→#彈劾臺北市長柯文哲的陳情書
◆期待大家幫忙分享或是直接複製，感謝大家的幫忙。
當初高雄人完美示範了自己選的垃圾，自己負責清理，還給了高雄在疫情發生的當下能有效被控管！
而如果您是一位對疫情失控、現況不滿的台北市民，您可以選擇的最好方式就是線上陳情，監察院陳情申請調查已經開放線上陳情很久囉，至於彈不彈劾就是監察院的責任了！
【被陳情機關（構）或公務員】
臺北市長柯文哲
【陳情事項曾否向權責機關陳情反映？】
未曾向權責機關陳情反映。理由：因為陳情事項為防範COVID-19之相關情事，若向權責單位反映，必定是衛生局回覆，仍此一問題非單一局處之問題及責任。
【陳情事項之行政救濟或民事、刑事訴訟程序，是否還在進行中？目前之進度為何？】
否。原因：未曾提起行政救濟或司法訴訟
【事實經過】
一、110年6月8日臺北市政府衛生局給予好心肝診所100瓶AZ疫苗，深夜民眾投訴直擊群眾於好心肝診所連夜排隊施打疫苗，事後發現好心肝診所施打之疫苗對象非1、2、3類之對象，此外，臺北市基層診所及牙醫師公會抱怨被反覆造冊3次或是在名單上，卻遲遲打不到疫苗。直至此刻，臺北市衛生局仍未給予好心肝診所為何可以一次請領上百瓶疫苗，且施打對象非1、2、3類之對象之原因。
二、110年6月12日振興醫院證實幫連戰夫婦打了AZ疫苗，然而中央疫情指揮中心指示5月28日以後非1、2、3類人員禁止施打，故連戰夫婦是以何種身分施打疫苗，直至此刻，臺北市衛生局尚未給予任何回覆。
三、110年5月21日臺北農產運銷公司已經發生群聚感染COVID-19，共有19名員工染疫，然臺北市政府衛生局卻未依照中央疫情指揮中心指示擴大匡列對象、沒有強制快篩、沒有立即停業、沒有具體防護措施，直至今(6月21日)日已知共有45名員工染疫，造成防疫上之破口。直至此刻，臺北市衛生局仍未給予為何不依照中央疫情指揮中心之指導去施行相關因應措施之原因。
【被陳情機關（構）或公務員之違法失職情事及其證明方法】
臺北市政府衛生局作為臺北市COVID-19之防疫單位，但臺北市市長柯文哲乃是臺北市COVID-19疫情指揮官，然就上述事件遲至今日仍未有任何積極作為，已符合「地方制度法」規定及違反「刑法」、「公務員懲戒法」及「公職人員利益衝突迴避法」之規定。
【具體訴求之請求事項】
柯文哲乃已符合「公務員懲戒法」第2條規定，及違反「刑法」第131條規定、「地方制度法」第76條規定、「公職人員利益衝突迴避法」第12條規定，嚴重傷害全國防制COVID-19之相關作為，背棄臺北市民眾對於首長行政權之期待，並且悖離公務員對憲法忠誠義務，違失事證明確，因此依法彈劾。
＃線上就可以陳情
＃人多力量就會大
＃分享轉發到台北市民看的到的地方
許政維提供範本連結~ https://www.facebook.com/zeuschimera/posts/10223493215670124
※監察院陳情連結~ https://www.cy.gov.tw/iFrame.aspx?n=521&fbclid=IwAR2BkhnUn46UZLSHyCRMngFNYNvHlCY6KrijPUzGd4hh
人多力量就會大 在 Re: [閒聊]一起聊聊關於體重之於力量問題吧- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
這篇文章是我大概一個多月前在臉書上回答網友問題時所寫的
雖然好像沒有完全回答到你的問題......
