如何安全的滑出outside?
有浪時最不想發生的是斷板
最懊惱自己的部分是滑不出去
即時體力差、續航不好又懶惰
這些小秘訣幫助省力省時又安全
下水前
#觀察地形
為省力找離岸流,白花最少的路徑
#觀察其他浪人
模仿是進步最快的途徑
看水裡浪人們等浪/追浪/收板的位置
#多開口請教
不熟的天候浪況地形多謙虛請教
Local的智慧絕對是精華
準備下水
(心臟撲通撲通的分隔線)
#掌握滑水節奏遠離崩潰點
保護小豬(撲滿)生命安全的最重要行為
見到白浪花崩潰的位置
無論滑快滑慢,離它越遠越好
#滑水效率
不管烏龜翻/潛越/丟板/狗爬式/傳教式....
反正越過一個浪之後盡快往外前進
降低在白花區的時間能夠越節省體力
#越浪小技巧
基本就不再提,還要問基本功的話...
不如別浪費時間去種草繡花預約錢櫃
#烏龜翻小重點
限定對應「已崩完的白花」才做烏龜翻
一般玻璃纖維衝浪板,板底比板面更脆弱
人在板下,浪來的那個摩門特:
#手抓板用力往前插
可抵消浪推的力量,減少被拖拉的距離
#板頭盡量離開水面往上撐
有時候白花翻滾區有向下攪拌的力量會斷
#遇到崩潰點炸在面前的時候怎麼辦?
除了吶喊看擰涼外
#請愛用側翻
也就是害羞的半套(?)烏龜翻
目的不讓最脆弱的板底朝上
讓強度最高的板緣朝上,使受力面積最低
#遇到靠北大的崩潰點或白浪花
「快速看下附近有沒有其他浪人」
沒有的話就....離開地球表面~喔~喔喔
板子在哪裡最安全??答案是在空中
會斷會折會壞都是因為
衝浪板的受力超過承受範圍造成型變
丟到空中不會受力(打勾)
受力也還有落體緩衝空間(打勾)
有腳繩再撿回來就好(打勾)
感謝牛頓老師教的第三運動原理
當大叔將板垂直插入水裡,反作用力直接上太空
越浪時操作:
利用體把板插進海裡往前射,人躲進浪花下
額外bonus
通常起來時板在人前方,抓了直接往前滑
#最偷懶的越浪方法
跟上面原理相同的還有
坐板上讓浪花從板下過
輕鬆寫意不濕秀髮,還可對應各種白浪花,影片有比較多呈現可以參考
#長板潛越
如果跟大叔一樣懶
嫌烏龜翻累人,使用限制多,真心推練潛越
Google或Youtube影片很多請搜尋參考
只說小重點:
長板浮力大,板頭與浪成45度方便操作
板身傾斜,壓一側下去自然整張下去
不是抓板頭,是壓前中段板身重心
別用力過度,靠體重在手掌心上順勢壓下
腳踢讓板頭浮出,不然會原地板尾出
最後不論哪種方式
浪大浪小都應該做到保護自己的動作
#浪崩潰的時候手指頭千萬別抓腳繩
瞬間力量大可能會扯斷手指
(或腳趾或膝蓋或脖子或30cm)
#浪蓋完後別急著浮出水面,請用手護頭
防止板或舵在頭正上方,浮出即插入....
#多道大浪連續轟炸時,
身體放輕鬆,呈大字形漂浮讓它炸
減少掙扎,緊張用力都會快速耗氧
玩得安全,省力安心
良好的越浪判斷與技巧都很重要
小浪時多練習,大浪可沒時間給你543
基本練習好,大浪沒煩惱
祝大家少換點新板
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過76萬的網紅memehongkong,也在其Youtube影片中提到,我昨晚講宇宙是平的問題,有個網友作一點修正。他話宇宙在加速膨脹。宇宙加速膨脹,我在1998年已經知道。兩組科學家,用紅移現象來推算的。宇宙的膨脹是不是收縮。那時多數人相信,因為星系與星系之間距離愈來愈遠,膨脹力總會被重力抵消,因此愈來愈慢。怎知令人大吃一驚,就是宇宙加速膨脹。十五年後,我們知道一個更...
