【入住半年,下班女子盤點最愛的家電Top10清單(下)】
#下集來囉 ‼‼‼
#同時也是最受爭議的家電篇!
📍裝潢日記 📍家電篇 📍IH爐 📍冷氣 📍冰箱 📍吸塵器 📍熱水器
最愛家電Top10清單上集反應熱烈,趕快補上下集囉!新居最愛家電6-10項選手登場!登登登!
大家搬新家時是怎麼選擇家電的呢?是「不管價格只要關於家電我一律建議頂規」?是品牌情結 ?下班女子有朋友就是LG粉,從電視、電冰箱、洗衣機、吸塵器等一率都用LG,除了手機(對,因為他們退出市場了😆);還是東挑西揀,經過一番討論比較才割捨出來?
下班女子有一陣子還真的用SWOT分析買家電,因為資源(錢😅)有限嘛!
今天的 #Top6到10 家電清單,就是大家在討論時各執一方的家電們!最難抉擇之一!
分享經驗是為了讓世界更好,因為我們也同樣受廣大網友們的分享而得到幫助,人生已苦短,不希望留言變戰場,因為每種家電一定都各有擁護者😅每個人生命經歷、生活習慣不同,所以適合的也不一樣,如果跟你剛好不同,也可以分享給我們和網友瞭解;而如果你的使用需求跟下班女子相似,就可以列入參考清單啦!以下不分名次介紹:
6⃣IH調理爐,會不會輸給瓦斯爐?
#IH爐和瓦斯爐哪個好?
選IH爐好還是瓦斯爐?是廚房裝修的月經文,答案當然還是看不同個人的使用習慣。瓦斯爐的信徒,喜歡明火、快炒、鍋氣的氛圍,是人類看到火就想下廚的原始慾望😅 擁護IH爐的人,則是信賴它的安全、方便、快速、好清潔。
#國際牌IH調理爐
好在這一題有選擇障礙的下班女子不用選,因為建商已經配好,使用的是Panasonic日本原裝IH爐(KY-E227D)(舊款,新款是KY-E227E,火力更強當然也貴一些)。一直以來住家都用瓦斯爐的下班女子是第一次長時間使用IH爐,不用還好,一用就回不去了,再也不用擔心LC鑄鐵鍋燒個焦黑(大誤!)
#IH調理爐的優缺點
Panasonic IH爐外型是全平面玻璃,邊緣有做圓角,很細緻,美觀、安全又好清理。很多人會擔心IH爐火力不足,問過業界的朋友後,其實最根本的問題是出在於等級價格 (#一切的根源都是錢啊 ~茶),有些廠牌之所以價格較低,就是因為火力功率較低,當然就會讓使用者覺得不好用,火力不足。
好的IH爐在火力問題上,加熱速度可能比等級一般的瓦斯爐還快速。以下班女子正在使用的KY-E227D這款,火力最高是3000W,把水煮開,或是煮摩卡壺,都比以前使用瓦斯爐的時間少了快一半。
另外,也有很多朋友會擔心料理時會不會無法大火快炒炒出香氣的問題,我自己的考慮是,除非家中習慣天天大火快炒,配上驚人的廚藝,那真的要瓦斯爐或熱炒店的炮爐更對味,但在我自己一般小家庭料理上,IH爐可處理的料理,不會輸給明火太多。以下班女子正在使用的爐子為例,有九段火力可以控制,還可以精準溫控(這點瓦斯爐就無法),油煎與油炸都很方便,甚至還有煮粥模式。
這台IH爐的好處還有操作面板很直觀、安全,有防空燒和斷電裝置,我試過,按下去不做任何動作它真的會自己關起來。(再寫下去都變業配!?哪個誰來贊助一下!?)
但有沒有缺點呢?還是有的,比如挑鍋,玻璃不能用(跟了我很多年我超愛每天用的康寧湯鍋只好收起來了),不沾鍋也要特地買IH爐能傳導的。還有一個最直接的缺點,就是價格!一個好用的IH爐還是有一定價格的,例如下班女子在使用的國際牌雖然是舊款,也要將近四萬,其實這款日本原裝價格和歐美大廠比起來是划算的,但瓦斯爐相較下單價還是低一些。
不過如果預算夠,我自己是在建商配的這台IH爐上得到滿多幫助的。光是每日清潔就省下很多時間,也不擔心瓦斯爐中有湯汁小蟲子等要清除的問題了。
7⃣冷氣機,冷專還是冷暖型?
#冷氣機到底要不要有暖氣?
北部的朋友這個問題比較好解決,南部的朋友就有點疑問了,冷氣有人在裝暖氣??!!下班女子一開始裝冷氣時,直接請設計師配合的廠商處理,結果因為在北部習慣了,忘記特別註明要有冷暖氣功能,剛好去年遇到幾波寒流,按著冷氣機的暖氣功能,吹著冷風還因此凍了幾天😅。
#日立有冷專型和冷暖型不要選錯
後來請廠商來更換後,我又活了過來!寒冷的冬天室內有著正常的溫度,這才是人生啊!因為更換要加工錢所以起初很猶豫,上網查詢了各大暖氣機,得出一個結論,沒有一台暖氣機比得上冷空調直接使用的效能,而且日立冷專型和冷暖型價差不到五千元,五千元的暖氣機坪效卻不見得有空調好,來一次大寒流就值得了!
