#以後不用開火煮水煮蛋
#這樣它還能叫水煮蛋嗎😂
#明天po萬聖節料理哦
今天剛好要用到水煮蛋!
想到上次跟朋友說電鍋這招!
發現很多人不知道耶~~~
超好用啊👍👍快速、簡單、方便
拍起來分享給大家哦❤️❤️
#廚房紙還能回收再利用(有沒有好顧家😆)
㊙️㊙️㊙️—如果想要吃溫泉蛋,水可以放約25cc左右即可哦
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2,140的網紅Lulu二寶媽 愛玩咖,也在其Youtube影片中提到,#以後不用開火煮水煮蛋 #這樣它還能叫水煮蛋嗎😂 #明天po萬聖節料理哦 今天剛好要用到水煮蛋! 想到上次跟朋友說電鍋這招! 發現很多人不知道耶~~~ 超好用啊👍👍快速、簡單、方便 拍起來分享給大家哦❤️❤️ ㊙️㊙️㊙️—如果想要吃溫泉蛋,水可以放約25cc左右即可哦...
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以後不用開火煮水煮蛋 在 LuLu二寶媽 愛玩咖 Facebook 的最佳解答
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不知版友有沒有推薦的方法
水煮雞蛋 - 完美蛋型
我煮的蛋不是爆開就是有裂痕
一盒12顆 煮下去大概有1/3都會失敗
而且煮到爆的蛋 看起來還滿噁心的...很難入口- -
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.120.214.42
整理了版友提供的方法
1.冷水加熱 2.電鍋 3.加鹽 4.輕敲至裂 保留蛋膜&蛋殼
原來我煮到爆 是因為蛋從冰箱拿出來就丟進滾水 =_=
補充一下減脂的內容 (不然這篇看起來真的很像cookclub文)
雞蛋富含多種維生素 其中維生素D是減脂的重要角色
維生素D的取得來源 - 曬太陽 紫外線可經由皮膚(7-脫氫膽固醇)吸收轉化為維生素D
維生素D除了可以促進調節鈣和磷 (幫助骨骼成長 參與脂肪代謝)
"身體調校聖經" 內文指出:
維生素D以鈣三醇(又稱D3)的形式活躍於體內時,就會扮演類固醇激素
調控1000種維生素D反應性基因,包括負責肌肉纖維的基因編碼
可以"增進肌肉(第2型快縮肌纖)"的體積與數量,具有增進成長的潛力
備註:因為現在全球暖化,太陽越來越毒辣,不適合曝曬時間太長
現在的人們(包括我)變得越來越不喜愛接受陽光的照射
致使維生素D長期缺乏
所以我就開始每日1顆水煮蛋囉~~~ (每日建議攝取不超過2顆)
※ 編輯: recky96 來自: 59.120.214.42 (09/10 11:46)
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