「寫給低谷期的自己,
我知道最近很累,
是那種看不見的身體上的精神上的以及對未來的那種無力感,
但請你一定要堅持下去,
無人問律也好,技不如人也好,你要試著安靜下來,
去做自己該做的事情,
而不是煩躁焦慮毀過你本就不多的熱情和定力,
別貪心,你不可能什麼都有,
別灰心,你不可能什麼都沒有,」
以上是 #蔡康永 寫給自己的格言,看了特別有感!
在疫情爆發後,大家對未知的未來都有一樣的無力感,很多地方都無法去,只能待在家,但跟自己獨處的時間變多了,剛好能多點時間向內挖掘自己的心靈,何嘗不是件好事!而靜心的首要條件就是需要一個乾淨舒適的環境,這篇我來分享我大愛的空氣清淨機!
我真的大推我一眼就愛上的空氣清淨機 #德國百靈BraunSensorAir空氣清淨機,我的工作室充滿了衣服、鞋子、包包、飾品….所以一直對空氣清淨機有研究,之前就用過好幾台,而這台極簡設計時髦外觀最深得我心,拿出來擺就知道你是品味之人不是那種像大賣場會打折亂賣的,它的落地面積只有A4大小,小體積卻可淨化8~16的大坪數空間,還有兩大空氣淨化系統,透過物理(被動式)及靜電集塵(主動式),全面淨化髒空氣,現在空污真的好嚴重每個人家裡真的都要有一台空氣清淨機!再來除了空污其實像家裡的油漆或髮膠、指甲油等等,也會影響健康甚巨,它的VOC顆粒活性碳濾網,可以快速消除99%甲醛、各式異味以及揮發性有機化合物,再來就是它的ifD環保濾網和一般靜電集塵裝置相比,濾網更密淨化效能更佳,它是「主動」補捉髒空氣的濾網。還非常環保,水洗後即煥然一新!貼心的四段風速設定跟多段定時功能,讓每個人都可以找到最適合的自己空氣淨化模式!
講了這麼多功能代表我真的很愛它,真心推薦給大家!最後我也想要寫給最近的自己一段話:「要多多感激,學會接受生命裡發生的一切,但接受並不代表一定要”認同”,不用刻意逼自己去喜歡那些傷害自己的人事物,不要壓抑內心的悲傷,不要因為有負面想法和情緒就去苛責自己,有情緒是很自然的,只要學會消化與放手,過去就過去了,要感激這些發生都是給自己機會去更認識自己,這些旅程都會讓自己更成熟圓滿,所有的發生都是有意義的!」
心靈淨化跟空間淨化都一樣重要!
願我們都對自己好一點,讓身體更健康
~內心更平靜!
#雖然是葉配文但我真心覺得空氣清淨機對生活品質真的好重要
#德國百靈BraunSensorAir空氣清淨機 #ifD靜電主動式集塵 #水洗免濾網
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BRAUN 百靈台灣
同時也有168部Youtube影片,追蹤數超過764的網紅LOOK!鹿克,也在其Youtube影片中提到,今天這集接續上集內容,要帶來大家 #結構式隆鼻 #多段式隆鼻 中,針對鼻背鼻樑墊高 使用的 #人工材質假體 #卡麥拉 進行解析其 #優缺點 與建議,並且也會介紹 #人體材質 #自體肋骨 #異體肋骨 拿來使用墊高鼻背、鼻樑有什麼差異跟以及優缺點 希望大家會喜歡,有什麼相關問題也歡迎留言討論。 我們講...
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只要是校園演講的日子前一晚就會把所有的裝備整理好,隔天一早便能從容地踩著滑板前往捷運站, 若能無縫接軌順利上捷運高鐵座位剛好買在中間區段,那麼從家門口到坐上高鐵只需要14分鐘,這時候就會覺得自己是全世界最幸運的人。
到了講座現場,無論校方準備的多麼周全,總是會有新的課題等待我們一起解決,而在疫情期間線上線下設備的整合更是充滿考驗,當訊號不佳需要中斷講座立馬感受到現場緊張的氣氛,慶幸松浦彌太郎100個基本的提醒讓自己在崩潰邊緣立即換位思考,拿劇場工作者的標準來要求邀請單位也太強人所難了,近期我竟然有餘裕帶著現場聽眾一起幫負責訊號的老師同學加油打氣,不由得暗自竊喜,哈哈,真是又進步一點點了。當然幕後功臣絕對是萬能的芷芸,總是能臨危不亂打點好一切,這時候也會覺得自己是全世界最幸運的人。
我既不是獲獎無數的表演者也不是創造出許多賣座演出的創作者,僅靠著太陽馬戲團的經歷,卻能在很多貴人的協助下拜訪許多地方,用120分鐘跟觀眾分享表演藝術在我生命中帶來的改變,講座至今邁向第10年,許多二刷三刷的單位(如今天的員林農工)也紛紛冒出,這個時候更是會覺得自己是全世界最幸運的人。
如果不小心當天的講座剛好在彰化附近,那一定要厚著臉皮到 白色方塊咖啡&工作室報到,跟 @懷抱教育文化協會 的成員們取暖蹭飯,在享用彰化美食之際一起分享策劃活動心得或是生活中的趣聞,接著大家一定會準備伴手禮讓我帶回台北,能夠被彰化鄉親如此的愛護者,這時候肯定毫不懷疑的相信自己是全世界最幸運的人。
拜託疫情一定要穩定下去,讓我也有機會把這些幸運分享給你。
(同時間也收到來自學生家長的愛心,這個教師節禮物根本就是除夕夜等級的大餐啊)
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🥕媽木精選輯出貨分享📦
出貨時間:9/25~9/27
這次BIZENT特典卡竟然裸著來😫
看到真的快被官方打敗...
