今天是我跟老張結婚10週年紀念日。
由於結婚紀念日跟布叮姐生日只差三天(這就是結婚後馬上按部就班懷孕的宿命XD),所以每年這時候都在忙著幫女鵝慶生,自己的結婚週年則是1-9年都沒慶祝過。
今年初跟老張說:「欸,已經放過你9年了,今年10週年好歹請我吃頓大餐吧?」
殊不知,人算不如天算,10週年就在這疫情險峻的狀態下哪都去不了,只能自己花錢叫了牛排外送,在家和兩個電燈泡一起慶祝(又給老張逃過一次,可惡!)。
(好喔,10週年就容我稍微放閃,不喜可跳過哈哈哈哈)
想想10年就這樣過去,那天回顧了當時的結婚影片,覺得不是才剛辦完婚禮沒多久嗎,怎麼現在小孩都大成這樣,好不可思議。雖然偶爾會羨慕單身朋友的自由自在,但讓我重新選擇應該還是會選同樣的路,畢竟結婚生子一直都是我的人生目標之一,而且也讓我知道世上除了父母之外,還有另一個可以讓我依靠、願意對我付出的人。
10年來我們一起育兒、一起創業、一起為了家庭努力著(當然,各式大吵也沒少過),老張除了是我老公也是我最好的朋友,這些年所有的喜怒哀樂他都陪著我一起,也很包容我的脾氣與各種焦慮(噢,我對外脾氣蠻好的,只有在家會爆炸大家不用擔心)。疫情居家24小時相處這段期間,我們竟然沒什麼吵架(也有可能是小孩都在吵不起來),把家裡的雜事分工得很好,誰有空就會多做一些家事,偶爾還會搶著做(這句自己講出來都覺得怎麼有點矯情XDD)。仔細想想,應該是我們彼此都有看到對方這陣子辛苦之處,於是更能多一些體諒與包容,比較不會因為小事而看對方不順眼。
10年來我體會到,婚姻裡不該是「誰沒有誰、誰少了誰就不行」的依附關係,而應該是兩個無論經濟、個性、想法能夠都獨立自主且平等的個體,為了相同目標努力一起走下去。
#謝謝你愛我
#但也謝謝我自己努力成為一個值得被愛的人
雖然沒有大餐也沒有禮物,但這時候能安全的在家一起吃飯,已經是最大的奢侈幸福。姐弟倆還偷偷畫了一張 #結婚紀念日海報 送我們,今天一早就貼在我們家門口(超幽默),我想這已經是最好的10週年禮物了❤️
ps. 再次慶幸今年初有請 綠攝影像 幫我們拍下這組10週年婚紗,希望還有下個10年可以拍,哈哈哈哈哈!(但10年後姐弟倆都不知還願不願意跟我們拍照咧)
#10thanniversary
#錫婚
✨IG限動有彩蛋:http://www.instagram.com/tinglei1225/
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過43萬的網紅關韶文 關關,也在其Youtube影片中提到,「要感謝,就謝天,要改變,就改天。」(開玩笑的!) - 莫名其妙第一季就這樣要結束了,過去我們習慣用13集算一季,就像是電視節目一樣,大約一週一集,然後一季的時間就大概是13集左右,本來我們也放話說,「只做一季,效果不好就不做了。」 - 先撇開有沒有收入(很明顯沒有),不過在排行榜上可以受到非常多觀...
但也謝謝我自己努力成為一個值得被愛的人 在 關韶文 關關 Youtube 的最佳貼文
「要感謝,就謝天,要改變,就改天。」(開玩笑的!)
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莫名其妙第一季就這樣要結束了,過去我們習慣用13集算一季,就像是電視節目一樣,大約一週一集,然後一季的時間就大概是13集左右,本來我們也放話說,「只做一季,效果不好就不做了。」
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先撇開有沒有收入(很明顯沒有),不過在排行榜上可以受到非常多觀眾的肯定,也有很多黏著度很高的聽眾,我們真的不知道自己何德何能,很感謝你們陪伴我們成長。
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從過去的平台來到全新的領域,當然緊張、當然害怕、當然也有可能做不好,但我們也很認真看待所有給予我們意見的聲音,無論好的、壞的我們都聽到了,也作為未來讓我們調整的方向。
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謝謝你們,「負能量週記」因為有了你們,會繼續下去!
