在一起(更何況是吃全素!)(never say never, haha.)
當然在那之後我還是有吃肉,只是份量大幅減少,第一種開始不吃的是『任何的肉類加工製品』。所以培根、火腿、肉乾 ... etc. 我開始不碰,也不太吃豬肉。然後今年過年前,我媽發了初二回娘家的餐廳菜單,我看了第一句話問的是:「為什麼都是肉沒有一道青菜!我會不會餓死!」
在從超級肉食主義者到變成全素主義者的轉換過程中,我從來沒有一刻有『我要試著吃素』這個念頭,也從來沒有『限制』過自己。因為基本上只要你說要『試』,那就是你不相信自己做得到(阻力)。事實上,變成全素主義者對我來說真的是一個(我全心歡迎的)意外。
我只是很簡單的設下『我要吃對自己身體好的東西』這個意圖/意念(intention),然後開始用心感覺自己的身體想要什麼。當然在這過程中,我的信仰系統不斷轉變,我也『允許(allow)』這件事情的發生。我現在不吃肉的原因是:『如果你相信人皆生而平等,那麼動物也一樣。』
如果你覺得殺狗殺貓來吃很殘忍,那殺豬殺牛也一樣吧?如果你認為人不應該因為種族而產生階級,那動物也不應該有階級吧?
所以我現在連蚊子都不打(基本上蚊子也不咬我啦)(另外一個吸引力法則成功的案例。)
至於吃全素對於環境氣候的正面影響,我想這是很多人開始少吃肉的原因,但這從來都不是我想開始吃素的主因,所以我就不多著墨。
我很偶爾還是會吃蛋(可能一個月一兩次吧),但如果可以,我會希望知道蛋的來源是什麼、還有那些雞是如何被飼養的。
說到食物來源,我想大家都很害怕吃到『披著羊皮的狼』(aka 用歐美台灣包裝但事實上是中國製品。)關於這點,我在朋友的臉書版面上說,很簡單,就不要吃加工製品就好了。
其實更明確來說,就是選擇local —— 產地直送,選擇小農和小公司。經過大工廠、大公司包裝過的產品基本上危機就多。(我不是說沒有良心公司,但如果你問我要怎樣降低風險的話 ....。)
有朋友問我要是出去吃餐廳要怎麼辦,要怎麼知道餐廳的食物來源?如果你不確定就問,要不然就不要去。如果你要一直跟我雞蛋裡挑骨頭找一堆問題和理由,那我也沒辦法,那是你的世界、你的現實,跟我無關。
也有人說,可是「大部分的人都沒辦法像你一樣。」我只想說 .... 那也跟我無關,那只是我們被『少數服從多數』這種民主社會訂下的遊戲規則制約了而已。
你是少數,並不代表你達不到你想做的事。
還有人說不吃肉他會餓,欸,那也是你選擇相信的事實而已。(我認識好幾個運動量超大、全身肌肉的全素主義男,我不相信你的食量有他們大。)
我基本上現在只去有「設下意圖」、願意花心思告訴消費者食物來源的餐廳。
嫌麻煩嗎?這跟用環保餐具或不用塑膠袋是一樣的道理,你選擇的生活模式和消費方式決定你想要的世界。換句話說:「習慣就好。」
要選擇對自己好的東西根本沒那麼複雜,把事情搞複雜的都是自己。你越覺得自己辦不到,那你就辦不到。🤷♀️
所以如果你想要改變某種生活習慣,三個步驟很簡單:
1. 決定你的意圖,越明確越好。
2. 失敗沒關係無需自責(再次設定目標。)
3. 不要去想你要如何達成,把焦點放在你的終極目標。
我現在每天騎車經過賣BBQ的餐廳還是會覺得很香,但我只要想到我吃了之後身體(還有動物)要付上的代價,就沒有慾望了。
——
以下跟大家分享幾個我有在追蹤的 ➡️
✨ 全素粉絲頁:
Vegan Concept
全植食尚 Vegeholic
找蔬食 Traveggo
薇塔的純素生活。Vita's Vegan Life
✨ 專注於公平貿易、產地直送、自有品牌的:
馥聚 Foody
✨ 台北吃過推薦的全素餐廳(全素可以做得很厲害!):
Herban Kitchen & Bar 二本餐廳
Missgreen
(還有一間我忘記名字了,但在六張犁附近 ...)
