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【 在特定模式下才放鬆的身體 】

在經歷與隊友/媽媽分開22天的僞單親時光後，我們母女千里迢迢1+1搭上長途飛機來到美國與隊友/媽媽會合。

還以為⭕️⭕️此行最大的挑戰是長途搭飛機，或者是來到媽媽身邊發現沒有ㄋㄟˇㄋㄟˋ可以喝了⋯

謝謝陪玩姊姊平常的模擬演練❤️
⭕️⭕️小娃兒在飛機上表現良好，全程配戴口罩，沒有任何走動不耐，睡足8小時，剩下的時間看個影片、讀個故事、吃點點心，一下就過完了😍

然後～
終於見到媽媽了！
終於可以喝ㄋㄟˇㄋㄟˋ了！
果然⋯沒有喝到什麼😅
（還好出發前有先跟⭕️⭕️預告可能會有的狀況⋯）
⭕️⭕️默默地也就接受了！（就這樣戒母奶了！😍）

結果，以上兩項都順利達陣✅

殊不知⋯最大的挑戰是「調時差」！

內建非常準的生理時鐘的⭕️⭕️⋯
昏昏欲睡的身體配上窗外的大白天，徹底激怒了⭕️⭕️
睡醒了下意識跟我們道「早安」，卻看見外面天黑勒⋯
於是醒在半夜3點，睡在中午12點🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️
各種看任何事都不順眼的生氣氣😤😤😤
「我不要月亮跟著我！」
「太陽不要照到我！」
「我要睡我的小床！」
「現在就回我們自己的家！」
「啊！啊！啊！啊！⋯」

想不到22天之後，原來是所有忍耐壓抑的情緒大暴走🙈
#37_40
覺得心疼卻也忍不住白眼直翻🙄️

然而，就在媽媽們被小孩各種盧小到心開始疲累的第三天⋯

一場對話改變了一切！！
👇👇👇👇👇
⭕️⭕️：媽咪～你什麼時候要跟大家聊天？（Clubhouse)
我：早上呀！（認真解釋時差問題）

隊友：會不會是因為她沒有聽到你開Clubhouse聊天，所以沒辦法完成睡覺的程序？
我：很有可能欸！因為之前我都會先邀請她跟大家打招呼、唱一首歌，然後⭕️⭕️就會在我身邊自己睡著⋯

我：⭕️⭕️～你想跟大家打招呼、唱歌給大家聽嗎？
⭕️⭕️：嗯！
（半信半疑之下，選擇了美國同一時間睡覺前開了個快閃房）
⭕️⭕️興奮無比，唱了2-3首歌，講一堆過high的話⋯。
結束房間後，15分鐘內入睡！
而且直接睡到早上！！
而且竟然睡超過8個小時！！！（從來沒有過的事！）

原來是睡前模式沒有完成啊！😅🤣😂🤦‍♀️
⋯
⋯
⋯
於是，我開始每天同一時間在Clubhouse 開快閃房，今天是第三天，⭕️⭕️連著3天都是20分鐘內入睡，睡超過8-9小時，整個人也稍稍穩定多了！不再是各種情緒盧小小。

我才想起，之前自己給自己的筆記：

「⭕️⭕️的閘門5.2是她的紅地球，身體在特定的模式中才得以安心放鬆自在，才有正確的進展（紅太陽35.2）」

哎呀呀呀呀！
我怎麼就忽略了每晚的Clubhouse 開房時間也是⭕️⭕️的固定模式之一呢🙈🙈🙈

#閘門 5.2 #閘門 35.2
#2爻身體需要的完全放鬆
#3爻媽不小心就忘了🤦‍♀️

#圈圈2y10m25d

既然這樣，只好為了讓女兒能夠安穩好眠，加開台北時間的Clubhouse下午場13:00，歡迎大家一起來～～
聽2y10m的⭕️⭕️唱歌🎤
跟⭕️⭕️說說話
陪我們聊聊人類圖怎麼玩親子教養

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By 達門

《一念無明：我的紅月亮54.4》

「一念無明」是一部悲傷的電影，探討了精神疾病、長照困境、以及親子羈絆。許多人好奇片名的由來，在《涅槃經》中，無明就是無所知、癡愚不能解的意思。初次執導便一鳴驚人的新銳導演黃進，當時是這麼解釋的，「我們總是在一念之間執著一些錯的事、追求一些其實我們不想要的東西，而一念生萬念、念念不休。」，藉以比喻劇中角色看不清實相，陷入自我折磨、又互相傷害的人間煉獄。

