凱莉的九轉肥腸😍😋😋
謝謝【食旅光 廚房】x Kinfolk畿福的大腸❤️終於完銷😂腸腸真的是生酮人補油好夥伴☝️️前面已經做了酥炸肥腸、茄腸煲,這次就做經典名菜九轉肥腸吧!不過說是名菜,真的一點都不難耶🤔
做法:
1.先把大腸翻過來洗乾淨後返回正面(清理方式請參閱酥炸大腸作法)
2.將腸子比較窄的那一段往比較寬的那一段往內塞進去,如果腸子較長也可以塞三四次喔!鍋裡加水、蔥薑蒜、少許無添加醬油,將腸子煮約一小時後,放涼切成厚片
怎麼套腸可以參考圖片喔:
http://m.zuofan.cn/html/87588.html
3.將無添加醬油50ml, 20ml白醋、水三杯一起煮滾至湯汁變濃稠(約要5-10分鍾,要盯著鍋子可別煮焦了),將厚片大腸放入一起上色之後即完成😋醬汁的鹹淡都看自己的口味做調整喔
當然各家做法很多,凱莉的當然是懶人版本😜你也可以切成厚片後小火油煎至脆,再放入調料一起煮滾上色喔
其它腸腸食譜
酥炸大腸👉
https://www.facebook.com/tkhousediner/posts/2033899853598059
蔥爆茄腸👉
https://www.facebook.com/tkhousediner/posts/2038193453168699:0
5/1料理分享會傳送門👉
https://www.facebook.com/events/186967805430312/?ti=icl
#大腸食譜ㄧ籮筐
#小家食堂
#生酮好好吃
#老公不想再吃腸😂😂😂
#酮生活
九轉肥腸 做法 在 壹週刊寶庫 Facebook 的最佳解答
607期〈吃遍七大年味〉-3
魯菜 御膳尊天下
現在我們在台灣吃到的北方菜,大都源自魯菜,魯就是山東,從秦漢時期就繁盛至今,富庶的民生,自然反應在飲食上,以爆炒紅燒做法為主的「蔥燒遼參」「九轉肥腸」都是經典菜色,尤其明、清兩代,魯菜已成宮廷御膳的主體,若要推敲起現今最紅的電視劇《後宮甄嬛傳》的飲食,便跟魯菜息息相關。
別以為在台灣找不到京城菜色,位在台北市南京西路的老字號「天廚菜館」,仍在老總管的監督下,堅持做著費工的「紅燒牛尾」「紅燒海參」「尼罕寧默哈庫它」(魚肚燒牛肚)等精彩老菜,皮彈肉Q的牛尾、吸飽湯汁的魚肚與牛肚,都是平素不常吃到的料理,若能收攏在年菜餐桌上,簡直更充滿宮廷戲劇fu了!
另一家位在台北市復興南路,也以北方菜見長的老店「朝天鍋」,過年則推出時令的「栗子燒羊肉」,用的是本地幼羊,肥瘦Q皮分布均勻,與栗子紅燒後宛若琥珀,脂香四溢。愛吃肉的還可分別點上「朝天耳絲」與「朝天醬肉」自組拼盤,切得細若髮絲的豬頭耳輪與醋、香油、醬油相伴,入口真是美極了;醬肉用的是上好的五花腩,還多了紅腐乳的加持,有這些好菜添色,過年的餐桌頓時豐富了起來。
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轉載他的視頻,是為讓大家看到正宗的九轉大腸 做法 。 視頻來源:《美食大講堂》, ... 最正宗九转大肠,红烧肥肠 做法 ,鲁菜大师高炳义教做正宗 九转肥肠. ... <看更多>
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