為了追求身心靈的青春美好,你可以選擇每天晚上的睡前運動,而且要溫柔,然後要緊還要服貼(嗯?)
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哈哈哈哈哈好啦,來說認真的。
最近跟朋友討論到睡前的「儀式感」。
如果可以在睡覺前,有個完全屬於自己的”me time”,可以聽音樂看書,或是泡澡做伸展運動,都會讓緊繃了一天的身心靈徹底放鬆,睡個香甜好覺。
並且,我還加碼在睡前做瑜珈伸展時,給自己敷上了 Dr.cink 達特聖克的 #生物纖維面膜,加倍寵愛自己的皮膚❤️畢竟我也是靠臉吃飯的you know😂😂
DR.CINK的生物纖維面膜真心很服貼,面膜的30倍微導機能也跟著運作,把滿滿的精華由淺至深導入肌底。
我有的時候用逆齡緊實 #花蜜酵母 、有的時候換成舒緩放鬆 #荷花、又或是彈潤光采的 #突厥薔薇 、美白淨透的 #印度茉莉、平衡修護的 #紫丁香,服貼的面膜質地,可以經得起瑜珈🧘🏻♀️各種動作的考驗,在約莫十分鐘左右、促進血液循環的拉筋伸展之後,還是緊緊的巴在臉上,感覺精華液也被更加速吸收進入皮膚底層,做完運動後,卸下面膜,整個臉閃閃動人✨✨
不得不說,從之前居家防疫期間開始,每天窩在家,竟然發現了各式各樣寵愛自己上天的方法😂😂什麼都試,什麼都不奇怪,愛自己最高🙌🏻🙌🏻
你也一起來試試吧😘 https://pse.is/3mlr83
#類真皮醫美面膜 #0秒封存精華 #保養前導面膜 #專業醫美保養品 #DrCink達特聖克
同時也有64部Youtube影片,追蹤數超過28萬的網紅臺灣尋奇,也在其Youtube影片中提到,今天是八點首播喔!今天是八點首播喔! 👇黑龍與瑪利亞合作的另一支影片在這 https://youtu.be/PYnxfG3VERE #拍攝時所有工作人員 #皆有維持社交距離與佩戴口罩 #乖乖待家裡防疫最重要喔 黑龍貼圖傳送門(集氣有聲貼圖2.0中) https://reurl.cc/4yDOqL...
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中秋烤肉聚餐用pandamart熊貓超市把食材點回家超舒服~
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大家有吃過什麼最怪口味的食物
疫情過後大家最想吃什麼?
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