#空間規劃與分離式冷氣
因為建商規劃空間的問題,只能放一台室外機,而我們需要三台室內機,所以必須用1對3的形式,無法多對多,理論上分離式多對多較好。
#冷氣機廠牌的抉擇
廠牌的傾向為 #三菱重工、#日立、#大金,爬了文發現各有優缺點,很難抉擇。比較想裝的三菱重工(很擅長大空間的冷房技術),因為三菱的室內機(71ZRT)適合的坪效為10坪,對於11.5坪的公共空間加上廚房料理的熱能來說有點吃緊而作罷。這裡有個概念是:冷氣機的坪效,可以抓大1到2坪。
設計師廠商根據坪效比較推薦日立頂規尊榮系列,有凍結洗淨功能(目前還沒使用過,待夏天來試試)。使用到現在的心得是,冷房速度非常快,我幾乎沒有開過28度以下的溫度,聽說日立有改變設計讓風量更大,因此也犧牲了本身品牌所強調的寧靜,是不若從前那麼安靜無聲,跟同規格的大金比起來覺得大金似乎更安靜一些,不過坦白說兩個品牌都滿靜的。
8⃣冰箱,雙門還是多門?
#不要小看自己容量要夠大
三機的選項很多,冰箱的選擇更是眾多,買冰箱時其實下班女子決定得很快,因為小空間也容不下太大的冰箱。不過有一點可以建議的是,冰箱跟電視都是,#能買多大就買多大!除非完全不使用它們。
#雙開還是多門?
上下開、對開、四五六門、甚至門中門(近來很紅),是購買冰箱最猶豫的地方!下班女子嚮往美式對開冰箱的隨性感,但也喜歡日系多門冰箱分層收納的美觀。於是,又陷入了選擇障礙(笑)。
最重要還是要看使用習慣,如果喜歡隨手打開冰箱放東西的朋友,對開冰箱會比較適合,不然你可能多門冰箱一直猜錯格😂;而有分層分類習慣的,就可以考慮多門冰箱。
#三菱電機電冰箱
下班女子的最後抉擇是三菱電機的6門冰箱(MR-WX61C),容量605L,外型是鏡面美型設計。說到日系多門冰箱,進入準決賽的廠牌不外乎就是:#日立、#國際牌、#三菱 這三本柱。其中Panasonic的服務做得很好、Hitachi的廣告做得最漂亮,但為什麼是三菱呢?因為要彌補我家冷氣沒辦法裝三菱重工的遺憾(明明三菱電機跟重工就不一樣!😂)。
這也是因為經過爬文,發現雖然國內三菱冰箱沒有和日本同步(可惡!),但是在規格技術和用料上,三菱電機確實有它一定的品質(難怪在日本的市佔率可以居高不下),製冰的清潔也容易些。使用到目前都很滿意,也很喜歡它的鮮摘蔬果室,放在起面的蔬果,確實比以前隨意丟在冷藏保鮮要久一點。
9⃣Dyson吸塵器要買哪一台?
#輕就是王道
關於Dyson,非要買Dyson不可的話,一率建議直上Dyson Digital Slim系列就對了😂。Dyson百百款,從V7、V8到V11要怎麼選,坦白說打掃真的很容易受傷,下班女子的媽媽從年輕就是清潔控,中年後也因此衍伸了打掃動作造成的疾病,甚至需要開刀。打掃應該是要給我們輕鬆的生活才對,所以打掃用具十分重要,人的身體不是萬能,重量是錙銖必較的事,千萬別小看那一點點的重量,長期下來都是很大的負擔。
#DysonDigitalSlimFluffyPro
經過一番比較過後,最後購入的是Digital Slim Fluffy Pro這個型號,Dyson Digital Slim系列,台灣共有三種組合可以選購,分別是Dyson Digital Slim Fluffy(4吸頭)、 Extra(8吸頭)、Pro(8吸頭+收納架),是史上最輕的Dyson,才1.9公斤,比LC鑄鐵鍋還輕😅。這一款比往常更適合亞洲人的身形,搭配各種吸頭,能吸地毯、沙發、床鋪、車子等等,打掃起來確實很輕鬆。
這是下班女子第一支Dyson吸塵器,以前常聽到Dyson有多威,本來是捨不得花錢購買這麼高昂的家電的,實際使用後,可以理解它的價格對應在它的方便萬用,且Digital Slim Fluffy Pro一次大升級,吸力與重量是值得的。
對了!下班女子裝潢時有幫Dyson吸塵器事先規劃一個家唷!如此有專屬收納位置,又可以一邊充電!(請看最後一張照片)
🔟熱水器,恆溫有必要嗎?
