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【減肥成功的24個習慣】
『幾個月減幾十斤很容易，市面上各種不靠譜的方法和產品都能幫你，之所以說它們不靠譜，就是因為要麼會傷害身體，要麼就容易反彈。』
『而健康的減一次不反彈的肥，卻沒有什麼妙招或秘籍，只有靠一點一滴、循序漸進的養成科學生活方式，變瘦則是水到渠成的結果。』
『所以2019年的肥不急著減，跟著谷老師(中國營養師)來培養科學生活方式吧。』...以下省略數百字🙄
【蔡醫師點評】
其實這篇文章的內容還算不錯啦，只是24個習慣實在太折騰人了，叫原作者閉著眼睛默背一遍搞不好都有困難😂😂😂
因為正確的減肥方法好像很複雜，所以一般民眾都喜歡那種「只要一招就能減肥」之類的懶人文章，結果減肥失敗事小，傷了身體才是後悔莫及呀...
#減肥的24個習慣
#格雷的50道陰影
#看我72變
#以下開放造句(誤)
[凡事問臉書]
受我老美長官之託，想問問版上的朋友們有沒有人了解如何成為中國營養師？
1. 美國營養師執照在中國可用嗎？
2. 如果執照不可用，那要怎樣才能成為中國營養師？再唸個學位？
3. 有任何如何成為中國營養師的英文資料可以讀嗎？
營養獅完全不了解中國的營養師體制，拜託大家幫幫忙啦😀
#長官有學生想要去中國啦
#要去的是美國人喔
#拜託拜託幫幫忙
#幫長官的忙送入學許可喔（這句是我說的😛）
一昧減重而忘記去考量攝取營養的均衡，最終傷害到的還是自己的身體。
#李婉萍 #營養師 #減重
中國祭十招重創演藝圈 小粉紅思想改造刻不容緩？
👉https://youtu.be/eXamsj9G8LI
不倫馬俊麟嫁艾成 十年愛情真相逼哭王瞳
👉https://youtu.be/zp67nrGom0M
高仁和通殺贏百萬 警局前輩一句話當頭棒喝
👉https://youtu.be/bePTpWyMXn0
【減重冤枉路！為何怎樣都瘦不下來？】
完整版請點▶▶https://youtu.be/FL0JcW6hdHc
精華版 請點▶▶http://pse.ee/5PTNK
每周二到周六凌晨12點半準時上傳最新節目！
支持正版，尊重版權請訂閱【新聞挖挖哇】
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#新聞挖挖哇#鄭弘儀#新聞挖挖哇2021
風靡一陣子的減肥方法，對於某些群族並不是那麼的健康。
#李婉萍 #減肥 #168
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全台177萬國中小學生吃的營養午餐、怎麼吃才健康？民間團體參考日本、韓國，制定國內第一部民間版的專法，確保孩子吃得健康。家長、營養師、團膳業者都站出來，希望趕緊完成立法。
詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/524874
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