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「髮型是男生的第二張臉。」我自己是這麼覺得啦。
所以有一段時間,就像大家常常開玩笑的那樣,只是去倒垃圾我也要抓好頭髮再出門。
但因為我的髮質不太容易造型,造型品我都會選最誇張硬的款式,造型可以維持很久,但也不容易洗淨,久而久之髮質變得很粗,即便是短髮也常常被我搓到打結。
也許出門工作時不在意,但在家想放鬆時,真的會希望自己全身上下好好洗淨,皮膚跟頭皮都能可以清爽呼吸的感覺。
#森歐黎漾 #淨平衡洗髮露 我試用了大概3個月,其中的洋甘菊萃取成分能讓頭皮達到油水平衡的狀態,洗完後非常舒爽。而不是一口氣把頭皮油脂都去除,流汗時反倒會出更多油。
香氣的部分是我喜歡的清淡型,洗頭時,會有種湖水綠的清爽感。洗完吹乾後,頭髮會感受到明顯的蓬鬆豐盈,不易打結。用手把頭髮往後一撥,那個回彈的感覺,最明顯。是清爽、不粘膩的舒服感受。
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兩款洗髮精都是無矽靈的,以天然萃取的成分,強健頭皮及髮絲。
有背部痘痘困擾的朋友,#淨平衡茶樹精油抗菌淨痘沐浴露 可以有效抗菌淨痘,雖然現在疫情趨緩,但外出回家後,還是要馬上去沐浴洗淨。添加茶樹精油及玻尿酸,洗完的膚觸很水潤,不會乾澀緊繃,香氣則是中性調的淡淡麝香,我自己很許翻。
「真正清爽的感覺,你試過一定會喜歡。」
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|BEAUTY|擔任東京殘奧聖火傳遞大使:石原聰美新剪的清爽短髮引起關注!
緊接在東京奧運後舉行的東京殘奧將在今晚(24號)開幕。近日,擔任聖火傳遞大使的日本女星石原聰美也出席了大會儀式,一頭清爽短髮引起關注!
與她以往的嫵媚長曲髮不同,石原聰美的新髮型剪至耳下長度,並沿著頸部線條剪出層次,收在頸側的頭髮顯得非常俐落,很適合夏天,喜歡中性或個性打扮的人也不妨一試。如果想突出可愛感的話,捲一捲髮尾及耳後髮絲,營造出輕盈蓬鬆感,配上同樣輕盈的瀏海就很容易散發出少女感。
夏天是最適合剪短髮的季節,而剛好今季也流行超多不同種類的個性短髮(更有不少女星做參考),心思思想剪的人要趕快捉緊夏天的尾巴了!
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2020東京奧運,號稱是「性別平等」奧運,你知道為什麼呢?
這得從歷史來看。
前天我去參觀「探索明天:運動中的女性」展覽,看到一百年來女性在運動上的推進,相當感動。
#54年前女性仍被禁止參與馬拉松
Kathrine Switzer是一位熱愛跑步的女性,雖然她的教練堅持女性無法完成馬拉松,但她仍努力訓練並代表俱樂部報名1967年的波士頓馬拉松。
Switzer以原本貫用的中性縮寫註冊成功、取得參賽資格,進行賽事。但跑到一半時,被賽事人員發現她是女性,試圖阻礙她、要將她趕出比賽,但Switzer仍堅持跑完全程(你可以想像那畫面嗎?)
當時波士頓田徑協會主任對此表示:
「女人不能參加馬拉松比賽,因為規則禁止這樣做。我們不遵守規則,社會將陷入混亂。…..如果那個女孩是我的女兒,我會打她。」
這次賽事後,勇敢的Switzer和其他女選手努力與田徑協會溝通,希望開放女性參與的機會。
在她們的努力下,五年後,波士頓馬拉松終於開放讓女性跑者正式參賽,而且,連之前努力要把Switzer趕出比賽的賽事人員也幫助推動女性參賽!
#奧運的性別平等推進
其實不只是田徑,許多現在大家習以為常、女性能自由參與的 #運動空間,都是這樣一步步辛苦爭取而來,並非從天而降。奧運中的女性,當然也經歷了這樣的過程:
1896年 首屆奧運有女性運動員,但無參賽權。
1900年 女性取得少部分奧運項目的參賽權。
1928年 奧運首度開放女性參與田徑項目。
1981年 國際奧運組織首次出現女性委員。
1991年 奧委會制定的新規章,所有新增加的項目必須男、女選手都可參與。
1997年 國際奧會首位副主席由女性擔任。
2012年 首次所有奧運參賽國皆有女性參與。
2014年 國際奧會改革議程中,將性別平等列為重要議題,將參賽選手男女性別比各佔50%列為目標。
2020年 首屆「性別平等」的奧運。
東京東奧在性別平權上的突破包含:
🏅女性運動員達48.8%,為歷屆奧運最高。
🏅增加9個男女混合項目,總數提升到18個。
🏅獨木舟、賽艇、射擊、柔道、帆船、舉重項目,首次實現男子及女子項目一致。
🏅首次開幕式上鼓勵各代表隊任命各一名女性及男性擔任掌旗官(以往旗手一位且多為男性)。
🏅規定每個代表隊運動員至少有一位女性及一位男性運動員(過去曾有部分代表隊禁止女性參加)。
🏅在《奧林匹克憲章》中通過納入禁止性傾向歧視。
🏅為歷屆奧運中最多出櫃LGBTI+選手(據Outsports統計共168位)。
本次東奧開始前,國際奧會便宣示:
「不分性別、年齡或體育技能的高低,都能參與體育活動,作為奧運的領導者,國際奧會正不斷採取行動促進性別平等。」
#台灣男女選手都傑出
#台灣女性選手超亮眼
台灣過去歷屆奧運共得到24面奧運獎牌,其中女性共獲15面(4金、4銀、7銅),佔62.5%。
本次東奧,台灣68位參賽選手中有35位女性,人數超過一半。
台灣獲得的12面獎牌中,女性獲得6.5面(1金、1銀、4.5銅,銅牌包含混雙),可見不分性別,台灣選手表現皆相當傑出,和東奧設定的標準比,台灣女性選手的表現,又更為突出!