以前租屋的時候,熱水器是傳統機型,洗澡時水溫調到熱太熱,冷又太冷,蓮蓬頭開關總是轉來轉去。後來使用恆溫熱水器後,才知道原來可以把水龍頭開在熱的那一邊,不用調來調去,水溫也很穩定,不會忽冷忽熱。
#熱水器的選擇
市面上熱水器的類型很多,雖然我們安裝地點在室外工作陽台,但仍然選擇「強制排氣型」(如果是室內更是一定要強排),在公升數的部分,要考慮 #人數、#樓層、#使用習慣。
如果家裡是一間浴室的話,12公升足夠,但考慮到可能會兩間浴室,或是一間浴室+一間廚房同時使用,就要使用16公升以上,甚至20公升的熱水器(但需考慮家裡出水量),這部分mobile01論壇上有很多討論,可進一步查詢。
#品牌的選擇
市面上比較知名的熱水器品牌是 #林內、#櫻花、#莊頭北、#鴻茂,網路上的後起之秀有 #全家安(Famiclean)(石虎外型很吸引人)。考慮價格,最後下班女子選擇的是 #櫻花渦輪增壓恆溫熱水器 16L(櫻花跟林內其實不會差多少),使用起來也算滿意,水溫很穩定,不過在渦輪增壓部分,可能還是要看大樓本身的水壓,可以只買恆溫熱水器,不一定要有增壓渦輪。
聲音的話,在室內幾乎完全沒有感覺,除非特地走去陽台,當然還是會有啟動運作的聲音,若很講究安靜無聲的話,有另一個日本牌子 #Paloma,但較格也高昂些。
***
以上是最愛家電Top10清單的6~10項,跟你的一樣嗎?跟我們留言分享吧!
另外家電的世界真是太大(燒錢)了,還有一些下班女子的「不能沒有他」,常常使用但還沒用的家電,但不見得每個人都需要,所以沒有把他們排在榜單上,打算寫成另外一篇《10大家電的遺珠之憾篇》,上榜的有:#智能電視與家庭劇院、#升降式烘碗機、#Dyson空氣氣淨機、#浴室暖風機、#Dyson吹風機,下次再分享他們的使用心得,祝大家順利,尋找到為你人生分憂解勞的好用家電!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,✨訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh 常用的營養品 ✨【MYPROTEIN】http://bit.ly/Ashleexiu ✨【專屬6折碼】👉🏻MYPASHLEE ------------------------------- 常用的拉力帶 ✨【VERSA GRIPPS】ht...
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從確診到痊癒,只花了五天!自然醫學博士陳俊旭,教你如何快速有效加強免疫力封面故事
加強自身免疫力,是對付病毒的關鍵。居家期間雖然有點悶,但也是改變生活型態與習慣的契機。
這波新冠肺炎來勢洶洶,台灣的疫情愈來愈緊繃,全國也將停課至6月14日。才過了幾週,家長們已經大喊吃不消,而在彼岸的美國,孩子們大都上了一年多的網課。「到了第三個月的時候,我們已經悶慌了,必須找有意義的事來做!」自然醫學博士陳俊旭這樣說。
美國的疫情慘重,醫院病房嚴重不足,大部分輕症患者都只能待在家裡自行隔離。今年一月,陳博士剛好在台灣有事,延遲回到美國,但於此同時,他的太太和兩個女兒,卻不幸在美感染新冠病毒,當時在台灣的他,只能越洋連線指導。值得慶幸的是,他的太太在確診後第四天,幾乎完全痊癒,也沒有留下後遺症。從確診到治癒,只花了短短五天。
許多讀者一定很好奇,這是如何做到的?陳俊旭是台灣全民健康促進協會理事長,也是多本健康相關暢銷書作家,對於推廣健康自然醫學不遺餘力,這次他特別接受專訪,分享整個過程,同時也提醒讀者,在疫情中如何提高免疫力,戰勝病毒!
提升免疫力 加快痊癒速度
他的太太和兩個女兒都是輕症,陳博士特別提醒,重症患者還是需要去醫院治療,每個人的體質與症狀都可能不同。
從他太太的發病日期往前推算,他研判可能是前幾天搭飛機感染的,通常新冠肺炎的潛伏期應該是二到十四天。一開始的症狀是喉嚨怪怪的,往常都是用咽炎噴劑就會好,可是用了兩三天都沒有用,陳太太才覺得不對勁,擔心可能得到新冠肺炎,第三天她去預約做檢測,第四天Drive Thru做PCR檢驗,而隔天便得知確診。之後,便遵照陳博士的指導,用了以下幾個方法:
1.服用大量的維他命C
尚未得知確診前,陳太太原本每天只吃一顆500mg的劑量,確診後她則加量四十倍,一天吃到20公克。陳博士說,健康的人吃維他命C時,應該是酸的,但當身體急速需要時,口感會變甜,當時他的太太在症狀最嚴重的時候,維他命C就覺得特別的甜,當時20公克是很恰當的劑量,等到快要痊癒時,味覺又開始變酸時,必須要減量,也表示病快好了。
2.保持身體溫暖和泡腳
當時陳太太的另一大症狀就是畏寒,尤其冷空氣一吸進肺裡,就想咳嗽。後來她開暖氣,將室溫調至攝氏三十度左右,就比較舒服(當時是冬天)。陳博士觀察,新冠病毒會導致末梢血液變差,很多病患有腳趾發紅或紫的現象,顯示血液流通不好。泡腳能夠改善血液循環,使得身體變暖。而陳太太曾經咳嗽到非常嚴重,但只要一泡腳與流汗,症狀就會減緩,也比較好入睡。
3.根據體質搭配中藥
陳太太發熱不明顯,開始有微燒,泡腳後會發汗,比較舒緩。陳博士根據其傷風症狀怕冷,沒有熱象,開了小青龍湯的處方。大陸用「清肺排毒湯」,在台灣則推「清冠一號」的單方,都宣稱能夠治療新冠肺炎,不過陳博士認為,還是必須依照個人症狀開藥,較為妥當。
