✍🏻#知己知彼婚姻幸福需要做的第一件事
原本想接著上期寫已婚女人需要做到的事
可是婚姻中需要做到的事太多了...
真的沒法唰唰唰划幾條重點就完了。
各位老婆你們懂的!!!
直接說吧,我們不寫老生常談的東西。
婚姻需要保鮮
鮮度來自人格魅力和一部分性魅力
我都有細緻地寫過怎麼好好說話,怎麼吵架,怎麼照料男人(這個問題本系列會詳細再寫一次,重要)
都不重復寫說先寫一個
#已婚女人需要在家庭中建立秩序和權威感。
俗稱立規矩。
這件事大部分人不重視
我勸所有未婚女記住這句話,#畢竟你們還來得及
秩序嚴格說沒有固定模式,我說一下我的。
在我的家庭觀念里排序如下:
小家庭高於大家庭
夫妻關係高於親子關係
自己的感受要放在優先位置
自己的感受不僅要放在優先位置,而且一定要讓老公和孩子瞭解、理解、支持。
我個人覺得這個秩序是可以最大程度避免糟心的,當然有微調也無妨,各家的情況都不相同
但和自己的觀念相差太大的人不要與他結婚
已經結了的,慢慢往後看,還是來得及扭轉的,只是比較費力。
父母,公婆,我和我老公
這首先是三個家庭,其次才是一個大家庭。
秩序和權威感是怎麼建立起來的
在這個過程中,男人的觀念也會慢慢轉變。
傳統直男這種組合,可能轉變的很慢很慢,不要急
江山易改本性難移,你花三五年改變都沒有關係,輕鬆的是後面三五十年
讓他有婚後是三個家庭不是一個家庭這個觀念,事實上最後他也很輕鬆。
重點是你的心要跟他齊
至少表現出來很齊的樣子,戲足一點
很多人說老公太向著父母,不向著自己
你向著老公了嗎?
永遠別說他家人壞話,不會說好話就別說話。
如果老公太蠢,種種決定都非常糟糕
那你也得哄著老公,沒辦法,你自己選的
要不然離婚,要不然朗誦女德
#智力有天花板你指望他突然變機智不太現實
然後說第二條,家庭成員之間的平衡。
解決了大家庭和小家庭之間的秩序之後
需要開始整理一下內部成員的問題。
把精力全部放在孩子身上
以至於忽略了老公的女人非常多
夫妻關係要放在親子關係之上,重要。
不出現衝突的情況下,當然優先照顧孩子
時間和精力的分配,無論如何是放在孩子身上的更多
畢竟老公是個成年人,不需要你貼身照顧。
但是這不表示你就不用理你老公了。
當你感覺出現問題的時候,包括但不限於,性生活過少,幾乎無交流,喪偶式育兒等等
你需要先停下來解決掉夫妻之間的問題
這個問題不解決,#火坑在向你招手。
你每天花三十分鐘在老公身上,省掉你後面三十年的糟心。
很多傳統直男嘴上對老婆沒有這種要求
就告訴你把孩子看好老人照顧好就可以了
別相信他們,他們在撒謊
傳統直男也是直男,也有情感需求。
你犧牲了自己的一切,犧牲了他的男歡女愛,一心為家為孩子,最後倒霉的就是你。
當然出軌了不表示一定會離婚
所以如果覺得這樣也ok的話,也是沒關係的
自己高興就行。
保持良好夫妻關係的方法有很多
適合每個男人的也不一樣,慢慢我們再寫
但只能寫一些共性,各家的老公性情各異喜怒無常
還是你們自己最瞭解要學會投其所好事半功倍
但首先有多關注老公這個意識很重要起碼就成功一半了
千萬別覺得把孩子帶好就功德圓滿了,早呢。
人家後宮里養出皇太子的女人都不敢松懈好麼,一旦有個宮鬥劇那樣的小婊子衝過來搶
那皇太子還不是一樣說廢就廢
最後一條不詳細說了
每一篇文章都在反復地喊,喊破嗓子了快
有家庭的女人,適度的妥協和犧牲是必要的。
注意,適度的。
並不是讓你一切以自己為中心
大部分時候當然還是以家庭利益為先
這是家庭婦女的常態
當你已經感覺非常糟心,很不愉快的時候。
你需要有能力放下家裡的事,放下孩子和老公,照料一下自己的身心
優先做一些放飛自我的,令自己開心的事。
短暫犧牲家庭利益也沒關係
不要覺得不好意思這不是自私自利
女人是家裡的風水
一個不愉快的女主人最終導致的是所有家庭成員都受損,而當人的能量用盡時
你也沒有任何能力去愛別人照顧別人
不要以為忍著痛苦不是這樣的。
#人類是比較高級的生物不是只有吃喝拉撒,#你需要保證自己高興才能讓大家都高興
我在每一篇文都在說
把精力花在自己身上花在自己身上
花在自己身上!提高自己!提高自己!提高自己!
