炎炎夏日零食吃什麼⁉️
營養師整理了六種低卡夏日零食
讓你吃的開心又健康
炎炎夏日消暑一下
✔️檸檬愛玉:愛玉跟仙草超適合夏天的啦
推薦用天然的愛玉籽搓一搓
就很多了!
這個熱量是10克的糖加一些檸檬喔!
愛玉本身沒熱量
✔️優格碗:
優格碗加上冷凍莓果!有蛋白質又有水果
超級爽快!
Cp值很高☺️
✔️高蛋白冰淇淋:
連冰淇淋都有高蛋白!這次吃到巧克力冰淇淋,整個為之驚豔😋😋😋
比起一般冰淇淋少了3倍的熱量
@kindfoodtw 的高蛋白冰淇淋
每杯都約有8克
109大卡超低卡🥳🥳🥳
超適合夏日嘴饞小點心
✔️水果冰:這邊指的是把荔枝、龍眼、香蕉等等水果冰起來
變成冰品的感覺
超消暑又簡單
✔️蒟蒻條:五香蒟蒻條以前的小零嘴
大家可以復古再找回來吃
熱量超低又可以嚼很久
✔️魷魚乾:這類食物要記得挑含糖量少的
天然烘乾的魷魚是很適合減重時候吃的
大家可以去賣場看看喔😚
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之前nuturefit 有推薦很多好吃的鯛魚跟雞胸
可以到精選動態看看⭕️
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅小資懶人美食Vegan & Vegetarian,也在其Youtube影片中提到,材料: 汽水200g Soda * サイダー 洋菜粉2g~3g Agar powder * 粉寒天 盛香珍水果蒟蒻果凍2包 Konjac jelly * こんにゃくゼリー 做法: 1.汽水130g.洋菜粉倒入鍋中 2.開小火加熱 攪拌煮沸1分鐘 3.放入蒟蒻果凍攪...
「仙草龍熱量」的推薦目錄:
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仙草龍熱量 在 大大 Facebook 的最佳貼文
#大大美食日記
📍新竹-茂昌草本茶·新竹城隍店
傳承二代的新竹傳統中藥行,品牌源起於茂昌藥房,
茂昌草本茶最特別的地方是口感溫潤、不甜膩!
走天然健康養生路線~~~
✔️推薦店裡的#杏福艿蓋 系列
好喝的奶蓋不一定要用鮮奶油。
他們的艿蓋使用 #濃厚杏仁奶 製成的。
不但擁有更細緻綿密的口感🥰而且熱量更低唷👌
古法石磨杏仁加上花生的香氣 讓"艿蓋"更添加風味,
不只有茶香,尾韻更散發出杏仁特有的香氣👍👍
#杏福艿蓋 $55
基底我選擇阿薩姆紅韻,
另外還有金萱翠綠/黃金烏龍可以選擇。
整體喝起來非常順口綿密,很好喝🙌🙌
#仙草紅韻艿蓋 $60
關西仙草茶+阿薩姆紅韻,口感更清爽
再加上杏福艿蓋🙆♀️🙆♀️幸福綿密好滋味🥰
#青草翠綠 $40
這是店裡最受歡迎的飲料🙆♀️😍
具有清涼退火的功效,入喉的淡雅青草香,
具有止渴的效果🍵是夏日經典不敗的首選💪
#黃金烏龍 $40
以中培火輕發酵製程的黃金烏龍茶 ,帶有淡淡的烏龍清香,推薦給愛喝茶的你🙌🙌
#仙草4號 $50
是有名的關西仙草凍上面,口感很Q彈滑順,
配料有手工做的芋頭、珍珠、粉角,
吃之前記得淋上奶球,別有一番風味😋😋
夏天來一碗仙草真的超過癮👍
甜品除了有仙草之外還有杏仁豆腐等可以做選擇喔~
這不只是一般的傳統手搖飲,而且還是保留原汁原味又創新的飲品唷😘等你來試試看唷❤️
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好康報報🥳🥳🥳🎉🎉
✔️ 9/01-9/30- 拍限動抽ipad air / Google 5星好評 送贈青草翠綠
✔️9/18-9/19- 限時青草翠綠請你喝 / 復古童趣做愛心(環保杯套送給你)
詳情請看店家IG🔍@charmingtea_chenghuang
📍 茂昌草本茶·新竹城隍店
🍴地址:新竹市中山路96號
⏰ 營業時間:10:00-22:00
#城隍店開幕 #草本茶城隍店 #新竹美食 #新竹飲料推薦 #艿蓋系列 #杏仁控 #新竹下午茶 #新竹飲品 #新竹 #新竹市區美食 #草本茶 #青草茶 #冬瓜茶 #苦茶 #竹北美食 #城隍廟飲料 #涼茶第一品牌 #外送 #仙草茶 #仙草凍 #相機食先 #手機先食
仙草龍熱量 在 Punk's murmur Facebook 的最讚貼文
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#punk的減肥日記 #Day7
🙌之前開過團的 動姿纖窈高蛋白奶昔,這次又開團囉~價格非常優惠!!
