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「愛是恆久忍耐又有恩慈
　愛，是不嫉妒，
　愛，是不自誇，不張狂
　不作慚愧的事，
　不求自己的益處，
　不輕易發怒，
　不計算別人的惡，
　不歡喜不義只歡喜真理
　凡事包容，凡事相信
　凡事盼望，凡事忍耐 凡事要忍耐
　愛，是永不止息。」

～詩歌 <愛的真諦>

#你做到幾樣了

💗強化親子關係的10個習慣💗

自從家裡有了兩個孩子之後，
常忙於處理他們之間的相處問題，
會不小心忽略個別感受，
所以我跟榮爸常會找機會單獨跟孩子約會

像明天我們家哥哥要開學囉！
今天我決定陪他做完所有想做的事👍
逛書店、看電影、吃pizza ya~~~~

這是強化親子關係的小撇步之一，
孩子們偶爾可以獨享父母，都會很滿足，
而且神奇的會更和平的相處哦

--
還有下面這幾點跟大家分享♥♥

1️⃣目標一天12個擁抱
家庭治療師弗吉尼亞‧薩提亞（Virginia Satir）說：「我們一天需要4個擁抱讓關係不死，8個擁抱以維持關係，12個擁抱讓關係成長。」

2️⃣玩耍
歡笑刺激你和孩子體內的內啡肽與催產素分泌，強化你們的連結。把歡笑變成一個每日習慣，讓你們有機會把焦慮、不快都笑掉，讓你們更願意與彼此互動

3️⃣與孩子互動時關掉電子產品
孩子一輩子都會記得自己有多重要，因為爸爸媽媽關掉電腦或手機專心聽自己說話。就算只是關掉車裡的音響，也釋出強而有力的「我願意溝通」的訊息。

4️⃣在轉變前先溝通
孩子對於轉變經常難以適應，不論是轉學或搬家。看著他的眼睛，喊他的名字，跟他談談，讓他有力量應付轉變。

5️⃣安排一對一時間
每天一定要盡其所能地安排與每一個孩子單獨相處15分鐘。在這段時間，輪流做點你想做、孩子想做的事。

6️⃣歡迎情緒
是的，情緒對我們來說很「不便」。但你的孩子需要機會表達他們的情緒，否則情緒就會主導他們的行為。另外，讓孩子表達情緒也給你機會去療癒他，讓你們更親近。

7️⃣聆聽並強調
連結從聆聽開始。不要插嘴，但可以適時地回應：「哇！⋯⋯原來如此⋯⋯真的嗎？⋯⋯那你感覺怎麼樣？⋯⋯再多跟我說一點⋯⋯」養成從孩子的觀點看事情的習慣，可以讓你更尊重他，並找到兩人之間的共同點。

8️⃣慢下來，品味這一刻
一天中所有互動的時間都是你與孩子聯繫的機會。慢下來，品味這一刻

9️⃣睡前擁抱與談心
讓你的孩子提早一點上床，在睡前你可以抱抱他，在床上跟他聊聊天。這些有你陪伴的、令他感到安心的時刻，讓你的孩子有力量面對他目前所需要面對的一切。

1️⃣0️⃣該出現的時候就出現
你的孩子到成年之前，只有900個星期會跟你一同渡過。如果你只有週末跟孩子在一起，等於你們一輩子只會在一起900天。當你在跟孩子互動時，要100%專注在孩子身上。不但人要在那裡，心也要在。

--
我還需要再努力💪
你做到幾樣了呢？😉

💗強化親子關係的10個習慣💗

自從家裡有了兩個孩子之後，
常忙於處理他們之間的相處問題，
會不小心忽略個別感受，
所以我跟榮爸常會找機會單獨跟孩子約會

像明天我們家哥哥要開學囉！
今天我決定陪他做完所有想做的事👍
逛書店、看電影、吃pizza ya~~~~

這是強化親子關係的小撇步之一，
孩子們偶爾可以獨享父母，都會很滿足，
而且神奇的會更和平的相處哦

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還有下面這幾點跟大家分享♥♥

1️⃣目標一天12個擁抱
家庭治療師弗吉尼亞‧薩提亞（Virginia Satir）說：「我們一天需要4個擁抱讓關係不死，8個擁抱以維持關係，12個擁抱讓關係成長。」