韓代就多贈送大家一個小的自黏袋
多少幫大家保護一下特典卡囉❤️
自製的透卡機票也希望大家喜歡❤️
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原本官方預計是1.1公斤
結果實際調整成1.3公斤🥺
因為韓代真的討厭二補
這次差額部分我們直接貼上去
無利潤小虧一點😅
所以這次國際碰損補償較少
還請木木們見諒🙇🏻♀️
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很多木木請小編幫忙反應
專輯設計保護問題
這個部分韓代已經反應上去了!!
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大家也能看到原箱專輯來到工作室
氣泡紙都已經脫落一半了😭
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看到碰損的專輯💔
小編比各位都心痛啊😭😭😭
這次大部分都有運送碰損痕跡...
真的對不起各位木木了🙏
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最後這次中秋節讓大家久等發貨啦🙏
第一批次的目前全數出貨完畢囉!
剩下RBW製作不足的補入庫
詳細補貨時間會再發EMAIL通知喔🙇🏻♀️
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換卡樓明天會再開喔!
想要換卡的木木可以先加入我們社團~~
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今天這集接續上集內容,要帶來大家 #結構式隆鼻 #多段式隆鼻 中,針對鼻背鼻樑墊高
使用的 #人工材質假體 #卡麥拉 進行解析其 #優缺點 與建議,並且也會介紹 #人體材質
#自體肋骨 #異體肋骨 拿來使用墊高鼻背、鼻樑有什麼差異跟以及優缺點
希望大家會喜歡,有什麼相關問題也歡迎留言討論。
我們講話可能比較溫順一點喜歡快速瀏覽的朋友
可以參考下列章節
00:00:00 本集精彩看點
00:00:23 Q1卡麥拉(複合式材質)優缺點?
00:01:19 卡麥拉材質為什麼會帶來紅鼻子?
00:02:30 Q2邱神手的隆鼻材質建議–給第一次手術的你
00:03:00 Q3總結三種人工材質假體的邊界感誰最明顯?
00:03:19 構式隆鼻鼻樑高度使用材質-人體材質篇
00:03:33 Q4邱神手的隆鼻材質建議–給曾經發炎感染第二次手術的你
00:04:17 Q5自體肋軟骨優缺點解析?
00:05:44 Q6異體肋軟骨優缺點解析?
00:06:43 自體肋骨與異體肋骨的差異性?
00:07:14 片尾提問 (參考以下)
「你對這兩集介紹的哪個墊鼻背材質有興趣呢 ?」
A. 二代矽膠
B. Gore-Tex
C. 卡麥拉
D. 自體肋軟骨
E. 異體肋軟骨
記得留言告訴我~
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#多段式隆鼻 帶大家簡單認識鼻結構,並且這集會先針對鼻背鼻樑墊高
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可以參考下列章節
00:00:00 本集精彩看點
00:00:30 Q1什麼是結構式隆鼻?
00:01:12 邱神手帶你簡單認識鼻中結構
00:02:07 結構式隆鼻鼻樑高度使用材質-人工材質篇
00:02:33 Q2二代矽膠假體優缺點分析
00:03:36 二代矽膠隆鼻後產生的邊界感最低
00:05:49 Q3Gore-Tex假體優缺點分析
00:07:17 Gore-Tex假體延遲性感染問題
00:08:38 Q4使用Gore-Tex鼻模假體容易歪?
00:10:00 Q5關於片狀Gore-Tex隆鼻
00:11:04 片尾提問 (參考以下)
「你對本集介紹的哪個隆鼻材質有興趣呢 ?」
A. 二代矽膠
B. Gore-Tex
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