#從基層開始支持更多女性進入運動領域
奧運是一個重要的指標,但 #體育深耕 不能只停留在奧運,更要從小且從基礎做起。
我在立法院內多次對此質詢及提出預算案,便是希望能從基層體育開始,在學校教育、全民運動到選手培訓等面向,打造更加友善、更加平等、不受暴力傷害的運動環境。(歡迎參考:https://bit.ly/2XIX7v5 , https://bit.ly/3qk4cec , https://bit.ly/3D1BfLB , https://bit.ly/2N6a8Kf , https://bit.ly/2W7r3As , https://bit.ly/3D34ihN , https://bit.ly/3szL3rb )
只有每個孩子不分性別,都愛運動,都能擁有平等的機會以及支持來發展,台灣的體育潛能才是真正發揮!
#遺憾與歧視仍然有
#改革和突破要繼續
這些年來,台灣體壇和奧運在性別平等上都有進展,我們很開心看到許多女性自在發揮運動專長,不再需要像過去許多女性選手,必須刻意隱藏自己的女性身分。
但,性別平等這條路上,仍有許多需要努力的空間。像本次東奧籌備及舉辦期間便發生許多重要的性別事件:
🔎東京奧運主席因發表歧視女性言論,在輿論批評下辭職,改由前奧運選手橋本聖子接手,東京奧組委因而檢討將朝增加女性參與決策的方向邁進。
🔎美國體操隊核心運動員Simone Biles在比賽期間察覺需要先處理自己的身心狀態,所以在決賽前決定退出比賽。
她的決定和說明,促使大家更加重視心理健康議題,以及體育領域的性侵害、性騷擾問題及 #MeToo 運動。(2017年美國體操隊爆出史上最嚴重的性侵案,上百位選手站出來指證遭隊醫性侵,Biles是其中一位長期受害者,也是唯一一位現在仍繼續參與國際賽事的倖存者。)
🔎為了抵制體操界性化女性的現象,德國體操隊選擇穿著覆蓋大腿的長褲型緊身衣上場。
🔎韓國射箭選手安山(An San),只因為剪短髮、就讀女子大學,便遭許多韓國網友列為「女性主義者」及「仇男」,並被嚴重攻擊。
⠀
以上列出的,只是有被報導的部分事件。
在台灣,我們偶爾還是會看到針對女性是否賞心悅目、男性運動員是否能有陰柔動作等各種爭論;也還是有女性運動員遭遇性騷擾等事件、從小訓練期間遭受性侵害的事件;各種數據也顯示女性在基層參與運動的比例仍然較低。
這些現象都提醒著,我們不能只停留在當下,前方還有更多的路要大步邁進。
就像勇敢「破壞社會秩序」報名參賽的女選手Kathrine Switzer在跑道上被驅趕的50年後,再度參與波士頓馬拉松時所說的:
「看看過去50年我們做的改變,未來的50年,我們肯定會做得更好!」
下一屆2024巴黎奧運的Logo已經揭曉,法國作為主辦國,決定用一張女性臉龐,向女性運動員致意,並呼應1900年的巴黎奧運,就是首度開放女性參賽的奧運!
曾經是大學田徑校隊的我,親身體會過運動帶給我的許多挑戰、成長與快樂。期待三年後的巴黎奧運,以及未來台灣基層的各種運動場域,都能看到更多人,從小到大,不分性別,在運動場上自在翱翔,揮灑汗水,為更好的自我而突破。
也提醒大家,帕運會緊接著將在8月24日開幕,歡迎大家和我一起關注,繼續為台灣選手加油!
最後,一定要向大家推薦我去看的這個「探索明天:運動中的女性」展覽,花半小時到一小時的時間,去了解與感受女性參與運動的突破過程。
讓我們一起努力,讓台灣的體育發展更加平等、友善與茁壯!
【探索明天:運動中的女性】
展期:2021/08/05-12/12,09:00-18:00
地點:國立中正紀念堂中央通廊
費用:免費
主辦單位:中正紀念堂 Chiang Kai-shek Memorial Hall管理處、臺灣國家婦女館、婦女權益促進發展基金會
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※補充蓬髮夾的使用心得,這支是同性質產品中價位較低的,外盒包裝和機體質感都很普通。外殼是塑膠,陶瓷鈦面板,可調三段熱度。加熱時間約1-2分鐘左右,加熱完畢後面板外側的外殼也會熱,避免用手觸摸不然會燙到。面板可以夾很緊,可以夾出很毛操的效果達到很大程度的蓬鬆感。不噴定型液的話我可以撐6小時,但捲度會越來越不明顯。噴定型液可以維持一整天沒問題。賣場有示範夾直的方式,我試了之後覺得夾完頭髮會變很乾燥,霧霧的好像髮質很差的感覺,我不太喜歡這種效果,不建議拿來夾直。
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