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如果有什麼關於節目的意見,也歡迎留言和按下五顆星,和我們分享哦!
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【本集重點】
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00:00 負能量週記來了!
00:33 馬上進入主題:第一季結束總檢討
02:53 關韶文的新想法 想玩說故事聊天比賽
05:00 本集由丘曄拉主key
06:00 關韶文想經營Podcast的初衷 以及找丘曄一起的原因
06:44 負能量週記還沒開播就衝上排行榜
10:00 先從鼓勵的回饋開始:觀眾希望能像關韶文一樣成為一個幸福的大人
15:52 鼓勵的回饋:因為Podcast而認識丘曄被圈粉 為什麼兩人會湊在一起
18:58 丘曄最值得學習的地方 把家庭擺在第一位
20:18 丘曄最喜歡的留言:一聽之後停不下來
21:20 美樂蒂是負能量週記的貴人
22:52 鼓勵的回饋:可以邊聽邊做別的事情 關韶文跟丘曄是最喜歡的主持人
26:26 很多朋友希望丘曄開頻道 都被拒絕
27:27 進入負評系列:主持人好吵好大聲 收聽品質欠佳
30:30 一顆星負評:長度太長都在尬聊
34:08 留言在影像版的負評:丘曄太常插話沒禮貌
38:11 Podcast留言有1600多則 大多是以鼓勵為主
40:00 丘曄最近不太敢看留言 很擔心自己被罵
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#Podcast #丘曄 #負能量週記
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【負能量週記Podcast Ep7】聊到爆哭!幻想跟偶像性行為?現場失控feat.丘曄
https://youtu.be/zprHn9gRvJc
【負能量週記Podcast Ep6】參加過最「荒謬」的比賽?從健康寶寶到查字典!feat.賴珮如、丘曄
https://youtu.be/V5SFDjUXRqw
【負能量週記Podcast Ep5】「訪問蔡依林發抖、跨年演唱會幕後慘況」丘曄首次企劃Podcast!
https://youtu.be/ma8r50bkjuQ
【負能量週記Podcast Ep4】旅遊歷險記!飛車搶劫、被騙錢、航空業獨家玩法!
https://youtu.be/_9_mWYfUWUs
【負能量週記Podcast Ep3】職業光環背後的負能量!航空公司的神祕監控單位!記者出過最糗大包!feat.丘曄
https://youtu.be/pKbF7SdMB9E
【負能量週記Podcast Ep2】關韶文在單親家庭長大!聊聊「你是小時候想成為的大人嗎?」feat.丘曄
https://youtu.be/W3Ok-gKuMNQ
【負能量週記Podcast Ep1】愛聊天就能經營社群?有什麼好處?關韶文尋覓到「頻道神隊友」丘曄!
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以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天聽一點」,這是我們「過好人生」系列的最後一集。
接著我們上一集談到的兩種舊思維,它分別是「太需要正確答案」和「只要認識自己,一切就都會沒問題」。
在這之後啊,今天我們來聊一聊第三種要命的「思想遺毒」,那就是「單一視角」。什麼叫「單一視角」呢?
我來講個例子,你馬上就會明白。這就像是有些人一直認為,世界上最理想的工作就是「公務員」。
所以不管自己在學校裡,讀的是什麼樣的科系,只要工作幾年不順利、賺不到錢,腦子裡就會跳出這個「終極的選項」,那就是去考公務員。
其實我們都知道,公務員早就已經不是爽差了,他們也有業績壓力,而且退休金、福利各方面一直被砍;過去那種「鐵飯碗」,甚至於「金飯碗」的光環早就不在了。
這種一遇到挫折,就想要去考公務員的想法,真的能夠讓自己過一個好人生嗎?
