關於 九份輕白茶 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

哇呀～～ 好香好香
最喜歡香香的東西惹！( ´▽｀)❤️ 哈哈哈
/
從我國中就愛用的熊寶貝系列❗️
現在他們把台灣特色景點變成香氛袋啦😍
即使在家也能來場台灣的香味旅行～🚙🚙

對於台灣人而言，相信九份老街和阿里山都是每年必去的觀光勝地之一 也是特色景點
但由於最近疫情升溫 不能去走走😭
不過沒關係😛
因為熊寶貝把台灣特色景點變成可愛的香氛袋啦～～
藉由經典的台灣景點限定香氣，讓你即使在家也能充滿旅行幸福感嘿嘿😚

而且這款香氛袋還是台灣限定款，總共推出兩個口味‼️
#熊寶貝台灣限定香氛袋 👉🏻 #九份輕白茶 🍵
#阿里山檸榓檜木 🪵
都超級香😍😍 不會到太濃烈的味道
而且我從小用熊寶貝 都覺得香味超持久的～

超可愛的產品外盒包裝 現在裡面還有附送超可愛的台味貼紙🤣
可以隨手把台灣最美的景點貼在你喜愛的地方❤️❤️

這次的 #熊寶貝台灣限定香氛袋
👉🏻 #九份輕白茶 🍵
它的香味來自蘊含的天然精油萃取～
透過頂級白茶凝香技術鎖住香味，衣櫃掛上香氛袋後，馬上能感受到清新的白茶香氣，
還有花果輕甜，非常淡雅、舒緩，完美勾勒出九份老街的古典與愜意🙆🏻‍♀️

👉🏻 #阿里山檸榓檜木 🪵
裡面添加了頂級檜木精油！⛰️
聞起來超像走在阿里山兩旁滿是樹木的步道啊🤣
除了中性的檜木精油味 也可以聞到淡淡的香檸味道🍋
感覺像是空氣裡有滿滿的芬多精，是非常放鬆、療癒的香味呦～👌

而且都是萃取天然精油，讓你香香八星期😛
也含有美國專利消臭因子，可以輕鬆消滅多種異味～

🌟我的小小使用方式👉🏻
像是台灣最近陰雨不定 衣服和鞋子容易出現霉味、悶味
我都會把香氛袋放進衣櫃或鞋櫃裡
就能有效消除異味～
洗好的衣服也不怕放衣櫃又發臭，隨時拿出來穿都會香香的吶🥳！

🌟其他用法👉🏻 也可掛在冷氣出風口、電風扇上、機車置物櫃內、任何收納櫃內～
能讓整個空間的氣味都充滿檜木芬多精香🪵
把房間直接打造成森林感🤪 超級療癒🥰

從我國中就愛用的熊寶貝香氛袋
（因為他真的可以香很久 還可以默默的省下購入香水的預算🤣😂
而且那時候大家真的也超流行 人手一個放外套口袋裡（我時代ㄉ眼淚）哈哈哈

但只要在家中衣櫃掛上熊寶貝👔
除了每次打開衣櫃都香香的之外～
穿上衣服可以自帶香氛😝
真的很像隨時都在享受山上的芬多精
自己聞起來都很開心 旁人一靠近也會覺得自己香香的❗️
真的很讚ʕ •ᴥ•ʔ❤️❤️
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#熊寶貝

用過熊寶貝的請舉手！
相信熊寶貝的香味相信已是大多數人衣櫃的小夥伴！
現在這個香氛小可愛推出了「台灣限定香氛袋」
將台灣的特色景點用香味的方式帶進你的日常生活！

不只外盒帶出台灣的在地感，在香味上也能帶著你一起旅行
隨包裝也附贈了限定小貼紙～
#九份輕白茶- 香味來自天然精油萃取，香味舒緩、清甜，整體是淡雅的愜意風味
#阿里山檸榓檜木- 這款也是以精油為基底，檜木的木質調性更加放鬆、療癒！這款的特別之處還有美國專利的消臭因子
可以解決櫃子中、鞋櫃裡的潮濕悶味，讓空間香香八個星期！

其實熊寶貝的香氛袋可以應用於很多地方
除了大眾最常使用的衣櫃外，包含像是鞋櫃、浴室、汽車、廁所
只要是想充滿香氛的地方都能掛上他
尤其像台灣近期陰雨不定，部分空間都易產生霉味與悶味
簡單地放進香氛袋就能消除可怕的味道

