關於 乾乾澀澀 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

有時候覺得當女生好累🤣🤣
每天洗頭 吹頭髮 撿掉落的頭髮
都不知道要花多少時間了
還要護髮 吹直 保養⋯⋯
懶惰的我 有時真的很不想整理

其實我最討厭的是
自己很容易掉頭髮
每天吹完頭髮 都要跪在地上撿起一堆毛
而且由於我的頭髮太細
容易看起來很毛躁😢

GROWUS是韓妞超愛的人氣品牌
是專門護理頭髮的品牌
這款深海修復洗髮露
沒想到滿適合我的髮質
✅掉髮嚴重
✅髮絲細軟
✅油性頭皮（每天一定要洗頭😩）

也很適合這樣的你們
✅想要有不油不乾的頭皮
✅想預防掉髮發生

這款深海修復洗髮露
洗起來頭髮不會乾乾澀澀的
摸起來滑順 髮質會悄悄變好唷
而且他使用的是pH5~6.5弱鹼性配方
頭皮不會受到太多刺激
使用的原料也很單純
七種海洋礦物成分 儘量降低環境污染

而且！！

大家有興趣的話
可以跟GROWUS海鹽頭皮去角質洗髮精
組合一起買👊🏻
讓頭皮在清洗的同時
可以好好按摩按摩一下
改善油頭、頭皮異味的問題

或是買男士&女士組合
買給女友、男友、老公、老婆、伴侶
一人一罐感情不會散❤️

https://bit.ly/3y2YukU

#戈若絲 #GROWUS #洗髮精推薦 #韓國洗髮精 #Growus洗髮精 #頭皮去角質 #防掉髮 #海鹽洗髮精 #男用洗髮精 #頭皮護理 #抗屑洗髮精 #潤髮乳 #護髮 #美髮 #保養 #頭皮保養#抗頭皮屑 #保濕 #修護

一票媽媽們都愛用的 #淨淨 真的不能沒有它耶!!
小王美每天都會使用到奶瓶🍼
清潔是思佳最重視，畢竟要喝的安心健健康康😍
連很油膩的碗盤都可以洗的一乾二淨
重點溫和不傷手，洗完不乾乾澀澀的
>>>> https://bit.ly/3CaBR0j

天然成分，好洗好沖泡泡不易殘留
洗奶瓶，洗蔬果，洗碗盤超棒超安心
洗完容器很乾淨而且雙手不乾澀👍🏼
添加✔椰子油✔棕櫚油 ✔APG＋胺基酸 好洗更環保，護手配方
❌完全不添加香精料、EDTA、石化防腐、精油❌
清洗的最佳幫手>>>> https://bit.ly/3CaBR0j
500ml大容量！用超久，還有隨身瓶出門也很安心

#CHECK2CHECK
#C2C
#淨淨食器清潔皂

快Tag你那位「不愛喝水💦」的朋友！
常常覺得口渴、就算過了兩個小時沒去廁所也完全不會想上、尿色偏濃，您有以上的症狀嗎？除了口渴之外，常常被忽略的沒有尿意，其實代表著身體已經缺水了！身體陷入隱性缺水的狀態而不自知，長久下來會造成肥胖、水腫、疲勞，甚至是心臟病以及失智症！

怎麼判斷水喝得夠不夠呢？
平均來說，一個人體重1公斤大約需要30CC的水，如果60公斤的人，至少一天要喝1500CC～1800CC的水，才是真的足夠，如果夏天或是容易流汗體質的人，水量就要再往上增加300CC～500CC才行。

這裡用一些簡單的方法，你可以很快知道身體是不是處於缺水狀態。
✅尿尿顏色偏深
正常的尿液是無色到淡黃色，身體越缺水，尿液的顏色就會越深，顏色偏橘黃，甚至起泡和味道很重，這就代表我們的喝水量應該是不夠。

✅排尿量減少
如果喝水的量足夠，每隔一、兩個小時就會有尿意想上廁所，如果大半天的都沒有尿意，就要思考是否水分攝取不足囉。

✅口渴
多數人都是感覺口渴才喝水，但其實當口渴感覺產生時，身體早已經處於脫水狀態囉。愈早開始補充水份愈好，最好早上起床時就喝1-2杯的水。

✅舌頭狀態
正常的舌頭看起來是粉紅且濕潤的。脫水時，舌頭會變得乾澀，舌苔明顯，且顏色偏白。如果舌頭看起來乾乾澀澀， 而且口水變少，別懷疑！趕快去喝水吧！

✅體重快速降低
水分的流失會降低體重，運動前後的體重可能會相差到3公斤以上。別以為這是脂肪燃燒、減重速效，這是過度水分的流失的結果。相差越多，代表失水越多。這時候應該更積極喝水，讓體重差在 0.5 公斤以內。

