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【😊不再生理痛！】喝薑紅茶三個月，卵巢囊腫縮小一半💞
「每次生理期來腹部都會異常疼痛，於是前往婦產科檢查，才發現兩邊的卵巢已各長出直徑約有四公分大小的腫瘤。」....喝了薑紅茶三個月後，她的卵巢囊腫縮小一半，現在甚至不再經痛了！
📌資料來源：中醫師王玫君
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【😊不再生理痛！】喝薑紅茶三個月，卵巢囊腫縮小一半💞
「每次生理期來腹部都會異常疼痛，於是前往婦產科檢查，才發現兩邊的卵巢已各長出直徑約有四公分大小的腫瘤。」....喝了薑紅茶三個月後，她的卵巢囊腫縮小一半，現在甚至不再經痛了！
📌資料來源：中醫師王玫君
【我不配】
「這兩週有件事情很奇怪，每次吃完藥跑去拉肚子的時候，我都會哭。」Jenny兩手伸出任由我把脈，報告這兩周的身體變化。
「是排毒時肚子太痛了是嗎？燒有比較退嗎？」我看了一下藥方，是會排毒（腹瀉）沒錯，不過還不至於是大拉特拉的劑量。
Jenny的不明熱（Unknown fever）已經三年了。
不明熱原先指的是難以診斷的發燒（大於38.3度，診察三週以上仍找不到病因），但在現代醫學的進展下，許多原先難以診斷的疾病已經逐漸揭開神秘面紗，約有30～40％與感染有關，20～30％跟惡性腫瘤或自體免疫相關，不過仍有約10％的不明熱依舊難以診斷，其中包括Jenny 。
Jenny 這三年來從感染科一路掛到風濕免疫科的號，尚沒有獲得特定的診斷。
「發燒的頻率跟熱度有降，不過還是會燒。肚子痛不太會，而哭……是真的情緒上來想哭。」
我第一個想到的是排毒反應。
排毒反應，又稱好轉反應、赫氏反應（Herxheimer reaction），指的是疾病在改善前可能出現症狀反而加重的現象，中醫常說的「藥不瞑眩，厥疾弗瘳」也是這個意思。
不過這個詞已經被濫用，甚至拿來當吃藥產生不舒服的藉口。
能被當作排毒反應有幾個特色：
1.外顯症狀是往末梢走，比如起疹子，疹子從軀幹往四肢末梢發出。表示邪氣往外走
2.症狀範圍縮小，比如神經痛本來從腰痛到腿，縮到只剩腰臀。
3.時光倒流，出現病症演變時一開始的症狀。比如一開始是頭痛後來變腰痛，治療後逆轉為頭痛，可能是好轉現象。
Jenny突然在這個階段出現這種情緒反應，我想不會是偶然。
「嗯……什麼樣的情緒。」我試著釐清。
「說不上來……比較像……悲傷。」Jenny 撇着頭倒帶，試著描述這些情緒。
「在悲傷的時候，妳腦海中浮現的是什麼畫面呢？」
「我想到我媽媽，她已經過世快四年了。」我落淚
我看了一下處方，桂枝加白芍湯，是傷寒論太陽與太陰病篇的方子，是天下第一方桂枝湯，再加重白芍一倍，用來治療外邪陷入太陰系統（腸胃、消化系統）的問題。
外邪是古代對於外來病因的代名詞，我發現與感染、毒素、甚至情緒……有關。
而腸道是人體面積最大的免疫器官，也容易藏汙納垢，是以中醫在治療免疫相關問題時，脾胃是非常重要的目標。
而我個人經驗，桂枝湯會走到臍論，肚臍跟父母與子女有連結，所以勾起對母親的情緒並不意外。
「就我的經驗，妳在這個療程中會想起這件事情並不是偶然，妳願意談談妳的母親嗎？」我試著邀請Jenny
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
媽媽原本是一個開朗、充滿笑容的人，但在一段不幸福的婚姻中，她的笑容像失去滋潤的花朵般逐漸枯萎。我想為她做些什麼，但她看到我時總是笑，叫我不要擔心、沒事的。
我很幸運，出社會沒多久就得到一份國外的offer。我好喜歡這份工作，每天都能認識好多朋友，彼此的激盪出火花，那段時光充滿成長的喜悅與成就感。我時常打電話給媽媽分享，她總是很替我高興，彷彿沒事兒人一樣。
為什麼我這麼說呢？
媽媽的笑容刻意隱藏了一個秘密：她乳癌第四期了，為了怕我放棄工作而隻字未提。
我以為她的腰痠背痛是老人家的毛病，沒想到是骨轉移。如果不是姨媽通知我媽媽昏倒送急診，我依然懵在鼓裡。
我毅然決然地辭去工作，並與可能論及婚嫁的男友分手後（我不想拖累他），我回到媽媽病榻旁服侍。當我幫她擦背時，媽媽僅僅只有皺皮包覆的肋骨，如洗衣板一階一階的觸感反饋在我手上時，我愧疚極了……
上天多賜給我們母女一年半的緣分，媽媽走了之後半年多，我開始容易感冒發燒，接下來的故事就是黃醫師你知道的部分了。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
「妳提到幫媽媽擦背這段，妳的體驗是？」我察覺到一個異樣的地方。
「嗯……我剛剛說了什麼？」
「妳提到了，‘’愧疚‘’。」我欠身往前靠近「還有呢？」
「虧欠……還有自責吧」Jenny 靜靜地吐出這兩個感覺，但斗大的淚珠不停地落下。
「我體驗到的還有……罪惡感？」我小心翼翼地說。
「嗯……對……我憑甚麼快樂，憑甚麼健康？憑甚麼我媽就要受苦，憑甚麼不是那個男人？」Jenny 激動地說，我想那個男人指的是她父親。
「所以這些年妳不敢開心的笑，不敢健康的活，就這樣過了三年，是嗎？」
Jenny 抽搐地點點頭，不發一語。
「我好奇一件事，可以跟我說說妳當年在國外打電話給媽媽分享生活時，媽媽的反應是什麼？」我主動打破僵局。
「媽媽她……很開心，一直笑。」Jenny 嘴上開始有一些微笑。
「替媽媽繼續開心下去吧，媽媽並不責怪妳。」
我心裡突然出現這段話「媽媽的人生沒太多快樂的回憶，唯一快樂的時光都是妳帶給我的。媽媽很謝謝妳讓我的人生充滿快樂。」我心裡無來由出現這段話，但我認為順著說出來是對的。
Jenny 紅腫的雙眼不可置信地看著我，我接著說
「媽媽還可以感受到妳，請妳盡情地做自己，為妳自己與媽媽開心過每一分每一秒。」
我一說完，Jenny 開始大哭了起來，我把內科診間留給她，先去做下一位治療。
據Jenny 回報，原本一週會燒個五到六天，現在大概燒三天，頭痛跟腸胃也改善許多。我會繼續觀察。
但我至今仍然想不透，最後跟Jenny 說的那段話，究竟是怎麼來的，是我發自內心的話語，還是……算了不重要。
*保護當事者隱私,人物與部分細節經變造
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阿銘師至今仍然想不透,大家有什麼想法呢?