另外一個用法就是可以掛在冷氣、電風扇出風口處
透過氣流的流動將香味散佈於生活空間中
輕鬆就能將空間打造成森林感

這次的兩個香味調性都是屬於舒緩、療癒的
我超級喜歡！掛在衣櫃中短時間就能讓衣物帶上一股清甜
掛上熊寶貝香氛袋就是最輕鬆戴上香味的方式！

#熊寶貝 #熊寶貝台灣限定香氛袋 #九份輕白茶 #阿里山檸榓檜木

不出門，也能遊玩台灣景點😄
因為👉熊寶貝把台灣特色景點變成香氛袋啦💕
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兩種限定香味任你選👇
#九份輕白茶 白茶清香和花果輕甜一次滿足
#阿里山檸榓檜木 檜木芬多精香瞬間置身大自然
✅ 萃取天然精油，讓你香香八星期
✅ 美國專利消臭因子，有效去除異味
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還有，隨盒附贈台味貼紙
充滿 #台灣經典香氣 你絕對不能錯過
🔶熊寶貝衣物香氛袋
79元/盒 14克 第二件五折
🛒https://bit.ly/3llFqtI
⠀⠀
讓熊寶貝帶你來趟台灣香味旅行😆
阿福將選出10名粉絲，各送出熊寶貝衣物香氛袋九份輕白茶2盒及阿里山檸榓檜木2盒
⠀⠀
✨活動辦法✨
活動名稱：熊寶貝帶你來趟台灣香味旅行
活動時間：9/18~9/25
1. 加入粉絲團，按👍此貼文
2. @2位好友，並💬你的答案
：「@XXX、@XXX，#熊寶貝限定香氛 一起來趟台灣香味旅行吧！ 」
　
🎁9/28公布得獎者，同時於家樂福粉絲團及官網得獎公佈欄內公告名單，請中獎人務必在開獎後7日內，提供相關寄件資料，逾期則視為棄權囉！
⠀⠀
#熊寶貝帶你遊台灣
#九份輕白茶 #阿里山檸榓檜木
#家樂福 #家樂福線上購物
#商品優惠只到9月22日

來到台灣最北邊的富貴角，怎麼能不來看看超美的自然景觀「老梅綠石槽」！位於老梅綠石槽旁的「海岸綠洲」更是妞妞們不可錯過的超好拍餐廳～不管是後門的紅磚牆、希臘鐘塔的盪鞦韆或是門口的愛心椅子，都是妞妞們必拍的場景！

