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每到冬天就是把去年的外套拿出來，樸實無華の人妻生活，雖然包包累積不少但常常同一個會用很久懶得換，除非有什麼特殊場合（醒醒吧妳沒有特殊場合）老劉娶到這樣的老婆484有點lucky呢？
身為一個斷捨離小專家，年過三十覺得重質不重量，不穿的衣服寧願捐給需要的人也不要堆著佔空間，less is more這是今年聖誕節aka十二月生日人的新期望。以前不是有個法國人講過，衣櫃只要八件質感好的單品，就可以走遍各種場合嗎？覺得化繁為簡更不容易ㄟ，需要多精準的眼光呢～
#馬克祖克柏衣櫃都是白T
#他說過想要穿什麼很耗費時間
#但人家祖克柏欸妳誰
哈哈😄
#mondaymood
🌈夫夫環島愛台灣上一集請點此
Please watch the previous episode 👉
https://fufuknows.pros.si/LoveTaiwanEp6
過去沒辦法完成的約定，卻有可能在未來被圓滿。
忘記多久以前就提到想要兩人一起來墾丁。
更早是小琉球，但緣分不具足，在訂好房間準備出行的前一個禮拜碰到風災，民宿的屋頂整個被掀起來，在整修需要耗費超多工時的情況下，屋主只好一一向預定的民眾致歉，而我們的計畫也泡湯。
那次之後，感覺離要去小琉球的計畫就越來越遠了！直到那天經過東港華僑市場時，看見準備乘船前往小琉球的人，才又想起了這件事。
有些事如果當下沒有完成，要再重啟需要很大的因緣才能成就，而就算完成了！也不見得是最初的人最開始的心態！如同日本茶道的一期一會，會和你共飲一杯茶的人僅在當下！過了時空，再相聚，也是不同的人事物！
但過去沒辦法完成的約定，卻有可能在未來被圓滿。
想不起來是什麼時候說好要一起來墾丁，久遠到連回憶都太過遙遠，但兩人漫步在沙灘上，看著蔚藍的海平面上雲捲雲舒，聽著浪花陣陣拍打，拍著拍著便回憶起這一段。
那時候的墾丁，好像非常遠。但這時候的我們，卻好近，近到連彼此的心跳都能聽見。我們終於來到這裡，連風吹拂過臉上都是舒服的。上一次這樣的感動是兩人漫步在傍晚的石垣島上，走在寧靜的街道看著夕陽漸落，有時安穩的感覺來自於平凡的日常，像這樣的時刻最珍貴。
謝謝緣分讓我們體會這樣的感動。
至於今天的行程，還有另一件值得提的，便是東港華僑市場。三年前我們兩人第一次來到這裡拍攝屏東的三十個景點特輯，當時便和浤騰生魚片結下緣分。但這次本來打算聽朋友的介紹，品嘗另一間漁郎的滋味，沒想到假日非常受歡迎，光等待就要排一個小時以上，只好忍痛作罷。
就在我們逛著市場準備找那間三年前回憶的店家時，突然聽到熟悉的聲音說：「你們上次就是吃我們這家。」轉頭一看，就是浤騰的帥氣老闆呀！
沒想到過去三年了！他還記得我們。而三年過去了！我們兩人還是牽著那雙手，穿梭在各個不同的地方。
環島第七天完成，下週的影片就要往台東啟程，也是這趟旅程的一半。在山水交錯與人情環繞的旅程裡，不知不覺我們都充飽電，縱使有身體上的疲憊，卻在心靈上越來越滿足。
我相信帶著力量，更能讓我們走得遠、走得踏實。謝謝這一切珍貴的心意，我們會謹慎且感恩的前進。
時間：2020年7月24日
行經：歐遊國際精品旅館集團-屏東館＞東港華僑市場
＞華僑市場浤騰生魚片＞船帆石＞日和灣居 Sunshine Liv.
