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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過4,790的網紅3.3食堂,也在其Youtube影片中提到,『周末勁推薦』 #丸作食茶 #手作珍珠 ———————————— 廢水雖廢、但凡在在必合理 今日就離睇下珍珠廢水丸作啲珍珠係點整出離 重點說三次「珍珠!珍珠!珍珠!」 去片!!! ——————— ⛳️澳門渡船街17號偉記大廈地下B座 ⏱10:30-00:30 ?MOP30/人 ===========...
丸 茶 手 作 丸作 食茶 在 泰雅公主唱起來 Facebook 的最讚貼文
這種天氣你們珍奶🧋喝熱的還是冰的呢?
有特別「哈」哪家嗎😍
👩🏻⚕️奉上15杯 知名珍奶 熱量榜
你知道一大杯的全糖珍珠奶茶熱量到底有多少嗎?
✔️ #鮮茶道 925Kcal/700ml
✔️ #茶湯會 795Kcal/600ml
✔️ #清心 753Kcal/650ml
✔️ #樂法 727Kcal/620ml
✔️ #春水堂 690Kcal/660ml
✔️ #貢茶 681Kcal/660ml
✔️ #Coco 616Kcal/640ml
✔️ #85度C 605Kcal/660ml
✔️ #喫茶趣 #天仁茗茶 602Kcal/600ml
✔️ #龜記 585Kcal/660ml
✔️ #50嵐 466Kcal/700ml
✔️ #日出茶太 465Kcal/660ml
✔️ #丸作食茶 460Kcal/750ml
✔️ #翰林茶館 431Kcal/700ml
✔️ #Comebuy 404Kcal/650ml
一大杯珍珠奶茶約=快一碗飯的澱粉+13顆方糖的含糖量+20克的油脂
建議精緻糖攝取不應超過一天總熱量攝取10%最好能降至5%
總兒言之~講白話文:
以正常男女平均一天最好不要超過20-25克的糖
也就是4分糖~5分糖(半糖)
而通常大杯全糖的含糖量約50克
所以點了一大杯全糖..就馬上爆了‼️
建議大家:
👉點無糖或少糖 如果已經有加珍珠 就不要加糖了 珍珠大概已經蜜進了3分糖😆
來減少糖份的負擔⚠️
👉珍珠量可以減少一點(但我知道有點難😅
珍珠就是澱粉 所以喝了珍奶🧋飯量就要減半碗以上做代換呀⋯
👉奶茶換成鮮奶茶
以鮮奶代替奶精👍🏻減少不好的脂肪攝取
愛喝珍珠奶茶不是罪💀
只怕體重不受控😵啊啊啊
所以冬天大家都喝冰的還是熱的呢?
(我自己一樣喝冰的🧊哈🤪
.
.