不過今天，不是要寫這部電影，我想寫的，是我的紅月亮，54.4，「無明/啟蒙」。只是寫完了這篇長文，才驚覺，啊，幾年前看的這部電影，現在懂了。

人類圖裡，每顆行星皆有其應對主題，月亮，代表驅使我們行動的力量。也是在他人眼中，我們反映於外的內在之光。依照星象的解釋，月亮主宰一個人的直覺反應、慣常習性、以及保障生存的行為模式。雖然相較於太陽，月亮的存在顯得隱匿，然而月亮凸顯的個人本質，會在一次一次追尋自我的路途上，被搬上檯面檢視，既譜寫了我們和他人關係的基調，也幫助我們在完成終極人生樂章的創作過程中，維持真純的本我曲風。

時至今日，我能理解自己黑月亮23.6的運作模式，接近兼容並蓄、又御繁為簡的節奏，關鍵是，不急，給自己足夠的時間，慢慢來。生命總是把許多變異帶到我身邊，在工作與情感上經歷過各種極端，心緒從一開始的劇烈起伏，轉化為觀照自如，許多人與事情的樣貌，心裡清楚，卻不再忙於表態，急著把我的頓悟與捷思，說給大家知道。

時間，自然會為我媒合最好的時機、羅織最合適的語言，使我的信念得所施展。有時，我覺得現在身處的人生舞台，就是漫漫時光為我搭梯的成果，十年籌備，就為此刻：「充分將變異融會貫通，讓感知歸返清明，才有可能引領組織的進化與突變。」從來沒有這樣一刻，我清楚知道自己該說甚麼、能夠精準辨識誰已經準備好要聽我說。因此，他人的誤解或懵懂，我再也不焦躁自擾，時候還沒有到來，或許永遠也不會到來，無妨，我不執著於本不該由我闡釋的主題。將來，會有更得宜的人出現。

但對於二元性另一端的54.4，倒真是「無明」了，尤其教科書上的形容十分神祕抽象，「在最純然的層次，引發蛻變的動能。」這是要當傳教士嗎?而54號閘門本身所代表的意涵，「在世俗的社會範疇中交流，同時也在神秘的宇宙關係中互動」，看起來也很接近凡塵帶髮修行的意念。

問身邊的朋友、共事的夥伴，他們眼裡，我雖然不是暴衝猛戾的，但絕對是野心勃勃的，聽到這裡，我忍不住提出異議，等等，我並沒有要當女總裁啊好嗎？我沒有甚麼野心啦。「妳要的不是位置、或很多的財富，而是那種對於目標的勢在必得，啊，我一定要成功的那種Fu。老娘要做就要做到最好。」然後另一個朋友也附議了，「妳不覺得自己對很多事情的標準都蠻嚴苛喔?像是，今天妳做到90分，妳也覺得這沒甚麼啦。下次妳會要求自己拿到105分這樣。」

ㄜ，對拉，但是厚…都來不及接話，曾經跟我共事很久的夥伴也答腔了，「妳知道妳對我最常說的口頭禪是甚麼嗎?」我想想，該不會是三字經吧?哈哈哈。

夥伴搖搖頭，「除了髒話以外，妳最常說的就是，這個不夠啊，不夠炫、不夠新、不夠in trend、不夠organize。甚麼對妳來說都是不夠的。明明妳就做出很夠水準的東西，就不知道哪裡還不夠。」

那種強大的驅策力，我不是沒有覺察，只是和外界感受到的不同。按照人類圖二元性的解釋，紅色的設計，承接自祖父母的血脈命題，他們的確是困苦戰亂年代，白手成家的人。從小，成功，就對我有著致命的吸引力，說不上原因，可能因為唸書無成，事業總不能輸人。

年輕的時候，「成功」的定義是，別人做不到的、只有我做得到；長大了沒有那麼幼稚，「成功」代表著，無論勝算有多渺茫、絕對跟你戰到最後一兵一卒的硬頸；年紀又更大了脖子與身段再也硬不起來了，「成功」就變成身上所剩無幾的矜貴羽毛，我不隨意出手，一出手就不會失手。

書上我唯一看得懂的解釋，是54號閘門對於成功記憶的深刻，只要嚐過滋味，便永生記得。的確，我享受並捍衛著不同階段領受的「成功」勳章，不是戴在我的胸膛，而是烙印在最細微的記憶末梢，由此牽動了過去數十年行進的能量與方向。

