關於 亞 培 安 素 禁忌 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#癌症專屬營養補給
#平安是最好的祝福

經常收到許多關於癌症營養補給的問題，不管是來自癌友本身或是家屬、朋友，擔心食慾不振影響治療週期，因為能夠每次順利進行治療，就能如期完成療程。

我都是建議，可以少量多次去買的營養品，透過營養品幫助快速達成每日營養目標，吃東西不再那麼痛苦。這次體驗「亞培倍力素」最大的不同是它可以加入食材調理，也可以加入飲品。

亞培倍力素加入食材或是食物會是比較偏鹹甜的口味，我自己會比較敏感知道這就是營養品，所以後來嘗試多種飲品，由於我是家事傻瓜，我直接買現成的飲品添加， 實驗結果最喜歡「微糖豆漿」＋「亞培倍力素」，每個人對甜的耐受度不同，也可以自己慢慢添加試試看口味。

在化療期間，口感會改變，必須自己試試看才知道，如果親友本身很會烹飪，也可以加入食材中，然後再找我投稿哈哈，我再分享給大家。

我覺得加飲品直接喝蠻好的，豆漿加起來的味道很好喝，我不會想到我正在喝的是營養品，又可以一次補充兩種營養，病人最討厭被當作病人了，所以這時候很有喝手搖飲的感覺哈哈。

另外針對乳癌的飲食禁忌，醫生說，除了化療期間生食禁忌外，就是留意每日脂肪的攝取量，其它能吃的都可以吃，我是百無禁忌只是挑食，我只吃好吃的，所以方便讓我變化的營養品我也才會選擇。

吃不下或是治療前就很建議搭配輔助營養品，幫助自己通過治療檢測門檻，我覺得如果可以把營養品變好喝是一件很棒的事，也可以當作跟病友交流的話題，其實蠻好喝，此外，喝完後覺得體力變得比較好。

亞培倍力素針對癌友代謝異常的特殊體質設計，一小瓶就提供高熱量高蛋白營養，還加入可以幫助調節生理的關鍵魚油EPA，考量病友容易吃不下或是體力變差的困擾，給予特殊的輕脂適醣含量，最重要的是有臨床佐證，口味變化性高，透過亞培倍力素，可以專心把精力放在治療，不會因為食慾不振而為難自己，這可以說是癌友專屬補給，推薦給大家。

為了幫助癌友能維持保護力與順利完成治療，亞培倍力素推出限時市價200元好禮2選1活動，(https://reurl.cc/9rYOLY) 不論是免費樣品還是優惠券都幫我們想到了，癌友們快去領取使用，讓我們一同完成治療挑戰，迎向第二人生。

#癌友增強保護力首選 #癌症專用營養品 #亞培倍力素 #符合美國癌症學會 #EPA輕脂適醣才是王道 #保護力破口 #癌症營養 #化療 #放療 #癌症飲食 #特殊營養食品使用前須經醫師或營養師指導使用
亞培健康活力專家

【Alex大叔】2021年4月12星座運勢
4月簡短提醒：00:00-00:56
4月事業排行：00:57-05:48
4月事業注意：05:49-06:46
4月桃花排行：06:47-08:31
4月桃花注意：08:32-09:55
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巷子裡的貓很自由，卻沒有歸宿
圍牆裡的狗有歸宿，終身都得低頭
人生這道選擇題，怎麼選都會有遺憾
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天秤座滿月3.29
重要指數：★★★★★
週一我們就會迎來天秤座滿月，而滿月的威力通常持續一周甚至更長。
這次滿月不太友好，跟火星、土星都有相位，我們最最最應該留意的就是身體健康和各種外傷的可能性，包括肢體衝突、交通事故等。如果有可能，盡量減少長途出行，避免與人發生衝突，反正後退一步、和善一點真的沒壞處，相信我！
另外天秤座也意味著人際關係和感情，這說明有伴的對彼此關係會有一個階段性的定義。你們接下來要怎麼走？是結婚，還是分開？是一方為了另一方妥協，還是兩個人一起向某個目標努力？當然，妥協或後退是下策，畢竟滿月就是帶來答案的，而天秤座也意味著平衡和平等。我希望大家能用這段時間找到答案，對每個決定都能果斷、認真執行，不是賭氣、也不是偏激或試探。簡單來講，這段時期如果在談分手、離婚、財產分割的話，如果能冷靜下來，不給對方壓迫感，那過程是會更順利的。
工作層面上說，滿月促成合作的加速，也會讓一些不合理的行為、條款，或不公正的對待暴露在陽光下。記住那句話，是你的跑不掉，不是你的爭不到。
12星座都有影響