更可怕的是喔,這種「單一選項、單一視角」的習慣,很容易讓我們的眼界,沒有辦法打開,慢慢的變成了「自我侷限」!
就像是讀了法律就要當律師,讀了諮商就要當心理師,否則就叫做「失敗」,真的是滿臉黑人問號啊!
到這裡,你聽出關鍵了沒有?這第三種致命的「思想遺毒」,就是讓你沒有辦法幫自己打開可能性,你會越活越累、越活越茫然的主要原因。
如果你對於生涯、對於工作仍然有「只要怎樣,從此以後就可以怎樣」這種邏輯跟想法;那麼你就是頂著20世紀的腦袋,但還沒有意識到,自己已經活在21世紀,甚至於根本有沒意識到,21世紀其實是一個怎樣的世界?
假如我們把過去習以為常的好工作,像是醫生、老師、公務員這些部分喔,比喻成職場上的一種「物種」。那你有沒有發現,這些過去認為的「好物種」,到今天他的優勢還存在嗎?
今天的醫生,在全民健保的制度下,薪水大不如前,而且還經常超時加班。今天的老師,在面對恐龍家長的時候,常常搞得沒有下班時間,好像呢是這些家長孩子的貼身保姆一樣,連一份基本的尊嚴都沒有。
所以如果就以長遠的眼光來看,要是你把注意力,侷限在「物種」的思維上,那當然就繞不出眼前的死胡同嘛!
無論在未來的世界裡,醫生和老師這種傳統職業,會面對怎麼樣的挑戰;我想邀請你想一想,現在的你,會覺得上個世紀那些馬車伕、接線生他們失業了,他們好可憐啊;所以要去保障他們的工作權、捍衛他們的生計嗎?
當然不會嘛!因為在時代的變遷下,這些工作失去了市場的需求,也就沒有存在的必要。
所以不管接下來會消失的職業是什麼,我們都肯定一百年後的人,不會因為我們現在即將要被淘汰的產業,感覺到任何的惋惜,這其實是一樣的道理。
這也像是我們面對「全球暖化」這樣的議題,大家都很擔心北極熊即將瀕臨絕種,這件事情我個人很難過,而且覺得很可惜,也努力的想要替環保盡一份心力。
但是如果跳開來看,我們不得不承認氣溫繼續上升,不只是北極熊,很多物種都會跟著消失,這是你我都很難阻止的趨勢。
可是就在此同時,新的物種他產生新的生態,也會一直同步的發生;這就是地球生態運行的規則。就像是恐龍滅亡了,整個地球的生態圈,仍持續不斷的繁衍出新的物種,不是嗎?
如果把這個道理,轉換到工作跟人生來看,你現在堅守的單一職業,無論是銀行的人員,或者是老師;隨著科技或少子化的發展,這些「物種」你覺得會不會滅亡?他其實是會滅亡的。
但其他的新工作也會同時跑出來,形成新的產業,只要你能夠長出「生態圈」這樣的思維,你就能夠確保自己的生涯,是欣欣向榮的。
事實上呢,我們現在所處的21世紀,它已經是個「生態圈」的世界了!
而能夠讓你在21世紀活下來的新思維,就是抓緊自己的「核心能力」,你才能夠創造出屬於自己的生態圈,擺脫「物種」他可能會瀕臨滅亡的命運。
說到這裡喔,你一定會很好奇,什麼叫做「緊抓自己的『核心能力』?」簡單來說呢,假設你讀了醫學院,那麼你的核心能力就是「醫學專業」。
除了醫生這個「物種」之外,你可以成為一個醫學作家、醫學企業家、醫學攝影師,甚至於還能當市長、當總統;而不是擁有醫學專業,就只能當醫生這種「單一視角」的選擇啊!
我再舉個例子,假設你的專業是「編劇」,那麼你的核心能力是「說故事」。所以你輸出的形式,就可以有小說、散文、腳本…等等等,而不是認為當了編劇,就只能寫劇本,被這種單一的發展型式困住。
你過去所有的經驗都是你的資源,而不是你的負擔。很多人的生命會過得不好,就是一直死守著這種「過去如何,現在就只能那樣」,這其實就是一種「物種」的思維!
