梨子今天去兒醫做例行健康檢查和打預防針，一切都順利，唯獨這妞只長個頭不長肉，BMI只有13，醫生想排除她是不是長蛔蟲的吸收不良可能，要家長之後挖屎送去檢驗(當然家長是指我，婢女媽媽如我把屎把尿還升級到要挖屎了)
#她只是遺傳他爸瘦巴巴體質 #令人羨慕的體質
#梨子妞 #3yearsold #三歲
令人羨慕的體質 在 陽米夫妻+小梨子の生活走跳紀錄 Facebook 的最佳解答
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道，也在其Youtube影片中提到，本集主題：「心痛療癒師：從高敏感身心到不委屈自己的幸福之路」新書介紹 專訪作者：上官昭儀 本書特色： 華人首位色彩療癒師自我靈性成長的核心體悟！ 從毫無宗教背景的家族，一腳跨進能量靈性的修持之路， 從面對親人死亡的鬱結，到普愛大眾的高能量大愛…… 她的靈性體悟，能讓你找到真正的自己， 啟...
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今天是大寒。
其實並沒有前幾天那麼冷，但我太害怕感冒了，只要一感冒就會咳好久。傍晚帶孩子在國小玩時把全身包得密不透風，但一旁好幾個小學生都穿著短褲短袖在玩，真是令人羨慕的體質呀...
天氣一冷，就會特別想吃熱食，前幾天才把鑄鐵鍋拿出來煮咖哩、滷肉和燉湯，夏天時完全不想做的燉煮類料理在冬天就很喜歡做的，省時省力還可以分成兩餐來吃~
晚上煮了小燒賣很愛的柿餅湯，排骨川燙後加上四個柿餅和些許薑片、枸杞、紅棗和黃耆一起燉煮半小時，為了避免上火，黃耆我就只放了八片，燉好後要趕緊將柿餅撈出，免得湯變澀，這樣的湯頭就很清甜了，完全不用放鹽，芒果妹妹還連喝了兩碗~~
柿餅入菜好像是客家人才有的吃法，陳某人說他從小到大從沒吃過，都是直接啃柿餅，真是錯過了好多美食呀...
令人羨慕的體質 在 能量靈療 珍珍老師 JanJan老師 Facebook 的精選貼文
前幾天客人朋友做了食物敏感測試和DNA測試
她說"JanJan你一定要做~"
我說為什麼，我沒有食物敏感啊
她說"你不一定看得出自己有什麼食物過敏
但如果過敏反而有機會令你肥胖 (什麼！)"😱😱
她說做完測試後
發現自己原來吃飯不會肥
我說怎麼可能！多令人羨慕的體質🙄🙄🙄
她讓我也想知道吃什麼會瘦，吃了什麼讓我一直下不了磅😡
希望測試出來的結果不是雞和白飯😂😂
畢竟他們會測試200多種食物和環境
好期待我的報告❤️
測試的地方剛好在油麻地海底撈樓上
做完了當然下去涮個鍋啦哈哈
我的教練如果看到我做完健身後去食打邊爐應該會暈低😂
*兩個星期後就拿到報告，如果我覺得好的話，才跟大家分享報告,大家都知道我只介紹好東西💃🏽
令人羨慕的體質 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題：「心痛療癒師：從高敏感身心到不委屈自己的幸福之路」新書介紹
專訪作者：上官昭儀
本書特色：
華人首位色彩療癒師自我靈性成長的核心體悟！
從毫無宗教背景的家族，一腳跨進能量靈性的修持之路，
從面對親人死亡的鬱結，到普愛大眾的高能量大愛……
她的靈性體悟，能讓你找到真正的自己，
啟動你內在的靈性覺知！
◆獻給每個生命遭遇困頓、生活窒礙難行的人，讓他們得以建構起個人獨特的內在喜悅工程。
◆體質天賦敏感之人、想投入能量領域工作者，都可以從中獲得一個明確的引領與借鏡。
◆一本地球新時代的能量啟蒙教本，將幫助你掃除負能量，重啟正向光明。
色彩能量療癒師上官昭儀，看起來清純年輕有朝氣，完全不像是一個已步入半百人生的能量導師。她說她的靈性人生是從顏色開始，更是從生死的體悟開啟了色彩能量的大門。
從死亡、挫折、黑暗，到自信、美麗與光明，「我一直猶豫於兩界之間——生與死，靈與肉，守身與婚姻，正常與不正常，世俗與非世俗，胖與瘦，美與醜，是與非，有神與無神，有情與無情，有錢與沒錢……是滿足父母？還是滿足自己？是取悅外界？還是取悅自己？……然而，有天在演講中我才驚覺到，原來不知不覺地，我已然成為他人眼中羨慕的對象，我已經是個實現夢想的女人……」
這本書除了陳述她如何成就成為能量療癒師，達致事業成功之路，更提領諸多的核心體悟，以及自我療癒之法，讓你在面對紛雜繁亂的人生世事，遭遇困頓挫厄時，得以愛上自己，療癒自己！
★在異世界中潛能開發，找回真正的自己
‧小時候及長大後的許多夢境，原來都是真的！
‧鐵口直斷親友遭遇，在父母疑惑的眼神中，探索「無意識的自我實現」。
‧在天使圍繞哭泣的死亡迷茫中，獲得靈性啟發，成為日後生命中的寶藏。
‧水晶的療癒過程，啟動了內在最深的記憶，開始尋找拼回自己的靈魂碎片。
‧天生療癒的體質，卻無法解救弟弟的死亡；耗盡所有能量資源，卻無法阻止父親的洗腎之路。但生老病死的挫折，帶來了全新的體悟。