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我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄：
05.06 周三 第00天
¦PM11:00開始斷食
¦體重 110.0kg
¦鍛鍊 休息
¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg
執行斷食前最後一餐，暢食火烤兩吃。
。。。。。
05.07 週四 第01天
¦PM11:00斷食達成24小時，漂亮！
¦體重 未量
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 純斷食 清水 黑咖啡
。。。。。
05.08 週五 第02天
¦PM11:00斷食達成48小時，冷靜。
¦體重 未量
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 純斷食 清水 黑咖啡
。。。。。
05.09 週六 第03天
¦PM11:00斷食達成72小時，會餓。
¦體重 未量
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 純斷食 清水 黑咖啡
。。。。。
05.10 週日 第04天
¦PM05:00斷食達成90小時，無力。
¦體重 108.3kg
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 蛋白質補充日 飯後110.3kg
PM05:00暢食火烤兩吃。
PM09:30開始進入減食階段
。。。。。
0511 週一 第05天
¦體重 108.9KG(+0.6kg)
¦鍛鍊 捲腹伏胸啞鈴二頭三頭三角
¦飲食 減食PM09:30達成24小時，輕鬆
3杯 黑咖啡
3杯 清水
半杯 西打加伏特加
。。。。。
0512 週二 第06天 找出單眼相機與充電器
¦體重 108.1kg(-0.7kg)
¦鍛鍊 捲腹啞鈴二頭三角背肌
¦飲食 減食PM09:30達成48小時，原本要吃一點，但又不確定吃什麼才好，最後就沒吃了。
1杯 黑糖拿鐵咖啡
1杯 自泡拿鐵
1杯 清水
。。。。。
0513 週三 第07天 一夜降了1公斤，小彤咖啡廳
¦體重 106.8kg(-1.3kg)
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 正常吃
1杯 大熱拿
油封鴨腿米型麵 法式套餐，菲力牛排、蕈菇濃湯、黑咖啡、薰衣草茶、奶茶、舒芙蕾、雞皮小黃瓜、奶油餐包、燉飯
1碗 綠豆湯
1塊 提拉米蘇
。。。。。
週四 0514 第08天
¦體重 107.1kg(+0.3kg)
¦鍛鍊 啞鈴闊背二頭肩膀
¦飲食 減食
2杯 黑咖啡
半杯 鳳梨紅茶
4杯 清水
1碗 苦瓜加皇帝豆
1片 原味洋芋片
1片 花生夾心酥
。。。。。
週五 0515 第09天 大藏保養廠2500元
¦體重 106.4kg(-0.7kg)
¦鍛鍊 休息
¦飲食 正常吃
1杯 黑咖啡
3杯 清水
400g 雞胸肉
1碗 新港鴨肉羹
半盒 海鮮燉飯
300cc 海尼根啤酒
3片 花生夾心酥
6顆 雞蛋炒薑葱
4小塊 德國豬腳
10根 薯條
1大塊 提拉米蘇蛋糕
3片 洋芋片
3塊 黑青豆宜蘭餅
。。。。。
週六 0516 第10天
¦體重 107.4kg(+1.0kg) 睡前107.6kg
¦鍛鍊 爬柴山(下山體重106.7kg)
¦飲食 水斷食
4杯 清水
1杯 黑咖啡
1杯 雅座養生茶
。。。。。
週日 0517 第11天 出發環島 高雄→台南移民署→台中三井outlet→逢甲覓食→天月汽車旅館
¦體重 106.4kg(-1.0kg)
¦鍛鍊 二三頭三角背(運後體重105.7kg)
¦飲食 正常吃
1杯 自泡拿鐵
1盤 正哥航空餐 鮭魚 番茄炒蛋 炒青菜 地瓜飯
1杯 冰美式咖啡
5顆 小鐵蛋
5片 洋芋片
3口 千層酥
數支12元碳烤 雞心 豆干 臭豆腐 秋刀魚 雞皮 豬肝 培根捲葱 烤雞排 豬肉條 雞肉條
1口 大腸包小腸
1瓶 每日c檸檬汽水
1瓶 氣泡水
1小瓶 運動飲料
1口 咖啡法蘭酥
。。。。。
週一 0518 第12天 台中→金福齋太陽餅→北投沃克汽車旅館→淡水金色水岸→士林夜市
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息 泡熱水
¦飲食 少量正常吃
3400cc 清水