而抓住自己的核心能力,其實是一種看透本質的能力。也就是說,只要你能夠掌握自己的核心,多打開眼界、在不同的領域之間勇敢的去嘗試,就會有機會發展出,一個更適合你過好人生的生態圈。
在這裡跟你分享一個冷知識,不曉得你知不知道,在20世紀以前的人,一輩子只做一個工作,這叫做正常。
但在不久的未來,到了21世紀中期啊,一個工作者在38歲的時候,換第14份工作,那才是正常!
這些年來呢,在我的專業工作裡,陪伴很多人走過他們的生涯議題,經常讓我感到很心疼的一點,那就是喔,他們不自覺的帶著20世紀的腦袋,但是卻想過21世紀的生活。
更露骨一點,那就是「人工智慧的時代已經來臨,他們卻用工人智慧的腦袋面對人生」。
這就像是很多計程車業者,看不懂Uber、滴滴打車,這些軟體帶來的產業規則改變,所以被瓜分了市場,現在才會撞得滿頭包,還帶傷追趕得很辛苦。
你一定聽過一句話,「人生是選擇的結果」。只要你活在世界上的一天,人生裡的選擇問題,就會不斷的發生。
我們沒辦法控制未來的模樣,但我們可以掌握的是,讓自己先具備面對未來不確定性的思維,如此啊,就能夠做出更適合自己的選擇。
我沒有辦法代替你過好你的人生,但是我可以跟你分享對於未來的洞察。就像是現在每個人經常使用的「Google map」一樣。
在你不知道該往哪裡走的時候,陪伴你建立「過好人生」的關鍵能力,活出你想要的滿足,過個好人生。
諾貝爾文學獎得主,羅曼羅蘭說過一句話喔,「世上只有一種真正的英雄主義,就是認清生活的真相之後,依然熱愛生活。」
在我的【過好人生學】線上課程裡,我會幫你打破「終極選項」跟「路徑依賴」的迷思;就像今天提到的各種例子,打破這些僵固的、不切實際的想法,讓你一步步的學會跟不確定共處。
此外呢,你還能夠學會「創造結果的能力、建立生態圈的能力、做決定的能力,以及創造意義的能力」。
這些都是過好人生的前提,所以呢,請你幫自己一個忙,加入【過好人生學】,因為你值得過個更好的人生,歡迎你踏上屬於自己的英雄旅程。
希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去;這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。
就如同今天內容所提到的,要過好人生,有時候考驗我們的,並不是在於有沒有機會掉到頭上;而是在於我們有沒有具備好相關的思維,我們有沒有為未來的「不確定性」做好準備?
所以【過好人生學】這是一門為你準備的課程,如果在你的生命當中,你曾經不止一次的問自己:「這輩子只能這樣嗎?」,那麼歡迎你加入這一門課。
這一門課能給你的不是答案,而是一個能夠幫助你找到答案的思維方式。因為你值得過一個更好的人生!
詳細的課程內容,在我們的影片說明裡都有,歡迎你的加入。謝謝你的收看,我們再會。
但也謝謝我自己努力成為一個值得被愛的人 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
童軍廣播人才培訓營第三梯(學員受訓心得與未來主持計劃)
1、 魏泰雯,新竹市第69團科學園區複式童軍團,羅浮童軍
暑假於歐洲時,應邀加入至「快樂玩童軍」粉絲專頁,看到許多曾聽聞的伙伴的名字之餘,深受童軍伙伴對於童軍運動在台灣的推展感到無比感動,後來基銘團長花了一段時間用心地與我溝通英語主持人計畫。儘管過去一段時間無法投入童軍活動對自己所能負擔的有所疑慮。但他仍不斷建立我與童軍間的信心,聽著伙伴們於節目中分享自己的童軍故事,也重拾了我對童軍的記憶與熱情,也讓我再次思考童軍在社會中扮演的使命與對青少年的重要性。在童軍裡,不怕孤單沒有夥伴,過去的伙伴大多也是目前很好的朋友,海外的伙伴更是彼此保持聯絡、旦相珍惜支持著!