交通：PGO電動車Ur1
總里程數：123.6公里
住宿：日和灣居 Sunshine Liv.
#夫夫之道環島愛台灣 #第七集 #電動車環島 #夫夫在身編
賽車手們大家好：
甜蜜寶寶系統即將登場，想要在極速領域中獲得貼心小寶貝的陪伴嗎？只要你在遊戲中已舉行婚禮，就可以和另一半共同撫養寶寶啦！
快來看看怎麼培育寶寶吧!
一、寶寳的誕生
1.前提條件
結為伴侶的夫妻雙方都在線時，任意一方可以在伴侶空間右側點擊寶寶小屋，即可向另一半發起撫養寶寶的邀請。
當另一半接受邀請之後，就可以進入育嬰房啦！如果伴侶不在線，就無法發送邀請唷~
要注意的是，收到邀請的一方只能在大廳/房間/休閒區等非開局狀態下才能收到邀請。所以記得提前通知你的另一半唷！
2.默契問答
伴侶雙方進入育嬰房後，小橘子會提出關於寶寶的三個問題。伴侶雙方需要在寶寶的性別選擇和取名字上達成一致才可以成功哦！人生大事，記得提前和另一半商量好唷！
3.期待甦醒
三個問題結束後，酣睡中的寶寶會進入甦醒倒數，當倒數結束後，點擊小床上的甦醒按鈕，就可以獲得甜蜜寶寶啦！
小提示：甦醒倒數很短暫，請車手們耐心等候唷~
二、寶寳培養
成功獲得甜蜜寶寶後，就可以進入溫馨的寶寶小屋。在寶寶小屋裡，你可以安排寶寶的日程，提升寶寶等級，解鎖並提升寶寶技能從而培育出越來越厲害的寶寶！
1.安排日程，使用培育卡
透過日常任務、排位賽商店兌換等途徑可以獲得不同種類的寶寶培育卡。每使用一個培育卡即可幫寶寶安排一個日程。
培育卡分為：學習卡、運動卡、娛樂卡、飲食卡四類，不同類型可提升寶寶的某種特定屬性狀態，培育結束時可以增加寶寶經驗！
每個類型的培育卡分別有持續2小時、3小時以及6小時三種，持續時間越長，對應增加的特定屬性狀態值和結束時提升的經驗就越多。
（1）學習卡
提升寶寶的學習狀態值並減少其他屬性狀態值，提升經驗
（2）運動卡
提升寶寶的運動狀態值並減少其他屬性狀態值，提升經驗
（3）娛樂卡
提升寶寶的娛樂狀態值並減少其他屬性狀態值，提升經驗
（4）飲食卡
提升寶寶的飲食狀態值並減少其他屬性狀態值，提升經驗
（5）時光結晶
想要快速完成培育，可以使用點券或者等量的時光結晶來加速
小提示：從寶寶小屋的左側可以看到寶寶的四項屬性狀態值，每個屬性初始時都相等，選擇了不同的培育方式會逐漸增加該類型的狀態值，同時也會增加寶寳對該日程內容的厭煩程度，在高狀態的值的情況下使用同一種培育方式效率會降低，可適時更換寶寶的日程內容。
2.有愛互動
在特定類型的培育卡生效期間，可以使用對應的互動道具與寶寶進行有愛互動，獲取大量經驗值~每天有一定的互動次數上限，夫妻雙方共享次數上限。
3.趣味答題
除了培育與互動，還有一種獲取經驗值的方法就是回答問題。每次培育期間點擊寶寳有一定機會觸發答題。答對會獲得較多經驗，答錯也能獲得較少經驗。和你的寶寶一起長知識吧！
三、寶寳技能
1.如何解鎖寶寶技能
獲取寶寶經驗，提升寶寶等級，就能解鎖更多的寶寶技能類型，提高技能等級上限。
2.如何提升寶寶技能等級
寶寶技能需要使用點券進行升級。
3.寶寶技能介紹
（1）經驗加成
攜帶寶寶參與比賽，單局經驗加成一定百分比
（2）金幣加成
攜帶寶寶參與比賽，單局金幣加成一定百分比
（3）排位幣加成
攜帶寶寶參與排位賽，每日首勝排位幣加成一定百分比