‧黑蜘蛛魔女三年的夢中迫害，篤定了未來靈性修持之心。
‧在現實界、在靈界，獲得能量高人引領，開始邁向色彩能量之路……
★世間道所有煩心事，就以愛來自我療癒吧
‧練習「夢中修練」，把自己的天賦能量找回來。
‧利用冥想的力量擺脫「分離之苦」，讓自己與離世的親友再一次快樂的談天說地。
‧個人聖殿的排列擺放法，可以用來協助自己度過生命無助或空虛的關卡。
‧找到你的「阿修羅」，把你所有的不平、不滿、委屈、仇恨、不滿足、不幸福、抱怨……都找到出口放下。
‧以「雙手療癒」，來對治金錢、性與權力的相關問題。
‧應用「彩色禪修」，透過情緒的淬煉，逐步去感知到快樂、無憂、無私、大愛。
‧運用「雜念管理」，來充分放下障礙我們的「思緒」，讓頭腦回復清明。
‧快樂頌唱咒音開發「高感知力」，讓我們的人生會願意放下人情世故，而不會一直說自己「我不得已」、「我沒辦法」這些藉口。
‧準備好自己，找到對的靈魂伴侶。
‧四種方式，在生活中不必擔心金錢問題，也不必用力地去找工作機會。
★「愛上自己」能量語錄，為自己找到快樂幸福的理由
‧愛是一切的根源，有了愛，所以我們打破限制，勇往直前。
‧愛是實現美好的顏料，有了愛，可以復原通曉礦石水晶訊息的能力。
‧生生世世，菩提之心就是以愛為願，以愛為行，以愛為光。
‧跟隨愛，可以找到尊敬的師父，也可以成為有愛的導師。
‧生存的種種考驗，都是為了令我們實現愛的本質，只要學會感知和觀照，愛可以在每天的生活中扮演最好的治療角色。
‧愛可以安住一顆混亂的心，可以促使我們運用正念思維，創新人生，愛上自己的道路。
‧彩色的身體地圖，需要以愛滋養，身體的地圖會因為愛的養分，體驗到快樂的最高境界！
‧透過平靜，才能回到無干擾的愛裡，在愛中，可以找回心的終極覺悟。
自己才是人生設計藍圖中的設計師，
我們才是創造者！
作者簡介：上官昭儀
以西方教育背景，融合東方傳統底蘊，超過二十年心理諮詢與團體輔導經歷，致力內在成長教育推廣十五載，專研生命之美。
藉由大量個案與授課，透過色彩、文字、聲音、形體等多元化方式引導人們感知身心和諧、認識自己，訓練心念的美感，抒解生活壓力與困境，協助人們有勇氣面對生命的挑戰，找到促進生命全面幸福成功的道路，創造生命的成功和富裕。
更重要的，是希望籍由各類成長能量管理法，支援孩童，以及支援成人內在的孩童，得到充滿成長智慧的快樂！
教學與講座足跡遍至臺灣，中國，香港，馬來西亞，加拿大與英國。
主要議題涉及個人，家庭，與企業成長。並專書專欄探討親子，家庭，兩性關係，愛與生命本質的追尋等療癒科學的應用與推廣。
忙碌之餘，仍熱愛大自然，修行，愛情與旅遊，渴望成為天地間充滿光明與愛的訊息傳遞者！
【資歷】
‧美力系統及臺灣伊莎貝爾色彩教育學苑（ICEA）創辦人
‧曾任英國Aura-Soma生命色彩藝術與科學應用學院（ASIACT）全球專任教育訓練講師
‧比利時松都巴厘「孩童教育基金會」亞洲區負責人
‧美國身體智慧-勁能量（AuraJin）全球指定全階段講師及督導
‧香港「愛上官」（ISHANGKUAN）生命之美品牌創建人
‧中國二級心理諮詢師。
‧中國人社部「色彩全腦智能系統分析評測師」課程及師資培育總監。
‧中國衛生部自然療法高級調理師、精油療法康復理療師。
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令人羨慕的體質 在 NTDHealth Youtube 的最佳解答
◆〈播出時間 〉
首播每週六晚上21:30 : 線上直播請看 http://www.ntdtv.com.tw/live
重播 : 週一早 9:30、午13:30 ➔談古論今話中醫 http://goo.gl/p6v29w
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愛美是人的天性 從中國古代的美女楊貴妃，清朝的慈禧太后乃至近代韓劇裏女明星的妝容通透、有光澤，都很令人羨慕。其實，好的皮膚必然建立在健康的身體上。內外兼顧才能擁有白皙、健康、紅潤的好臉色。
這一集我們邀請到新北市中醫師公會常務理事、大漢中醫診所院長沙政平醫師及其夫人賴珮玲女士來分享多種美白面膜古方及不同體質的食療秘訣讓您透亮凈白。
這一集內容主題如下：
1.皮膚暗沈，透露臟腑出現問題 : 男生、女生臟腑出現問題大不同
2.漢方保養品和市售保養品的差別 :
3.如何善用“開運8穴”，作開穴動作，在敷面膜前按摩穴位更有助於氣血循環：
4.中藥美白面膜
(1).淡斑滋養面膜
(2).七白面膜美白面膜
(3).珍珠粉美白面膜
(4).綠茶薏仁美白面膜
(5).綠豆粉美白面膜
5.淡斑美白茶飲
6.美白居家護理：腹部按摩
7.飲食方面的保養
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