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「二手 暖 暖 包」的推薦目錄:
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二手 暖 暖 包 在 Facebook 的最佳解答
⏱接送時間大挑戰⏱
本來以為小玫瑰上學之後我可以穩定下來專心把我現在最後階段的潤飾和修改完成。但很快我就發現不是這麼回事,一天來回兩趟,單程26分鐘起的接送時間加上他三點就下課,我的時間被切的支離破碎。一直卡著一個兩點半要準備出門接小孩在那裡,做做家事、算算帳安排日常庶務還可以,要進行什麼深度思考寫作根本是暖機還沒完成就要出門接小孩了。
🔘有困難就只好找解決方案。
小玫瑰的同學有家裡有au pair的,接送可以支援。也有那位生了六個小孩的家庭他們是有住家的家庭保姆的。這位保姆在他們家庭工作超過半世紀,爸爸小時候也是同位保姆帶大的。也有遇到爺爺奶奶幫兒子接的,奶奶說爸爸小時候也是唸同間學校,現在換孫女來唸他們幫忙接。
但以上方案對我們來說都不可行,我們沒有足夠的空間請au pair或負擔住家保母。公婆人正在西班牙騎腳踏車中,即使回倫敦他們也有他們的生活不會願意常規接送我們也不想這樣麻煩他們。
第一個問的是和學校合作的校車公司,但他們表示我家這邊沒有在他們的路線內。
接著我的希望是找到住附近的家長一起輪流接送,但上學這陣子觀察下來,還有家長之夜和其他家長聊天、接送時和其他家長聊天都沒有遇到真正住很近的。扣掉住學校附近的家長,其餘的住處都相當分散,目前我問到的東西南北都有。也有家長接送的其中一段行程是搭船,超酷!
A方案不可行就計畫plan B,我考慮腳踏車接送。地圖顯示17分鐘,來回一趟可以省近20分鐘。於是連著很多天我送完小玫瑰後我都自己騎公用腳踏車回家熟悉路徑。但我從未成功騎進17分鐘,最快我也要22分鐘。騎了幾次之後我和朋友買了二手親子電動腳踏車,我和小玫瑰也在週日車少時也試騎全程到學校去。這方法可行但我沒有太大把握,主要是腳踏車小台,載人重心太容易受影響。小玫瑰必需全程穩定坐好不動,每天來回兩次他都要做到我不那麼的有信心。
和我家玫瑰花討論,他也認為我有疑慮就不要載,安全第一。接著家長之夜有家長提到他是開車接送,路程其實還好不塞車。我接送小玫瑰是用大眾運輸,每次經過學校旁的主要道路車都很多就一直覺得開車會更塞,但其他家長說避開那條主要道路就還好。
接下來幾天我開始搭Uber、minicab等各種計程車上學實測。實際路程15-18分鐘,的確是有縮短。一開始的考慮是買車,但開始算養車的各種花費每月均攤下來,如果只為了送上學,那真的搭計程車或找人送便宜的多,更何況買車的話還是我要開車送。我婚後搬來和我家玫瑰花同居時我是有車的,但我在倫敦真的是很少開我也討厭開車,一年多後我把車子報廢掉到現在都沒在買車。
接下來我把目標鎖定在找司機送上學,這是最節省我時間的方式,我不用去更不用回。問了幾家車行,有的是有提供school drop off但沒有我們這區,有的是有報價,價錢也合理但跟我說目前沒有可以配合的司機請我過陣子再問。
於是,我問了往小玫瑰學校同方向上班的鄰居朋友能不能上班前送他上學?朋友表示她早上爬不起來但她先生這陣子有空檔可以幫忙送!就這樣,我找到了暫時的解答了!朋友先生願意但可以幫忙多久不知道,且戰且走以後再說吧!
至於下課接的部份,我先問小玫瑰去年的保母但她沒空。我和也在找share nanny的朋友一起面試了兩位,目前先試用一位但她也無法做長期,就一樣且戰且走吧!另外也請朋友幫忙詢問她的演藝人脈,她說很多年輕演員會接這種短工時的工作方便試鏡等等。朋友也有在尋找保母,我們就再互相交換情報了。
目前規劃是早上全外包請人送,下午兩天請課後保姆我拿回兩個整天,另外幾天我安排一些課後活動給小玫瑰。
由於還是我早起替小玫瑰準備早餐,我改成和小玫瑰一起吃早餐。吃完他出門後我就可以開始工作,把早上開工時間提前不再和我家玫瑰花一起吃早餐也請他早餐自理,這樣我每天早上都可以再多擠出一小時。
💭坐以待斃或只是抱怨都無法解決現狀,一條路走不通就找其他解決方案,直到找出可行方案這才是自救之道。目前的解法都是暫時的,不過有比沒有好,就且戰且走吧!