4.其他保健食品包括大蒜粉、納豆激酶、NAC、硫辛酸
每天喝大骨湯加大量蒜粉,直到發汗,也會吃納豆激酶(避免血栓),NAC清肺方(修復肺部),這是一種特殊氨基酸,可清痰。
陳博士高三和小五的兩個女兒,在媽媽發病幾天後,也開始出現症狀,不過十分輕微。高三的姊姊起初也只是喉嚨痛,但中間一度完全失去嗅覺和味覺。陳博士形容,她可以咬一整顆洋蔥完全沒有感覺,絲毫不覺嗆辣!但即使沒有嗅覺和味覺,因為仗著年輕,也沒有特別吃保健食品或中藥,便慢慢改善,只不過時間拖得比較久,近乎十天,比情況嚴重的媽媽還長。期間女兒曾經一度恢復嗅覺味覺,但因為熬夜,第二天症狀又出現了,也顯示睡眠對於抵抗力的重要。
年紀小免疫力反而好
「年紀愈小反而愈沒事!」陳博士說,小女兒只有在第一天有點喉嚨痛,後來完全沒有症狀,精神與活動度完全不受影響,她還擔起照顧媽媽和姊姊的責任,每天煮三餐,把餐點放在他們房門口。
陳博士解釋,之前在美國參加線上醫學研討會時,就得知人體的胸線(Thymus)是對抗新冠肺炎最有效的利器。胸線是身體裡面產生T細胞的腺體。T細胞和身體是否能產生抗體有很大的關係,小孩的胸線最發達,到了二十歲胸線開始逐漸萎縮,老年人的胸腺幾乎不存在,這解釋為何小孩得到新冠肺炎絕大部分無症狀,年紀愈大愈容易轉重症甚至死亡。
免疫力分為兩種:天然免疫力是靠NK細胞和巨噬細胞,一起對抗外來的病菌。一般來說,健康的成年人和小孩子,主要靠NK細胞,把受外來病毒侵犯的細胞瓦解掉。後天免疫力是透過T細胞和B細胞,在病毒進來一兩週後,身體產生抗體,未來可以對付相同的病毒。而疫苗就是一種後天的免疫力。
現在台灣疫情愈來愈緊繃,在家隔離期間,該如何提升免疫力呢?陳博士認為以下五點很重要:
1.大量維他命C的攝取
維生素C對抗過敏、抗發炎、抗自體免疫疾病都極為重要。特別是有壓力的人,不管短期或長期,都需要攝取足量的維生素C 。尤其在防疫階段,建議每天服用1-3克的維他命C。
2.足夠的維他命D
維他命D是身體免疫力的荷爾蒙,和免疫力的高下直接相關。很多人容易感冒、腰痠背痛,或是長期骨質疏鬆,都是因為缺乏維他命D。
陳博士認為,判斷D是否充足,最好的方式還是驗血。他診所的癌症病人,驗出來的維他命D含量都是個位數。很難從食物中獲取足量的維他命D,曬太陽是很好的來源,但最終還是要由驗血來判斷,現階段防疫期間若無法檢驗,也無法到戶外曬太陽,可以每天補充5000IU的維他命D。
3.維持腸道的健康
身體最大的免疫器官是腸胃道,腸道如果很健康,免疫力才會好。如果長期拉肚子、便秘、腹瀉、消化不良、腸躁症、胃潰瘍或胃食道逆流,要特別小心。如果對食物過敏,也要注意。
平時可以吃益生菌,幫助維持消化道機能。腸道的學問很大,腸胃如果不好,整個免疫力就會下降。
4.充足睡眠
睡眠是一種深沉的紓壓方式,但前提是睡覺的時段要正確,熟睡時間要足夠。晚上11點到凌晨3點是最重要的黃金4小時。有些人每天只睡4、5個小時,還是精力十足,這都是靠腎上腺皮質醇硬撐的結果,很快身體就要進入疲乏期。
另外有一點要特別注意,醒來以後不要馬上起床,大約等5-10分鐘以上,等唾液開始分泌後再起床,這樣整天的精神會比較好,也就是說,能夠自然醒是最健康的。只要有優質睡眠,身體修復的效果很明顯,睡眠其實是最好的療法。
5.正確運動
運動雖然對身體很好,也很有必要,但如果要運動,切記一定要先補足睡眠。身體一定要在睡眠飽足的情況下,才會發揮最大的健身效果。
身心運動(伸展拉筋、瑜伽體操、太極拳等)是比較低強度的運動,適合各階段執行,而且結合意念,對於調整交感和副交感神經,有其他運動不能取代的功效,因此在疲乏期或大病初癒,建議先做身心運動,等筋骨慢慢鬆開了、氣慢慢補起來了,再來提高運動強度與時間,最終目標是要執行高強度運動和重量訓練,那麼就能讓身體維持在最佳狀態。
陳博士認為,只要擁有充足的免疫力,即使遇到病毒來襲,也可能是輕症或無症狀,不用過度焦慮。居家期間雖然有點悶,但是可能也是改變生活型態與習慣的契機。
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我們需要的是更多電還是電網輔助服務?(05/26/2021 陽光部落格Sunnyblog)
2021.5.14興達發電機組匯流排故障,依照台電公佈的備轉容量,應該足以因應這次事故的震盪,然而結果是目前台電現有發電能量其實無法應對波動,導致C、D組用電戶需要輪流限電數小時以等待發電機組重新升載。時間拉到這幾天,根據台電的發電廠即時資訊,在日正當中、氣溫最高的時刻,所有的發電廠,包含設置目的為輔助啟動、而非發電的的輕油發電機組,幾乎都是滿載運作中,才能維持6%以上的備轉容量率。
就以上狀況而言,台灣的確缺電。
更多的再生能源併網是趨勢,面對已投入的巨大資源評估、開發、建置的發電項目,及目前國際對於再生能源、減碳的要求,我們不可避免地會持續提升目前的再生能源配比與併網量;新型態能源的加入也有分散風險、降低負載壓力的優點,如近年來太陽能的併網緩解了過去在中午必須大量升載的壓力,讓現在用電尖峰從中午轉為清晨與黃昏,形成鴨子曲線。
既然轉型趨勢明確,也必然發生,在應對上,我們究竟出了什麼問題?