✅排便不順
蘇秀悅營養師提醒，想要改善便秘，第一步就要先喝夠水。另一方面，婦產科醫師趙堅則曾撰文表示，即使攝取足夠的纖維質，水分不夠反而缺少潤滑度，會使排便不順。

⚠️正確喝水TIPS：「緩慢、少量、多次」
為了讓細胞充分吸收水分，就必須緩慢喝水，對調節自律神經也有幫助。
⚠️水分單純指的是「水」本身，酒精、茶飲以及咖啡等等都不能補充水分，反而可能會讓身體脫水！

主要來源出處：早安健康文章 /「多數人只補到30％！奧運隊醫親授運動正確補水7秘訣」，歡迎Google搜尋！
—

#ad
哈囉～大家好！
又久久上新片了揮👋我是伊黎恩。
最近七天都在用這款女人我最大粉美賞冠軍皂顛覆了我的想像!!
-
還記得小時候奶奶都會到附近的雜貨店，
買了一塊ㄕㄚˋㄇㄨㄣˊ（肥皂）說要給我洗澡用，
但其實我不喜歡....
因為洗完之後都會乾乾澀澀的很不舒服，
冬天甚至會覺得洗完皮膚很癢。
當然！長大後開始可以自己買沐浴用品時，
就再也沒用過肥皂洗澡了。
上次看到美妝老師柳燕介紹ONE煥采美肌皂時，
我剛好再煩惱最近臉很敏感，想把洗面乳換掉！
所以就想冒險一次嘗試美肌皂，沒想到意外愛上！
裡面有三塊不同功能的美肌皂，
分別是保濕、去角質、控油～
還非常貼心的幫你安排一週三塊要怎麼洗，
一週七天美肌秘訣不私藏😆
週三洗去角質、週日洗控油，
其他天洗保濕就好～
而且美肌皂可以從臉洗到腳一次搞定欸👍🏻
-
洗後潔淨不乾澀，皂的劑型又幫助我舒緩肌膚敏感！
三顆美肌皂讓我覺得cp值很高，
如果你也想要試看看一週美肌計劃，
快加入ONE SOAP煥采美肌皂的行列吧～
現在就買來用看看！
-
商品直達車👉https://bit.ly/31uLCqe
#ONE美肌皂 #2020粉美賞最佳洗顏 #冠軍皂 #洗臉洗澡一次搞定 #ONESOAP
-
想看更多伊黎恩追蹤 IG : eileen27.1__
https://www.instagram.com/eileen27.1__

中秋柚子盛產季來啦，不但多汁香甜、營養價值又高。但是不是有聽過，它的熱量高，吃多了會變胖的新聞呢？婉萍營養師來解答柚子的營養真相！

迷思一、柚子熱量高？營養價值有哪些？
迷思二、柚子不是人人可以吃？
迷思三、為什麼播完柚子手會乾乾澀澀的呢？

今年一月份我從新加坡、馬來西亞回來之後~
我的皮膚其實就是乾乾澀澀的~
因為在星馬沒有做好該有的防曬，也沒有做好保濕~
導致在大太陽底下活動久了，皮膚會缺水~當然也曬黑了~

回來台灣，我持續使用 @台酒生技Vinata的這兩瓶保養品~
❤️VINATA保濕抗皺精華液
❤️VINATA緊緻活膚膠囊
使用過後，皮膚不乾澀，保濕有效，化了妝當然就不容易脫妝~

因為它們含有三種精華成份，主打抗老、保濕、美白
🍀清酒粕萃取精華
🍀紅酒多酚萃取
🍀海茴香萃取物

在防疫期間，出入公園，除了戴口罩防護~皮膚也是要做好防護~
這樣才能出門有面子，笑起來也不怕乾裂緊繃哦!!!

購買連結:https://pse.is/lizlara0301
歡迎粉絲來玩肌膚檢測🔎索取試用包 ► m.me/vinatalady
#台酒生技VINATA #酒粕保養專家