#身為照顧者有時真的就是拿錢買回時間了
#早起對我家玫瑰花來說很難我盡力能做就做
照片:和爸爸開碰碰車的小玫瑰
二手 暖 暖 包 在 陳亮宇醫師 / 陳亮宇耳鼻喉科診所 Facebook 的最佳解答
😷😷😷夜咳久咳治不好,兒童氣喘莫輕忽
「醫師,我的小孩感冒好久都不會好,咳嗽咳了兩個禮拜,白天症狀還好,但晚上睡覺特別嚴重,吵得我們大人也睡不好,我的小孩是不是有過敏?」在診間常聽到家長抱怨小朋友生病的狀況,有經驗的醫師除了會詳細詢問感冒症狀外,也會將『氣喘』列入考量。
在台灣,據統計有五分之一的小朋友患有氣喘,若沒有適當的控制與治療,容易影響小朋友日常活動及課業學習,也可能需常跑急診甚至住院。因此,氣喘的控制與治療絕對不可輕忽。
⭕什麼是氣喘
氣喘是一種呼吸道對誘發因子(如運動、過敏及病毒感染等)的過度反應以及慢性發炎,會造成反覆性氣道的收縮而有胸悶、咳嗽、喘鳴、呼吸急促等主要症狀。
⭕氣喘的誘因
✅外在過敏原:塵螨(最常見)、蟑螂、黴菌、狗毛、貓
毛、花粉
✅有部分兒童抽血檢驗過敏原無法找出過敏原,卻仍出現氣喘的症狀,可能誘發原因是呼吸道感染、氣溫溼度的變化、空氣汙染等
✅其他:二手菸、激烈運動、情緒壓力等
⭕氣喘診斷及臨床特徵
#氣喘診斷為臨床表現及肺功能檢查
(五歲以下不適用肺功能檢查
⭕除主要症狀外,也常有下列的臨床特徵:
1.在感冒期間,症狀(胸悶、咳嗽、喘鳴、呼吸急促)持續>10天,且每年超過3次
2.症狀常在夜間惡化
3.無感冒期間,因遊戲或大笑時,發生咳嗽、喘鳴或呼吸費力等
4.有過敏體質或氣喘家族病史
⭕氣喘的治療
✅依年紀選擇適當的藥物,根據症狀控制程度做治療計畫的調整(階梯式治療)
✅急性緩解型藥物:短效吸入型支氣管擴張劑、複方吸入性皮質類固醇(含formoterol)
✅日常控制型藥物:吸入性皮質類固醇(或複方含有長效型支氣管擴張劑)、口服白三烯素拮抗劑
⭕預防與照護
1️⃣室內居家環境改善,減少接觸過敏原(包括塵螨、黴菌、貓狗毛):使用防蟎寢具;被套、枕頭套最每隔2至3個星左右,以65度的熱水洗燙過;避免使用地毯及擺放絨毛娃娃;厚重的窗簾應定期清洗;使用空氣清淨機(具HEPA效能)及除濕機(控制濕度於50%左右);家中成員請勿吸菸;減少空氣中刺激煙霧(如燒香、蚊香、廚房油煙、香水等)
2️⃣室外空氣品質不佳時,減少外出或配戴口罩。季節轉換時,日夜溫差大,須注意保暖。感冒流行期間減少出入人多的密閉空間(如百貨公司、電影院),以減少氣喘發作或加重
3️⃣飲食均衡,減少冰冷飲料或食物;生活作息規律,維持適當運動習慣,運動前應先暖身,若容易在運動時氣喘發作,可考慮在運動前15分鐘先預防使用支氣管擴張劑
⭕急性發作時,何時該就醫
1.已使用吸入性緩解藥物三劑以上(每10-15分鐘使用一次)仍然沒有改善
2.無法說話或喝水,情緒焦躁
3.呼吸急促費力,肋骨鎖骨周圍的肌肉呼吸時凹陷
4.血氧下降,發紺(嘴唇膚色變暗)
#魏子翔醫師
#魏醫師育兒小教室
#氣喘
#小兒過敏
#陳亮宇耳鼻喉科診所
二手 暖 暖 包 在 創意油管 IDEAS TUBE Youtube 的精選貼文
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二手 暖 暖 包 在 創意油管 IDEAS TUBE Youtube 的最讚貼文
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二手 暖 暖 包 在 創意油管 IDEAS TUBE Youtube 的最佳解答
今年中秋~你各位啊...就乖乖待在家吃自己吧~
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然後...自己的香腸自己顧好!阿記得要切...才容易熟!這不用我教吧~
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9/15 21:00前在影片下方留言區留下答案即可參加抽獎唷!