水星合海王星3.30
柔軟指數：★★★★☆
今天水星海王合相，這個位置吧，說溫柔也溫柔，說感性也感性，說無腦也挺無腦的。加上水星還在弱勢位置，我們真的會因為感情用事，做出一些特別傻缺的舉動，讓人哭笑不得。比如有些人說的有些話，輕易就把你忽悠了；有些危險關係的華麗表像，也輕易就把你俘虜了，特別是在判斷事情、接收資訊時格外容易有偏差。而且，你不僅容易被迷惑，也可能充當中間那個不靠譜的傳播者。
感情當中別說謊！別說謊！當另一半的回答模棱兩可、顧左右而言他的時候，你也要想想了，為什麼他會有這樣的反應？幾句花言巧語就蒙混過關的，那是真的感情麼？當然，什麼給對方找藉口、自欺欺人啥的，那就更嚴禁嚴禁了啊！
真心建議這兩天不要亂說話，不僅是與人相處、工作溝通上，包括在社交媒體發布言論也要適當。無論何時何地，保留獨立思考的空間，否則可能就在你不經意間，就會埋下一顆很不好的種子，也許它現在對他人是傷害，未來對自己是反噬。
需要格外注意的星座：雙魚、巨蟹、天蠍座

太陽、金星六合土星4.1
積極指數：★★★★★
下半週情勢好轉，感情和工作也更穩定，財經市場先有回暖跡象，但建議大家再等等，不要冒險、跟風投資。
這個位置也適合踏踏實實地執行計劃，不要有突然變動或三分鐘熱血的新想法，把之前積累的經驗、所學的知識拿出來，是時候展示實力了。而且隨著你能力的凸顯，周圍支持的力量也會越來越多，就算有反對的聲音，也敵不過正義的大多數！
我也想勸各位，不管你處在哪個年齡段、社會位置當中，人總是不斷進步、提升自己的。而未來一段時間就是最好的時間，多關注自己的需求，也多找找自身的欠缺，別那麼自負。保留耐心，如果工作中領導、同事不作為，你不要嘰歪，認真做好自己的事情，馬上就會有轉機。土星會給你帶來目標感和穩定性，讓你在成長過後有可能獨當一面，一馬當先。
好運星座：白羊、水瓶、獅子、射手座

