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「十年一刻」
十年前懵懵懂懂蒐集網路資訊
請教健身房各種巨巨的經驗
跌跌撞撞也也走了十年
上PTT的健身板上
可以發現十年前我發問的白癡文章
（也想說不刪了，人生沒有白走的路嘛）
其實發現健身不難
難的是堅持一致做同樣的事情
以及擁有開放與批判的思考邏輯
去判別、質疑、與實踐這些資訊是否適用在自己身上
從體重58到80
易瘦體質的我
中間也有一年沒運動又消回去
十年從一個還在考慮要不要喝高蛋白的小屁孩
到現在是美國運動委員會健身證照的講師
-
我是奇德，致力於運動科學知識的普及
#bodytransformation #10years #workout #sixpack #十年一刻
本集主題：「從左手到牽手 是女生真的太無解?還是你老是搞錯問題?」、「是男人沒有眼光，還是妳不懂得發光：這樣做球男人才接得到」新書介紹
專訪作者：亞瑟、文飛（Dana）
內容簡介：（從左手到牽手 是女生真的太無解?還是你老是搞錯問題?）
該交往的，不再擦肩而過！
無痛脫單，維持長久關係的戀愛說明書
女友不是靠追來的，是吸引來的
對自己，拆解心結，不因過往經驗預設立場，也不必繼續從別人的成功案例中，不得精髓的仿效一堆追求技法；
對她，剖析門檻與轉折變化，掌握關係進度，不再誤判情勢，或讓自己提早出局！
30堂女生也想拜託你來學的脫單戀愛課，讀通了這本書，你還會得到的答案有：
□ 不要拼命的對她好，而要讓她「自然」就對你有好感
□ 高手才不會在意對方有幾百個人追，高手的著眼點在於：「我要怎麼做？」
□ 告白的斷句不要停在「我喜歡妳」
□ 就像左手只是輔助，你所有的優點也只是加分
□ 曖昧總無疾而終，如何從戀人未滿升級為男女朋友？
□ 戀愛這種東西，有時候把她往外推就是向內拉
□ 感情失敗後的第一件事
內容簡介：（是男人沒有眼光，還是妳不懂得發光：這樣做球男人才接得到）
女人最常問的問題之一：好男人哪裡找？
但是，怎樣的男人，對妳來說才是好男人？
在別人身邊的好男人，在妳身邊還會是好男人嗎？
一個男人之所以會是好男人或壞男人，取決於他遇到的女人。
所以，好男人要在妳自己身上找，而不是去外面找。
戀愛教練AWE情感工作室創辦人Dana首度出書，教妳──女生該怎麼「脫單」？
比起滿滿的實際案例卻跟妳毫無關係，Dana用原則讓妳更有頭緒。
作者簡介：AWE情感工作室
台灣第一個同時擁有教男、教女教練的戀愛教學團隊，以關係議題為中心，致力於以簡單容易理解的方式破解難解的關係問題。工作室的主旨以在感情關係中獲得更高的自由度為目標，期望接觸到工作室的讀者、學生都能更加自在地活著。創辦人為Dana與亞瑟。
相關著作:《人情的流轉：國民小說讀本》《島語》《島語（限量親簽珍藏版）》《彷彿若有光：遇見古典詩與詩生活》《海誓》《男孩路》《自己的看法－－讀古文談寫作》《陪你讀的書──從經典到生活的42則私房書單》《靈魂的領地：國民散文讀本》
作者簡介：亞瑟
–AWE情感工作室導師
–6年講師經驗
–CMoney、VidaOrange合作作家、TED x NYMU講者、PTT鄉民
擁有10年憂鬱症的過去，再加上很早就出社會打滾，人生經歷過的傷口多到能夠三折肱成良醫，所以比一般人更加擁有同理心，更能理解人的困難，對於家庭治療、溝通治療、敘事治療、實務治療有過人的概念，專長是自我價值與自我療癒的領域。在人生起伏中，精通了腹黑學、權謀、讀人術，對於人的情緒異常地敏感，希望能夠以這些異於常人的經驗，幫助更多人。
作者簡介：文飛(Dana)
台大國企畢業，卻走入戀愛產業中創業，成為AWE情感工作室創辦人。興趣是找尋真相與通達宇宙萬物的道理，尤其是跟人有關的事。期望自己好好當個人，總是寫出最真實的自己來面對讀者。
經歷不多也不少，不足掛齒，直接閱讀文字感受最快速。
如題有沒有人生沒有一條路是白走的八卦？ 這句話到底是不是幹話？ 有沒有鄉民可以分享自己的人生歷練一下？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>
先說結論，這是一部到目前為止，我最有共鳴的台劇了。 老家也在台南，一樣的三合院，也同個模子的阿嬤，我真的很喜歡這部台劇。 「你有沒有想過，你是怎樣變成你自己的 ... ... <看更多>
人生沒有白走的路ptt 在 [心得] 俗女養成記--人生沒有白走的路- 看板TaiwanDrama 的推薦與評價
先說結論，這是一部到目前為止，我最有共鳴的台劇了。
老家也在台南，一樣的三合院，也同個模子的阿嬤，我真的很喜歡這部台劇。
「你有沒有想過，你是怎樣變成你自己的？」