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發現高油脂高蛋白的早餐超級有飽足感,這兩天早餐這樣吃,到中午都還不太想吃東西......
這樣的熱量大概500卡左右,覺得很可以~
也可能是午餐太健康,所以沒胃口🤣
最近想吃麵包的慾望超級強烈😔
搭配煮夫的休假,希望我能順利度過這個週末😆
#早餐
培根千張蛋餅(培根*2+蛋*2+千張*2+乳酪絲半碗)、燕麥奶拿鐵
血橙
#午餐
花椰菜
午餐沒啥胃口,本來準備的雞胸就沒吃了......
#下午茶
仙草凍烏龍奶一杯、同事的可可兩口
公司因為還在分流,週五都會訂飲料慰勞公司上班的人喝,但明天我跟另個同事要請假,所以財務說可以改成今天喝🥳
#愛吃的女孩運氣不會太差
#晚餐
荷包蛋*3、微卡蒟蒻麵、穀白舒肥雞胸、肉鬆半碗
今天超餓,用了三顆荷包蛋~
微卡蒟蒻麵有夠鹹,口感又真的不愛,所以沒吃完,打算送人了🥲
穀白舒肥雞胸份量真的多,還剩一半,留給煮夫吃😆
我超愛吃肉鬆,但肉鬆不便宜
有一次跟老爸說我覺得肉鬆很貴之後,老爸就一直買肉鬆幫我補給,所以我也是肉鬆富翁🤣🤣🤣
#減肥 #減重 #飲食紀錄 #飲食控制
仙草龍熱量 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的精選貼文
材料:
汽水200g Soda * サイダー
洋菜粉2g~3g Agar powder * 粉寒天
盛香珍水果蒟蒻果凍2包 Konjac jelly
* こんにゃくゼリー
做法:
1.汽水130g.洋菜粉倒入鍋中
2.開小火加熱 攪拌煮沸1分鐘
3.放入蒟蒻果凍攪拌至融化
4.倒入剩餘的70g汽水降溫拌勻
5.可用水果.花朵.植物等天然色素染色
(如火龍果.桑椹.藍莓.蝶豆花...)
6.倒入模具中(可用耐熱製冰盒)
7.冷藏2小時以上 即可食用
【排行】
1【嫩豆腐煎蛋】試做名廚料理
https://youtu.be/TS8k8JUXusk
2【麥當勞薯餅】不油炸 一顆馬鈴薯做4大片
https://youtu.be/xw53O0abZIY
3【南瓜發糕】用電鍋做 無泡打粉※不塌陷
https://youtu.be/VvO2gTpsqhQ
4【黑糖糕】無泡打粉.太白粉 用電鍋做不乾不黏
https://youtu.be/iwViVL2lS0w
5【烤番薯】試三法 這樣烤最鬆軟香甜
https://youtu.be/WJH24w1jqqY
6【芝麻糖】自己做只要10幾分鐘
https://youtu.be/mw0EVI6JY8o
7【蘿蔔糕】1:5.5用電鍋做 即使冷掉也不死硬
https://youtu.be/nymzUxZuHhE
8【鮮奶優格】用電鍋做 100ml10元
https://youtu.be/cCWD5ZmxWCY
9【滷蛋】用二種藥材滷 滿屋飄香口齒留香
https://youtu.be/UQchBKU-Rpc
10【春捲皮】用平底鍋烙 只要麵粉+水
https://youtu.be/Q9ulyn7VAV0
11【杏仁茶】南杏仁現榨 1公升17元
https://youtu.be/KZDUZTdbSIs
12【蒸玉米】不加水電鍋蒸 快速清甜
https://youtu.be/k84q_AOuxgI
13【冷凍水餃變煎餃】零失敗小撇步
https://youtu.be/HZmXgW27jsM
14【碗粿】1:6用電鍋做 還可煮粿仔湯
https://youtu.be/ltCKeIhmQsk
15【煎年糕】用兩種方法煎 裡糯外酥特別好吃
https://youtu.be/PGpm7sIgFBQ
【優格】
鮮奶優格 https://youtu.be/cCWD5ZmxWCY
希臘式優格 https://youtu.be/J-9EL9U9D3I
【布丁】
蒸布丁 https://youtu.be/tX8-dk01FFE
烤布丁 https://youtu.be/v2eh4Oe1eAI
【凝凍】
豆花 https://youtu.be/G6aqvHYmd3I