不過既然寫都寫了，不用重寫
請加減看看吧～
【臥推自身體重兩倍難不難？】
力量有分兩種，第一種是絕對力量、第二種是相對力量，絕對力量很簡單，就是比誰舉得
比較重；相對力量則是計算體重與舉起重量的比值。
那我們要怎麼看待這兩種力量呢？首先，我們要了解，不管是棒球、游泳、跳高，任何運
動基本上都不會脫離力學的範疇，舉重或健力也一樣。
我們都知道，重量離支點越近，施力臂越短；施力臂越短，身體抵抗的力矩也會跟著變短
；一旦力矩變短，重量自然也會跟著變輕(想像同一個人坐在橇橇板靠近中間的位置和坐
在最遠的位置的差別)。
在這個先決條件下，身高越矮的人理所當然具有先天的施力優勢，因為他可以花費很少的
力氣舉起很重的東西，所以若是比較「相對力量」，一般而言都是矮個子會勝出。
但我們能因為這樣就說「個子越矮力量越大」嗎？似乎也不完全正確。舉例來說，如果你
有看過所謂的「侏儒健力賽」就知道，裡面隨便一個30幾公斤的侏儒，都可以臥推到自己
體重2~2.5倍重量，所以只要是侏儒都是舉世無雙的大力士嚕？
當然不是這樣子！就像今天你參加一支美式足球隊的徵選，教練看你又瘦又小不想理你，
你很不服氣大喊：「我可以臥推兩倍自身體重耶！」教練聽完之後大概只會說聲：「喔。
」然後最後他還是會選那個體重130公斤臥推只能推1.5倍的胖子。
為什麼？因為在力量運動中，「絕對力量」才是真正決定你生與死的關鍵，子彈蟻可以舉
起自己體重50倍的重量，好強，但是那又如何？碰到大象還是會被一腳踩死，體型就是一
切，這就是大自然的法則。
為什麼個子高大的人一般「絕對力量」都比較強？誠如樓上板友所說，骨架大的人就像一
個比較大的碗，雖然現在裡面裝的水可能沒有個子小的人多，但他未來具有比較大的發展
潛力，畢竟肌肉能夠被鍛鍊，但骨架卻是生下來就決定的事實，你沒有辦法去改變。
很多人喜歡以「相對力量」的比值來衡量力量大小，因為這些人都以為肌肉越多、力量自
然越多，所以如果你的肌肉是我的兩倍，那你的力量自然也應該是我的兩倍才對......但
現實狀況根本不是這樣子。
現實狀況是什麼？現實狀況是，力量大小雖然與肌肉橫斷面積有關，但兩者成長關聯性的
曲線並非是無限制的成長，兩者的關聯性其實是呈現一種S型的曲線，肌肉量越高的同時
，力量成長的幅度也會越來越低。
舉例來說，假設你原本是一個弱雞身上的肌肉量只有30公斤，後來受到朋友激勵投入重量
訓練練了一年變成35公斤，這一開始成長的5公斤或許能為你一次就帶來50公斤的力量(數
字是我隨便套的，請不要太計較)，但當你再練兩年，肌肉量又從35公斤變成40公斤時，
這兩年成長的5公斤肌肉或許只能為你帶來30公斤的力量，之後就像上面的趨勢一樣，肌
肉越來越多的同時，力量成長的收益會越來越緩慢。
就拿各項世界紀錄保持人的數據來看好了，不管是臥推之王Eric Spoto、硬舉之王Eddie
Hall、深蹲之王Carl Christensen，體重大概都在145~160公斤之間，換句話說，他們所
做的重量也不過是體重的2~3倍而已，但這不代表他們「相對力量」就比較弱，而是在他
們這個體重下，能夠有2倍~3倍體重的「相對力量」就已經很強了！
所以總的來說，不管高矮胖瘦男女老幼，「絕對力量」比較大的人，當然是比較強壯的人
，這一點是無庸置疑的，但是體重較高的人(像我這種胖子)做比較重，也沒什麼好跩的，
因為我們理所當然應該要做比較重；反過來說，個子比較小的人「相對力量」比較強也沒
什麼好訝異的，因為要比較「相對力量」的話，應該也要將體格的因素考慮進去，不同體
重會有不同的標準，體重50公斤的男生，深蹲要做到3倍才算到水準，但體重100公斤的男
生，深蹲可能只要做到2倍體重多一點就很不錯了。
跟人比，不如跟自己比，這邊有一個ptt板友所提供的參考表格，裡面有詳細的數字告訴
你不同的體重跟各項動作執行重量的關係，大家不妨參考一下裡面的數據，看看自己現在
練的如何了～。
https://www.exrx.net/Testing/WeightLifting/StrengthStandards.html
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.227.150.192
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1443038985.A.898.html
※ 編輯: sghs53gh413 (125.227.150.192), 09/24/2015 04:10:15
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