1. 發電量與用電量成長不同步
依照經濟成長率預測未來用電需求,每年用電量都會上升1~2%,增加發電量是必然的。然而,政府在能源開發上重點放在再生能源的風能與太陽能,皆有因為爭議導致開發卡關,因此發電量並無達到預期水準;除此之外,再生能源大量併網會增加台電調度的壓力,彈性調度能力不可或缺,但不僅燃氣電廠因溝通不良卡關、缺水導致抽蓄發電更為短缺、電網輔助服務措施尚未成長完備,目前彈性調度能力尚待成長。
要解決電源開發的問題,隨著經濟部的再生能源躉購政策逐漸降低收購價格準備退場,需要有更自由的電力交易市場,才能由市場交易機制支撐起價格,保持再生能源的開發誘因。目前太陽能建置上,沒有環境爭議的屋頂型電廠有90%,為無法自由交易的第三型發電設備,雖然能源局有對此做出解決方案,但對於廠商來說摩擦依舊太大、無法有立即性的幫助;在風能建置上,要將數百千瓦裝置容量的風場導入自由交易機制,也不是簡單的事,許多開發商持觀望態度,讓風機建置進度緩慢。
2. 彈性調度多元電力來源的方法
在彈性調度的能力提升上,燃氣機組牽涉到環境保育、地方政商及溝通不良等議題;氣候變遷影響之下,不只是近期水情嚴峻、未來也更容易因為極端氣候而缺水:
過去一直作為重要調配資源的抽蓄水力發電,也已經被逼到了臨界點。
就即時的電力調度而言,水力為目前最快反應的電力來源,在幾分鐘內便能達到滿發
第二常用的燃氣發電則需要2小時才能達到滿發
電網輔助服務措施是一條新的方向
電網輔助服務可以細分四種:
快速反應備轉
調頻備轉
即時備轉
補充被轉
依照電網不同情境,用各種措施反應用電調配需求。
2020年,台電已開始快速反應備轉、調頻備轉的招標,在今年七月,也即將試行電網「輔助服務與需量反應措施平台」,讓更多的容量型儲能機組、需量反應措施可以參與電網需量反應。作為輔助服務,這幾項調整的速度都要比傳統機組來得快:
反應最快-快速反應備轉服務:必須在一秒之內即時反應
反應最慢-補充備轉:至少需在30分鐘內動作。
輔助服務是一個急需發展的未來重要資源,但是目前僅有15MW的儲能調頻備轉(Automatic Frequency Control, AFC)初登板輔助服務市場,建置量還有很大的成長空間,如果成功如期建置,513、517發生的事故,都可以用採用這種方式因應策略。
除此之外,這種非傳統、不以發電方式來增加電網彈性的措施,台電業務處也有推出「需量反應負載管理措施」,目標是降低用電戶在尖峰時刻的用電,來達成轉移尖峰時刻發電壓力目的。台電業務處會先跟用電戶簽訂特殊的電價契約,用以價制量的方式,將用電負載轉化為可調度的電網資源,成為整體電網規劃的一部分,突破傳統上供電必須滿足用電需求的單向運作,提高能源使用的效率。而這些參與的用電戶,透過將尖峰時間的用電需求量轉移到離峰時段,也可以得到較為優惠的電價,達成雙贏的局面。
而輔助服務內容也可以再進一步擴大。目前需量反應措施只有契約容量100kW以上的大戶會跟台電合作在尖峰時降載,然而大戶們的電力多作為工業生產所用,降低用電等於停止生產,因此參與者不多。若能開放低壓商辦、住宅用戶參與,由於低壓用戶本身彈性較大,總體來說可以讓電網運作更有彈性。舉例來說,歐洲有能源新創公司提出的輔助服務內容為調配住宅的暖氣,在備轉緊繃的時候,關閉部分用不到的暖房設施,以達到降載的目標。雖然在國外已有諸多案例,以台灣目前的狀況而言,要聚合大量低壓用戶,還需要更彈性的電網規則與商業模式參與,才有可能發揮效用。
長遠來說,未來隨著極端天氣事件發生頻率的增加,傳統機組因高溫而故障或必需顯著降低電力輸出的機率也會提升,很可能使得電網在調配上需要面對更嚴峻的問題。同時,太陽能剛好在夏季白天最高溫的時候,有較多的發電量,其實也是在減少這些無預警突發狀況發生的機率。
越彈性、多元、分散的電網供需,可以讓風險降到最低,讓更多人了解這些問題有助於產業跟大眾之間的理解。期待台灣電往未來的發展,希望能讓所有人都能更簡單地參與能源電力產業,並在其中找到價值。
完整內容請見:
https://blog.sunnyfounder.com/2021/05/26/我們需要的是更多電還是電網輔助服務?
