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肚皮舞 | Coco老師 |#WorldGym線上運動 精華篇#16
最初於上古文明對大地的孺慕之情，因此這舞蹈訓練在喚起女性身體原有的節奏感與美感，尋回身體原有的面貌，重要是學習如何放鬆身體。
中東肚皮舞訓練各部位的肌力，如脖子、肩膀、手臂、腹、腰、臀部、及大腿的肌力與靈活度，同時雕塑腰、臀和腹部等部位，其中又以腹部為中心，將身體分成不同區域獨立運作並組合，形成特殊柔美線條，搭配上音樂情感，展現出中東獨特韻味及奔放，配合老師編排的舞蹈，綻放前所未有的性感與迷人光彩。
WorldGym陪你在家運動
⏰每晚20:00⏰
20:00～30分鐘線上有氧課
💃跟著World Gym有氧老師們，動起來囉💪
⬇看所有影片來這裡
https://www.facebook.com/watch/448372755256/389304428967850
#運動增強免疫力 #團結抗疫
肚皮舞 | Coco老師 | #WorldGym線上運動
最初於上古文明對大地的孺慕之情，因此這舞蹈訓練在喚起女性身體原有的節奏感與美感，尋回身體原有的面貌，重要是學習如何放鬆身體。
中東 #肚皮舞 訓練各部位的肌力，如脖子、肩膀、手臂、腹、腰、臀部、及大腿的肌力與靈活度，同時雕塑腰、臀和腹部等部位，其中又以腹部為中心，將身體分成不同區域獨立運作並組合，形成特殊柔美線條，搭配上音樂情感，展現出中東獨特韻味及奔放，配合老師編排的舞蹈，綻放前所未有的性感與迷人光彩。
#WorldGym陪你在家運動
⏰每晚19:00跟20:00⏰
19:00～跟著教官一起練
20:00～30分鐘線上有氧課
💃跟著World Gym有氧老師及教練們，動起來囉💪
⬇看所有影片來這裡
https://www.facebook.com/watch/448372755256/389304428967850
#運動增強免疫力 #團結抗疫
#居家有氧動起來 線上課程🔥直播🔥預告｜6/28(一) 19:00 Zumba
今天Alan老師要來直播帶大家跳Zumba啦🕺！
Zumba打破了基礎健身的局限性，大膽從音樂風格下手，吸取了健身操和拉丁舞蹈的精華元素，讓人更容易投入課程，不容易感到疲倦。課程中包含多國舞風。除了拉丁舞系的Merengue、Salsa、Cumbia、Reggaeton等，還加入了中東肚皮舞、巴西 森巴舞等不同的音樂節奏和舞步，藉由不同的舞風和歌曲速度可以達到不同的訓練強度唷😎！
🔥直播時間：6/28(一) 19:00
🔥直播平台_健身工廠YouTube頻道：https://bit.ly/3ymXR78
除了線上有氧課程之外，這周也將會持續推出居家訓練菜單
想知道最新的居家訓練菜單及營養知識的話，別忘了使用健身工廠APP唷💪！
🔥健身工廠APP iOS 載點 https://reurl.cc/9E7W6j
🔥健身工廠APP Android 載點 https://reurl.cc/Aq49Mj
🤩預約體驗🔎私訊⬇️
👙大桃園區-健體顧問凱莉Kelly
✨私訊Line✉️：@kar4312n
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✨預約專線☎️：0966601915
🌸續約、重新入會皆可服務🌸
桃園5間💯皆可服務：
🆕南崁廠📍桃園市蘆竹區南平街11號
復興廠📍桃園市桃園區復興路207號B1F
大有廠📍桃園市桃園區民光東路81號
經國廠📍桃園市桃園區經國路116號
中壢廠📍桃園市中壢區中華路二段330號
🌐多元化的有氧課程 🌐完善的重量訓練
🌐減肥/瘦身/雕塑/增肌/康復調理🌐不強迫推銷
✔周邊好停車、交通便利
✔️ 全面引進國外健身器材
✔️ 舒適採光 近1000坪健身環境
✔️ 現場教練免費諮詢 初學者最放心
✔️ 備貼心舒適淋浴設施/烤箱/蒸氣室
✔️ 消費透明，價格樸實，無須綁長約
✔️ 含免費團體有氧 / 飛輪課程 吃到飽
✔️ 領先全國業界唯一獲得國際 iHRSA 優良評鑑
✔️ 亞洲第一家獲得 SGS 全球服務認證標章健身品牌
✔️ 台灣品牌上市櫃認可，品質有保障，股票代碼：8462
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《2018 第十六屆鼓舞節》 台北信義新天地香堤廣場
樂團成員
馬儁人 / 中東手鼓tabla(darbuka), riq, daff
facebook.com/majunren
傳記
Hamnavâ中東樂團演出記錄：
2006 亞太影展頒獎典禮
2007 世界鼓舞音樂節、
台南藝術大學亞太音樂研究中心開幕音樂會
台大文學院午間音樂會
台大鹿鳴堂音樂會
2008 台北傳統藝術季開閉幕
國立歷史博物館「絲路傳奇」新疆文物展週末音樂會
2009 清華大學藝術中心音樂會
台北傳統藝術季絲路音樂會
台灣伊斯蘭研究學會成立大會
恆春國際民謠音樂節
花蓮國際石雕藝術季閉幕典禮
2010 國立傳統藝術中心亞太音樂節
2011 埃及古文明特展開幕典禮
《2018 第十六屆鼓舞節》 台北信義新天地香堤廣場
樂團成員
馬儁人 / 中東手鼓tabla(darbuka), riq, daff
facebook.com/majunren
傳記
Hamnavâ中東樂團演出記錄：
2006 亞太影展頒獎典禮
2007 世界鼓舞音樂節、
台南藝術大學亞太音樂研究中心開幕音樂會
台大文學院午間音樂會
台大鹿鳴堂音樂會
2008 台北傳統藝術季開閉幕
國立歷史博物館「絲路傳奇」新疆文物展週末音樂會
2009 清華大學藝術中心音樂會
台北傳統藝術季絲路音樂會
台灣伊斯蘭研究學會成立大會
恆春國際民謠音樂節
花蓮國際石雕藝術季閉幕典禮
2010 國立傳統藝術中心亞太音樂節
2011 埃及古文明特展開幕典禮
《2018 第十六屆鼓舞節》 台北信義新天地香堤廣場Hamnavâ 中東樂舞團最新演出
2018/11/3 (週六)18:30-20:00
樂團成員
馬儁人 / 中東手鼓tabla(darbuka), riq, daff
facebook.com/majunren
傳記
Hamnavâ中東樂團演出記錄：
2006 亞太影展頒獎典禮
2007 世界鼓舞音樂節、
台南藝術大學亞太音樂研究中心開幕音樂會
台大文學院午間音樂會
台大鹿鳴堂音樂會
2008 台北傳統藝術季開閉幕
國立歷史博物館「絲路傳奇」新疆文物展週末音樂會
2009 清華大學藝術中心音樂會
台北傳統藝術季絲路音樂會
台灣伊斯蘭研究學會成立大會
恆春國際民謠音樂節
花蓮國際石雕藝術季閉幕典禮
2010 國立傳統藝術中心亞太音樂節
2011 埃及古文明特展開幕典禮
《2018 第十六屆鼓舞節》
台北信義新天地香堤廣場
https://www.skm.com.tw/EventNews/eventsDetial?ActiveUUID=aea92033-a041-4b26-a1f1-780ba8314df2&UUID=4e76109e-f0db-4198-ab3e-63264964844e