水星入白羊座4.4
影響指數：★★★★★
哎呀呀，水星終於離開了迷迷糊糊、磨磨唧唧的雙魚座啊！！必須要說，過去20多天，就算沒發生啥大事，在氣場上也挺莫名其妙的，可能有人作妖，也有人拖後腿、推卸責任。現在水星就來到風風火火的火元素了！真的要奮發圖強、積極起來了！
事業上你的好勝心會更強，不停迸發出新目標、更多想法，腦袋瓜轉得哢哢。不會像過去猶豫不決、前怕狼後怕虎，突然之間就加速了。但這種直接也會造成武斷、急迫的感覺，讓你沒經過實地調查、認真功課就展開行動，然後明明挺好的想法，差就差在準備不充分、考慮不周全上了。反過來，如果能在熱和冷、慢和快之間找到這個平衡點，那未來20多天你是相當無敵的，甚至可以達到個人職場的小高峰。
但生活和感情我必須提醒一句，這個位置也會讓人太過於強調自己，啥事兒都一而再、再而三地把焦點放在自己身上，比如“我”要怎麼樣，“我”想怎麼樣，特別不在乎他人感受，也特別沒照顧到周圍氣氛。有伴的容易給對方一種強勢、自大的感覺，單身者其實桃花很多，甚至特別明顯會有一些人跟你表示出興趣、好感，如果你也想脫單，最好的辦法不是抬高門檻，是跟對方平等交流，檢驗真誠。
格外好運星：白羊、獅子、射手座
(判答)
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3月22日火星拱土星（至4月2日）
星象重要程度：★★★ ★
這個月初，火星進入到雙子座，相信不少人在最近都是躍躍欲試，多線開工吧，不過是不是覺得自己有點缺乏耐性與定性呢？現在，土星的加入，完美地解決了這樣的問題。
大家都更會合理分配時間了，兼具靈活性與穩定性，即使是多線開工，也能用最少的精力與時間，最高效地作出不錯的成果；土星賦予大家的意志力與耐性，也讓你在面對有難度的事情時不會打退堂鼓和半途而廢呢。
幸運小星星：雙子座、水瓶座、天秤座

3月26日太陽合金星（至4月14日）
星象重要程度：★★★
太陽與金星在白羊座的合相，開啟了感情氛圍相當熱烈的一段時間。不少人終於鼓起勇氣勇敢追求喜歡的人，也積極爭取各方人脈資源，在各個場合表現自己，也更直接地表達自己的情感。
最近多花點時間去培養一下自己的藝術才能，也是不錯的選擇呢。不過需要注意，最近也很容易衝動消費，導致開銷暴增呢。
幸運小星星：白羊座、獅子座、射手座

3月29日天秤座滿月（至3月31日）
星象重要程度：★★★ ★★
此次發生在天秤座8°18'的滿月，重點落在了一對一的關係上，包括但不僅限於你與伴侶，與搭檔，與競爭對手，與客戶爸爸……很多人會在他人的期待，與真實的自我之間，感到矛盾重重，面臨取捨。
是即使“掉粉”、即使失去家人朋友的支持也要做自己，還是犧牲一些個性，做出一些妥協來獲得更多機會，來維繫感情和人際關係，是這期間你急需想明白的，不要倉促做決定。
反過來看的話，一些人的表像被打破，也讓你開始重新考量你們之間的關係。
忌：裸辭、衝動分手
黴運小星星：天秤座、白羊座、巨蟹座、摩羯座

3月30日水星合海王星（至4月3日）
星象重要程度：★★★
水星與海王星在雙魚座的合相，帶來滿滿的感性力量與想像力。對於從事創造、藝術相關工作的人來說，最近會有不少靈感迸發，突然開竅；人際、公關問題也多半能通過較為柔和的方式巧妙化解，不過要當心被花言巧語矇騙和被人利用。
需要注意的是，最近大家思維的邏輯性欠佳，不利於研究性的工作和學習，或需要精準技術的事情。
重點影響的小星星：雙魚座、天蠍座、巨蟹座

3月30日金星六合土星（至4月4日）
星象重要程度：★★★ ★
土星的加入，讓白羊座金星帶來的熱烈衝動的感情氛圍稍微轉向內斂，大家在對待伴侶或是朋友的時候，除了熱情的態度以外，也都展現出100%的忠誠，嚴肅且專一，以讓對方開心為己任，責任感爆棚。
同時，如果你想憑藉自己的專業才能賺到錢，最近也是不錯的時機，經商、理財等等也都能做出更準確的判斷。
幸運小星星：白羊座、水瓶座、天秤座

4月2日水星六合冥王星（至4月5日）
星象重要程度：★★★
水星與冥王星的六合，推動想像力與洞察力結合，幫助大家做出更多有預見性的判斷，看問題也更有靈性且有深度，在表達與溝通時，也更容易抓住重點和關鍵資訊說服別人呢。
幸運小星星：雙魚座、摩羯座、巨蟹座