半顆 香雞滿福堡
3口 麥當當冰奶茶
1杯 85大熱拿
1把 蝦餅
1顆 紅豆餅
1顆 菜脯餅
2口 刈包
2顆 生煎包(一肉一韭)
1根 魚酥
1瓶 氣泡水
1片 豪大大雞排(去皮)
。。。。。
週二 0519 第13天 北投→九份老街→東川屋經典溫泉會館→羅東夜市
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息 泡熱水
¦飲食 早餐多 後少食
1客 飯店自助早餐：
2份番茄炒蛋
1匙花生
半勺稀飯配少許肉鬆麵筋豆棗
2大份炒青菜
3份洋蔥豬肉
少許炒筍絲
2小杯機器咖啡
2小瓶刺五加飲品
1份炒雞胸肉
1000cc清水
1杯 85C大熱拿
1口 芋圓
5根 魚酥
1顆 滷蛋
1顆 雞心
1顆 雞肫
1口 蚵仔煎
2口 當歸羊肉湯
。。。。。
週三 0520 第14天 礁溪→奕順軒→花蓮鯉魚潭 在水一方 湖畔小屋
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息
¦飲食 少量正常吃
半個 花生醬培根炒蛋起司漢堡
1杯 85C大熱拿
60根 魚酥
1片 芋頭奶凍捲
2口 三星蔥起司麵包
1口 酒釀荔枝麵包
300cc 酪梨牛奶
2口 泡麵
2顆 花蓮薯
3包 紅心芭樂
1口 官財板
1口 花生麻糬
165g 黑胡椒雞胸肉
。。。。。
週四 0521 第15天 花蓮鯉魚潭→台東山水軒→鐵馬車道
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息
¦飲食 吃的過油過甜導致胃食道逆流
1杯 小七超大熱拿
1盒 雞腿關山飯盒(超油 醃製品很多)
1把 卡滋卡滋
12顆 小鐵蛋
1片 太陽餅
2顆 花蓮薯
1500cc 礦泉水
1份 東山鴨頭 豆干+豆皮+大腸+黑輪片
。。。。。
週五 0522 第16天 山水軒→東興蜜餞→墾丁砂點民宿→墾丁大街買滷味
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息
¦飲食 正常吃
1份 燻雞肉+鮪魚沙拉+黑胡椒豬柳
1口 奶茶
1杯 小七超大熱拿
1顆 鐵蛋
230g 即時雞胸肉
半碗 鮮蝦泡麵(不喝湯)
半盒 鴨寶寶滷味 鴨血+米腸
1顆 花蓮薯
3000cc 礦泉水
1份 起司夾心餅乾
1把 卡滋卡滋
。。。。。
週六 0523 第17天 墾丁→小杜包子→綠色隧道→萬巒豬腳→加油→回家
¦體重 回家後未量，明天起床後再量
¦鍛鍊 休息
¦飲食 正常吃 控制量
2份 總匯三明治(只吃料，土司完全不吃)
1杯 甜豆漿
1口 咖啡牛奶
1700cc 清水
1杯 小七巨熱拿
2口 小杜紅豆麻糬包
2口 小杜起司包
半小盤 海鴻萬巒豬腳(1盤300元)
2口 乾粄條
150cc 冬瓜檸檬
1顆 芭樂
1顆 蘋果
。。。。。
週日 0524 第18天
¦體重 107.1kg(環島共+1.4kg)
¦鍛鍊 步行加爬山雅座10公里(-1.7)
¦運後 105.4kg
¦飲食 減食
2杯 黑咖啡
2杯 清水
1把 青江菜
1把 小白菜
1/4顆 高麗菜
2顆 全蛋
2顆 柳丁
1顆 花蓮薯
1片 花生夾心酥
1片 黑豆餅乾
半塊 雞肉乾
5根 卡滋卡滋
。。。。。
週一 0525 第19天
¦體重 105.7(-1.4kg)
¦鍛鍊 步行+爬山雅座共10公里(-1.8)
¦運後 103.9kg
¦飲食 減食
2杯 清水
2杯 黑咖啡
半把 青江菜
半把 小白菜
半把 芥蘭菜
半包 綠豆芽
1/8顆 高麗菜
1杯 正哥綠豆湯
1顆 玉荷包
1口 海尼根啤酒
。。。。。
週二 0526 第20天 千葉五甲店
¦體重 104.7kg(-1.0kg)
¦鍛鍊 開車爬山盤榕6公里(-0.6)
¦運後104.1kg
¦飲食 蛋白補充餐 餐後106.5kg
1.0L 清水
0.6L 黑咖啡
千葉火鍋吃到飽：牛肉 豬肉 白管 豬心 可樂 榴槤雪糕 紅油炒手 排骨酥 青江菜 豆苗 蛋餃 貢丸 芝麻燒 紅豆麻糬 紅豆水晶餃 芭樂 拿鐵咖啡 卡布奇諾咖啡 美式咖啡 芭樂 紅豆綠豆愛玉 花生豆花 水果豆花 油條 鱈魚 炸魚塊 鵪鶉蛋 芋頭 魚餃 魷魚 下午三點半吃完
。。。。。
週三 0527 第21天
¦體重 105.4kg(+0.7)，便後105.1kg
¦鍛鍊 開車爬山雙站7公里(-1.3)
¦運後 104.1 睡前104.9
¦飲食 減食
2.6L 清水
0.65L 玄米茶
1塊 好市多炸雞(腿骨)
1杯 正哥綠豆湯(330ml)
。。。。。