#珍珠奶茶 #珍奶控 #珍奶 #熱量排行榜 #營養師減肥 #營養師 #營養懶人包 #熱量估算 #熱量計算 #熱量懶人包 #鮮奶茶 #珍珠鮮奶茶 #手搖飲料控 #波霸奶茶
丸 茶 手 作 丸作 食茶 在 三寶媽咪的天空 Facebook 的精選貼文
#轉分享自高敏敏營養師
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丸 茶 手 作 丸作 食茶 在 3.3食堂 Youtube 的精選貼文
『周末勁推薦』
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⛳️澳門渡船街17號偉記大廈地下B座
⏱10:30-00:30
?MOP30/人
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3.3食堂日常菜單 3.3canteen Weekly Menu
星期一:【亞細亞·周圍食】
台灣/馬拉/日本/韓國等亞洲地區美食推薦
星期三:【澳門美食探店】
澳門食店最hit最潮最經典推薦
星期五:【周末勁推薦】
每周推薦隱世/新開/人氣食店,珠海澳門為主
星期六:【食勻大灣區】
帶大家走遍珠深廣中,食勻大灣區人氣美食
星期日:【HIT爆自作煮】
介紹近期hit爆自煮網紅零食開箱系列
———————————————————
3.3食堂隱藏菜單 3.3canteen Secret Menu
每月不定期更新
【童姥飯局】
【劣評洗冤錄】
【耐人尋味】 【吃喝@玩樂】
#美食 #試食 #烹飪 #talkshow #搞笑 #綜藝
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丸 茶 手 作 丸作 食茶 在 李根興 Edwin商舖創業及投資分享 Youtube 的最佳解答
錄影日期: 2019年9月24日(星期二)5:45pm (街景)
今日曝光,感覺2分(如非收購),3500萬,持貨12年升218%《擺花店收購價》
新世界收購買入
第1528(堅)成交: 中環擺花街11號LG地庫, Springfields Crepes, The Candle Company 旁地庫,成交3500萬,如非收購市值是約1800萬。實用面積約663呎,門闊約17呎,深約38呎,市值租金約4萬, 約1.3厘回報。簽約日期2018年5月7日。 樓齡52年,業權份數1/8。
業主/經紀商舖放售熱線: whatsapp +852 90361143
此舖成交紀錄:
- 2007年8月29日以1100萬買入
- 2003年11月5日以333萬成交
- 1968年2月6日以5萬第一手買入
此舖成交比較:
- 中環擺花街23號地舖4A Shop,丸作食茶,闊14呎,深約30呎,建築約500呎,成交7500萬(內部轉讓),簽約日期2019年7月26日,租金$122000,三年死約至2022年3月14日,2年生約,現1.95%回報,樓齡52年。
- 擺花街19號舖 Misterchrono,2018年5月成交1.1億
- 擺花街13號舖及地庫,中西花店,2018年6月成交1.8億(傳 - Direct Deal 收購)
- 擺花街28號舖,GDV Wine, 2012年5月成交9120萬(楊受成送畀謝霆鋒)
- 擺花街26號舖,Mint Escape 泳衣,2012年7月成交1.17億(謝霆鋒自己買入)
- 擺花街22號舖,Benefit 化妝品店,2012年成交5400萬(古巨基買入)
聯絡我 WhatsApp +852 90361143
康業信貸快遞,業主按舖熱線2110 2110 (我 family business,聯絡 Bonita Tsui,話我介紹)
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盛滙投資商舖基金/買舖/租舖/放舖熱線: 2830 1111 或 whatsapp +852 90361143
盛滙商舖基金 Bridgeway 網頁 www.bwfund.com
李根興創業之友 https://www.facebook.com/EdwinNetwork/
李根興商舖之友 https://www.facebook.com/edwinprimeshop/
李根興 youtube 商舖創業及投資分享https://www.youtube.com/channel/UCEN66AnLghXESgCDIsz-3Nw
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(1) PayMe at 9745 3555
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(2) 永隆銀行戶口
020-644-0000-3123
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付款後,請留你的地址給我們,我們會馬上郵寄給你。或你可到我們盛滙辦公室領取。 中環皇后大道中16-18號新世界大廈一期1502至3室。電話 2830 1111。我會親筆簽名給你。多謝!
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丸 茶 手 作 丸作 食茶 在 Kiki & May - 隨意吃樂部 Youtube 的最讚貼文
今嗰夏天,銅鑼灣已經成為「黑糖珍珠」的代名詞,幾乎每個台灣來港的手搖飲品店都選址喺銅記插旗!今次【街坊食神】第2集,May皇+KIKI 到銅鑼灣戰區實測5間人氣過江龍,上演黑糖珍珠鮮奶大混戰!希望大家鍾意,送個 like 比我地,share 埋畀朋友知!
下一集想介紹乜美食,歡迎留言話畀我哋知。
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【街坊食神EP1】香港5間黑糖珍珠鮮奶舖PK | 連鎖店竟比呢間好.... | May皇+kiki
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#黑糖珍珠 #街坊食神 #隨意吃樂部