4月4日水星進入白羊座（至4月19日）
星象重要程度：★★★
水星進入白羊座，帶來更多主見，讓人在思考與表達時，個人色彩更強。同時，整體溝通氛圍也更明快，有話直說，不拐彎抹角。主動性的增加，令更多人敢於表態，敢於主動爭取，主動學習。
不過，這也是容易衝動行事，出口傷人的時段，要努力控制一下，想和人正面硬剛的暴脾氣。
宜：表白、表態、就事論事
幸運小星星：白羊座、獅子座、射手座(鬧鬧女巫)
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★★2021年4月12星座生肖運勢懶人包★★↓↓↓
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【APP】2021年4月12星座運勢
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【Nadia保加利亞】2021年4月12星座運勢
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在感情中尤其需要謹慎冷靜的星座
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【左西西】2021四月重要天象：冥王星逆行，取回你內在的力量
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【Alex大叔】2021白羊月，12星座開運指南建議
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【滴天居士】臉上有這特徵為人心善老天會保佑
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【鬧鬧女巫】最難走進內心的幾大星座，該怎麼跟ta們相處
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【Alan Leo艾倫·利奧】12上升的預言力在哪兒
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【鬧鬧女巫】這幾大星座人設屹立不倒，從小到大一個樣
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【判答】誠意警告：千萬不要跟這些星座吵架
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【卡西娜】12星座的青春里都有哪些遺憾
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【唐綺陽】12星座女生，為什麼你的感情總是失敗
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【鬧鬧女巫】相處越久疏離感越強的三大星座
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【武曲大掌櫃】看似外向，其實內心超孤獨的命格
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這個月書量假使再繼續累積下去，可能就會介紹不完了，截至本月上旬的推薦書單早早列對完畢，卻一直找不到時間分享，剛好這個寒風颼颼又陰雨綿綿的周日早晨，或許是再適合不過的時機，這個月依舊有著形形色色的新作問世，一起來泡杯咖啡、挑本書吧。
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先看看前幾天才聊過的本月選書，讓人想全書逐字抄寫的偉大作品《#滅頂與生還》，見證人類苦難及人類對苦難的反應，也是普利摩李維一生對納粹大屠殺思考的總結。身為人類史上最大暴行的倖存者與見證者，在往後四十年餘生中，作者無數次重返記憶中的集中營，持續地對惡加以闡述；秉持科學家的理性，從語言和哲學上去釋疑，一一檢視錯誤。尤其在滅頂者與生還者之外，還有許多人處於難以定義的灰色地帶，李維探究其中人類意志的脆弱本質，盡其所能去追求真相、見證與正義，對抗旁觀者對歷史的簡化及錯誤認知。多年以後，一個五年級小學生向普利摩李維提出這樣的疑問：「你為什麼不逃跑？」事實上，閱讀這本書的過程可能會很痛苦，你可能對人性失去信心。綜觀今日極端主義升溫，這本書猶如一道屏障，每當政治暴力又起，警告我們勿忘用見證者的眼光去檢視。這件事既然曾經發生過，就有可能再次發生。光是回憶不夠，要時時保持批判。