很幸運在一個晴天的日子來到了漢聲廣播電台參與第三梯主持人訓練,那天早上小迷路,但團長在百忙中仍然到街道上找尋迷路的我與映遐伙伴,帶著曾經受過媒體訓練的忐忑,原本以為一整天會在忙碌與娛樂性質高壓下進行一天,沒想到一踏進討論室,伙伴們都很熱誠的歡迎讓我頓時豁然輕鬆!
基銘團長很用心的找來得過數座金鐘獎的主持人明珊老師給我們上課、打強心劑!首先我們上了一堂免費的正音班,對中文口音不太標準的我是一堂很受用的課程,嘴型、發音肌肉群、聲量、聲調,開頭結尾的差異…….等等,處處關於聲音與廣播和新聞之間的學問。課程豐富但不累、很好玩!老師帶我們做繞口令的練習,告訴我們精確用詞的生動性及重要性,做聲調練習,也就是踏進錄音室必要的基本功,之後鼓勵我們從短的文章開始練習,等我們學員輪完了一圈後老師重新示範一小段,我心底發出佩服時每個人不約而同爆出歡呼及掌聲!簡單的一段話透過老師的聲音變得富有故事起伏性,很神奇,我想這也是廣播存在的不死性,沒有了視覺,以耳朵聽到的多了某些無法言喻的感動,感謝能透過耳朵感受了更多感官衝擊!
接下來的課程是國輝團長,引領我們思考主持的角色,為什麼一件事情會值得在訪問中被分享?主持人與觀眾的互動方式又如何達到雙贏的關係?問題與問題之間如何產生關連性與層次感?在職場上具豐富經驗的團長獻出了一個衡量自我特質的量表與引領提升嚮往面的層次,也是之後任何工作或與人合作前會拿出來看的筆記之一!
中午休息時間伙伴們也彼此之間熱絡討論,我的合作夥伴也很認真的想出一些即將要錄製的內容,團長看我們進度有點卡也來給予指引與支持,讓我與映遐想到了更清楚的方向,下午上課時我們也不時的修正。廣播訪談不同於講故事,必須很精確的在有限時間內表達出內容及回應,所以細碎的資訊必須謹慎的夾在問答其中。
下午的海報製作課玩了一點色彩學,經過廣告設計出身的昭仁團長介紹,似乎看出了一個產品或海報的端倪,本身很喜歡看電影及書籍,對這些封面都充滿興趣,是一堂課應用性質很高的一堂課。可能下午有點想睡覺,但衝著玩顏色的心情,打起精神的學習到許多影象技巧,對喜愛拍照的我來說簡直是一個免費的教學課嘛!!!
畫面轉到錄音工作,我們這組比較晚準備好,但感謝有一個興奮、努力的和搭檔一起完成了簡短的10分鐘!踏進百萬設備的錄音室看到紅燈亮起,還記得有股莫名被燃起的專注在我們之間交流著,支持著與彼此的互動,很好玩!緊張的伙伴其實實力極高,很穩的描述了我們的交流內容,從機緣參與童軍到童軍帶來的改變,我真的覺得我很幸運遇到一個機會與一個很負責投入童軍的伙伴讓我們能夠對照彼此在童軍內感動,也思考著不同的童軍經驗卻因著童軍的包容無不帶來正面的影響!
2、 賴映遐,新北市第160團致理童軍團,羅浮童軍
基銘團長謝謝你給我這個機會可以到電台實習,讓我圓一個以為沒機會實現的夢。到了電台才知道原來錄音室長這個樣子、每一段錄好的節目,背後須要這麼多的剪接。黑膠唱片也是第一次看,讓我增廣見聞呢! 來到研習營最大的收穫是認識到Roxy這位好夥伴,在錄製英文訪問時我真的好緊張,感謝她在身旁不停地鼓勵我,讓我放輕鬆完成這次的訪談!