【 誰在影響誰? I 】
最近報名了學院與國外老師-里拉合作的線上「人類圖教養工作坊」,每次課後觀察作業都像是彩蛋一樣,讓我驚奇不已😍
四個類型切入探討親子教養,看似基本入門,卻是最深厚的基本功;即便是完成了7階課程,看遍無數張人類圖,理論跟實務還是有很大的挑戰空間呀!
里拉老師的作業之一,試著感受自己與孩子之間的能量場,當我們跟孩子聚在一起時,實際上感受到的已經不是屬於孩子的能量場,而是融合在一起的了!
- - - -這道理我懂,阿不就是合圖嘛!(五階有學到😌)
問題來了!
那麼,該如何區分自己的、孩子的、一起的 能量場?
里拉老師:「我們總是擔心自己會制約了孩子,卻常常忘記自己也被孩子制約著。」
❗️❗️❗️
里拉老師:「觀察一下你自己,在孩子的能量場裡,你有什麼感覺?」
我跟⭕️⭕️在一起的時候,是一個全滿的9-0能量場,Ra 為9-0下了個註解
(( nowhere to go ))
((( 無處可逃 )))
在我們家,⭕️⭕️醒來後的時間,我幾乎都停不下來的一直在做各種事,⭕️⭕️午睡的時間,我早就累趴!如果硬要趁午睡時間做事,等到⭕️⭕️午睡醒來,我又繼續忙碌奔波⋯,傍晚的我就會顯得非常疲憊。
我會感到焦慮,還有很多事沒做完,覺得挫敗,怎麼都無法做好每件事⋯,但是隨著⭕️⭕️入睡,一個人躺在客廳休息,我才發現我根本早就透支體力了🤪
#3254這條通道好逼人🤦♀️
#2顆電池對抗4顆電池只好過度使用🙈🙈
#顯生媽咪純生小娃兒
#加倍挫敗感🤪
一直到我學會放過自己😌😌😌
跟著小娃兒一起睡一起醒,規定自己一天只能安排一個主要行程,覺得累的時候的就放手、放空。
#找回自己很重要!
#人類圖是非常棒的檢測系統
#但是覺察力是自己跟自己練習的課題
💜你想跟我一起來練習嗎?💜
✨親子場✨「人類圖玩親子教養系列」讀書會
8/6、8/13、8/20、8/27,14:30-16:30
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人類圖9-0 在 人類圖之自我探索 Facebook 的最佳貼文
【小聊 關係合圖】
前幾天看到《世界電影雜誌》有一篇裘莉的訪問,因為標題關係,底下有網友針對標題的敘述留言,蠻有趣的。若是點開內文,會發現裘莉其實並沒有說自己“很受傷”。
一段關係是雙方共同建立與經營的,彼此應該都有各自的傷與苦吧。裘莉與小布這一對太亮眼,吸引太多關注,所以更加辛苦吧。
大家知道人類圖的語言是中性的,沒有所謂好設計或壞設計,在看關係合圖時也是如此。蠻多朋友看書或網路資料,會覺得「9:0」或「8:1」的關係好像比較好,其實真的不一定。不管什麼樣的關係組合,一個人在那段關係當中是否能夠自在地呼吸,這才是最重要的吧。
關係合圖不一定只有伴侶或夫妻才適用,成年的親子關係、工作上的合作夥伴...等也都可以透過關係合圖來看兩人相處時的運作機制。
《世界電影雜誌文章:https://www.facebook.com/worldscreen1966/posts/10156838965827060》
《合圖圖片來源:Jovian Archive Facebook》
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解讀服務:https://www.surveycake.com/s/2nDKA
人類圖9-0 在 人類圖之自我探索 Facebook 的精選貼文
【淺聊 - 關係合圖 打油詩】
這張圖是關係合圖的 chant.
這些“打油詩”,是在做關係合圖的時候會看到的(或者說用到)。不要被名稱嚇到。Ra用這些敘述,背後都有將運作機制解釋得非常清楚,在課本或音檔裡面。在IHDS上課時,老師也特別強調,從人類圖的角度看兩人合圖,沒有所謂「適合」或「不適合」,只有正確或不正確。意思就是,若雙方彼此都是依循權威與策略正確運作,然後正確進入一段關係,那麼不管什麼組合,都會是正確的,哪怕是5+4的關係。然而,若一開始就不是正確進入一段關係,哪怕是9+0或8+1,也不見得能長久。我自己就經歷過一段9+0的關係,以後有機會再分享。
所以,不要看到 "Better to be free" 或 "Not a relationship anymore"就認為:「慘了!我們不適合嗎?」這只是代表這樣的組合,有一些課題要彼此共同面對與努力罷了。會害怕、恐懼是必然,因為在乎;然而要覺察的部分就是如何不因為恐懼而陷入非我的決策。
《image resource & copyright:Jovian Archive
https://www.facebook.com/JovianArchive/posts/1204507846243004》