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再者是近日舉辦贈書活動的 Deborah Heiligman《#梵谷兄弟》（這兩天比較忙碌會盡快找時間公佈得獎者），不同於多數傳記的刻意抽離，此書著眼於人性與情感面，從梵谷兄弟的共同起點開始鋪陳，一個性格像父親，一個像母親，他們就像太陽與月亮緊緊牽引，成為對方的經濟支柱與精神導師，有過磨擦，有過爭執，有過計較，有過懷疑，但在一次又一次的不歡而散後漸漸領悟到生命中那些不容改變的事物，對藝術的熱愛與對世界有所貢獻的初衷，讓他們總在關鍵時刻接住即將墜落的彼此。作者清楚爬梳了梵谷相關的文獻資料，以優雅的散文細膩地織出梵谷兄弟的人生故事，不僅刻畫出梵谷滿腔熱情卻被人視為古怪的性格、他受難的歷程、他的鄉愁、兄弟深刻的情誼與奇妙的命運，也帶領讀者一窺藝術傑作誕生的背景、梵谷如何揚名於世，以及精神病患在那個時代的處境。細細讀來，時而引人深思感嘆，時而令人動容。
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還有久違的兩本沙林傑作品，《#法蘭妮與卓依》與《#抬高屋梁吧，#木匠西摩傳》，《法蘭妮與卓依》為沙林傑捕捉青春殘影的兩篇成長小說，關於受夠自己老是得痛恨所有人，也受夠了自己沒有勇氣去成為一個無名小卒。青春，是只能去感受，而不能去剖析的世界，法蘭妮和男友一起吃午餐，兩人在討論人際關係與學校課業的對話之間，漸漸僵持不下，法蘭妮突然昏倒送醫，醒來後發現自己精神崩潰。卓依重溫哥哥巴迪往年在信中對他演員生涯的鼓舞，在和母親的爭吵與手足的對話中，反覆思索心靈的寧靜。同屬格拉斯家族七兄妹的法蘭妮和卓依，他們發現自己相信的事物，和這個世界是多麼不同。《抬高屋梁吧，木匠：西摩傳》是沙林傑晚期代表作，延續〈看香蕉魚的好日子〉中結束生命的男子故事，那是場人聲嘈雜的婚宴，眾人紛紛談論著缺席的新郎西摩。那是部被主人遺留於人世的日記，寫滿逝者心靈的呢喃與試著找到出路的思索 ── 生命有限，我們能夠在藝術的創造中企及永恆嗎？
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整批書籍當中，數一數二期待的大概莫屬布克獎作家、《觀看的方式》作者 John Berger 思索生死、苦難與愛的小說《#婚禮之途》。一對暌違十年未見的伴侶買好禮物，一個從法國出發，另一個從斯洛伐克啟程，前往義大利參加一場婚禮。他們的女兒妮儂即將結婚，但是醫生也宣告，23 歲的她會在幾年內飽受愛滋病折磨，最終死去。遺世獨立的小村裡，一場宛如被施了魔法的婚宴正在進行，在音樂、美食與祝福中，所有失落與受難的靈魂都再度看見了生命的歡娛。美麗又活潑的妮儂被父母和所愛之人環繞，丈夫吉諾堅定的步伐在風中牢牢地穩住她，她知道他們會一直共舞下去，彷彿沒有任何事情能威脅他們。儘管通往婚禮的路途，也同時朝向死亡，也許生命的終結並非悲劇，而是一場慶典，「神在我們的無能為力中與我們站在一起。」他們懷抱對生命的深情，在生命殞落之前，擁抱、深吻，隨音樂光腳起舞。《婚禮之途》出版於 1995 年，生命的有限與殘酷令人心碎，但他以敏銳、纖細的感受力，將人和世界的緊密連結表露無遺。這篇如詩的小說，是作者見證生命流動之時，對儀式、旅行、苦難與愛的思索，也是他晚年最令人動容的一部小說。