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原文字幕
其實我內在是很沒有自信的人
晚安
現在是英國時間的凌晨四點
我等一下就要拍照
這外套真是太適合我了
你看它這個裡面
打開 裡面有一個眼鏡布
而且它是固定的眼鏡布
像我戴眼鏡啊
就常常會往下滑
然後加上我種這個假睫毛
有的時候它會因為太長
然後跟我的鏡面有摩擦
然後就把我的眼鏡弄髒
所以我超常需要眼鏡布
可是我又是一個很會落東落西 掉東掉西的人
我帶眼鏡布出門 如果放在口袋
然後隔一兩天 我就會找不到我的眼鏡布跑去哪裡
固定式的實在是太適合我了
相機鏡頭也常常需要擦拭
現在還沒化妝
馬上就要出門了
他們叫我素顏啦
因為這樣的話 等一下會有化妝師直接幫我畫
覺得自己看起來水水的
所以我就直接放棄了
因為肚子好餓我就吃
我們昨天訓練了兩次
練腿 然後後來又練背
對 給你們看一下我現在的狀況
腹部的線條基本上就是已經沒了
就是水水的
因為吃了很多碳水
然後會有一些水分儲存的狀況
不管了啦
就這樣啦
祝我好運 現在趕快弄一弄就要出門了
拍照的地方
我看起來快要死掉了
我還沒化妝
然後超級累的
剛才覺得肚子很餓
所以我在那hotel裡面就隨便亂塞了巧克力跟一些食物
結果這邊竟然有早餐
粉底液都是擠不出來 太冷了
裸妝的概念
剛剛我有跟她說我想要加眼線
然後她說公司應該會希望我是素顏的
就只能先這樣
眼睛變好短喔
還好我有種睫毛
還好我有種睫毛才來英國
不然我現在的妝會更淡
頭髮全部要綁起來 就變成超高額頭
他們現在要準備跟我對那個等一下晚一點會有Q&A的一個拍攝
然後他們問我一些超難的問題
例如說 妳最瘋狂的野心是什麼?
妳認為成功是什麼?
就是這種我完全不知道要怎麼回答的問題
哇 他們時間抓超準
到十點 就真的完全十點整結束
覺得經過了這一次拍攝
我真的可以感受到
大規模的團隊就是不一樣
有一個服裝師 一個化妝師 攝影師
然後旁邊有兩個幫忙拿器材的助理
總監 然後旁邊還有兩三個工作人員
然後我還有他跟Amy
他們在幫我翻譯
你看這麼大一個團隊
然後這麼專業的一個棚
難怪他們做出來的東西可以差這麼多
我們Taiger要加油
Taiger要加油囉
沒錯 太多太多了
但是我一點也不會覺得我們不可能達到你知道嗎
這遲早的事 真的
喔 這個有夠好吃
而且我跟你們講
它碳水超低
補完妝要跟那個法國的品牌大使一起拍攝
喔 我覺得那個法國的品牌大使
他真的很厲害
為什麼他有四百萬人訂閱
他是一個隨時看到攝影機就會馬上開機的人
他的個性很有魅力就覺得他很可愛
然後又很謙虛
這邊是剛剛讓我知道說大概會是拍什麼樣子的東西
已經換好第二套衣服
準備
他們說昨天這邊下了英國今年的第一場雪
所以超級冷
看得出來我非常的保暖嗎
這是男生的褲子
聽說那邊非常的冷
等一下要拍攝的leggin
外面又加了一個男生的褲子
摸起來超舒服的
感覺很適合在家裡穿的一件褲子
這邊以前是一個製綿的工廠
現在應該就是廢墟
然後我們要來這邊錄一個我的Q&A
好美喔這邊
我好喜歡這種感覺
然後我現在講話已經會
有煙了
舒服的暖氣
這個暖氣超級不現代化
我沒有看過這種暖氣
它是裡面真的在燒火
有那種幸福的溫暖感
它是直接用這個瓦斯
再度檢查一下我的牙齒
我剛剛吃了brownie
高蛋白brownie
髒髒的
沒有啦 乾淨的
看看這個地方 是不是很酷
他說他們之前在這邊有拍過一些很棒的照片
但是我現在穿這樣子
完全就是一個以保暖為前提
沒有辦法拍什麼很棒的照片
我剛剛完成了一件讓我壓力很大的一個工作
Q&A 剛剛問了我大概20個問題吧
然後我覺得這些問題其實還蠻難的
像比如說他們叫我做出贏的表情
我真的做不出來欸
我覺得有的時候 我可能不像大家看到我
好像是那種很有自信 或是很高傲的人
其實我不是
我只是比較孤僻
我內在是很沒有自信的人
尤其是我的男朋友是一個這麼有自信的人
然後我跟他比較起來
其實常常覺得我自己非常的膽小弱懦無自信
剛剛有一個問題也是問到說
我總是相信我自己嗎?
然後我的回答是No
我覺得也就是因為我很常的懷疑我自己
所以我會更努力的想要把每一件事情做到最好
去增加我自己的自信
嗯 然後現在我非常期待吃午餐
下午還有一個拍攝的活動
拍完之後 我們就要去吃漢堡堡囉
終於回到比較溫暖的地方
然後你知道我們正前方
看到一個很罪惡的東西
這別人的
然後這是我們的
這是我們的
這是別人的
蠻好吃的耶
他說這個叫做chicken pie
我第一次吃 很濃郁
旁邊有馬鈴薯
跟一個像是那種酥皮的麵包
好幸福喔
藍色衣服是法國品牌大使
你們知道他在幹嘛嗎?