2️⃣玩耍
歡笑刺激你和孩子體內的內啡肽與催產素分泌，強化你們的連結。把歡笑變成一個每日習慣，讓你們有機會把焦慮、不快都笑掉，讓你們更願意與彼此互動

3️⃣與孩子互動時關掉電子產品
孩子一輩子都會記得自己有多重要，因為爸爸媽媽關掉電腦或手機專心聽自己說話。就算只是關掉車裡的音響，也釋出強而有力的「我願意溝通」的訊息。

4️⃣在轉變前先溝通
孩子對於轉變經常難以適應，不論是轉學或搬家。看著他的眼睛，喊他的名字，跟他談談，讓他有力量應付轉變。

5️⃣安排一對一時間
每天一定要盡其所能地安排與每一個孩子單獨相處15分鐘。在這段時間，輪流做點你想做、孩子想做的事。

6️⃣歡迎情緒
是的，情緒對我們來說很「不便」。但你的孩子需要機會表達他們的情緒，否則情緒就會主導他們的行為。另外，讓孩子表達情緒也給你機會去療癒他，讓你們更親近。

7️⃣聆聽並強調
連結從聆聽開始。不要插嘴，但可以適時地回應：「哇！⋯⋯原來如此⋯⋯真的嗎？⋯⋯那你感覺怎麼樣？⋯⋯再多跟我說一點⋯⋯」養成從孩子的觀點看事情的習慣，可以讓你更尊重他，並找到兩人之間的共同點。

8️⃣慢下來，品味這一刻
一天中所有互動的時間都是你與孩子聯繫的機會。慢下來，品味這一刻

9️⃣睡前擁抱與談心
讓你的孩子提早一點上床，在睡前你可以抱抱他，在床上跟他聊聊天。這些有你陪伴的、令他感到安心的時刻，讓你的孩子有力量面對他目前所需要面對的一切。

1️⃣0️⃣該出現的時候就出現
你的孩子到成年之前，只有900個星期會跟你一同渡過。如果你只有週末跟孩子在一起，等於你們一輩子只會在一起900天。當你在跟孩子互動時，要100%專注在孩子身上。不但人要在那裡，心也要在。

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我還需要再努力💪
你做到幾樣了呢？😉

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★ 我在逼哩逼哩有官方帳號，不要再搬運我影片了 ★

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請看以前的妝容照，當時的彩妝風氣是強調風格呈現，把特定的風格妝容直接複製貼上到臉上。每個五官都被強調出來，眼線超粗超黑、超狂煙燻妝、超鮮豔的唇彩、超濃的睫毛。就是用這個思維化妝才會顯老！近幾年的妝強調整體和諧度，根據你的原生長相透過化妝揚長避短，讓整臉看起來順眼！

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■這是合作影片
業配對我來說就跟選品一樣，從眾多產品中不斷試用、觀察、感受，找到適合我的產品，再把我覺得好用的分享出去，讓跟我有同樣需求或膚質的人得到新的資訊和體驗參考，是不是很像經營一家選貨店XD

我的業配影片不會只說「好用」或「不好用」，我盡量提供客觀訊息，以理性分析的方式盡可能把細節說明清楚，希望你們聽完資訊後可以根據自己的使用習慣判斷產品是否適合自己，減少買錯的可能性。

雖然我覺得好用，但一樣產品要做到100%的人都覺得好用是不可能的，總會有人不適合。有這樣的事也很正常，也希望不適合的人可以留言分享自己的膚質、使用情況，把留言區當作「討論版」，對於其他人來說也很有參考價值。