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同為麥田出版值得推薦的兩本新書，其一是日本國民大文豪夏目漱石的《#虞美人草》，俳句連綴式小說，行文絢爛多彩，奇思妙想屢屢湧現，不但是竭盡自身文學才氣、一生懸命的專業作家處女作，也是一部考驗作者寫作技巧和耐力的轉型作品，挑戰譯者專業的經典文學。外交官的女兒藤尾，學識出眾、談吐優雅。父親死後，為了從同父異母的哥哥手中奪取遺產，母親催她成婚。然而，藤尾對父親生前所決定的婚姻並不滿意，與還未有美好仕途的未婚夫相比，她更願與一個雖然貧困卻擁有極高榮譽的詩人交往。她沉迷於詩人為己傾倒的虛榮感之中，卻未料到一切都是假象，得知真相的藤尾難以接受，卻再也無法回頭。
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另一本為歷史書寫名家陳柔縉首部時代小說《#大港的女兒》，以日本時代高雄港為舞台，細膩又大器，刻劃近代台灣百年流轉，並寫出高雄的女兒如何不服輸，在異族的腳下、在異國的天空，一步一步不停歇，衝破困局，活出自己的名字。1945 年昭和天皇宣布投降的那一天，一個時代終了。原以為的光復，卻是讓愛雪迎來兩次椎心的離別，父親被迫逃至香港，自此音訊全無；丈夫也因遭舉發為異議分子，遠走日本。她原可以赴日念大學，原可以是醫生太太，卻被政權捉弄變形。然而，她毫不回首顧影自憐，相隔幾年也來到日本，先後在田園調布做衣服貿易、在渋谷開食堂、連鎖洗衣店，乃至於接手製藥會社，只為扶贊丈夫全心投入海外台灣人團結運動。女性也可以勇往直前，成就很多事。愛雪濃烈的生命力，她的勇敢、她的內斂、她的果決，無疑側記了一個時代的人物影像。
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另外，也相當好奇這本無法忽視的翻譯小說，匈牙利國寶級作家瑪格達薩柏經典之作《#門》，一位渴望全心投入寫作，無暇兼顧家務的女作家，在朋友推薦下聘來一位工作能力超乎常人的老太太管家。老太太平時獨居在一間大門始終上鎖緊閉的公寓裡，任何人來訪都只能停留在門廊，且屋子裡總是飄出消毒漂白水的氣息。一個是目不識丁的農民階級管家，一個是信仰著文字的知識份子作家，個性與觀念天差地遠的兩人之間衝突不斷，卻仍在延續了近二十年的主僕關係中發展出一份相互依賴的愛。但隨著女作家期盼已久的文學成就與名望突然降臨，一場毀滅性的風暴也在上鎖的大門後悄悄成形。
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以及 2019 年被譽為德國最美麗的書籍《#逝物之書：我們都是消逝國度的局外人》在台出版，以十二篇散文講述曾經存在世上，如今已永遠逝去的事物，借用紙張、墨跡、語言，召喚記憶，與消逝抗爭。世界歷史中充滿了許多早已消失的事物，也許是肆意破壞，是失落在時間的洪流中。Judith Schalansky 以生花妙筆為自然物與藝術品列出一份失物目錄，例如莎芙戀歌、拆除的共和國宮、滅絕的老虎物種，或者太平洋一座已然沉沒的島嶼。故事中的主人翁都是旁觀者，與消逝抗爭，如老人在提契諾森林裡累積人類的知識，廢墟畫家創造了未曾出現過的往昔，年老的葛麗泰嘉寶漫遊在曼哈頓，問自己何時可能死去，以及作者在自己童年的空白中，尋找沒有歷史意識的東德蹤跡。
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英國浪漫奇幻小說《#裝幀師》也相當引人注目，如果這世上有一本書，能夠抹去你的悲傷、使你忘卻痛苦、為你永遠隱藏一個祕密，你是否願意不問代價，縱身一試？一封神祕的邀請函，硬生生把艾墨特和家人拆散，被迫成為女巫的學徒。女巫其實是位手工書裝幀師 ── 這是個喚醒恐懼、迷信與偏見的謎樣職業，因為在看似尋常的書頁上，可能是你最黑暗的祕密。艾墨特將學到如何製作精美的手工書冊，而每一本書都是心靈的獨特印記：回憶。不論想忘卻某事或抹滅過去，裝幀師都可以幫忙，你的回憶將安全地儲藏在一本書裡，不論有多可怕，你永遠不會記得它。在裝幀師不見天日的地窖中，成排書籍藏著無數故事，也引來有心人的覬覦，就在危急時刻，他意外發現一本書上竟寫著自己的名字，艾墨特何時走進這裡？而他的書又藏了什麼難以啟齒的痛苦回憶？