——
✨ 吸引力法則學習傳送門:https://mailchi.mp/d5bd8798272c/loa-consciousliving
🌱 加入 有意識生活・Conscious Living(完整回答問題 + 閱讀同意守則 = 通過審核)
🦄️ 追蹤IG(能量文 + 鋼琴音樂):http://instagram.com/notesofjo
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📷:全素pizza by Rustic Vegan on Unsplash
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《我為什麼會開始吃全素(如何用吸引力法則改變飲食習慣)》
我從今年六月一日開始吃全素,至於我為什麼會從開始吃素(五月一日開始)然後在短短一個月進而變成 #全素主義,這個故事我在不同的場合講過很多次。
不過這好像是我第一次在粉絲頁正式講這件事。長話短說:
起點是去年的十一月,我陪吃鍋邊素的法國S在香港一起吃了整整兩天素,然後第三天和 Nana 漫步雲端飛行手札 Nana's Travel Log 一起又很湊巧的沒吃到肉。第四天我一個人在旺角閒逛聞到超香、一碗40HKD的清燉牛腩就走進去吃了。
一開始覺得超美味,但吃到一半我開始覺得噁心,最後吃不完,只想趕快找便利商店買茶喝,把油膩感洗下去(我應該完全踩到香港餐廳的地雷 ... 不把食物吃完。)
買到茶後,我無意間經過一條兩邊都是肉舖子的巷子,地上還有裝著滿滿牛蛙的籠子,牛蛙在裡面瘋狂想要逃出來。我當下第一個感覺是,好多屍體、好殘忍。
那時我馬上發訊息給幾個朋友,我那時超擔心我再也無法吃肉了。天知道我以前有多愛牛排、雞翅、港式燒臘、還有生魚片。我跟前男友倪先生甚至還講過我們不可能跟吃素的人在一起(更何況是吃全素!)(never say never, haha.)
當然在那之後我還是有吃肉,只是份量大幅減少,第一種開始不吃的是『任何的肉類加工製品』。所以培根、火腿、肉乾 ... etc. 我開始不碰,也不太吃豬肉。然後今年過年前,我媽發了初二回娘家的餐廳菜單,我看了第一句話問的是:「為什麼都是肉沒有一道青菜!我會不會餓死!」
在從超級肉食主義者到變成全素主義者的轉換過程中,我從來沒有一刻有『我要試著吃素』這個念頭,也從來沒有『限制』過自己。因為基本上只要你說要『試』,那就是你不相信自己做得到(阻力)。事實上,變成全素主義者對我來說真的是一個(我全心歡迎的)意外。
我只是很簡單的設下『我要吃對自己身體好的東西』這個意圖/意念(intention),然後開始用心感覺自己的身體想要什麼。當然在這過程中,我的信仰系統不斷轉變,我也『允許(allow)』這件事情的發生。我現在不吃肉的原因是:『如果你相信人皆生而平等,那麼動物也一樣。』
如果你覺得殺狗殺貓來吃很殘忍,那殺豬殺牛也一樣吧?如果你認為人不應該因為種族而產生階級,那動物也不應該有階級吧?
所以我現在連蚊子都不打(基本上蚊子也不咬我啦)(另外一個吸引力法則成功的案例。)
至於吃全素對於環境氣候的正面影響,我想這是很多人開始少吃肉的原因,但這從來都不是我想開始吃素的主因,所以我就不多著墨。
我很偶爾還是會吃蛋(可能一個月一兩次吧),但如果可以,我會希望知道蛋的來源是什麼、還有那些雞是如何被飼養的。
說到食物來源,我想大家都很害怕吃到『披著羊皮的狼』(aka 用歐美台灣包裝但事實上是中國製品。)關於這點,我在朋友的臉書版面上說,很簡單,就不要吃加工製品就好了。
其實更明確來說,就是選擇local —— 產地直送,選擇小農和小公司。經過大工廠、大公司包裝過的產品基本上危機就多。(我不是說沒有良心公司,但如果你問我要怎樣降低風險的話 ....。)
有朋友問我要是出去吃餐廳要怎麼辦,要怎麼知道餐廳的食物來源?如果你不確定就問,要不然就不要去。如果你要一直跟我雞蛋裡挑骨頭找一堆問題和理由,那我也沒辦法,那是你的世界、你的現實,跟我無關。
也有人說,可是「大部分的人都沒辦法像你一樣。」我只想說 .... 那也跟我無關,那只是我們被『少數服從多數』這種民主社會訂下的遊戲規則制約了而已。
你是少數,並不代表你達不到你想做的事。
還有人說不吃肉他會餓,欸,那也是你選擇相信的事實而已。(我認識好幾個運動量超大、全身肌肉的全素主義男,我不相信你的食量有他們大。)
我基本上現在只去有「設下意圖」、願意花心思告訴消費者食物來源的餐廳。
嫌麻煩嗎?這跟用環保餐具或不用塑膠袋是一樣的道理,你選擇的生活模式和消費方式決定你想要的世界。換句話說:「習慣就好。」
要選擇對自己好的東西根本沒那麼複雜,把事情搞複雜的都是自己。你越覺得自己辦不到,那你就辦不到。🤷♀️
所以如果你想要改變某種生活習慣,三個步驟很簡單:
1. 決定你的意圖,越明確越好。
2. 失敗沒關係無需自責(再次設定目標。)
3. 不要去想你要如何達成,把焦點放在你的終極目標。
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