（4）寶寳代練
委託寶寶進行賽道訓練並獲取特定賽道熟練度
（5）愛人加油
伴侶同場時且攜帶寶寳時，落後者每秒自動增加一定百分比的集氣，領先者被他人(非伴侶)超越時，幾秒內增加一定的最高速度
（6）逐浪追風
攜帶寶寶參與比賽，後追加速效果額外提升一定百分比，單人可生效
（7）形象替換
在單局內比賽開始時將自己形象替換為寶寶形象，僅限於駕駛賽車（其他載具無效）
（8）邊境榮譽加成
攜帶寶寶參與邊境，每日邊境首勝榮譽加成一定百分比
四、甜蜜相冊
一家三口用相冊記錄點點滴滴最溫馨了！
每次培育結束收穫經驗值時，有一定機會獲得一張相片。每張相片都有著主題名字、所屬類別、等級，記錄著獲得時間。
在這些相片中，一家三口的衣著和拍照姿勢多變，有的趣味搞怪、有的溫馨浪漫……只要能湊齊一組對應主題的相片，就可以在相冊中兌換點券獎勵！
快和你的另一半和寶寶一起收集相片吧！
五、裝扮寶寳
幫寶寶穿上可愛的童裝吧！
在寶寶小屋中，點擊右下角裝扮按鈕，即可幫自己的寶寶更換裝扮。
六、寶寳日記
寶寶日記中會詳細記錄父母雙方的撫養過程，點擊寶寶小屋右下角的日記按鈕，即可回顧自己和另一半都陪寶寶做了些什麼哦！最多可以儲存100條記錄。
七、離婚說明
1.伴侶離婚後寶寶將永遠離開父母，請慎重考慮。
2.伴侶離婚後，會返還所有培育消耗品，包括升級技能所用點券、培育卡、互動道具、時光結晶等，根據以下規則返還：
（1）加速時間的時光結晶會返還75%
（2）加速消耗的點券和鑽石對應到的加速時間，會兌換為時光結晶，並返還75%
（3）等待自然時間結束的培育卡，會返還75%，並平均分配到伴侶個人身上
（4）消耗的培育卡，互動道具100%返還
（5）技能耗費的點券或者鑽石都100%返還為點券
3.再婚以後，可以重新獲取寶寶，從頭開始培育。
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以下為本段內容文稿：
這是我們談Csikszentmihalyi的《心流》的第八集。
上一集呢，我們分享到關於「享樂」這件事情，其實並不會讓我們過上一個更好的人生；只有能夠去做那些會產生「樂趣」的事情才可以。
然而什麼事情會為我們帶來樂趣呢？通常呢，是那些具有一定程度的挑戰性的事物，才會為我們帶來真正的樂趣。
其實在我們面對挑戰的時候，我們被迫得使出渾身解數；這時候我們的注意力，就會完全的被這個活動所吸引，整個人呢投入在其中；在這樣的情況底下，是最容易產生「心流」的。
因為當我們完全投入，所有的動作都是油然而生，幾乎是自動自發的；你和你所做的事情，合為一體、分不出彼此。
有一個舞者，描述自己在表演的時候他的感受。他說喔：「我的注意力完全集中、我的思緒不再游走，除了跳舞之外我什麼都不想，整個人沈浸在裡面，能量釋放得非常流暢，我覺得輕鬆自在，而且充滿活力。」
你有沒有過那種經驗，就是呢你打球的時候，你打得太順手了，順到你整個人完全投入其中；似乎都會忘記累啊、熱啊…等等，這些外在的事物。可是你倒過來想，如果你的對手程度太好或太差，你會有這種感覺嗎？
太好的對手，會讓你挫折到不行，你根本沒有辦法全心投入；而太差的對手，也因為挑戰太簡單，所以激不起你真正的專注力。
其實有一個下棋的高手，在描述自己比賽的時候，他就有這樣的狀況；尤其是他的對手跟他勢均力敵。
