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中醫食療+穴位按揉可解
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【 #醫健知多D 】踏入初夏,天氣又焗又熱,飲完一杯冷凍飲品好爽,卻會加重體內濕熱,濕氣重容易影響睡眠質素,整個人懶洋洋、頭重重,中醫對袪濕有不少良方,到底怎樣判斷有沒有濕熱?為什麼食療可以減輕濕熱情況?中醫師楊靜除了解構濕熱,還教大家穴位按摩,幫助袪除體內積聚的濕熱。全文:https://bit.ly/3xDrz7t
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