紀錄📝副食品
今天新增新菜色「花椰菜泥🥦」
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🔺花椰菜泥製作：
1️⃣我只用兩小朵將梗上去皮
2️⃣先用鹽水洗過
(用麵粉更好，但家裡沒有麵粉）
3️⃣第一次鹽水洗過
第二次在清水洗過避免鹽分殘留
4️⃣在用沸水川燙，川燙我也是川燙兩次
#因為媽媽怕有蟲啊！
5️⃣在用調理棒打爛，個人覺得花椰菜在打爛上要多加一點白開水
我會用熱的白開水慢慢稀釋
會比較好餵食
#但奧莉妞好像不愛花椰菜😅
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🔺地瓜泥🍠製作上就簡單很多
1️⃣我準備小顆的使用半顆
2️⃣將地瓜切小塊，電鍋一杯水蒸熟
3️⃣調理棒打爛+熱白開水攪拌
就可以囉！ 主要還是看自家寶寶喜歡的口感
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