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私心好奇此本影響奉俊昊最深的推理小說：Nicholas Blake《#野獸該死》。所有的一切都起源於一場車禍，這場車禍撞死了一名小男孩，車主肇事逃逸。小男孩的父親法蘭克卡恩斯悲痛欲絕，唯一支撐他活下去的念頭，只有殺了真凶，為兒子報仇。然而，警方卻對此案毫無頭緒，同時他還收到好幾封恐嚇信函，在無法相信任何人的情況下，身為知名推理小說作家的法蘭克決定靠自己找出凶手。他隱姓埋名，將自己想像成凶手，一步步探尋蛛絲馬跡，終於來到了真凶身邊，並展開一起無人知曉的完美謀殺計畫。詭異的是，在法蘭克預謀犯案那天，形跡敗露的他行凶失敗，該死的人卻還是死了，代表另一個不知道兇手是誰的殺人計畫成功，成為頭號嫌疑犯的法蘭克為了洗清罪嫌，請來私家偵探奈丘史川吉威協助探案，於此同時，一場居心叵測的謎案也於焉展開。
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《彼岸之嫁》馬來西亞華裔暢銷女作家朱洋熹也迎來第二本小說《#夜虎》，據說老虎如果吃了許多人，就會化為人形，置身於人群之中，此書背景設於 1930 年代的馬來亞，結合當地的白虎食人傳說，敘述由一節斷指展開的解謎之旅。帶我們進入的世界有僕人和主人，有古老的迷信傳說和現代的理想主義，也有手足的競爭和禁忌的愛情。然而在這個處處驚奇、不斷推進的故事深處，更是一個孩子和一名年輕女性深刻的成長故事，他們一次次探索，在那個寧可隱身其中的社會裡尋找自己立足之地。
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另一方面，日本推理大師橫山秀夫睽違六年的全新小說《#北光》以「家」為核心，完美揉合設計、建築與懸疑元素，一次又一次逆轉的真相，喚起每個人對「家」的念想與眷戀，從謎團中找回「親情與救贖」。建築師青瀨在業主授予的充分自由中，將畢生對於「家」的想像化為現實，蓋了一棟獨一無二的木造房子，坐南朝北，盡情納入北邊的光線。不料交屋四個月後，他愕然發現，這個理想的「家」竟空無一人，只留下一把德國名設計師布魯諾．陶特的椅子。早該入住的業主一家人為何會憑空消失，又為何不肯住進他精心設計的屋宅？沮喪失落的青瀨決定追查真相。在此同時，他還協助事務所處理一個美術館的大案子，兩頭奔忙，儘管焦頭爛額，但在整個過程中，他不斷回想起自己獨特的成長經歷、和不同的建築對話，思索家人與家庭真正的意義，不但為美術館完成了動人的設計，還發現了一個意想不到的秘密。
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不容錯過的吉本芭娜娜再推出《#小幸福寶典》，為日本刊行百年的《婦人公論》雜誌撰寫超人氣專欄集結成冊，從第一篇寫「種睫毛」的好處，居然是種的時候可以睡覺，寫到最後一篇「創造幸福」，吉本芭娜娜期許自己成為一個「光看她的生活方式，就像在用言辭讚美某人」的那種人。全書收錄 46 篇專欄隨筆，以「幸福」為主題，談論生活、家人（還有烏龜、貓奶奶貓爺爺和愛犬）、朋友、職人，及以工作為核心的人生哲學。本書集結吉本芭娜娜畢生的文字菁華。當下沒注意到的感受，事情過後回想起來才會發現，這種微不足道的幸福，像石頭、雜草般遍布每個人的生活，不起眼卻生命力旺盛，每當脆弱或不安來襲時，若能一念間緊握手心，就足以成為安定自我的力量。
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最後是極度扼腕、拍完照才發現忘了放入裡面的知名音樂才女鄭宜農新書《#孤獨培養皿》，此書為她的首部私我書寫，用鑷子將一段聲音、一句話語、一種味道或一節觸感，截下生命的某某故事做成玻片，放到回憶的顯微鏡下仔細觀看，平行凝視是時間單位，橫切面則能理解它的空間，把它縮得很小很小，或許便能夠一覽它的色彩與結構：幼時養的狗狗阿毛教導她無私的愛、老家羅東的房間裡驚異發現恐懼的聲音、在陽剛玩具間揣揣不安的異感認同、青春期的舞蹈是無法抑制體內對凝鍊的追求等，25 篇散文，25 種孤獨的培養皿，不僅是鄭宜農的故事，同時也包容他人的、形形色色的、千千萬萬的關係，在其間對話，在其間嚴肅地面對自己，使他與她與它，無論來自哪種樣貌的培養皿，都終將因理解與被理解而趨於完整 —— 她滋養一個又一個，孤獨，卻從不孤單的靈魂。