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許多癌友認為，要殺死癌細胞就是把癌細胞「餓死」，於是採取激烈的「斷食」法，不讓癌細胞吸收任何營養，想使其自然凋亡。事實上，這是錯誤迷思，臨床上就曾有肝癌患者只喝水、吃少量蔬果，結果令人遺憾的是，患者的癌細胞沒殺死，反而因肝衰竭而逝世。
彰化醫院厚生腫瘤中心主任賴易成醫師就說，想要餓死癌細胞，基本上是絕對不可能的。那麼究竟正確的抗癌法則是什麼？賴易成醫師6點告訴你！
抗癌：癌細胞要趕盡殺絕
賴易成醫師指出，想要用斷食法餓死癌細胞，風險性很高，且絕對不可能，所以他並不鼓勵自己的患者這樣做。他進一步說明，癌細胞會分泌很多生長激素，促使血管生成另一條小血管供應腫瘤的生長，仍有源源不絕的養分，「所以斷食反而是斷了自己的命。」
賴易成醫師認為，癌細胞要除惡務盡才有效，因為若開刀切除腫瘤後，癌細胞數目馬上就會減少，但若沒有清除乾淨，殘存的癌幹細胞經過一陣休息（休眠期）後，又會開始生長且速度更快，就會導致腫瘤復發，所以不太可能與癌細胞共存。
治療及癌細胞本身都會消耗體力及能量，患者比健康時需要更多抵抗力，若人體缺乏營養，將使正常細胞無法運作，身體健康大受影響，因此均衡飲食加上接受標準醫療才是抗癌的最好方法。
抗癌成功的6大要點
清楚癌症特性
不同癌症的治療方式也不同，賴易成醫師舉例，鼻咽癌以放射線治療為主；口腔癌則以開刀為主，所以了解個別癌症特性，對症治療才有效。
癌症分期精準定位
不同癌症的期別治療方式也不同，賴易成醫師以資深媒體人陳文茜為例指出，肺腺癌第一、二期都能手術切除；第三期A開始則會視情況先採放、化療的方式，使腫瘤縮小再開刀；第四期則以化療為主，「精準確定癌症分期，抗癌才更有效率。」
遵循癌症治療準則
目前過內各大醫學中心及區域醫院癌症中心，都有訂定自己醫院的醫療準則，但多數都是參考美國的NCCN Guidelines（美國國家癌症資訊網癌症治療指引）。遵循癌症治療的公式也很重要。
飲食營養均衡
?營養就是你的軍糧，」賴易成醫師強調，若將對抗癌細胞當作是戰爭，營養就像是軍糧般扮演不可或缺的角色，他說明，癌症治療期間要吃進比平時多兩成的熱量。
醫師用心
醫師本身是否用心、到位，也是患者在治療過程中非常關鍵的一點。
親情支持
賴易成醫師分享，無論是生活照顧，還是情緒方面，患者若能有家人的支持，對於抗癌成功也有相當大的影響。
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#賴易成 #癌症 #抗癌
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「#夏至 」的「至」是「極致」的意思，夏至是陽氣最旺盛最高峰的時節，也是一年之中白天最長、黑夜最短的日子。
夏至之後一陰生，應忌冷、避寒涼
中醫所謂「#夏至一陰生 」就是指夏至過了之後，白天開始慢慢縮短，而黑夜漸漸變長，因此#陰氣 開始發生。所以夏至的養生重點即要避免寒涼的狀況：
1.忌食生冷
2.忌冷水洗浴
3.忌夜臥貪涼
五行中，「夏」對應的是「心」，是#養心 的好時節，羅珮琳醫師推薦，帶苦味的食物最能入心，像是苦瓜、蓮子心這類比較苦的食物，對於養心都很有幫助。
#生脈飲 除疲勞防中暑
在夏天，容易因為天氣炎熱而精神不濟、昏昏沉沉，或是因為頻繁進出冷氣房、在冷熱交替下導致中暑。羅珮琳醫師就推薦，生脈飲有助消除疲勞、預防中暑。若在夏天有較多的戶外活動如登山、健行，生脈飲也很適合調養身體！
生脈飲
藥材
黨參3錢
麥門冬3錢
五味子1~2錢
作法
以800c.c.水，小火煮至少30分鐘即可
【更多養生秘訣】
維生素C最高! 檸檬苦瓜水
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