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【時光機】民95年公視「讀書36計」
。
主持人是吳淡如
節目是介紹書籍、討論議題
大約錄30分
主持人很忙，我在棚內等前一組人下台，等她休息五分鐘後，也沒寒暄和事前討論，直接就開錄。
她很厲害，節目播出時像是一回事
。
不過，我不喜歡這種很制式化的流程
我這輩子第一次錄影，事前很緊張，準備很久，把書看到滾瓜爛熟，也把節目前準備的題目寫成稿子
結果她老大根本隨性發揮，完全不是問那個方向
她自以為很順地問下來，結果我只能配合她的節奏「演下去」或接招
可能電視生態或名主持人的行程緊湊，就是這樣吧
讓我們沒沒無名的人必須在旁等很久，然後插空檔錄影，演出一種效果
。
沒有很喜歡這樣
而我的位置也無法要求什麼
體驗過電視演出前的過程，後來就不想去了
最主要是不想空等，我的時間也是時間啊
。
PS：當時化妝間還有唐從聖跟鍾欣凌，遠遠地不敢過去要簽名
今天是醞釀將近一年的 #金融生活調查 發布記者會，
感謝有這麼多媒體朋友願意與我們一同關注台灣人的金融幸福(ㅅ˘ㅂ˘)
因應金管會普惠金融政策，
我們首度在記者會發佈《2020台灣金融生活調查》報告！
一起跟著金編的鏡頭看下去～
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#台灣人的金融生活首度曝光
為了深度了解台灣人的金融生活面貌，金融研訓院在今年首度進行 #2020台灣金融生活調查，利用電話訪查蒐集全國 22 縣市 22,601 份成功樣本，探詢全民在金融風險抵抗力、金融行為、經濟脆弱性等各面向的表現。
調查結果令人震撼的是⋯⋯
1️⃣有 47% 的家庭，家庭年收入低於 80 萬元
2️⃣有 19.5% 的人無法在一週內籌到 10 萬元
3️⃣有 16.6% 的人沒有任何儲蓄
4️⃣有 25% 的人沒有任何額外的保險
5️⃣有 11% 的人即使有緊急需求，也無法獲得任何形式的借貸
調查也發現，台灣有 6 大族群處於 #財務脆弱狀態，包括「30 歲以下及 60 歲以上者」、「新住民及原住民」、「非典型就業或無業打零工者」、「家庭收入偏低者」、「租屋族及社宅居住者」、「婚姻狀態不穩定者」，這些都是國家在政策制定上或金融業推行 CSR 時應優先關懷的對象。
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#以教育為台灣金融素養給予養分
除了發布金融生活調查外，今年金融研訓院也與提供偏鄉老人居家照顧服務、為偏鄉婦女及青年創造工作機會的 介惠基金會 合作。透過金融研訓院派員至到 #介惠基金會 培訓金融種子教練，再透過「諮詢輔導」式的訓練，一對一培養偏鄉民眾金融知識、建立財務規劃的能力。
我們也希望能逐步將這套金融教育模式加以推廣，針對金融風險抵抗力較低的群眾，給予更符合自身需求的金融教育課程，透過分地、分世代、分眾施教，如同養分補足台灣人的金融素養！
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#身為租屋族的金編也是財務脆弱潛在族群ΩДΩ
#主持人很忙 #主持人很美 #趁亂告白我專長（欸
昨天坐高鐵🚄下新竹，主持夏恩英語 竹北新社校Shane English School 的開幕茶會。㊗️福 夏恩英語生意興隆❤️🥳🥳🥳
家裡如果有小朋友們的要學習英文， 不仿可以考慮專業的英語教學機構，夏恩英語喔！👍
#中英文主持人 #開幕典禮
#夏恩英語竹北新社校 #ShaneEnglishSchool
主持人很忙⋯身份切換很多個⋯下高鐵立馬趕去食品展，忙碌人生🏃♀️🏃♀️🏃♀️
#南港展覽館 #食品展 #世貿一館食品展
我給我家老婆取一個可愛的外號「Shopping 達人」！
其實不是因為她愛shopping，而是她很知道要買什麼，
而且知道很多我不知道的東西，不像我常常不看標價就亂買🤣
上次幫新的工作室採買一些東西，老婆又變出好多新玩意😆
她說乾淨的空氣和水是人生必需品！
雖然目前我們延用舊的冷氣機，但只要加上3M靜電空氣濾網，
就可以高效過濾空氣中的微小病菌和塵蟎屑等過敏原！
家裡的空氣清淨機跟除濕機也都可以用～
還有可以隨時移動的3M WP4000即淨高效濾水壺，對工作室來說特別實用👍
過濾的水口感更好！
而且容量大、過濾時間快，已經變成我們每天的必需品！
最後，老婆連厲害的口罩都準備好了💪
很喜歡這款KN95高防護口罩，除了緊密貼合之外
附贈的S型掛勾，戴起來更舒服~
但請千萬不要以為我什麼不懂啦！
在家的很多事，我也是老婆的好幫手，
雖然爬樓梯撞到頭也沒關係，我還是努力當一個好老公❤️
也謝謝3M不思議的科技力，幫我們解決家裡的大小事~
@3M @ 3M 優質生活簡單 GO
#3M #不思議家政事
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⭐️跳脫標籤，不一樣的孟慶而深度訪談
⭐️全方位音樂製作人-孟慶而Cheer