不幸的是，54號閘門位於我休眠的根部中心，許多驅動，可比莽夫之勇。用陸劇《知否》來做比方好了，如果健康運作的54號閘門，最終的模樣應該是輔佐夫婿平定江山、安家興邦的盛明蘭，我飾演的，卻一直都是機關算盡、反噬己身的盛墨蘭，一樣都是54號閘門歸妹卦的表徵，背負出身微寒、出嫁後單憑己力光耀門楣的中興願想，結局一個燦爛，一個悲愴。

到現在，某些彷彿中邪的時刻，雋刻在記憶紋理的「成功」勳章，會變得好像孫悟空頭頂上的金箍咒，使我急欲謀成，一刻也不能等待，腦子裡裝盛的，都是，各種「不夠」的擔憂，能力的不夠、職銜的不夠、存款的不夠，美的不夠、瘦的不夠，被愛的不夠、受重視的不夠。「我」的不夠。

在我又陷入非自己的狀態，晚上總會反覆做同樣的夢，為了要出發到某地，帶了許多東西，以為沒有遺漏了，登機前才發現忘了護照、錢只剩下一點點、衣服剛好帶錯季節；匆匆忙忙趕車回去拿，一路上不是塞車、就是出車禍，終於回到家準備收拾新的行李了，同行的人打給我說，飛機要起飛了，我們先走囉。

那些日子，總也不曉得在追趕甚麼，好像沒有盡頭。工作上對人急如星火，橫看豎看都能過關的成果，我吹毛求疵著外人看不到差別的細節。如此火力全開，有時真的不記得，自己的空根是欠缺薪柴的，過度消耗之下，晚上我時常亢奮到睡不深穩，床頭擺著記事本，睡不著，就爬起來紀錄接續該做而還沒有做的事。到了白天，需要集中精神的時候，我往往需要大量的咖啡、或吃得極少，刺激感官以集中精神。

這麼鞭策奮發，我，成功了嗎？嗯，某種程度來說，我獲得了我定義中的成功。在我喜歡的領域，掙得想要的位子，累積到相當的經濟水準，來過我年輕時候渴望的生活。但，我仍然覺得不夠。那是一種心慌而無措的感受。夢境裡，我如願趕上飛機了，可是，飛機廣播出來的目的地，怎麼不是我原本預訂的那個。於是，我又趕忙找尋方法下機，逼迫自己一定要搭上原先的航次。

然後重演著追趕跑跳蹦的戲碼，直到有次我在夢境中清醒過來，原來是先生搖醒我，「你說夢話大半夜了，不斷說不是這裡我不是要去這裡，那，妳到底要去哪裡?」我回答不出來，天亮了，照樣拼命趕路。這，就是「無明」。

人類圖對我最大的啟迪，其實是幫助我找到目的地。我，不是要搭飛機，我的目的，就在原地。而我所記掛的「成功」，也不在於單一事件的突破水準、或看似不可能的任務順利完成，那都是一種自我中心的執念，只要在平常到不行的生活中，覺察到自己的偏頗，緩緩校正自己的位置，就會發現「成功」的最大公約，牽扯的不只有自己，更還有「自我」以外的，「大眾」。

好比說，我在摸索人類圖的過程中，也曾虛妄執念，自己要當一個轟動武林、萬教朝宗的分析師，我要上窮碧落下黃泉，融合我接觸過的所有智識，讓大家耳目一新。於是，我生吞活剝每一個文本、作筆記作到夜不成眠，把所有閘門都做成磁鐵，像熟記單字一樣地拆解它們。

結果，結果我覺得那些概念都離我很遠。我能夠一字不差地默念，但說出來的話語連自己也沒有感覺。反而是，當我願意傾露自己的脆弱，詳細而不顧羞恥地把心路歷程寫下來、說出來，人類圖的脈絡，竟緩緩向我一蕊一蕊悉數展開，那些默誦許久而不能得其精髓的奧秘，也在夥伴時段上，由一個接一個未曾謀面的朋友，如實釋疑。

成立粉專再過幾個月，就要滿一年了。我還沒成為當初自己期許的紅牌名師，但接獲無數陌生朋友的鼓舞、信任、以及感謝，你們總是謝謝我願意分享，支持你們的生活繼續往前，我卻以為，我才是最應該向你們道謝的那個，有了彼端的聆聽閱讀，才牽成了我端的梳整澄淨。