這是一個公開的平台，任何理性分享我都表示尊重，但是惡意謾罵、羞辱、攻擊、毀謗、挑釁，我也不會姑息，請特定人士自重，不要公然挑戰法律。

「這條路上不靠任何人就靠你自己」



出色或平庸，差別就在幾秒鐘。
差在這幾秒的堅持與努力、再ㄍㄧㄣ一下就能再進步一點，
能夠做喜歡的事情、把它做到最好，
這樣的人生是很幸福的。


技職競賽裡選手們都是各領域內的佼佼者，
不斷創造著工藝的經典、服務的極致，
就像藝術品一樣是非常神聖的。


從技職學校三民家商組成的滅火器，
就學期間就看到了許多不斷在精進自己、燃燒青春的同學們，
這次擔任應援大使，也想和選手們說，
一起保有追求更好的熱情與決心吧！

-


第51屆全國技能競賽就在 09/29 - 12/04
邀請你一起大聲為選手加油、張大眼睛欣賞每一個傑作
-
好膽來技較
詞曲：楊大正 Sam Yang
演出：滅火器 Fire EX.
編曲：鄭宇辰 Orio Cheng、滅火器 Fire EX.
ISRC：TWBF32109001


心中那一份執著
帶領著我往前走
成長瞬間的感動
堅持過的 你就會懂


出色或平庸
差別就在幾秒鐘
我就是Pro professional
未來的經典正在我的手中


我行佇我家己選擇的路
毋驚日頭毋驚風吹落雨
夢想不到手 我絕不罷休
我不怕寂寞
因為你終究會看見我


想邀請你大聲為我加油
張大眼睛欣賞我的傑作
想尖叫就尖叫 不要害羞
最好把喉嚨都喊破


想邀請你進入我做的夢
你會看見那畫面多麼遼闊
每個細節 都值得探索
用我的青春綻放最美的煙火
 
1） 版權
發行/製作：火氣音樂股份有限公司 FIRE ON MUSIC CO., LTD.
地址：台北市忠孝東路四段177號6F-4
官方網站：fireonmusic.com.tw 火氣商鋪：fireonshop.com
Ⓟ＆© 2021 FIRE ON MUSIC CO., LTD.
EXCLUSIVELY DISTRIBUTED BY FIRE ON MUSIC CO., LTD.. ALL RIGHTS OF THE PRODUCER AND THE OWNER OF THE WORK REPRODUCED RESERVED. UNAUTHORIZED COPYING, HIRING, LENDING, PUBLIC PERFORMANCE AND BROADCASTING OF THIS RECORDING PROHIBITED.


2） 製作
滅火器 Fire EX.
主唱 Vocal / 吉他 Guitar：楊大正 Sam
吉他 Guitar / 合音 Backing Vocal：鄭宇辰 ORio
貝斯 Bass / 合音 Backing Vocal：陳敬元 JC
鼓手 Drum：柯志勛 KG


作詞 / 作曲：楊大正 Sam Yang
編曲：鄭宇辰 ORio、滅火器 Fire EX.


製作Producing：滅火器 Fire EX.
經紀人 Manager：戴偉軒 Ken Tai
錄音 Recording：陳俊賓 BENN CHEN、陳低低 / Deedee Chen
錄音室 STUDIO：南方錄音室（三川娛樂）、PBRStudio、這邊音樂那邊設計 Here There Studio
混音 Mixing：北口剛史（Bazooka Studio）
母帶後製 Mastering：北口剛史（Bazooka Studio）
台語歌詞用字調整：周佳穎 AYO Chiu

本年度最陽剛又最性感的MV就是Lil Nas X了😆
喜歡的話記得留言讓我知道，也別忘了訂閱我的頻道和開啟通知哦！
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-TERI xx


