在情人節前夕跟先生吵架,冷戰了好幾天。
雖然平常在做花精諮詢時,總是在為各位太太們做婚姻相談(笑),雖然明明知道在此時可以用什麼花精,但就偏不想用,偏想沈溺在複雜的忿怒憂鬱情緒裡。
就是會有這樣的時候,因為我只是平凡人,也有自己的關卡要過。
儘管很快就可以往內挖挖挖,覺察這份怒氣來自於不被認同的受傷,以及另一股長期累積的壓力只是在此刻剛好到了引爆點,但是個性好強的自己,實在很難放下自尊來示弱。
我問自己:
・誰對誰錯,在關係裡是最重要的嗎?如果不是,為什麼要執著?我的劍拔弩張是否只是在武裝自己?
・不被認同的受傷,我為什麼不能平心靜氣表達?在對方有情緒的當下,我更應該要穩住,記得空白情緒的智慧是感受流動嗎?而且不被認同又如何呢?我投射了什麼?
・長期累積的壓力,我為什麼讓它變成是累積?我為什麼不在一開始就溝通,卻用「算了、好了,忍耐一下沒關係」來壓抑自己?空白根中心+空白情緒的非自己就是這樣聯手發作,我為什麼長期漠視它?
對這些我都知道,但是為什麼,我就是無法放手?
抓住一個總算出現的獨處空檔,我快速為自己做了一次靈氣。
我看見了自己真正想做的事是擁抱,而不是怒吼;真正想說出口的話是我受傷了、我好緊張請安撫我,而不是帶刺的嘲諷、或是用沒關係來討好對方。
然後忽然間,我覺得一切都可以了。我接受自己如是,我應當真實表達自我,我的脆弱可以被看見,在愛裡我不需要變成刺蝟來保護自己。
臍輪關於真實的自我,這是我拒絕面對的自己,現在我擁抱她,流下淚來。
然後晚上我們就和好了,雖然我其實不太清楚他到底懂不懂我那麼多感覺(你知道異男實在是不知怎麼回事的一種生物),但對我而言,要在關係裡坦然表現出脆弱,讓情感能夠這樣流動,真的是很困難的事,我覺得已經是我人生 40 年來的一大進步啊~~~
高我的訊息、天使或上師的訊息,就算知道得再多,沒有去落實生活,還是沒有用,只會是虛無飄渺的漂亮話,轉化永遠不會到來。各種知識如果只是堆積在腦中,也永遠只會是知識,不會改變生命一分一毫。
今天的情人節過得和每一天都相同,但是我感到無比輕鬆,並且我覺得在這之中得到的學習與成長,真是給自己最好的關於愛的禮物了。
我想再對自己說一次:我愛妳,謝謝妳,妳好努力走到這裡了,妳真的很棒!
至於先生什麼的,就隨便吧~~欵不是啦,我的意思是,無論如何,你總是要先全然地愛著自己,才有可能產出愛的力量給身邊的人啊!先是自己,才是其他人~
想起梁靜茹唱過一句歌詞「愛對了人,情人節每天都過」,其實這個人就是你自己啊知道嗎大傻瓜~祝大家情人節快樂喔!
#但情人節已過去40分鐘
#原諒我只有小孩睡去才有時間寫文嗚嗚
#圖與文無關但我覺得滿有情人節氣氛哈哈哈
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