他說啊：「注意力完全集中，就跟呼吸一樣的自然，完全不假思索，就算屋頂塌下來，只要不會砸到我，我也不會知道。」
可是你會想哦，一定就只有「挑戰」，才會有這種感覺嗎？有沒有一些事情，它可能不是用「挑戰」來定義；但是卻讓我們非常專注，也會有同樣的感覺呢？
有一個母親喔，在描述自己跟小女兒共度時光的時候，她就這麼說。她說喔：「女兒很喜歡閱讀，所以我們會一起看書，有時候她讀給我聽，有時候我讀給她聽；我覺得自己完全沈浸在其中，彷彿與世隔絕一般。」
所以我想喔，挑戰是一個入口，但是呢有些事情，可能不太能夠用「挑戰」來定義它；但是卻值得我們很專注。
比如說，剛剛的那一位母親陪伴自己的女兒。我們陪伴自己真正在乎，而且又重要的人的時候，也會有同樣的感覺。
然而如果你有類似的經驗的話，你可能就會發現，真正要全心全意陪伴一個人，它其實並不是一件輕鬆的事啊！
你的專心程度要非常的高，而且呢，高品質的陪伴完之後；通常會伴隨著你要耗費大量的體能跟專注力。
或者是在心理層面上，受到某種程度的訓練，而且呢，還要有熟練的技巧能夠配合；只要你的專注力稍微有閃失，一切就會化為烏有的。
所以當你完全的投入挑戰，跟完全專注的時候，你的意識層面會有如同行雲流水，肢體動作也會天衣無縫般的一個接著一個。
只是很可惜的是喔，在真實生活裡，我們常常會被這樣的心思、意念打斷，讓我們沒辦法專注下去。
這個心思、意念，就是你會懷疑自己，我為什麼要做這件事？如果改做其它事，會不會比較好呢？
我們常常會懷疑自己的行為，甚至於批判自己做這些事情的理由；而不是專注在「只做那件事」。
其實在我的【過好人生學】這一門線上課程當中，我就有談到喔，在生命當中我們不只要聚焦，我們還要「再聚焦」。
它很吊詭的就是，表面上我們剛開始懷疑做這些事情的意義，好像是為了更好的結果；可是也因為你懷疑了，所以不會有任何結果發生。
只有你不斷的聚焦、再聚焦，你才能夠用你聚焦之後，或再聚焦之後，得到的成果來評估，自己是不是要繼續下去。
所謂的「要不要繼續下去？」它從來就不是憑空想像；眼前的挑戰、眼前的人值不值得你投入？會不會讓你因為投入之後，過一個更好的人生？你得先投入，你才會知道結果。
其實你要知道一件事，就算你投入之後，發現這並沒有辦法幫助我獲得更好的人生；至少你都練習到一件事，叫做「專注」。
只有你聚焦於「挑戰」，你才會更有機會享受樂趣；也只有你不斷的「再聚焦」，取得具體的回饋，你才會更知道接下來要怎麼做，才能活出一個更好的人生。
希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。
然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話；如同今天提到的【過好人生學】，這是我近期推出的線上課程。
透過這一門線上課程，除了幫助你建立起「過好人生」的基礎的觀念，跟能力之外；更重要的一點是，透過這樣的學習，可以讓時間成為你的朋友，透過時間的累積，讓你活出一個你更想要的人生。
詳細的課程內容，在我們的影片說明裡都有，我很期待能夠跟你一起學習、一起前進，謝謝你的收聽，我們再會。
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