週四 0528 第22天
¦體重 104.5kg(-0.9)
¦鍛鍊 步行+爬山盤榕11公里(-1.5)
¦運後103.0kg 睡前104.5kg
¦飲食 減食
2.8L 清水
1.4L 黑咖啡
1把 青江菜
半把 油菜
。。。。。
週五 0529 第23天 五甲千葉火鍋
¦體重 104.0kg(-0.5)
¦鍛鍊 步行+爬山雙站12公里(-1.8)
¦運後 102.2 睡前106.0
¦飲食 蛋白補充餐 飯後105.4
2.7L 清水
1.4L 黑咖啡
千葉火鍋吃到飽：牛肉 豬心 排骨酥 青江菜 豆苗 貢丸 芝麻燒 芭樂 拿鐵咖啡 卡布奇諾咖啡 美式咖啡 芭樂 大紅豆綠豆愛玉 鯛魚 油魚 可樂 雪碧 鴨掌 鳳梨 西瓜 油魚 酸梅湯 無糖紅茶 下午五點整吃完
。。。。。
週六 0530 第24天 JIT華榮店剪頭髮
¦體重 104.5kg(+0.5)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座2共13公里(-2.2)
¦運後 102.3 睡前103.3
¦飲食 減食
2.1L 清水
0.7L 黑咖啡
0.5L 奉茶
0.5L 正哥綠豆湯
1.5L 零卡可樂
。。。。。
週日 0531 第25天
¦體重 102.5kg(-2.0)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座2共13公里(-1.5)
¦運後 101.0kg 睡前103.0kg
¦飲食 減食
2.1L 清水
0.6L 黑咖啡
0.6L 奉茶
1.4L 零卡可樂
0.8kg (半顆高麗菜+薑+蒜)×清蒸+蠔油+辣椒醬
。。。。。
週一 0601 第26天
¦體重 102.3kg(-0.2)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座1共12公里(-1.9)
¦運後 100.4kg 睡前102.4kg
¦飲食 減食
運前
0.6L 清水
0.7L 黑咖啡
0.3L 奉茶
↑運前飲食運後↓
0.6L 清水
0.8L 零卡可樂(加薑汁)
0.8kg (半顆高麗菜+薑+蒜)×清蒸+蠔油+辣椒醬
半顆 鹹蛋黃
半塊 胖老爹炸雞(腿骨)
。。。。。
週二 0602 第27天
¦體重 101.3kg(-1.0)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座1共12公里(-2.1)
¦運後 99.2kg 睡前101.2kg
¦飲食 減食
0.7L 清水
0.7L 黑咖啡
↑運前飲食運後↓
0.3L 奉茶
1.4L 清水
0.8L 零卡可樂
0.6kg 番茄(灑甘草粉)
。。。。。
週三 0603 第28天
¦體重 100.4kg(-0.9)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座1共12公里(-1.3)
¦運後 99.1kg 睡前103.2kg
¦飲食 蛋白質補充餐 飯後103.4kg
0.7L 清水
0.7L 黑咖啡
↑運前飲食運後↓
0.4L 奉茶
1.4L 清水
0.7L 自泡拿鐵
我家牛排吃到飽 5盎司肋眼 奶油餐包 豬腳 豬肝 炸蝦 煎魚 魚皮 豬肚 泡菜鴨掌 蔥蛋 青菜炒菇肉絲 煙燻雞肉起司披薩 奇異果 葡萄柚 西瓜 葡萄 番茄 卡布奇諾 濃縮咖啡 提拉米蘇
0.7L 無糖綠茶
。。。。。
週四 0604 第29天
¦體重 101.5kg(+1.1)
¦鍛鍊 車+爬盤榕3雅座3共10公里(-2.2)，啞鈴二頭三頭三角闊背
¦運後 99.3kg 睡前100.2kg
¦飲食 減食
0.7L 清水
0.4L 奉茶
↑運前飲食運後↓
1.4L 清水
0.7L 黑咖啡
0.6kg 番茄
0.2L 海尼根啤酒
。。。。。
週五 0605 第30天
¦體重 99.9kg
¦鍛鍊 步+爬雅座1共10公里(-1.0)
¦運後 98.9kg 睡前kg
¦飲食 減食 飯後100.4kg
1.4L 清水
0.7L 黑咖啡
↑運前飲食運後↓
1.4L 清水
0.5L 零卡可樂(加半顆檸檬)
0.3L 卡布奇諾咖啡
晚餐享用熊爸廚房，500公克黑鮪魚，白綠花椰玉米筍，芭樂
。。。。。

•樂活健身FB專頁:
https://m.facebook.com/LinTingFitness
•林熊熊IG帳號：
taiwan.k.smart

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