修行在人間，不離世間覺，這是我現在邊寫邊感受到的54.4，從自己迷途的歸返經驗，來親近這門學科；由不斷碰壁的革命試驗，作為更多人理解這門學科的入門，「成功」，原來不在遠處、也用不著趕路。

我曾全心渴盼被肯定、窮盡一身功夫使自己受人矚目，但，當我把永不滿足的野心擱置，如同理解黑月亮23.6、懂得放慢腳步等待的道理一般，現在，我也虛心接納紅月亮54.4的內在驅使，身心開放，樂於貢獻，成功何必在我?成功因為有我，便心滿意足。

這，就是「啟蒙」。

《婚姻中的公平原則：再談37與40》

我的先生常以我的「經紀人」自居，當然，這是等我真的紅到需要「經紀人」的那一天，他才會擔任的角色。否則，平日裡「經紀人」很少閱讀完我的文章，總是直接問我，well，你到底想要表達的是…?

祈禱這一篇也一樣被skip，哈哈哈。不會被發現不紅的藝人在講經紀人的壞話。

我們是個體人與家族人的結合，先生常自嘲，「我們家只有一個真正的大人，那個人正是在下我，至於妳，是比兩個女兒還幼稚的老么，拜託風一樣的女子快點長大好嗎。」這句話我認，我的確不受制於婚姻裡某些賢內助的優良傳統，一直保持著自己的脾氣、興趣、事業、以及獨立空間。

從人類圖來看，我們的結合，串通起大部分的家族迴路，27-50、26-44、還有37-40，自給自足，也自成一局。在談戀愛的階段，比起電光火石一眼瞬間的激情，我們更快建立起來的，是互為歸屬、胼手胝足的聯盟，即便我一直討厭被束縛，在這段走了15年的關係裡，我知道自己有一部份被圈限，卻因此覺得安全、穩當。

然而，我們的關係也並非一帆風順，先生講求「誠信」與「公平」的標準，一開始，總是令我無所適從，為此上繳不少眼淚。

來說個過往的小烈事好了，我是自由孤僻慣了的個體人，處理和看待許多事，時常只有自己想怎樣便怎樣的眼光。某天，我們約好要一起買生日蛋糕為公司同事慶生，我早了一點下樓，等了短短幾秒，突然改變了主意，蛋糕店就在幾步路的旁邊，我想，那我就先去買好了，也許他被耽擱了。

等我拎了蛋糕往回走，遠遠地就看到他鐵青著一張臉正朝我走來，「妳怎麼隨便改變約定，也不跟我商量？完全沒有守信與尊重別人的觀念！」

蛤？有這麼嚴重嗎？我真心覺得這根本小事，還想嘻皮笑臉，又被毫不留情訓斥一番，「答應別人的事，就要遵守。我跟你約好，就絕對不會爽約，這是做人最基本的credit。妳如果改變心意，起碼要告知別人。」

呃，ok，sorry啊。當時我們剛剛交往沒多久，他是第一個在蜜月期就敢對我「不假辭色」的男人，我有點驚奇，更多的是驚詫，懷疑我們的關係到底可以走多久。

這個蛋糕插曲，後來成了我們之間互相取笑的材料，氣氛輕鬆多了，只是我心中仍然不解，不過先一步去買個蛋糕，跟做人誠信有什麼關係。直到我發現，先生的37號閘門，正座落在象徵個人驅動力與內在本質的月亮，也反映了他對於兩性關係的想望條件。都說月亮是母親的原型，回看先生和婆婆的關係，堪算美滿良好，婆婆的37－40更強勢主導了親子之間的扶植圈養，唯一讓先生頗有微詞的，不用我多寫也知道，「我媽就是說話不算話，講好的事情等下就會變卦，妳們雙子座的女生，怎麼都這樣！」

後來，我又踩了先生好幾次「誠信」的地雷，之所以沒提早被fire，除了他真的很哈我（中年歐巴桑，嘖嘖嘖，很會嘴），最大的原因，我想是我的40號閘門，稱職地扮演好一個豐滿的「胃袋」角色，滿足了對向37號閘門尋覓的「嘴欲」，一個渴求被需要，另一個專注找資源，啊這不就天作之合。