⭐️唱跳、主持、音樂製作難不倒
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📍節目主持人：新鮮DJ Jeff
主持人IG ▶️https://reurl.cc/7yz1a9
🌐關注音樂新鮮人節目各平台，獲得最新資訊！
https://linktr.ee/fresher_music_official
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「許多人對孟慶而的印象
停留在金曲獎令人驚艷的造型服裝
然而，在這次訪談中我看見了不一樣的她
一位良善、溫柔、有深度的創作者
她的作品有觸及靈魂的能力
她製作的歌曲首首皆高品質
在節目中我們輕鬆聊了疫情間
音樂人生活的許多變化
同時也深度的聊歌曲幕後製
為聽眾們蒐集、選播了幾首
特別的孟慶而的寶藏創作
是數位串流找不到的歌呦！
敬請期待！」
新鮮DJ Jeff (2021.08)
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《孟慶而一小時深度專訪｜播出資訊》
《音樂新鮮人節目｜新鮮DJ Jeff》
🔊09/27（一）18:00 首播
🔸FM88.1 世新電台（線上收聽）
🔸音樂新鮮人YouTube（18點影像同步首播）
🔸Spotify 🔸Apple Podcast（19點上架）
🔸SoundOn聲浪 🔸Google Podcast
🌐各大平台搜尋關鍵字：
音樂新鮮人、孟慶而、世新電台
孟慶而Cheer YT：https://reurl.cc/Q76pv0
孟慶而Cheer 粉專：http://www.facebook.com/MonMonFans/
孟慶而Cheer IG： http://www.instagram.com/cheermonmon/
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節目近期開始轉型音樂新鮮人3.0
擁有更輕鬆且生活化的題材&互動遊戲
同時深度不減，給你最前線音樂資訊！
Video Podcast 訪問畫面穿插音樂MV
搭配移動式跑馬燈補充詳細資訊
攝影雙機作業，可看到主持人與來賓互動畫面
不定時收錄高品質ONETAKE空中演出
讓廣播不再只有聲音！滿足你的所有感官
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《本集節目由錄播客冠名贊助播出》
錄播客工作室，是位於南港展覽館附近的錄音空間，位於高鐵台鐵捷運旁，旁邊還有停車場、Ubike，交通十分方便。同時更友善創作者，提供共享空間，讓創作者錄音前，前往討論休憩。不用擔心像其他錄音室，只能在預定時間抵達。錄音後還要匆匆忙忙離開。會擔心對來賓造成困擾或不夠尊重。
工作室更提供現煮咖啡、無限取用的飲料零食。室內更是採用專業吸音、對於抗噪有很好的效果。
同樣的價錢、為什麼不選擇最好的錄播客 PT Recording。
IG: https://instagram.com/ptrecording?utm...
FB: https://m.facebook.com/PTRecording/
#名人專訪 #電台 #專訪 #孟慶而 #跨平台播出 #音樂新鮮人 #廣播 #孟慶而cheer #罩過來 #主持 #世新大學 #錄音室
現在的我們身處於資訊前所未有方便發達的時代中，但也導致我們每個人都壓力山大、焦慮不停，身心都慢性發炎的狀態下就會發生很多身心健康失調的問題！於是今天我們邀請到輔大心理系副教授、也是《不焦慮的心理課》的作者，黃揚名老師，和大家聊聊：如何跟各種焦慮和平共處？當各種負面情緒和自我否定現象來襲時，要怎麼化解？讓我們消除生活中的不安和混亂，找回身心的能量！
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節目中將與你聊聊的內容有⬇️
00:00:00 節目精彩擷取
00:01:32 節目開場
00:02:50 如何用正確心態面對各種焦慮與負面情緒？
00:05:00 如何不被情緒駕馭，成為情緒穩定的人？
00:09:14 情緒顆粒度
00:15:26 如何轉化覺得自己不行、不夠好的自我懷疑與否定情緒？
00:22:27 社會集體『體態焦慮』，如何化解？
00:26:28 繁忙的生活如何管理好自身能量，避免焦慮？
00:30:54 2個幫助緩解焦慮的思維工具
00:37:02 節目總結
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本集節目由統一陽光贊助播出，統一陽光無加糖豆奶，是首瓶通過A.A.100%驗證無添加，無加糖、無添加的優質豆奶，原料只有非基因改造黃豆跟水，即使無添加也香濃爽口，momo、康是美、博客來網購熱賣中，點連結一起嚐鮮➡️https://pse.is/3mr38t
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