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妳腳上踩的不是涼鞋!是今夏最時尚的舞步✨
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交叉 舞步 在 hi_Pattis Youtube 的最佳貼文
《MODEL身形參考》
🔸Penny🔸
L號,160cm/64kg
肩寬43/胸圍95/腰圍82/臀圍98cm
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《1月號|必須如初戀般可愛》L號試穿新品時間軸整理
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00:50《A21002》輕吻那些故事 | 撞色蕾絲紋印花領巾洋裝(米杏/黑)
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12:10《A21020》戀愛細胞過盛症 | 菱格花磚圖騰蛋糕洋裝(粉紫/黃橘)
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19:12《A21042》春天的心跳聲 | 日系印花鬆緊滑面上衣(米白/綠)
19:34《A21051》青澀色調 | 撞色雙層領縮腰風衣(橘咖/藍綠)
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22:16《A21054》關於自由的那首歌 | 法式綁帶羊毛大衣(棕/灰綠)
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24:05《A21004》進化說證明 | 渲染礦石色雙層綁帶裙(紫黑/咖啡)
24:17《A21026》等高線 | 附腰封條紋雙層洋裝(米白/黑)
24:41《A21029》初生 | V領修身壓褶澎袖洋裝(米杏/黑)
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交叉 舞步 在 腦妹CiaoChel Youtube 的精選貼文
感謝 Barney's Talk讓我有機會去每次路過都會盯著10秒以上的健身房 Dynasty Taipei 一日體驗❤️
一連上了三堂課,防身術、Jazz Funk Dancing、多功能交叉訓練(HIIT高強度間歇性運動)
想玩到值回票價,體力可也要夠呢!🤣
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原本以為防身術這種課應該會有很多女生
結果全都是男的,然後都很壯
心中馬上有兩個OS
第一:你們還需要防身嗎?
第二:A-w-k-w-a-r-d-!...同組隊員是自己在IG上追的健身網帥a.k.a.小彭于晏 泰雅Tayal
即使partner很帥,身為在場唯一女性又只有153cm又沒練過任何武術or拳擊的我感到極度不安
所幸老師有get到,有照顧到每個學員,我也真的有成功把180的“小彭”過肩摔倒地上!有點微微的成就感
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第二堂課就是Jazz Funk
教室寬敞又明亮,窗戶大開、非常通風
老師的體態精實、肌肉線條很美,每個動作都捏得剛剛好
好難形容喔!就是你看個5秒就覺得他是底子很厚的那種
和剛剛那位老師一樣,他會照顧每位學生
雖然我愛跳舞也算還可以的程度,但記舞步我真的不行(所以現在都跳即興LOL like:Blues Dancing)
原本抱著“恩,應該會跟不上”的心態
最後居然有記住!😭因為老師在過程中會不斷Recap,讓人好有安全感
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最後就是那個HIIT高強度間歇性運動,我覺得根本是H-E-L-L😩
搞不清楚狀況就報名的我,看完示範影片後超想逃跑
就像雲霄飛車在上坡時的心情,想逃卻逃不了,最終還是只能面對
OK,還給我來兩次
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然後我終於開箱 #MyProtein #奶茶乳清 了!
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廣場 舞 #鬼步 舞 #教學跟音樂連貫展示,老師現場口令教學,教程詳細,想學的來~大家好,我是艷子,如果你也喜歡鬼 舞步 ,記得要留意我。 ... <看更多>
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Got it. 基本步伐: 交叉舞步. 宋庭嬅. 宋庭嬅. 24 subscribers. Subscribe. 6. I like this. I dislike this. Share. Share. Save. Save. 1.1K views 4 ... ... <看更多>