因為我知道很多女人對自己是相當粗糙的,完全不重視保養自己的外表,豐富自己的內心,甚至連讓自己開心一點的能力都沒有。
那我再喊一遍!
每當你打算讓自己開心一下的時候不要內疚
你有這個權利
當你想要休息一天出去玩一下的時候,去玩
當你很喜歡一件東西
負擔的起但有些捨不得的時候,去買
當你的情感需求和生理需求都沒有得到滿足的時候,去磨老公不要忍著
尤其不要因為不滿意又不好意思說
發洩在其它雞毛蒜皮的傻事情上
這個我得再寫一篇好好說話系列,不展開了。
#我覺得人活明白就是一瞬間的事。
我們首先是一個人,其次是一個女人
再次才是妻子,女兒,母親。
人都做不愉快了,皮之不存毛將焉附?
男權社會為什麼要把母親
妻子放在至高無上的地位?
自己體會。
無限度的犧牲自己當然是有很多冠冕堂皇的理由,孩子還小,家務太多,經濟拮據
這些都是事實,沒有人問你何不食肉糜
但你開心與否是你自己需要承擔的
你不去做微小的改變,別人也只能順著你哄一哄,算了算了,都這樣過的,忍忍就好了。
沒有屁用的,這話我也會說
Better not to ignore the past but learn from it instead. Otherwise, history has a way of repeating itself.
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過36萬的網紅有口福,也在其Youtube影片中提到,9道美味的浪漫晚餐食譜 — 又來到了在餐桌上渡過浪漫時刻的日子了!你是否在尋找如何在2月14日用美味的佳餚,來寵愛另一半的點子呢?以下9道食譜,可以將你們的 “雙人晚餐” 帶來非常特別的體驗。我們都知道,愛是從肚子醞釀出來的。因此,再也沒有什麼可以阻擋美麗愛情的夜晚。 謝謝觀看,別忘了訂閲我們...
你需要保證自己高興才能讓大家都高興 在 有口福 Youtube 的最佳解答
9道美味的浪漫晚餐食譜 — 又來到了在餐桌上渡過浪漫時刻的日子了!你是否在尋找如何在2月14日用美味的佳餚,來寵愛另一半的點子呢?以下9道食譜,可以將你們的 “雙人晚餐” 帶來非常特別的體驗。我們都知道,愛是從肚子醞釀出來的。因此,再也沒有什麼可以阻擋美麗愛情的夜晚。
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完整食譜:貼文章連結
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1.) 豬里肌佐黃芥末醬炸馬鈴薯片
豬菲力,光聽到就讓人忍不住要流口水。配上芥末醬、脆皮炸馬鈴薯和新鮮蘑菇醬,這道丹麥菜讓每一位肉食愛好者都感到高興。丹麥料理可不是只有紅梅布丁(Rødgrød)和開放式三明治(Smørrebrød)喔!食譜在這裡。https://www.yokofu.tw/pork-mustard-sauce/
2.) 櫛瓜麵佐牛排
你有沒有聽說過櫛瓜麵「Zoodles」?這個字是由兩個字組成:櫛瓜(zucchini)和麵條(noodles)。櫛瓜麵是小麥麵食的新鮮替代品。在螺旋切割機或削皮器的幫助下,可以將櫛瓜削成長條狀,看起就像是義大利麵或扁麵條。這種形式的它們,非常適合搭配肉類和魚類。另外,櫛瓜麵完全不含麩質,因此即使是麩質不耐受的人也可以吃這種義大利麵。食譜在這裡。https://www.yokofu.tw/lemon-garlic-butter-steak-zoodles/
3.) 煙燻鮭魚餡的披薩包
每個喜歡出海的人都知道美味的海鮮三明治的優點。以下食譜將向你介紹另一種特別的方式準備“海鮮三明治”。你可以使用披薩麵團代替麵包。如果你也喜歡煙燻鮭魚、奶油乳酪和菠菜,則絕對要做這一道“接吻魚”。食譜在這裡。https://www.yokofu.tw/smoked-salmon-pockets-taschen-mit-raucherlachs/