而，婚姻哪有那麼簡單，問題又來了。有了孩子之後，「公平」議題，一度成為我們關係重整的軸心。所謂的「公平」，是先生投入多少，我也應該投入多少；先生也期待著，我能恰如其份地知曉與轉換各種面向，以我們家族的需求為第一優先，扮演好最重要的母親與妻子身分；當我們面臨資源分配的窘況，大前提應該是，先照顧好自己，再去想別人。不管這個別人，跟妳有多麼親近，不屬於我們四口之家的人，統稱別人。

這是先生37.3「公平對待」的展現，實話說，他這麼要求我，自己貫徹得更確實，不會嚴以律人寬以待己。我們母女参(好吧，長女次女么女参) ，永遠是他的第一優先，以前總對水瓶座的男人，充滿難以掌握和駕馭的偏見，但先生在婚姻與家庭關係裡，袒露的是－「敏銳的判斷潛能，知道在這段關係中，如何展現合宜的行為」。雖然37.3的最終目的，是為了獲取「資源」，我們聊過這個問題，他的回答令我印象深刻，「我從小就渴望有一個屬於自己的家，以及可以和我一起奮鬥、懂得欣賞我的伴侶。妳願意和我一起努力，我會一輩子視妳如命。」這真是他對我說過最甜蜜的話。

對於資源的分配、或對於家庭的投入，我大部份能夠做得來，畢竟我的40號閘門，在原生家庭，一直充當供給備勤的母大姐。父親的好客、善於交際，和先生彷若光譜兩端，爸爸即使在病中，仍以不要給別人添麻煩、讓別人方便好做事為原則，有時，我倒寧願成為別人。於是我也渴望著，一個珍惜我付出，並把我放在優先順位的人，我也會是個非典的賢內助。

37與40彼此的需求互補，形成我和先生在關係上的和諧與相惜。比較大的衝突，在於我的40.4，其實胸懷天下，既會對家庭付出，更不惜為組織貢獻，而身為投射者，一遇到對我禮遇有加、稍微支持欣賞的團隊，我先生說，「妳就發瘋了，拼命地給，賣力地做，完全忘了妳是有家庭的人。」早些年，我們常為類似的事情爭執，因為職場上做得太累，偶爾熱臉貼冷屁股，回到家不免抱怨，先生就會不解，「要做，就不要抱怨，家裡不是妳的垃圾桶。我們也等了妳一天。」

關係，是這樣，沒有十全十美。當然也會有一輩子不吵架、聲氣相通的靈魂伴侶。但多年的婚姻生活，帶給我的體悟是，不要抱持著錯誤的期待，期待自己可以改變對方。我和先生在爭執、和好、互相踩雷、彼此拆解的過程，慢慢收到了婚姻帶給雙方的禮物：有一天，我們發現，在做某些事情之前，就可以預知對方的反應，因此懸崖勒馬，或想辦法折衷。

雖然關鍵互補，我們大部分的個人本質，卻也是極端線軸上的兩個人，他對數字精敏、理智冷靜、步步為營；而我，會寫兩個字，可惜時常寫得太多，因而顯得多情多思多慮，我很少真正去想十步以後、到底要去哪裡，有時決定了往東，下一秒卻往西行。

先生奉為圭臬的「誠信」與「公平」，年輕的時候，我一度覺得「計較」與「薄倖」，這些日子，聽好友叨唸自己的先生，和我們的經歷有某些雷同。值此同時，我們也面臨了舉家遷移的重責大任，在37-40合作無間之餘，我終於明白，時不時會梗跨在彼此之間的最後一根稻草或終極解藥，到底是甚麼。

是，即使覺得那些「誠信」與「公平」，真的很煩、很annoying，但也是這些在意或堅持，我得以無懼外界風雨，獲得了自小渴慕的一個，平凡的、始終心向著我的家。輕重權衡，有甚麼好爭，自己無須過分堅持個體人的自尊和傲氣，更何況對付這種情形，一個擁抱、一餐飽暖，通常可以化干戈為無形。

婚姻，終究是兩人同行，老話一句，且行且珍惜。偶爾抱怨還是天經地義的，所以歡迎2/6來取(抱)暖(怨)，我準備了好吃的好看的，只為你。
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主題:情緒中心與37號閘門
時間:2/6 (六) 下午13:30-15:00
報名連結: https://www.surveycake.com/s/vg8pN
地點: 全方位商務中心 (台北市中山區復興北路166號5樓)
帶領人: Landy
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