【林夕：學會自愛，才能相愛】
「我不避免人是悲傷、失敗的那一面，也不只是情歌，我們其實可以跟不好的事情、不愉快的情緒，和平共處，」戴著黑框眼鏡、穿著隨興、手上拿著一串佛珠、講起話來幽默風趣的林夕說。
https://cwapp.app.link/Q0gxpuqwdib
中道佛學會 在 天下讀者俱樂部 Facebook 的最佳貼文
中道佛學會 在 心靈僻靜花園 Facebook 的最佳貼文
前幾天靈魂之旅課聊到我們今生的人生大戲的舖陳，藉著靈魂精心的安排，從前世帶到今生的課題，若沒有原生家庭的促發，進而投射到親密關係的伴侶身上，發展成相愛相殺的局面，一個人的成長及靈魂層次上的蛻變，很難順利發生。
成長，必定伴隨著苦痛。
從出生星盤上也可嗅到人生安排的趨向，拿我自己的星盤為例，我的冥王地府的體驗（冥王星）和我個人星曜的太陽（爸爸）及月亮（媽媽）都有克相，再加上冥王星落在象徵與他人關係的天秤座且在我的伴侶宮位，再再勾勒出今生的靈魂暗夜會在親密關係上顯現。
溯源於兒時與父母的關係，內在受傷的孩童正是我人際歷程中的幕後推手。當然，冥王及月亮所帶來的前世課題，也可清楚端倪出來。因此我的人生映照，都與他人關係間的自我價值來呈現，這也對照了我觀察自己的前世今生所釐清出來的靈魂傷痛「我不重要」的議題。
再加上靈魂藍圖裡的物質挑戰帶有13-4的創世能量，一個與愛脫離不了關係的能量品質；以及代表冥王的1-1，落在了毀滅及重生轉化的物質目標，再再都在提醒我觸摸真實的自己是人生中一個很重要的課題。
若是以近期進修的星座精神病理學來看，冥王代表著偏執人格障礙，因為冥王有轉化蛻變的需求，因此大概就是不入地獄上不了天堂的概念。一個人要意識到自己的偏執，必須藉由「要不到」的苦痛，最終得以學會如何放下。
世間的無常要教會我們的是，並不是從未擁有而不執，而是曾經擁有但卻不執，才會是真正的無我。佛法裡的三法印說：諸行無常、諸法無我、涅槃寂靜。心理的生滅是無常，一切的精神與物質終歸為空，最終能從煩惱的生滅尋到寂靜，從偏執尋回中道，一切自然發生而不再執著，就會是冥王所帶來的證悟。
以心理學的觀點來看，偏執起始於母嬰期的分裂，如同冥王戴著墨鏡看世界一樣，蒙上的是自己偏頗的解讀。童年的失落、情感剝奪、受忽略或排拒，會造成一個人分裂的世界觀，意即非黑即白的雙極性思維模式，容易以自己的投射去尋找完美情人，來填補童年缺失的母愛。然而一旦幻想破滅看進真實，便會主觀性地認為世界是危險不安全的。也就容易有著「你若愛我，就該滿足我，不然就是不愛我」的極端模式，把世界一分為二，好人與壞人，迫害及受害。
然而，冥王所帶來的烒練並非沒有解藥，其精髓就是真實承接內在的傷痛與脆弱，以自身發展出的愛來接納曾經不被關注和疼愛的自己，為自己找到真實的安穩及內在平靜，才能達到整合及轉化。
如果你也想檢視自己是否帶有偏執的信念或投射，可以觀察一下自己出生星盤中冥王星、天蠍座所在的位置、宮位及相位角度；也可以檢視一下靈魂藍圖裡1-1，7-7，13-4，14-5所落的位置；當然也能從心理層面去探索在你的人際歷程中，是否帶有兒時與父母間的糾葛及拉扯。
命運，有很大一部分來自潛意識的投射。
#雜念與雜唸
#靈魂之旅課週一班登記中
#想了解靈魂藍圖私
#靈魂心理占星特定議題私
#前世今生先尋問是否適合做
#需要出生年月日姓名及照片
中道佛學會 在 法鼓山 Facebook 的精選貼文
【心靈小品】學會放鬆，才知道如何放下
✒文：善覺 🖼圖：林靖諠
感謝法鼓山蘭陽分院舉辦初級禪訓班，這也是我第一次真正的踏入法鼓山。大家可能會感到好奇，是什麼原因推動我鼓起勇氣踏出這一步？
一直以來，我都在線上收看聖嚴法師的大法鼓節目，其中一個主題是在談論觀音法門中的「五蘊皆空法門」，說明身體、環境、心理的種種現象，皆是虛假、是空的，因此無需執著空，也無需執著有。但說來慚愧，對於像我這樣的初學者，雖然字面上理解，但仍無法體認到背後的深意。我可以了解這些是空，但面對在意或執著的事物，又豈是那麼容易說放下就能放下？禪修對我來說，正是一個可以體悟到其中道理，甚至實際執行的契機。
禪修課程結訓後，我更加體會到，為何一定要親身參與。以健身做比喻，自主練習固然很好，但若沒有適合的教練指導正確姿勢、設計課程，不僅耗費大量時間來自行摸索，缺乏顯著成效，甚至還可能有不小心造成運動傷害的風險。禪修的學習也是如此，僅僅一個打坐環節，法師細細分拆每個步驟，再輔以生動活潑的方式來引導，包括打坐的用具、時間、環境、穿著、姿勢、要領等，一一說明並示範。講到這，應該就可以理解，無關你是否了解禪修、無關你是否信仰佛教，你只需帶著放鬆的心情來體驗，把自己當成是一個空杯子，即可裝載滿滿的收穫。
課程中除了打坐，也包含對身體有益的「動禪」，將禪修實際運用在生活中，是我最喜歡的一個環節。現在我也落實在與家人相處、工作處事、個人生活中，時時都是練習放鬆的機會。「學會放鬆，才知道如何放下。」這是我在這次禪訓班中，最大的收穫。
■更多心靈小品 https://pse.is/MJA7K
#心靈小品
#學會放鬆才知道如何放下
#初級禪訓班
中道佛學會 在 中道佛學會介紹和宣傳影片 - YouTube 線上影音下載 的推薦與評價
... <看更多>