「作用力與反作用力抵消」的推薦目錄:
- 關於作用力與反作用力抵消 在 阿瑪 - Surfing Life in Taiwan Facebook 的精選貼文
- 關於作用力與反作用力抵消 在 脫下白袍的物理治療 Facebook 的最佳解答
- 關於作用力與反作用力抵消 在 J帥 Just Tri Facebook 的最讚貼文
- 關於作用力與反作用力抵消 在 memehongkong Youtube 的最讚貼文
- 關於作用力與反作用力抵消 在 呂冠緯 / 冠緯學長陪你學 Youtube 的最讚貼文
- 關於作用力與反作用力抵消 在 Re: [問題] 作用力反作用力為何大小會相等? - 看板Physics 的評價
- 關於作用力與反作用力抵消 在 3-2觀念05牛頓第三運動定律(作用力與反作用力) - YouTube 的評價
- 關於作用力與反作用力抵消 在 S3科學實驗《反作用力之我是直升機》 牛頓第三運動定律即為 ... 的評價
作用力與反作用力抵消 在 脫下白袍的物理治療 Facebook 的最佳解答
#Talktalk物理治療-無法塌陷的足弓?
上次專題我們談到了扁平足常見的迷思,講到了扁平足足弓塌陷回不來會是問題,那假如足弓不會塌陷呢?正是扁平足的極端兄弟 #高弓足
足弓塌陷是為了吸震緩衝足部踩地時所產生的反作用力,而高弓足則就失去了這個能力,正常的彈性足弓變成僵硬的骨架。你的每一次走路、跑步、跳躍,都給予雙腳很大的負擔,而你的雙腳沒有了避震器,便會讓身體各個關節去吸收這個力量,或是要消耗更多身體的能量來抵消衝擊。這時 #關節磨損、#肌腱炎 就有可能會找上你囉!
高弓足的原因有非常多,有可能是遺傳天生結構的問題,或是長期使用你的雙腳不當,以及其餘骨骼結構歪斜不對稱讓足底產生代償,當然也有可能單純肌肉緊繃所造成,要如何確定是哪裡的問題就仰賴專業的治療師評估囉!
不論是扁平足還是高弓足,雙腳出問題,身體的各個部位也不會好到哪裡去,尤其許多身體有不對稱與歪斜的問題,像是 #長短腳、#脊椎側彎、#高低肩,都有可能其實是足部的問題造成的(當然也有可能反過來造成足部的問題),所以有個健康的雙腳就是非常重要的事情囉!
作用力與反作用力抵消 在 J帥 Just Tri Facebook 的最讚貼文
推薦涂俐雯醫師的這篇文章!
在跑步時,不管你姿勢長什麼樣子,通常我都不會覺得有什麼好奇怪的,本來每人的骨骼、肌肉型態不同,自然衍生出不同的跑姿!
但唯有落地時的腳步聲,是我最最最在意的!有次跟一個友人在健身房跑跑步機,他的腳步聲大到讓我直接對他講:你是在強暴跑步機嗎?
落地聲若大,表示你的膝蓋與腳踝的彎曲角度過小,變成是重重的直落在地面上,這從效率面來講,前進的動力有一大部份被地面抵消掉,速度既不會快又耗能量;從運動生理角度來講,地面回震的反作用力對腳部衝擊也大,尤其是膝蓋。
至於該用多少彎曲角度來跑?倒也不用想得這麼複雜! 想盡辦法降低落地聲就對了,也就是涂醫師本文裡的說法:『軟落地(Soft Landing)』,落地時要像隻貓!