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二手 暖 暖 包 在 體育課好好玩- 【無上限回收「二手暖暖包」 鶴岡國中要填補 ... 的推薦與評價
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二手 暖 暖 包 在 [閒聊] 眾家暖暖包實測- 看板SuperBike - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
基本上市面上比較有牌子的我都用過了....因為我很討厭穿得像“米其林輪胎人”那麼厚
況且....我還是覺得主動式發熱(暖暖包)比被動式禦寒(多層次穿法)有效多了
首先先從7-11賣的暖暖包開始....
7-11暖暖包有兩種,一種是“號稱”進口,另一個是自有品牌“歐噴將”
老實說我倆個都不推,純粹以發熱效果來講,進口的那一個發熱效果還ok
但是布料太差,假如常常擠壓的話,裡面的灰會跑出來......
有時手上會出現奇怪的小黑顆粒....
“歐噴將”那一款....老實說蠻鳥炮的,雖然是貼身上,可是效果實在很不怎樣
有種被騙的感覺
再來是全家
全家的“小白兔”暖暖包也是兩種,一種用貼的一種一般型
一般型時效性有24小時,貼的少一點
基本上效用真的有24小時那麼久,布料也ok不會出現7-11的情況,鐵灰也很充實
不過......發熱超慢
想像一下馬力歐賽車裡面的庫巴跟大猩猩的加速.....對,就是那樣
通常會去用暖暖包都是感覺冷才會去拆一包來用,不過小白兔的加熱狀況之差
我從大安高工買一包來用,走路到台灣大學復興路口校門時,熱度只是ok.....
老實說走這麼久,身體早就產生熱能,不會怕冷了
小白兔的暖暖包不管是搓它、扁它、摳它、扭它或其他方法,怎麼用都不太會發熱
相當仰賴人體本身的溫度,也許是桐灰公司犧牲發熱速度,拉長發熱時間才能達到
24小時發熱的成果.....不過說真的,我又不是拍戲出外景,誰那麼無聊在室外待24小時?
後來在網路上有看到小白兔的“加強版”,「小白兔竹碳紅外線暖暖包」
我是從日本網站的價錢上判定他是全家賣的加強版(比全家的貴)
不過沒買過不知道效能(Costco有賣 1箱30包)
最後評論的是Costco賣的Little Hotties
我個人很推這包,加速快,超~~實惠
為什麼說加速快?一包拿出來稍微搓一下,不用一分鐘馬上就開始溫了
到了最佳工作狀態,更是有“燙手”的狀況
(這是我唯一不推直接與身體接觸的品牌,真的會燙)
而且一包是兩小袋,所以不會有“一包無法侍二手”的狀況發生
體積小,可以塞鞋子裡面(當然這樣久了會硬化)
布料用料打趴上述暖暖包
而且一箱40幾包(換句話說有80幾袋暖暖包可以用),還送三個鞋子專用的暖暖包
價錢跟小白兔竹碳差不多
不過當然也有缺點,就是效能最佳期間只有8小時
不過這種“隨搓隨熱”的特性其實反而很實用
這牌其實應該叫“燙燙包”才對,超越日本品牌一個等級
當初在Costco選的時候本來在天人交戰,畢竟日本品牌向來是給人“優良”的感覺
不過在美國生活一段時間後發現,美國人東西粗歸粗,不過用料超奢侈
日本人的設計長才則是跟本身資源缺乏有關
所以最後根據這點就把賭注押在Little Hotties上面,結果確實沒有讓我失望
另外還有一些電力發熱的產品....沒買過,不過坊間的電力發熱很多都是靠電池發熱
通常都沒辦法撐太久,除了BMW的電熱背心那種可以外接電源的產品
(好像有的電熱背心手套也能直接接電源)
簡單講一下Little Hotties就像單、雙缸車一樣,加速力道快,但是尾速延伸性不佳
小白兔等日本品牌就像是四缸車一樣,低轉加速普普,重視中尾速表現
其他國產品牌沒機會試,畢竟也不常看到(我家附近沒有大潤發或是家樂福大賣場)
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