我在休息在聊天
他在剪影片
難怪他可以有這麼多追蹤人數
他說他一個禮拜會上三支影片
我今天才在想說一個禮拜上三支
他的時間除了剪影片沒有其他事情要做嗎
結果我現在知道
為什麼他可以一個禮拜出三支影片
真的是非常的厲害
他有非常多的熱情在這個裡面
而且我覺得他的personality
他的個性非常的有魅力
就是一個很high 然後很歡樂
就是會帶那種歡樂氣氛給大家的一個人
一個補妝的概念
然後等一下換另外一套衣服
進行下午的動態拍攝
中國風的感覺
我現在覺得 這一次的馬尾綁得更高
就是綁到我的眼皮都往上移動幾度
耶 提早收工
原本預計三點
然後我們大概兩點半的時候就結束了
他們說拍得很順 進度非常的快
現在他們想說Tao陪我一起來
然後你知道反正都有這個現成的身材好的男生
所以我們兩個呢
會在幫這個Myprotein明年的新衣服拍一些小系列這樣子
然後我現在心裡只想著什麼你們知道嗎?
補妝 還有我的手
我的手現在很黑因為我剛剛一直摸地板
我不敢擦臉
很厲害的漢堡
他換好了
你第一次上妝嗎?
從來沒有上過妝
對啊 我連我們自己拍攝我都不上妝的
是你皮膚蠻好的啦
你開玩笑嗎?
你不太需要啊我覺得
用什麼樣的道具去完成這些動作
我剛剛綁一條馬尾
把它捲成這個鞭炮頭
我的安全感多很多
因為我覺得我的這個額頭超高
我剛剛一直拜託化妝師
幫我把這個陰影你知道
直接打到我的臉上
就是這邊整個延伸
想不到我看起來跟Tao根本就兄弟啊
然後我現在放的這個鞭炮下啊
覺得就是安全感瞬間來
然後我現在滿心的想著
我們等一下要去吃的漢堡堡
今天呢 已經是我們在英國待的最後一個晚上
我們明天晚上的飛機
然後明天晚上飛到杜拜
在那邊停留大概接近快要一天的時間
大概23個小時
我們打算出境
然後你知道去一個金碧堂皇 非常奢華的地方走一走
就當作是一個放假
然後接下來的行程
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低 瓦 數 暖氣 在 露營瓦數、黑設電暖器6代在PTT/mobile01評價與討論 的推薦與評價
在低瓦數暖氣這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者gangland也提到本[問題]文章為家電商品討論,非挑選文、求推薦文,是否明白? (是) 冷暖氣相關文章請使用[冷氣] ... ... <看更多>
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低 瓦 數 暖氣 在 Re: [挑選] 小套房低價暖氣- 看板E-appliance 的推薦與評價
冬天將至時這種問暖氣的文就變多了
直接回一篇文
冷氣跟暖氣在挑選時的原則是類似的
挑選冷氣時會根據使用環境,坪數、是否有額外熱源等條件來挑選冷氣
同理,暖氣挑選時也是,根據使用坪數、使用者需求等條件
暖氣一開始不會挑,可以先用同一個空間下使用的冷氣冷房功率當基準
以5坪的空間來說,沒特殊需求的前提,冷房能力約需要2.8kw
所以你至少也需要一個約3kw的暖氣才能有效率的暖房
所以你挑選的電暖氣全部出局
臺灣的110v插座,電流承載能力只有15A。所以仿間110V的電暖器
最大功率頂多只有1650W,大部份為了避免危險,多設計在1200~1500W之間
這樣的暖房功率,連需求的一半都不到,是要暖什麼房?
所以挑選電暖器,別再傻傻買那種葉片式號稱對流暖房的產品
產品本身沒問題,問題是這種電暖器用在3坪的空間都嫌不夠力了
一堆人用在10坪以上的客廳,根本暖不了房
我說,所有用來暖房的電暖器,都是垃圾,在座的各位,都是...
