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其實我已經倦怠很久了
但我都盡量讓自己保持在要死不死的平衡點上...
直到最近...
#職業倦怠 #以為長大就好了 #無力感 #疲勞 #心理醫師 #症狀
📚延伸閱讀📚
作者： 金惠男, 朴鐘錫
譯者： 何汲
繪者： 有隻兔子
出版社：大田
出版日期：2020/07/01
博客來：https://product.mchannles.com/2iL2p
【 可造之才，22年之後 】
那天人生首場ＴＥＤ演講，我只邀請一人來聽：雙和醫院心臟外科主任林正欣。他是我的救命恩人之一，是他和柯玉誠醫師的妙手，將我斷裂的動脈縫回去。
在台下諸多聽眾中，我努力搜尋著，在一個瞬間，看見他在最後一排，專注的眼睛。一路以來，我們保持密切聯繫，深談很多，這是我邀請他的原因，因為我相信，他懂。
我也很希望當他望著一位，曾經那樣躺在手術台上等他施救的人，後來能站在一個講台上，會感到一陣欣慰。
另外一位，不敢說邀請，因為他就是南山的老師。他是高一的地球科學的老師、莊貴冠。
昨天演講的開場，我就從22年前那晚，我爸面色凝重地，帶我趕在晚上八點截止前，帶著那張高中聯招落榜成績單，到南山登記入學說起。
那年南山剛從一所高職轉型為高中，從招收我這樣邊緣學生起步，不像現在竟然躍升北區人數最多的私立中學，升學風氣極盛。
那年聯考的挫折，是種「被否定感」，像是一塊「魯蛇」封印，蓋在身上。牽連出所有「童年負面經歷ＡＣＥs」，成為車禍後最大「壓力」。成長歷史裡，那些懸而未決，以為「長大就好了」的過去事，沒有真的過去，只是深埋潛意識，成為「情緒冰山」，不定時爆發。
車禍後的第一次噴發，是剛出院某天，因細故在電話飆罵銀行客服「你是不是瞧不起我」。冷靜下來後，深深覺察為何這麼失控？在一個瞬間體會到，就是那背上「封印」在發光。
然而在那片暗夜深林裡，曾經有一道微光灑進。
我帶著極差的成績到南山，高一成績還是極差，絕對是全校倒數。升高二時，被當三科，其中數學還只有３８分，暑假得到校補考。
沒想到，成績公佈那天，我竟然變成了魚，翻了身。
帶著一點慶幸，以為自己真的茅塞頓開的我，升上高二的某天，走在司令台旁小徑，和莊貴冠老師擦肩，他叫住我說「是我放你過的」。我愣住。莊老師接著說了一句話，至今銘刻在我心中。
帶著不解與驚喜的我，當時匆匆離開，再見到這位老師，就是二十二年之後的這場演講。他還在學校任教，一樣一頭白髮，然後我在台上問他「老師，你還記得是哪句話嗎？」
老師搖搖頭。
我說你跟我說：「因為我看你是塊可造之材。」
我必須強調，我的地科成績也很差。而且，他實際上只教我一年，我們在校期間，根本沒有什麼交集，我非常感動的是，他竟能看見我的潛質。
然後我哽咽地跟全體師生說：「我要謝謝他，看見我的潛質，在體制之外，放我一馬，讓我今天可以大展長才。」
「『可造之材』這四個字，是我求學生涯中，聽過最溫暖的一句話。」
因為這鼓勵，沒有但書，沒有前提，而是從本質上直接肯定你！
那樣的暖意，滂沱、細雨！
今天，老師ＬＩＮＥ我，說了一串話，讓我在公司電梯裡，突然噴淚出來。
「家慶，其實是我要謝謝你。你讓我堅定當年做的這些不合體制，不合規定的事，其實都是正確的事！！！這幾年我其實也一直在現實的妥協與內心的正義間掙扎......所以我要謝謝你，讓我堅定信心堅持去做對的事，還有我要大聲說: 家慶 你很棒，你是南山的驕傲！！！」
下個星期二雖然沒有說書，但我的目標是想把VLOG消化完畢...工作量好像沒有比較少...
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📚目錄📚
00:00 以為長大就好了
00:56 寫這本書的人是兩個韓國的心理醫師
01:09 雖然客觀專業但不會生硬
01:31 症狀寫得非常詳細
02:05 章節之間沒有太大關連
03:08 職業倦怠症候群
06:32 慢性疲勞症候群
08:14 無力感
10:14 解放的那四個字
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書名：《以為長大就會好了：幸運的人用童年治癒一生，不幸的人用一生治癒童年》 作者：金惠男，朴鐘錫譯者：何汲繪者：有隻兔子出版社：大田. ... <看更多>
以為長大就 會好了：幸運的人用童年治癒一生，不幸的人用一生治癒童年。 心情. 2020年10月16日06:52. 我想分享的無關書本內容，而是我的經歷。 ... <看更多>
以為長大就好了 在 [問卦] 不幸的人用一生治癒童年？？ - 看板Gossiping 的推薦與評價