故事用插序的方式表現出聰明機靈的小嘉玲是如何長大，
我必須說小嘉玲無疑是幸福的，因為這個家庭充滿了愛，
在這個充滿愛的家庭長大的小嘉玲，其實也代表了我們自己，
小時候的我們發生了什麼，會在潛意識中影響我們做的決定，而這些決定積累起來形成了
我們的人生
ep6中，班長邀請小嘉玲去他們家寫作業，在小嘉玲還驚訝著班長家境之好的同時，
她發現班長家庭是不健全的、不快樂的，於是他放棄了比較心態，
她覺得雖然我們家沒有大沙發、下午茶、甚至是說國語的家人，但是我的家庭是快樂的。
這部份導致了長大後的嘉玲不那麼追求物質生活，也解釋了嘉玲為什麼會花120萬清空戶
頭
，只為了要買下心目中的「鬼屋」，放棄在台北的高薪工作，只為了留在父母身邊。
身為家庭的一份子，家人的「期望」也可能會壓得我們喘不過氣來。
ep9的時候，阿嬤在床邊一番感性的流露，換來了嘉玲一句「我若是聽阿嬤的話，早點嫁
掉
，傻傻過一生就好了。」
事實上，她不但辭掉工作又拒絕大榮的求婚...欸，要結婚不也是你先求大榮的嗎？
怎麼結婚事前準備都快做完了，因為一個婚紗的事情又說自己不愛了
很無奈也很寫實的，這就是我們人生的寫照。
高三填志願，一直問自己真的要讀這間學校嗎？
出社會找工作，一直問自己換工作會不會有更好的發展？
結婚時，一直問自己真的就是他了嗎？
買房子的時候，一直問自己真的要為了這間房子背上20年貸款嗎？
在做這些人生重大決策的時候，我們都會設法跟別人解釋很久，
為什麼我要讀這個科系？因為這科系賺錢阿。
為什麼這份工作？有發展潛力阿！
為什麼跟他結婚？我喜歡他阿！
其實，我們不是在解釋給別人聽，我們在說給自己聽，也說給自己的內在小孩聽。
因為我們誰都不知道這是不是對的，只好拼命安慰自己，說服自己做了正確的決定。
其實，這些矛盾而又衝突的對話，才是人生的真諦，
因為人生從來就沒有標準答案，只有這些答案塑造成的自己。
我想到了呱吉在 TEDxNTHU 上說的：
『人生沒有一條路是白走的，沒有什麼選擇一定是錯的，
砍掉重練的代價沒有你想像的這麼高，只要你有熱情你就應該要嘗試看看，
因為不論何時你都有機會重來，而且這些重來的事情都會在你意想不到的時候給你重要的
幫助。』
正是這些失敗、這些大大小小的選擇，塑造了現在的你，所以，人生沒有一條路是白走的
。
貫穿全劇的重要象徵鬼屋，代表了陳嘉玲心中的恐懼，
小時候害怕裡面有上吊的女人而不敢靠近，
長大了就像你我一樣，擔心自己活不出家人的期待、害怕自己讓他們失望。
ep6中，陳嘉玲回到台南，有場戲是她說「對啦，你們都擔心我嫁不出去啦，你們都覺得
我養不活自己啦」，這正是他恐懼心情的寫照。
直到劇終，他放棄台北工作、放棄大榮，回到台南，跟媽媽在餐桌上的和解，買下了那棟
鬼屋，這才代表她終於拋開恐懼，獲得了內心的救贖。
最後，要誇獎一下劇中的爸爸，陳竹昇
媽呀，那個台語"氣口"（說話的語氣、措辭）實在講得有夠好的，完美複製那年代的台灣
人，劇中也無尷尬、或是冷淡的半個瞬間，一切都是非常的自然。
最後，
在今天，就跟自己說：
「親愛的自己，妳是從幾時開始忘記了？
忘記這輩子其實很長，長到妳可以跌倒再站起來，作夢又醒過來；
你又是從幾時開始忘記了，這輩子其實很短，短得妳沒時間再去勉強自己，
沒時間再去討厭妳自己。」
「親愛的自己，從現在開始，從這裡開始，不要再忘記了，我想要對妳說，對不起，謝
謝妳，還有，我愛妳。」
好好的，跟自己的內在小孩和解。
ps.道具也很忠實複製80年代，ep7開頭中的專輯是80年代Cyndi Lauper的第一張專輯
She's So Unusual，曾獲得告示牌專輯第4名
還有一堆童年回憶，尪仔標、彈珠汽水、明星照片的明信片
就連威脅小孩的方式都一樣...垃圾桶撿來的
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推 otakuwill:你好，來查水ㄅ 03/13 10:53
推 belleaya: ㄧˇ仔 03/13 10:58
推 aotin:好笑嗎，你以為這樣就不會被查ㄕ 03/13 11:06
→ belleaya: ㄨ 03/13 11:39
→ belleaya: ㄟˇ筆仔 03/13 11:39
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.1.77 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TaiwanDrama/M.1579190518.A.362.html
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