所以除非你買220V的電暖器,直接找功率3000W的機種,那在5坪空間還有暖房能力
但臺灣很難買220V的電暖器,且這個耗電量我想你冬天時也不敢開
如果想用簡單便宜的電暖器來過冬,請挑鹵素、陶瓷,功率不用大,600~800W足矣
不管是聚焦式還是熱風式,對著人吹,不要想暖房這件事,能把人暖起來就好了
但我有更好的建議。買一張電毯,你如果是單人床就買單人床大小
,雙人床就買雙人床尺吋
如果要坐在書桌前,就把電毯披在身上,電毯耗電量大約100W上下,幾乎是最省電的選擇
睡前把電毯鋪在床上,棉被也平鋪好,電毯開下去加熱15分鐘
人再躺進去,你會感恩有這種又省電又舒適的產品
人窩進床裡等人暖起來,就可以關電毯睡了
總之,不要想要"暖房",朝"暖人"來思考
要暖房只有兩個方案,冷暖空調或媒油暖爐(泛指燒燃料的暖爐)
※ 引述《mappy (mappy)》之銘言:
: ※ [本文轉錄自 e-shopping 看板 #1RvP8vLW ]
: 作者: mappy (mappy) 看板: e-shopping
: 標題: [挑選] 小套房低價暖氣
: 時間: Fri Nov 9 21:57:00 2018
: ★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式
: ☆個人資料簡述:
: 本身體表溫度偏低,有運動習慣但非常怕冷
: 上個冬天一月二月時房間常態性的在十度以下
: 當時如果要坐在書桌前,都還是要穿發熱衣*2,刷毛厚長袖,羽絨背心,圍脖,毛帽,口罩,手套,刷毛長褲,毛線襪,雪靴
: 然後全身套在羽絨伸手睡袋裡,屁股下再坐著加熱墊
: 雪靴裡和手腕處都各有一個熱水袋(總共四個)
: 但還是每隔一陣子就要拿吹風機吹吹身體吹吹膝蓋
: ★挑選需求:
: 真的不想再經歷那麼可怕的冬天了
: 預計還要待兩個冬天,希望暖氣是比較低價的
: 然後體積不要太大,夏天時好收拾的
: (所以不想要鹵素)
: 功能至少讓我可以稍微活動一下,身上不用穿的那麼厚重就好
: 如果可以暖浴室更好
: 如果覺得以下全是雞肋的話,拜託推薦其他商品給我
: 選手1號
: ★物品連結:
: 聲寶浴臥兩用陶瓷式電暖器 HX-FN12P
: https://www.tkec.com.tw/mobile/mob_pt.aspx?pid=170237&ec=pt_youlikem
: ☆猶豫不決:
: 價格1881$
: 這種的似乎就是吹腳而已
: 手可能還是要帶手套,墊熱水袋
: 但有人說只要腳一暖起來全身都會暖
: 也許可以試看看
: 不知道在五六度的環境下夠不夠用
: 選手2號
: ★物品連結:
: Lasko 美國 ApisHeat小小蜂 多功能渦輪循環暖氣流陶瓷電暖器 5919TW
: https://24h.m.pchome.com.tw/prod/DMAZ0E-A9007VEOY
: ☆猶豫不決:
: 價格2990$
: 看介紹好像很厲害
: 不知道有沒有暖房的功能或是一樣吹腳而已
: 不過好像不能在浴室使用
: 選手3號
: ★物品連結:
: 聲寶浴室臥房對流式防潑水電暖器 HX-FH10R
: https://www.tkec.com.tw/mobile/mob_pt.aspx?pid=141689&ec=pt_youlikem
: ☆猶豫不決:
: 價格3980
: 比較貴 ,但如果可以暖房又可以在浴室使用
: 就會想買這台
: 我的小套房五坪,希望至少兩坪可以是暖的
: 也希望洗澡可以暖個浴室
: 雖然目前預算在四千以內
: 但如果有用過的人告訴我以上這些寒流來都沒有用
: 不如買xxx的xxx,那預算可以再提高一倍
: 跪求推薦
: -----
: Sent from JPTT on my Xiaomi Redmi Note 5.
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.248.192
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/E-appliance/M.1541858121.A.064.html
假設室外十度,室內應該不至於也這麼慘吧... 門窗關好,比室外高個5度還算合理
一般冷氣的冷房能力設計,會以能達到室內外溫差10度以上為基本要求
因此室外35度時,室內能吹到25度
反之,空調的暖房最其碼也能升溫10度(空調用在暖房的能效比冷房多100%)
所以室外10度,室內升溫到20度不會有問題的
除非一開始挑選的空調能力就不足
至於空調跟吃油相比,基本上不用比啦,煤油超級貴,尤其越冷的天,煤油越貴
只不過的確,如果超級寒流來,室外只剩五度,你又一定要把室內拉到20度以上時
空調可能達不到需求,這時只有燒油的暖氣有本事達到需求
※ 編輯: wisdom (101.137.248.192), 11/10/2018 23:39:41
一是加熱功率靠北大,屌打電暖器,有時甚至冷暖空調都不是對手
另一是產熱過程同時釋放水氣(燃燒反應終點有水)。所以室內升溫的過程中,
相對溼度不會降得像一般暖氣(電暖器、冷暖空調)那麼誇張
其他都是缺點,設備不便宜,能源費用高(煤油貴),能源取得相對麻煩,
另外大部份機種使用時多少都有煤油味(高級貨可能好很多,但差異是多跟少)
還有就是使用時不能密閉門窗(這點會進一步增加使用的能源費,就跟開冷氣不關門一樣)
因此,除非真的所在地冬天會冷到接近零度的環境
不然最推薦的仍是冷暖空調。冷專跟冷暖的價差非常小,通常都在兩千塊以內
冷氣挑選時就一併將暖房能力考慮進去了,在臺灣只要冷房能力夠,暖房就夠
當然這是以平地來說,如果你家住梨山、阿里山之類的,也許可以考慮撿柴火來燒
冷暖空調有兩個缺點
一是出風口在上方,熱空氣往上,不容易達到良好的對流,使用暖氣時建議出風口開自動
或是扳到最往下,風量開大。讓暖風可以先往下吹到地面再自然對流
如果真的對流還是不OK,可以開電風扇往上吹幫助對流
另一是室內升溫時,相對溼度會降很兇(這點除了在室內燒燃料的暖氣外都會有)
所以最好搭配加溼器來使用。
電毯我都睡前先把床跟被子完全熱起來,人再鑽進去,只有爽而已!!
等人都暖起來了,就關電毯睡了。這樣可以避免早上離不開床的問題 XD
電毯只幫忙暖床,後面睡覺是靠被子跟體溫
這樣也比較省電 & 安全
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