https://www.sportsv.net/articles/50934
作用力與反作用力抵消 在 memehongkong Youtube 的最讚貼文
我昨晚講宇宙是平的問題,有個網友作一點修正。他話宇宙在加速膨脹。宇宙加速膨脹,我在1998年已經知道。兩組科學家,用紅移現象來推算的。宇宙的膨脹是不是收縮。那時多數人相信,因為星系與星系之間距離愈來愈遠,膨脹力總會被重力抵消,因此愈來愈慢。怎知令人大吃一驚,就是宇宙加速膨脹。十五年後,我們知道一個更準確的情況,就是這加速膨脹是在宇宙成立了60億年之後才開始發生。即是話重力作用減少之後,反作用力或者號稱宇宙常數的dark energy開始發生大作用。但這跟宇宙是平的、是封閉的,還是開放的是無關。
現在所謂宇宙是平的,即是它會向外膨脹,但空間有限度,不會有無限的空間。雖然它怎樣膨脹,永遠也到不了終點,所以宇宙是平的。因為這個理論,又有推算宇宙是從虛無中產生的。這個有點像七、八十年前的一種說法,這叫做宇宙穩定論,宇宙雖然向外膨脹,但空間裏又會產生新的mass出來。但現在未有產生新的mass出來,但基本上就是宇宙向外膨脹是永遠不會到達終點,也永遠不會冷靜而死。這個是最新得到的結果,講給大家聽也是非常有趣。
謎米香港 www.memehk.com
Facebook: www.facebook.com/memehkdotcom
作用力與反作用力抵消 在 呂冠緯 / 冠緯學長陪你學 Youtube 的最讚貼文
先備知識:
1.牛頓第一、第二運動定律
2.力的平衡
影片重點:
1.當A物體施力在B物體上時,B物體同時也會施一個反作用力在A物體上。這兩個力大小相等,方向相反,作用在「不同」物體上,故不會互相抵消,同時產生也同時消失。
2.作用力與反作用力有別於「兩力的平衡」。兩力的平衡是指,兩力大小相等,方向相反,作用在「同一」物體上,故可以抵消,即合力=0,所以靜者恆靜,動者恆作等速度運動。
更多教學影片在均一教育平台 http://www.junyiacademy.org/
作用力與反作用力抵消 在 3-2觀念05牛頓第三運動定律(作用力與反作用力) - YouTube 的推薦與評價
... 抵消 ,同時產生也同時消失。 2. 作用力與反作用力 有別於「兩力的平衡」。兩力的平衡是指,兩力大小相等,方向相反, 作用 在「同一」物體上,故可以 抵消 ... ... <看更多>
作用力與反作用力抵消 在 S3科學實驗《反作用力之我是直升機》 牛頓第三運動定律即為 ... 的推薦與評價
... 反作用定律, 一物體受外力 作用 時,必產生一 反作用力 , 作用力與反作用力 大小相等,方向相反, 但 作用力與反作用力作用 在不同物體上, 所以不能 抵消 ... ... <看更多>
作用力與反作用力抵消 在 Re: [問題] 作用力反作用力為何大小會相等? - 看板Physics 的推薦與評價
※ 引述《YCTzeng (曾)》之銘言:
: ※ 引述《agoo (冰咖啡)》之銘言:
: : 作用力反作用力為何大小會相等?
: : 有什麼說法可以加以解釋?百思不解,謝謝
: 討論「作用力與反作用力」就是有兩個物體之間有交互作用,
: 這個交互作用力假設用一個無質量的彈簧可以模擬,整個圖像如下圖:
: ┌─┐ 彈簧 ╔═╗
: │A ├……………╣B ║
: └─┘ ╚═╝
: 則我們知道,在A和B相對位置不變的情況下,彈簧兩端的拉力大小應該相等。
: 但是如果這兩個物體有相對的速度在運動,則在最一般的情況下,
: 作用力與反作用力定律,牛頓第三定律是不正確的。
其實這個反例不是反例XD
不用實際去算,光以虎克定律來看,
A和B的受力都是由彈簧的伸縮量決定,而和AB的速度無關,
所以A和B的受力是相等的。
牛頓第三運動定律有一個等價的描述:
系統不受外力時動量守恆&所有作用都是瞬間發生。
比方有A和B兩個質點,除此之外沒有其他東西,
如果把A和B當成兩個系統來看,
A在極短時間Δt的時間內有動量ΔP的變化,
B在同樣時間Δt的時間內就一定有動量-ΔP的變化,
這樣把A和B當成一個系統來看的話,瞬間總動量變化才是零。
回到把AB分開看的情形,A從B受力就是ΔP/Δt,
B從A受力就是-ΔP/Δt,大小相等方向相反。
就像有板友指出的,並不是從動量守恆推得第三定律,
只是換一個等價描述而已。
但是因為動量守恆的和物理定律的對稱性有比較直接的關係,
用拉格朗日(Lagrange)或翰彌爾頓(Hamilton)架構描述也比較容易,
所以物理學家比較喜歡講動量守恆。
那麼第三定律什麼時後會錯?
前面講過,第三定律除了動量守恆外,
還加上了「所有作用力都是瞬間發生」的假設。
但是相對論告訴我們,訊號的傳遞不能超過光速,
所以相對論保留了動量守恆,但必須丟棄作用瞬間發生的假設,
牛頓第三運動定律自然就沒有存在的空間了。
也就是說,當相對論效應明顯的時候,
就會看到違反第三定律的例子,
日常生活中最常見的相對論效應大概就是磁力了,
有興趣的人可以挑幾個簡單的例子自己算算看。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.166.60.153
... <看更多>