4.) 帕馬火腿起司牛肉捲佐馬鈴薯塔
這個食譜需要切的食材真的很多,有牛排、帕馬火腿和巧達起司。還有還有,配菜的馬鈴薯也要切。但不要懶惰,這動作會讓這道菜更加的誘人美味。食譜在這裡。https://www.yokofu.tw/beef-steak-with-ham/
5.) 白酒蒜香雞腿排佐玉米糊
這個食譜適合喜歡吃雞肉,且喜歡嘗試不同的吃法的人:白葡萄酒、大蒜和辛辣玉米糊,將雞腿肉提升到一個全新的口感。食譜在這裡。https://www.yokofu.tw/chicken-with-polenta/
6.) 西班牙肉卷
在德國,牛肉捲和菜肉捲是眾所周知且受歡迎的佳餚。今天的有口福,要將這道「肉捲」添加一點南方風味,來看看吧。食譜在這裡。https://www.yokofu.tw/chorizo-roulade/
7.) 奶油鮭魚佐義式燉飯
若你也喜歡奶油醬、香噴噴的米飯、鮮甜的魚肉、那麼今天的食譜非常的適合你,我們保證:最後,所有的碗盤都會乾淨溜溜,一粒米飯都看不到!食譜在這裡。https://www.yokofu.tw/salmon-lemon-risotto/
8.) 焗烤香茄
茄子是個古老的蔬菜,最早產於東南亞,在印度和孟加拉國從有刺或苦澀的野生黃水茄經過馴化後傳向世界各地。阿拉伯人稱它「魔鬼蛋」,義大利人稱它「Melanzana」,意思是不健康的水果。儘管它有許多不佳的名字,但它其實非常的健康且好吃,這邊要介紹一道用烤的茄子料理。食譜在這裡。https://www.yokofu.tw/aubergine-al-forno/
9.) 自製壽司
壽司是非常適合炎熱天氣的飲食,但好吃的日本料理店,賣的價錢也是「貴鬆鬆」,久久才能下手。自己做又擔心捲不好!別沮喪,今天有口福要一步一步的教大家,如何用一個小工具,快速做出一頓美味的壽司。食譜在這裡。https://www.yokofu.tw/easy-sushi/
表達愛意不需要昂貴的禮物。在戀人的日子裡,你只需為伴侶烹調我們介紹的美味食譜之一。這種用心可以讓你們的關係更和諧與幸福。
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你需要保證自己高興才能讓大家都高興 在 程威銓.海苔熊 Youtube 的最讚貼文
焦慮依戀*的人常常問我,他們逃避依戀**的伴侶,腦袋到底在想什麼?
老實說,我不是通靈少男,我也不知道。不過,倒是可以節錄幾個「焦逃配」朋友Couple的對話。.「我已經給他很多空間了,多到我都懷疑我們到底算不算在一起了......」焦慮依戀A說。.「為什麼有事都不跟我說?我們可以一起分擔阿!他不說我怎麼會知道?都要我用猜的......」焦慮依戀B說。「跟我在一起6年了,為什麼都不說『我愛你』?三個字而已,有這麼難嗎?」焦慮依戀C說。.「他一直不跟我做愛,是不是不愛我?」焦慮依戀D說。.———————.「他說的很多空間,就是一天一通電話,而且睡前要講20分鐘,你說誇不誇張?」逃避依戀A說,我也覺得誇張,不過一般人不覺得。.「跟他講沒有用阿,事情就是要處理阿、怪一個一個打,告訴他只是把是情變更複雜......」逃避依戀B說,分享有什麼用?處理事情比較重要!.「我就有『三個字』障礙阿!一定要用說的嗎?難道我的表現、在乎,他還看不出來嗎?」逃避依戀C說,很明顯的他連那三個字像佛地魔一樣不敢說。.「他越是逼我,我就越不想跟他做愛。我不喜歡被控制的感覺,好像要做,才能證明我們愛一樣。」逃避依戀 D說,老實說感情變穩定之後,他反而沒那麼想做了。他知道這不是新鮮感下降,但他也不曉得是什麼原因⋯⋯.那麼,該怎麼辦呢?