【凍糕】
水羊羹 https://youtu.be/OhvFECff17k
【果凍】
仙草凍 https://youtu.be/0msgXKnPDW8
盛香珍蒟蒻果凍 https://youtu.be/Sa9S3U19FYE
桑椹果凍&七種吃法 https://youtu.be/dmrtzVLrBHY
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仙草龍熱量 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的精選貼文
材料:
1)蜜桑椹.桑椹果醬:
桑椹*mulberry*マルベリー 600g
糖*sugar*砂糖 200g
放入電鍋 外鍋加1杯水煮熟
蜜桑椹直接當果醬食用
2)桑椹汁:
煮蜜桑椹剩餘的原汁加3倍白開水
3)桑椹果凍:
桑椹汁100:洋菜粉1煮成果凍
4)桑椹優酪乳:桑椹原汁+優酪乳
5)桑椹牛奶:蜜桑椹+牛奶 打成汁
6)桑椹冰淇淋:
冷凍蜜桑椹+冰淇淋用果汁機攪打
7)桑椹花青素精力湯:
蜜桑椹.火龍果.紫葡萄.紫高麗菜.
蘋果.紅蘿蔔.鳳梨.堅果...各1小份
打成精力湯
【排行】
1【嫩豆腐煎蛋】試做名廚料理
https://youtu.be/TS8k8JUXusk
2【麥當勞薯餅】不油炸 一顆馬鈴薯做4大片
https://youtu.be/xw53O0abZIY
3【南瓜發糕】用電鍋做 無泡打粉※不塌陷
https://youtu.be/VvO2gTpsqhQ
4【黑糖糕】無泡打粉.太白粉 用電鍋做不乾不黏
https://youtu.be/iwViVL2lS0w
5【烤番薯】試三法 這樣烤最鬆軟香甜
https://youtu.be/WJH24w1jqqY
6【芝麻糖】自己做只要10幾分鐘
https://youtu.be/mw0EVI6JY8o
7【蘿蔔糕】1:5.5用電鍋做 即使冷掉也不死硬
https://youtu.be/nymzUxZuHhE
8【鮮奶優格】用電鍋做 100ml10元
https://youtu.be/cCWD5ZmxWCY
9【滷蛋】用二種藥材滷 滿屋飄香口齒留香
https://youtu.be/UQchBKU-Rpc
10【春捲皮】用平底鍋烙 只要麵粉+水
https://youtu.be/Q9ulyn7VAV0
11【杏仁茶】南杏仁現榨 1公升17元
https://youtu.be/KZDUZTdbSIs
12【蒸玉米】不加水電鍋蒸 快速清甜
https://youtu.be/k84q_AOuxgI
13【冷凍水餃變煎餃】零失敗小撇步
https://youtu.be/HZmXgW27jsM
14【碗粿】1:6用電鍋做 還可煮粿仔湯
https://youtu.be/ltCKeIhmQsk
15【煎年糕】用兩種方法煎 裡糯外酥特別好吃
https://youtu.be/PGpm7sIgFBQ
【優格】
鮮奶優格 https://youtu.be/cCWD5ZmxWCY
希臘式優格 https://youtu.be/J-9EL9U9D3I
【布丁】
蒸布丁 https://youtu.be/tX8-dk01FFE
烤布丁 https://youtu.be/v2eh4Oe1eAI
【凝凍】
豆花 https://youtu.be/G6aqvHYmd3I
【凍糕】
水羊羹 https://youtu.be/OhvFECff17k
【果凍】
仙草凍 https://youtu.be/0msgXKnPDW8
盛香珍蒟蒻果凍 https://youtu.be/Sa9S3U19FYE
桑椹果凍&七種吃法 https://youtu.be/dmrtzVLrBHY
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仙草龍熱量 在 Shean尚恩璇 Youtube 的最佳解答
📢新莊最狂豪華有機火鍋!空運鮮活龍蝦海陸雙人套餐需提前預定才吃得到!
