紀錄一下Q比足外翻進度
因為骨折關係在中山醫骨科門診順便問了腳的狀況
他是足外翻，足弓塌陷但不到扁平足
目前外觀上就是後腳跟傾斜、有點X腿
先前講過Q比很容易膝蓋痛、腳酸
尤其白天有比較多走路或跑跳的話
晚上必哭膝蓋痛，要吹熱風或是熱敷舒緩
我自己小時候也是如此，加上我也有點X腿
所以就連想再一起
骨科醫師表示應該是成長痛再觀察
但我不太放心怕錯過黃金矯正時機
去了之前幾位網友推薦的「威思理足踝中心」
經過一連串的測試跟他們專業判斷
足外翻右腳影響比較明顯
牽連髖部也影響脊椎導致有些斜肩
膝蓋痛也確定有直接影響（就是它！可惡）
從腳一路影響到全身跟儀態😩
要先做加強髖部的運動跟按摩（治療師有教）
還有買適合的鞋來穿
建議要選包覆性好的童鞋
鞋底平又硬沒有足弓支撐的不要穿
asics、new balance ⋯等
搜尋一下其實滿多品牌童鞋有出機能鞋款
不像以前這麼難買了
半年後再看需不需要做矯正鞋墊
日常多跑跳、採沙地軟墊之類的訓練
加強右腳使用（他習慣左腳帶動）
滑步車要觀察他滑的動作如果內八也要暫停
我本人也很需要跟著運動
畢竟我一路容易腳酸到34呀🥺
#足內翻 #足內旋 #兒童足部問題 #兒童足部矯正
中山兒童骨科 在 [閒聊] 小兒骨科推薦- 看板TaichungBun - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
大家好～
想請大家推薦台中的小兒骨科醫師
我們家小朋友快五歲了之前一直有內八的問題
有看醫生跟穿矯正鞋但改善都不大
前幾天在床上蹦蹦跳跳摔下來之後（有去看醫生醫生說扭傷冰敷就好了）
這幾天受傷的那隻腳內八的更誇張，有特別叫他腳直直的走走起來反而一拐一拐的
問他會不會痛他也說不會
所以想帶她給醫生看一下
再麻煩大家推薦一下感謝！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.225.35 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TaichungBun/M.1640349766.A.D60.html
... <看更多>