【完整翻譯】Lil Nas X & Jack Harlow - Industry Baby

Baby back, couple racksCouple Grammys on him, couple plaquesThat's a fact, throw it backThrow it back
我回來了 帶著滿架子的獎牌
葛萊美拿了好幾座 白金唱片得了一堆
這一切鐵證如山
所以趕快轉過去熱舞來討好我
And this one is for the championsI ain't lost since I beganFunny how you said it was the endThen I went did it again
這是獻給稱霸的冠軍
踏上路以來 我從來就未曾迷失
你不覺得好笑嗎？ 酸民說我玩完了
但我回來了 又大獲全勝

I told you long ago on the roadI got what they waiting for
I don't run from nothing, dogGet your soldiers, tell 'em I ain't layin' low
早在那條老街上 我就說了吧
我有大家引頸期盼的東西
我可不會隨便逃跑
所以告訴你的大軍 我沒有要低調引退的意思
You was never really rooting for me anywayWhen I'm back up at the top, I wanna hear you sayHe don't run from nothin', dogGet your soldiers, tell 'em that the break is over
反正你也從來沒喜歡過我
當我重返榮耀 我要聽到你說
「他不會輕易離場」
所以集結你的大軍 告訴他們休息時間結束了

Need to get this album doneNeed a couple number onеsNeed a plaque on every song
Need mе like one with Nicki now
我得把這張專輯完成
我得再拿下幾座冠軍
我要每一首歌都有白金獎牌
我要和Nicki一起站上高峰
Tell a rap nigga I don't see yaI'm a pop nigga like Bieber
I don't fuck bitches, I'm queer
But these niggas bitches like Madea
告訴嘻哈饒舌仔 我眼裡根本沒有你
我就像小賈斯汀一樣 流行到爆
妹子？我沒興趣 我是酷兒
你們這些酸民就像個老媽子一樣

let's do it
I ain't fall off, I just ain't release my new shit
I blew up, now everybody tryna sue me
You call me Nas, but the hood call me Doobie
開工吧
我沒有跌落神壇 我只是新歌還沒發
我一夕爆紅 現在每個人都想告我
你們叫我Nas 但我家鄉的人叫我Doobie

[Jack Harlow]
My track record so clean, they couldn't wait to just bash meI must be gettin' too flashy, y'all shouldn't have let the world gas me
我沒拿什麼獎 他們等不及就說我沒實力
我肯定是太招搖了 你們不該讓全世界噴爆我
It's too late 'cause I'm here to stay and these girls know that I'm nastyI sent her back to her boyfriend with my handprint on her ass cheek
太遲了 因為老子我已經要在這裡待下
妹子們都愛我
讓我在她的翹臀上留下紅紅的掌印
再回去找她男朋友

City talkin', we takin' notesTell 'em all to keep makin' postsWish he could, but he can't get close
OG so proud of me that he chokin' up while he makin' toasts
I'm the type that you can't control, said I would, then I made it so
謠言四起 我們做著筆記
告訴大家繼續po文吧
他只是羨慕 但他永遠趕不上我
嘻哈大老們為我驕傲 他敬酒的時候還在哽咽
我完全不受控 我就是說到做到

I don't clear up rumors, where's y'all sense of humor?
I'm done makin' jokes 'cause they got old like baby boomers
Turned my haters to consumers, I make vets feel like they juniors
Say your time is comin' soon, but just like Oklahoma
我從來沒在闢謠的 你們難道都沒幽默感嗎
我也不想在開玩笑了 不然怎麼講都是老梗
把我的酸民變粉絲 讓老兵變年輕
你說你的時代已經要來了
Mine is comin' sooner, I'm just a late bloomerI didn't peak in high school, I'm still out here gettin' cuter
All these social networks and computersGot these pussies walkin' 'round like they ain't losers
但我的時代來的更快 我是大器晚成
我在高中不受歡迎 但現在我越來越討喜
這些鍵盤戰士 總是故意說著妹子怎樣 顯得自己比較不魯

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3:59 歌詞解析
11:34 Industry Plants爭議
13:59 總結