✔加拿大空運來台的波士頓鮮活龍蝦、再加上無骨牛小排、沙朗牛、培根牛、雪花牛、培根豬五種肉品還不夠看,再來一盤豪華海鮮拼盤、汶萊有機藍蝦、天使紅蝦、超大蛤蜊,擺滿你整桌!這只是雙人套餐啊😱
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仙草龍熱量 在 剛剛肚子餓~試了一下黑咖啡+鮮奶的仙草凍我只能說⋯⋯真的 ... 的推薦與評價
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仙草龍熱量 在 入口即化的仙草布丁,會回甘,開賣一小時就賣完! - YouTube 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
嫩仙草凍/仙草茶/燒仙草製作方法(夏日聖品,清涼解火低 熱量 甜點). 料理實驗 ... *2023/01/14/萬里區 仙草龍 仙草冰【Meck大叔】. Meck大叔•1.4K views · 3:38. ... <看更多>
仙草龍熱量 在 [食記] 新北市萬里區仙草布丁-仙草龍仙草冰- 看板Food 的推薦與評價
餐廳名稱:仙草龍仙草冰
消費時間:2018年/8月
地址:新北市萬里區萬里加投212號
電話: 02 2408 2108
營業時間: 10:30–20:00 (週四 六 日)/ 10:00–18:00(週二 三 五) / 周一公休
圖文網誌版:https://twpang.com.tw/blog/post/mesona_jinshan
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在吃完美味的金山美食後 本胖一行人準備開車回台北
但由於剛才喝到很美味的仙草後..母親大人說要在金山這裡買杯仙草回家才甘願..
在搖搖晃晃的路上剛好搜尋到這間-仙草龍仙草冰 感覺評價不錯 就停車下來購買囉~
在外頭看到不少間電視節目有來訪問過的海報 再加上有那麼多人排隊..
本胖的直覺認為這是一間不可錯過的店面
菜單部分如下
由於店內的位子不多 再加上有許多人在排隊
本胖一行人心想反正..開車一下子就要回台北了 不如..就買著回家慢慢品嘗吧~
老闆說他們家的仙草布丁非常脆弱 建議我們一定要用袋子裝好
不然一路晃回台北..可是會解體的…
本胖心想 仙草就仙草 布丁就布丁 難道就這麼需要細心呵護他們嗎?
首先是仙草蜜茶
因為這是我哥的.. 這個就單純是仙草 裡面沒有仙草凍 味道上來講偏甜一點
再來是本胖的仙草冰
恩…他們有配合吸管的大小 仙草凍size是比較偏小一點
味道上來講算是偏甜一點 如果可以想要無糖口味的朋友可以嘗試原味的
再來是重頭戲-仙草布丁
沒想到會這個費工夫 用了這樣的密封方式
看著附上的奶油慢慢暈開..也是一種美啊~
等到完全密佈了 就可以開動啦~
這..口感非常的特殊 給本胖的感覺..就像是在吃水一樣
牙齒上下咀嚼彷彿變得毫無意義 這軟度一放到嘴裡瞬間就化開來
本胖吃過甚麼用舌頭就可以分開的軟度 但..還沒有吃過用真正的”入口即化”的口感
再來是仙草的味道十分濃郁 再加上奶油的調和 整體吃起來非常的舒爽..
滿嘴都是濃郁的奶香 與 仙草香 兩者融合得恰到好處
雖然本胖覺得這個仙草布丁正中本胖的紅心
但身邊還是有人認為仙草就是要吃有口感 Q度的那種才對
口感部分就一個人喜好 就不要勉強
不過要先說一下 他們這間店..還蠻多人的
不少兩輪的車友會停在這裡喝杯仙草冰 以及 吃個仙草布丁補充熱量後再行出發 感覺真
是熱血啊!!!
仙草龍仙草冰
電話: 02 2408 2108
地址: 新北市萬里區萬里加投212號
開放時間: 10:30–20:00 (週四 六 日)/ 10:00–18:00(週二 三 五) / 周一公休
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跟著賤胖在台灣吃喝玩樂的故事~
https://twpang.com.tw/
台灣貪吃胖臉書粉絲團 (即時發布文山新店美食)
https://www.facebook.com/a12425/
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.172.101
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Food/M.1537187133.A.7A4.html
※ fatlee:轉錄至看板 North_Coast 09/18 21:13
※ fatlee:轉錄至看板 travel 09/18 21:14
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