早安🌞 連假過後收心上班,體重也該收心囉!
中秋後體態也收心
語希營養師教你4撇步:
✔️ 青菜每日3-4份
👉🏻烤肉這幾天青菜一定吃很少,膳食纖維記得這幾天要多吃才能幫助排便順暢
✔️含糖飲料、汽水改成無糖茶類
👉🏻中秋烤肉必備的可樂汽水含糖飲料讓你不知不覺糖攝取上升 最近趕快還債囉
✔️每日喝水2000cc
👉🏻 多喝水幫助排毒、排便💩連假期間常常都會忘記喝水有發現嗎
👉🏻不喜歡喝水也可以使用漢方茶包或果乾水讓水增添風味
✔️恢復運動習慣
👉🏻七分飲食三分運動, 快去運動把肉肉剷除吧!
#側拍 #為什麼一直覺得今天像週一
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅Lulu黃路梓茵,也在其Youtube影片中提到,訂閱看更多Lu:https://bit.ly/3dpk7SK ◎連線廚房連到鍋寶氣炸烤箱+氣泡水機 - 【烤雞肉串、烤鯖魚、角嗨】 過去在廚房煮菜的我,通常光備料就會花上一兩個小時,等到真正開火時,更是手忙腳亂… 但是汗水沒有白流,想不到,鍋寶居然神仙下凡,寄給我氣炸烤箱!!讓我可以輕輕鬆鬆的在...
「中秋烤肉必備」的推薦目錄:
中秋烤肉必備 在 波妮說食話 Facebook 的精選貼文
#中秋節快樂 #摩天輪串燒
今年碰上疫情大家都在家烤肉吧?
不想要滿屋油煙怎麼辦?
那就派出氣炸烤箱烤出摩天輪串燒吧😎
一次烤10串沒問題,立馬就變居酒屋!
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串燒架👉自動轉烤每一面都均勻可烤10串
串燒模式一按即烤👉200度15分鐘
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中秋烤肉必備 在 劉北元的保險世界 Facebook 的精選貼文
中秋烤肉必備-🐷肉,今晚就來個應景的保險知識報導📰
#鉅亨網 #劉北元【中秋烤肉旺季 國內豬隻強制險為豬肉把關 愈胖理賠愈多】
引述內文:「今 (2021) 年 5 月起,農委會推動全國豬隻必須全面納入死亡保險,影響所及是台灣超過 550 萬頭毛豬...」國內 #豬隻強制險 到底有怎樣的「奇葩規定」?
相信會讓你大開眼界 👉 https://news.cnyes.com/news/id/4726620
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中秋烤肉必備 在 Lulu黃路梓茵 Youtube 的最讚貼文
訂閱看更多Lu:https://bit.ly/3dpk7SK
◎連線廚房連到鍋寶氣炸烤箱+氣泡水機 - 【烤雞肉串、烤鯖魚、角嗨】
過去在廚房煮菜的我,通常光備料就會花上一兩個小時,等到真正開火時,更是手忙腳亂…
但是汗水沒有白流,想不到,鍋寶居然神仙下凡,寄給我氣炸烤箱!!讓我可以輕輕鬆鬆的在家料理,而且不到一小時就完成了!還用他們送我的氣泡水機,超愛喝氣泡水的我,這次料理途中居然還有空閒時間可以製作小飲品,簡直無法置信!真心好用!我直接給他五星好評!
果然科技始終來自於人性,這是我第一次開箱使用氣炸烤箱,今年中秋節就待在家烤肉吧~
也歡迎大家留言推薦我更多氣炸烤箱、還有氣泡水機的食譜噢^ ^
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#lulu黃路梓茵 #連線廚房 #梓茵轟炸廚房的日常 #鍋寶氣炸烤箱 #鍋寶氣泡水機 #鍋寶 #烤雞肉串 #highball
中秋烤肉必備 在 鈴木太太 Youtube 的最佳貼文
【中秋烤肉必備好物】
中秋節即將來臨~~~
O桑這就來推薦幾樣烤肉必備的好物!
有些東西家裡可能有
但是換上這些在小細節處下足功夫的產品就是不一樣!
可以幫助大家更好區分餐具
這個超重要~雖然疫情漸漸穩定
但是自己用自己的餐具&使用公筷還是超重要搭!
還有讓烤肉過程更順手、去油解膩好物
趕快來看看吧!
👉Tritan 摔不破波浪杯
https://srtc.io/iak3ij
👉天然竹馬卡龍筷
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👉美濃燒油切方盤
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👉不沾桌公筷夾/餐夾
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👉可拆式廚房萬能剪刀
https://srtc.io/3vb924
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中秋烤肉必備 在 MR. ANDY愛迪先生/ Youtube 的最佳解答
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line 0921104500
竹布最大好處是可以避免清潔劑殘留 本產品確實無法達到清潔劑的除油程度
要求完美者請勿購買
中秋烤肉必備 在 中秋烤肉必備好物 中秋節 烤肉 好物推薦 - YouTube 的推薦與評價
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