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各節重點：
00:00 前導
01:05「動態特效網站課程募資 」廣告段落
02:06 炸雞是怎麼出現的？
03:17「美國南方炸雞」的做法
04:23 炸雞如何走向世界？
04:54 美式炸雞的變形 台式鹹酥雞
05:56 美式炸雞的變形 韓式炸雞
07:32. 吃炸雞的小禁忌？
08:58 我們的觀點
10:05 提問
10:19 結尾

【 製作團隊 】

｜企劃：羊羊
｜腳本：羊羊
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：絲繡
｜剪輯助理：歆雅／珊珊
｜演出：志祺

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【 本集參考資料 】

→Fried chicken：https://bit.ly/2UyPLJb
→唐揚：https://bit.ly/3j3yCkK
→炸子雞：https://bit.ly/3vMOESR
→orean fried chicken：https://bit.ly/3xIQqG3
→關於「炸雞」的起源，可以從美國「黑奴食物」開始說起：https://bit.ly/3d4WTDq
→走進黑人的靈魂深處：黑人吃炸雞，錯了嗎？：https://bit.ly/3wPF6Yx
→《東亞漫遊》吃炸雞配啤酒－韓國現代 ｢雞啤」文化的成形：https://bit.ly/3xHAWSI
→亞洲炸雞百科｜世界上沒有一塊炸雞不能解決的煩惱，如果有，那就吃兩塊 ：https://bit.ly/35JSAcm
→《姊妹》中的療癒炸雞，背後暗藏了一段種族歧視黑歷史：https://bit.ly/3d5jPCB
→在人們發現雞排很好吃之前，雞其實是一種神聖的動物：美式炸雞的演化史Appetite：https://bit.ly/3qkhh8L
→炸雞之兵法全攻略（上）：美國南方炸雞的故事：https://bit.ly/3vQPQVa
→今晚吃雞！香得你嫑嫑的美式炸雞，是怎麼來的？：https://bit.ly/3zRRc5m
→自己做炸雞都比不上速食店好吃？業者不說的「炸雞秘辛」大公開！原來麥脆雞是蒸熟的…：https://bit.ly/3j5NxuY
→【Green Book】黑人、炸雞與種族歧視－－Dr. Shirley為何不吃炸雞？：https://bit.ly/2UjQEF5
→【日本美食】炸雞塊「唐揚」本來是素食？！國民美食起源與吃法看這篇就懂！：https://bit.ly/3gVnIeb
→唐揚≠炸雞？！日本炸雞到底是從哪裡來的？－《百年飯桌》：https://bit.ly/3zS1l2b
→為什麼不能吃炸的？關於炸物的愛與恨│營養師愛撥Aibo│益家煮 Cook4Fam #1：https://bit.ly/3d5FV7H
→氣炸鍋科學解析！做什麼食材最好吃？科學原理是什麼？【Dr. Achi 阿淇】：https://bit.ly/3gN2xfy




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