我最近慢慢開始認為 #需要改變的並不是依戀的形式而是呈現的行為方式 。就我的理解,逃避依戀往往比焦慮依戀更不容易改變,因為(相關研究請見[4-6]):.1.他們不一定知道自己是,因為持續的否認也可以過得還算不錯,反正不去碰就不會痛。.2.知道了也不一定會改變,搞得他們焦慮依戀的伴侶很痛苦(如果他們有穩定交往的伴侶的話)。.3.有些逃避依戀者在不同段的關係當中擺盪,搞得他們的曖昧對象很辛苦。.4.據我所知,心理學上面的操弄通常對焦慮依戀比較有效,對逃避依戀的效果幾乎很少。有一種說法是,裝睡的人是不會醒的——但根據1.,有些時候他們並沒有裝,而是根本不知道自己的狀況。.在萬念俱灰的情況下,岡田尊司在這本《孤獨的冷漠:逃避型依戀障礙的分析與修復》[1]的最後面,竟然出乎我意料之外的提出了具體的改變方法,並且我覺得應該是逃避依戀的人會願意嘗試的方式。.「不公平,為什麼都幫逃避依戀的人做PPT,卻沒有幫焦慮依戀的人想想辦法?」有人可能會這樣說,但施主啊,當你更了解逃避依戀,也更能減少感情裡面的循環衝突(焦慮依戀的人想知道如何跟逃避依戀的人相處、在一起請見[7])。.過往我所知道的研究,許多都是針對焦慮依戀的,因為他們比較容易被偵測和操作。所以,我很高興有一本書能夠專門針對逃避依戀詳細的說明,裡面從人際關係、愛情、甚至性愛都有涉獵,也歡迎大家一起來參與討論。.其實不論是焦慮或是逃避,藏在那個底下的都是一種對人際關係的不安,只是行為表現上面的不同而已[8]。也因為這樣,當我們能夠改變行為呈現的形式,甚至設定好一些只有兩人才懂的「密碼」,彼此的關係或許就能夠邁向下一個不同的日子。
開始囉!
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*焦慮依戀(Anxious attachment):「我發現別人不樂意像我希望的那樣與我親密。我經常擔心自己的伴侶並不真愛我或不想與我在一起。我想與伴侶關係非常親密,而這有時會嚇跑別人」[5]。有很多不安,總是要伴侶一再保證愛、在意這段感情,總是想抓住對方,很怕被遺棄的人(儘管他們自己可能也不想要這樣)。
**逃避依戀(Avoidant attachment):「與別人親密令我感到有些不舒服;我發現自己難以完全信任他們、難以讓自己依賴他們。當別人與我太親密時我會緊張,別人想讓我更加親密,這使我感到不舒服」[5]。逃離親密,工作理性大於人際情緒,習慣跟伴侶保持距離,只要太過靠近就會想跑走的人。
***安全依戀(Secure attachment):「我發現與別人親密並不難,並能安心地依賴於別人和讓別人依賴我。我不擔心被別人拋棄,也不擔心別人與我關係太親密」[5]。
p.s. 矛盾型的朋友:前兩者的綜合又焦慮又逃避(Anxious-avoidant attachment)請別難過,其實這份ppt也有講到一半的你阿(自己說),想進一步了解矛盾依戀的朋友,歡迎右轉此篇[11]
Pic Credit :Gan Khoon Lay 、 Alex WaZa
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